Cum să vorbești mai repede

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Pierde obiceiul de a vorbi încet
• Metoda 2 Realizați discursuri și prezentări rapide

Vorbirea rapidă poate fi un atu puternic, mai ales atunci când o faci cu încredere. Vrei să înveți să vorbești mai repede în discuțiile obișnuite pentru a renunța la modul în care vorbești încet. În caz contrar, este posibil să doriți să vorbiți mai rapid unui public în timpul prezentărilor sau prezentărilor pentru a părea mai interesant și mai convingător. Oricare ar fi situația, aveți ocazia să învățați să vorbiți mai repede cu sfaturile și metodele potrivite.

etape

Metoda 1 Pierde obiceiul de a vorbi încet

1. 
   

   
   Citiți un e cu voce tare și rapid. Aveți ocazia să faceți exerciții pentru a vă îmbunătăți capacitatea de a vă exprima clar și rapid. Pentru a face acest lucru, citiți un pasaj dintr-o carte care conține expresii complexe sau folosiți originalele care conțin cuvinte pe care doriți să le stăpâniți spunându-le cu voce tare.
   • Începeți să citiți voce tare în ritm normal. Apoi citiți acest pasaj într-un ritm mai rapid. Repetați acest proces până când puteți citi e-ul într-un ritm mai rapid decât la vremurile anterioare. Acest lucru vă va permite să lucrați atât gura cât și ochii într-un ritm mai rapid.
   • De asemenea, aveți opțiunea de a citi pasajul înapoi, adică începeți să citiți de la sfârșit până la început. Acest exercițiu vă va permite să vă obișnuiți să citiți cu voce tare și rapid, deoarece nu va trebui să vă întrerupeți pentru a avea timp să vă gândiți la ceea ce citiți.

2. 
   

   
   
   
   Introduceți cuvinte în e și citiți-le cu voce tare. De asemenea, puteți introduce un cuvânt (the, the și și) între fiecare expresie în timp ce citiți cu voce tare un pasaj.De exemplu, puteți citi această propoziție Câinele a intrat pe stradă ca asta The și câine și mersul și în și și și strada și .
   • Dacă introduceți o expresie între fiecare cuvânt din pasaj, vă va cere pur și simplu să citiți e fără să vă gândiți la sens, ceea ce vă va permite să vorbiți mai repede. Acest lucru va oferi discursului tău un ritm pe care îl poți aplica și în alte cazuri și când trebuie să vorbești rapid.

3. 
   

   
   Exersați răsucirea limbii. Te pot ajuta să articulezi cuvinte într-un ritm mai rapid. De asemenea, răsucirea limbii vă permite să vă exprimați fluent și clar în timp ce încercați să vorbiți mai repede.
   • Aveți opțiunea de a folosi torsiunile obișnuite ale limbii ca Șosetele gărgăriței sunt uscate sau aride? Un vânător care știe să vâneze știe să vâneze fără câinele său. Ai văzut că viermele verde se îndreaptă spre paharul verde? Vreau și jexige pe Iisus la Zacheu .
   • Dacă aveți probleme cu cuvintele care încep cu o literă dată cum ar fi jputeți încerca să pronunțați răsuciri de limbă care folosesc această scrisoare. Spune de exemplu Vreau și cer iasomie și narcise .
   • Practicați vorbirea a 3-4 răsuciri de limbă zilnic, în timp ce spuneți-le cu voce tare și rapid. Pe măsură ce faceți acest lucru, vă puteți acorda timp pentru a vedea cât de repede și cât de exact le puteți pronunța în timp ce exersați în fiecare zi.
   • Când ești pe cale să vorbești cu ceilalți și vrei să vorbești mai repede, răsucirea limbii este, de asemenea, o modalitate excelentă de a face asta. Încercați să repetați una sau două răsuciri de limbă pentru a vă obișnui să vorbiți rapid atunci când vă aflați în fața altor persoane.

4. 
   

   
   
   
   Încercați să vorbiți cu un stilou în gură. Deși s-ar putea să arăți nechibzuit în fața colegilor de clasă, vorbind cu un creion sau stilou în gură poate îmbunătăți ritmul și claritatea cuvintelor tale. Păstrați instrumentul de scris în gură într-o poziție orizontală între dinții de jos. Apoi încercați să citiți un e sau un pasaj cu voce tare.
   • Faceți efortul de a articula fiecare cuvânt în timp ce citiți cu voce tare, deși poate părea dificil din cauza stiloului. Acest exercițiu vă va forța limbajul să facă mai multă muncă și vă va permite să vă articulați cuvintele mai mult decât de obicei. De asemenea, puteți face mișcări faciale și bucale foarte pronunțate, ceea ce vă poate permite să deveniți un difuzor captivant.

5. 
   

   
   Limitați utilizarea expletivelor în observațiile dvs. Acestea sunt expresii pe care ai tendința să le folosești atunci când ești nervos sau te gândești la ce vei spune după aceea. Cuvinte și expresii precum: stii, ca, zumzet și er nu are sens și te va încetini când încerci să vorbești rapid. Trebuie să faceți efortul de a limita sau elimina aceste expresii din comentariile dvs.
   • Nu uitați să nu folosiți zumzet sau ca când vorbești cu ceilalți. Ați putea lua obiceiul de a face o pauză pentru a respira ori de câte ori simțiți nevoia de a utiliza aceste expletive. De-a lungul timpului, puteți completa pauzele făcând propoziții bune, fără a folosi expletive.
   • De asemenea, aveți posibilitatea să aplicați metoda elastică. Această tehnică presupune punerea unei benzi de cauciuc în jurul încheieturii. Ori de câte ori spuneți un exploziv, vă puteți răni încheietura cu panglică. De-a lungul timpului, trebuie să vă amintiți să nu folosiți exploatantii de frica de a nu avea o bandă de cauciuc.
   • Unele expletive sunt lipsite de sens și inutile. În plus, ele provoacă mai multă confuzie atunci când le folosești pentru a vorbi cu ceilalți. Nu încercați să folosiți expresii cum ar fi de fapt sau în realitate ca în ieri cerul era de fapt albastru sau de fapt, știu răspunsul. Propozițiile dvs. vor fi mai concise și explicite dacă vă abțineți să utilizați acești termeni.

Metoda 2 Realizați discursuri și prezentări rapide

1. 
   

   
   Încălzește-ți corzile vocale înainte de o discuție. Pentru a vă pregăti corzile vocale și pentru a vă încălzi vocea, trebuie să luați între 10 și 15 minute înainte de a vă prezenta. Pentru a face acest lucru, faceți aceste exerciții vocale comune.
   • Închideți gura și forțați aerul prin buze până când produceți un sunet similar cu cel al calului. Buzele tale trebuie să vibreze și să facă zgomote. Acest exercițiu va relaxa mușchii din jurul gurii.
   • De asemenea, aveți ocazia să faceți întindere facială pentru a vă pregăti mușchii faciali pentru a vă permite să vorbiți rapid. Pentru a face acest lucru, încercați să aduceți cât mai aproape sprâncenele, nasul și gura. Apoi, faceți efortul de a le separa pe cât posibil. Ține-ți limba din gură în timp ce faci asta.

2. 
   

   
   Înregistrează-ți vocea. Faceți acest lucru în timp ce exersați prezentarea. Puteți spune cât de lent vorbiți înregistrându-vă cu voce tare. Puteți instala un magnetofon și vă înregistrați în timp ce încercați să vă prezentați discursul în fața unei înghețate.
   • Ascultă înregistrarea și vezi dacă ai vorbit încet despre anumite locuri din prezentare. Data viitoare, asigurați-vă că vă puteți exprima mai repede în aceste locuri.
   • De asemenea, ar trebui să monitorizați orice exploetiv de genul ha sau zumzet. Aveți grijă să nu-l utilizați din nou data viitoare când vă exersați discursul. Concentrați-vă pe cuvântul care vine înainte și după unde ați folosit un exploetiv. Deci, nu veți fi înclinat să le folosiți din nou.

3. 
   

   
   Înlocuiți cuvinte pe care vi le par greu de pronunțat. Este posibil să constatați că există anumite cuvinte pe care le poticniți când citiți cu voce tare. Trebuie să vă gândiți la înlocuirea expresiilor care vi se par dificile prin cele mai simple sau prin termeni pe care îi controlați. Acest lucru vă va permite să vorbiți rapid, deoarece nu va trebui să pronunțați cuvinte dificile în timpul prezentării.
   • De exemplu, puteți înlocui un cuvânt de genul exploata printr-un alt termen mai simplu precum utilizare. În caz contrar, puteți înlocui această propoziție academică permiteți-mi să-mi consolidez punctul de vedere de unii mai simpli lasă-mă să-ți arăt ce am spus.
   • De asemenea, s-ar putea să constatați că părți ale discursului dvs. par lungi și pline de cuvânt. În acest caz, puteți lua în considerare ștergerea unor cuvinte și revizuirea e-ului dvs. astfel încât acesta să fie mai scurt și mai ușor de citit. Cel mai adesea, prelegerile și discursurile scurte sunt perfecte.

4. 
   

   
   Folosiți gesturile când vorbiți. De asemenea, aveți ocazia să folosiți părți ale corpului ca mâini pentru a menține un ritm constant de delocuție. Puteți face gesturi cu mâinile pentru a evidenția un punct sau a merge încet în sus și în jos în cameră pentru a accentua discursul. Folosiți-vă corpul și mâinile, ceea ce vă va permite să mențineți un anumit ritm și cadență în vorbirea voastră.
   • De asemenea, trebuie să demonstrați un limbaj pozitiv al corpului atunci când faceți un discurs sau faceți o prezentare. Aceasta implică realizarea unui contact vizual cu publicul și a sta în fața publicului.