Cum curățați unghiile de la picioare

Conţinut

• etape
• Partea 1 Spală-te zilnic picioarele și unghiile
• Partea a 2-a Sexfoliant picioare și unghii
• Partea 3 Desprindeți, hidratați și tăiați unghiile

Trebuie să te curăți pe tine și pe unghiile tale pentru a avea grijă de picioarele tale în mod corespunzător. Deoarece sunt adesea ascunse, nu credeți neapărat că murdăria se poate acumula ușor fără să vă dați seama. Luați-vă obiceiuri bune în ceea ce privește unghiile pentru a contribui la igiena generală. Acest lucru vă va ajuta să evitați problemele unghiilor și veți fi mai confortabil.

etape

Partea 1 Spală-te zilnic picioarele și unghiile

1. 
   

   
   Udați-vă picioarele. Spălați-vă zilnic picioarele și unghiile pentru a combate mirosurile și infecțiile fungice. Puteți face acest lucru în timpul rutinei dvs. normale de igienă atunci când faceți un duș sau o baie. Începeți prin a pune apă călduță pe picioare și unghii.

2. 
   

   
   Frecați-vă pielea. Frecați-vă picioarele cu săpunul obișnuit sau gelul de duș, la fel ca orice altă parte a corpului. Puteți utiliza, de asemenea, o piatră ponce sau un burete natural pentru a îndepărta pielea uscată și pielea moartă. O toaletă este de asemenea eficientă. Doar aveți grijă să nu frecați prea tare, deoarece v-ați putea deteriora pielea.
   • Aplicați săpun sau gel de duș pe picioarele ude și rugați produsul frecându-l cu mâinile, o cârpă de spălare sau un burete. Nu uitați să vă cheltuiți pe degetele de la picioare și pe unghii.

3. 
   

   
   
   
   Clătiți-vă picioarele. După spălarea întregii lor suprafețe, inclusiv unghiile, clătiți-le rulând apă caldă peste ele sau cufundându-le într-un bazin umplut cu apă curată pentru a îndepărta tot săpunul.

4. 
   

   
   uscați-le. După spălarea picioarelor, uscați-le bine, prinzându-le cu un prosop uscat și curat. Asigurați-vă că vă uscați degetele de la picioare și părțile dintre ele.

Partea a 2-a Sexfoliant picioare și unghii

1. 
   

   
   Scufundați-vă picioarele. Lăsați-le să se înmoaie într-un bazin umplut cu apă caldă pentru a îndepărta murdăria de pe suprafața lor și pentru a ușura curățarea lor. Apa caldă vă va înmuia și unghiile, făcându-le mai ușor de tăiat. Dacă doriți, puteți adăuga uleiuri esențiale sau puțină sare de mare. Înmuiați picioarele și degetele de la picioare aproximativ cincisprezece minute.

2. 
   

   
   
   
   Exfoliați-vă pielea. După ce v-ați înmuiat picioarele, exfoliați pielea din jurul unghiilor degetelor de la picioare. Exfolierea este îndepărtarea pielii moarte dintr-o anumită parte a corpului. În acest caz, vă ajută să vă eliberați picioarele de pielea lor moartă și să curățați și să întineriți zona care vă înconjoară unghiile.
   • Frecați-vă unghiile cu un scrub sau cu o perie de unghii.
   • Unele persoane folosesc sare Epsom, sare de mare, bicarbonat sau alte produse granulare pentru a curăța pielea. Unele scruburi conțin microbele exfoliante, dar aceste produse par a fi dăunătoare mediului și nu sunt neapărat mai eficiente decât soluțiile naturale.
   • Frecați-vă ușor picioarele și unghiile cu produsul ales. Poate fi necesar să scăpați suficient de puternic pentru a îndepărta pielea moartă încăpățânată. Când ați terminat, clătiți picioarele cu apă rece sau călduță și uscați-le bine.

3. 
   

   
   Clătiți-vă picioarele. După ce ați terminat să vă exfoliați pielea și unghiile, puneți picioarele înapoi în bazinul umplut cu apă caldă pentru a îndepărta săpunul și scrubul. Dacă apa este foarte sudantă, poate fi necesar să o înlocuiți înainte de clătire. Clătiți picioarele până nu rămâne niciun reziduu.

4. 
   

   
   Uscați-vă picioarele. Este important să vă uscați bine degetele de la picioare și unghiile după spălarea lor. Dacă aveți picioarele ude, acest lucru poate promova creșterea ciupercilor, mai ales dacă vă puneți imediat șosete și pantofi. Uscați-le bine cu un prosop curat și uscat. Apoi lăsați-le să se usuce la aer câteva minute înainte de a pune șosete sau pantofi.

Partea 3 Desprindeți, hidratați și tăiați unghiile

1. 
   

   
   Elimina petele. Dacă există pete pe unghiile degetelor de la picioare, este posibil să le puteți elimina sau cel puțin să le preveniți pe altele. Unele produse de uz casnic pot elimina petele din unghii în mod eficient. Dacă ale tale sunt pătate după ce le-ai spălat, încearcă să le tratezi cu una dintre următoarele metode.
   • Aplicați peroxid de hidrogen. Se amestecă cu de trei ori volumul său de apă. Înmuiați-vă unghiile în soluție și clătiți-le.
   • Este posibil ca sucul de lămâie să elimine petele. Aplicați câteva picături de suc pe fiecare unghie, lăsați-o să stea câteva minute și apoi îndepărtați-o cu o cârpă de spălare.
   • Dacă puneți un lac de unghii, aplicați în prealabil un strat de lac de protecție pentru a încerca să nu se formeze pete.

2. 
   

   
   Hidratează-ți picioarele. După spălare și uscare, este indicat să le hidratați, deoarece acestea se usucă ușor. Aplicați hidratant în fiecare zi. Puteți folosi hidratant normal sau un produs formulat special pentru picioare.
   • Nu uitați să vă puneți unghiile și cuticulele pentru a le hidrata.

3. 
   

   
   Tăiați-vă unghiile. Tăiați-le în linie dreaptă, oferindu-le o lungime medie. Tăiați-le drept dintr-o parte în alta, dar aveți grijă să nu fie prea scurte. Dacă acestea sunt prea scurte sau tăiate sub unghi, este posibil să aveți unghiile de la picioare. O lungime medie vă poate ajuta, de asemenea, să evitați infecțiile fungice și alte probleme, cum ar fi unghiile care se prind agățate de ceva.
   • Utilizați întotdeauna un dispozitiv de tuns pentru unghii de bună calitate pentru a vă tăia unghiile.