Cum se prepară mâncăruri cu banane pentru bebeluși

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Pregătiți o masă pentru copii pentru banană pentru mâncare imediată
• Metoda 2 Amestecați banana cu alte ingrediente pentru copilul dumneavoastră
• Metoda 3 Înghețați-vă mâncarea pentru banane

Mâncarea pentru bebeluși cu banane este una dintre primele mese pe care părinții le pregătesc pentru copiii lor și îi poți da copilului tău din primele 4 până la 6 luni. Este o masă foarte bună pentru copiii mici, deoarece ureea este dulce, dar este, de asemenea, foarte ușor de pregătit pentru părinți. Și tot ce trebuie să începeți este o banană decojită.

etape

Metoda 1 Pregătiți o masă pentru copii pentru banană pentru mâncare imediată

1. 
   

   
   Pregătiți-vă ustensilele și ingredientele. Ai nevoie de o banană decojită, o furculiță sau un masher de cartofi și un castron.

2. 
   

   
   Curățați banana cu oțet. Folosiți un preparat făcut cu oțet alb și apă. Exfoliază exteriorul bananei pentru a scăpa de bacterii și pesticide. Chiar și după ce vă curățați banana, puteți îndepărta bacteriile din carnea fructelor dacă nu o spălați înainte de a le coaja.

3. 
   

   
   Curățați-vă planul de lucru. Ștergeți suprafața de lucru pentru a o steriliza și asigurați-vă că ustensilele și vesela dvs. sunt cât se poate de curate.

4. 
   

   
   
   
   Cojiți-vă banana. Îndepărtați pielea din banană și aruncați-o. Tăiați banana în bucăți mari și puneți-o într-un bol.

5. 
   

   
   Zdrobiți-vă banana. Utilizați o furculiță sau un masher de cartofi pentru a obține un piure de banane cremoase. Asigurați-vă că nu lăsați bucăți mari cu care copilul dvs. s-ar putea sufoca.
   • Dacă doriți un amestec mai ușor, puteți utiliza un blender sau un mic procesor de mâncare pentru a vă zdrobi banana. Puteți adăuga și lapte matern.

6. 
   

   
   Pune jumătate din piureul tău în frigider. Puneți piureul într-un recipient mic și o pungă mică de plastic direct pe partea de sus a bananei. Puneți totul la frigider, în cazul în care copilul dvs. nu dorește să mănânce tot preparatul la un moment dat.

7. 
   

   
   
   
   Dă bebelușului tău piure de banane. Folosește o lingură pentru a-ți hrăni copilul. Banana este un aliment foarte bun pentru copiii mici, deoarece este moale și ușor de digerat.

Metoda 2 Amestecați banana cu alte ingrediente pentru copilul dumneavoastră

1. 
   

   
   Adăugați o banană la cerealele de orez pentru bebeluși. Gatiti cerealele de orez si adaugati o banana zdrobita.
   • Pentru a prepara cereale de orez de casă, amestecați orezul integral într-o mașină de tocat cafea curată. Într-o cratiță mică, fierbeți 230 ml apă. Adăugați ¼ cană de praf de orez în apă și amestecați puternic. Se fierbe la foc mic timp de 10 minute, amestecând continuu. Dacă preparatul dvs. este prea gros, puteți adăuga lapte matern pentru a-l dilua. Preparatul dvs. este prea gros dacă este dificil de servit cu o lingură.

2. 
   

   
   Adăugați un avocat zdrobit. În ceea ce privește banana, trebuie doar să vă curățați ustensilele, precum și fructele. Zdrobiți-vă avocado cu o furculiță sau masher de cartofi și adăugați-l în banana ta. Amestecă pentru a combina cele două ingrediente. Un raport de la 1 la 1 este perfect, dar puteți adăuga puțin mai mult decât unul sau altul.

3. 
   

   
   Pregătiți un parfait de iaurt pentru copilul vostru. Începeți cu un iaurt natural. Adăugați o banană zdrobită. Puteți adăuga, de asemenea, căpșuni zdrobite (dacă copilul dvs. nu este alergic) și germeni de grâu, dar întrebați-vă medicul dacă copilul dvs. poate mânca gluten.

4. 
   

   
   Adăugați niște făină de ovăz. Puteți prepara făină de ovăz dintr-o pulbere de ovăz amestecată cu o banană zdrobită.
   • Pentru a pregăti făina de ovăz pentru bebelușul dvs., începeți prin măcinarea făinii de ovăz într-o moară cu condimente curate. Fierbeți o cană de apă într-o cratiță și adăugați ¼ cană de fulgi de ovăz. Se lasă să fiarbă la foc mic timp de 10 minute și se amestecă pentru a împiedica amestecul. Pentru a vă dilua preparatul, adăugați lapte matern.

5. 
   

   
   Amestecă-ți banana cu spanacul crud. Asigurați-vă că spanacul este proaspăt și curat. Puteți folosi spanac pre-spălat, dar îl puteți spăla din nou pentru îngrijire suplimentară. Amestecați un mâner mic de spanac cu două banane într-un blender. Serviți acest preparat ca și orice alt fel de mâncare pentru bebeluși.

6. 
   

   
   Amestecați piureul de banane cu cartofii dulci zdrobiți. Încercați cu un raport de la 1 la 1. Fierbeți sau fierbeți cartofii dulci până când sunt fragede. Cojiți-le și zdrobiți-le cu o furculiță sau cu un blender. Adăugați banana zdrobită odată ce preparatul dvs. s-a răcit.

Metoda 3 Înghețați-vă mâncarea pentru banane

1. 
   

   
   Turnați amestecul de banane în tăvi cu cuburi de gheață. Folosiți o lingură pentru a vă turna piureul de banane în tăvi cu cuburi de gheață. Umpleți-vă coșurile, dar evitați-le să se atingă.

2. 
   

   
   Acoperă-ți coșurile. Folosiți o pungă sau folie de plastic pentru a vă acoperi coșurile. Dacă utilizați un pachet de plastic, comprimați-l pe coșuri pentru a ieși.

3. 
   

   
   Introduceți tăvile cu cuburi de gheață în congelator. După ce s-au înghețat cuburi de gheață, le puteți turna în pungi de congelare resigilabile. Notați data și etichetați-vă pungile congelatoare, deoarece nu ar trebui să le păstrați în congelator mai mult de 3 până la 6 luni.

4. 
   

   
   Lăsați pungile de congelator la frigider. Pentru a vă decongela mâncarea, puneți-o peste noapte la frigider. Un cub de gheață este de aproximativ 30 ml și în 6 până la 8 luni copilul dvs. va mânca aproximativ 60 până la 120 ml de alimente pe zi.
   • Fă-ți mâncarea până când bucățile de gheață au dispărut complet și mâncarea este la temperatura frigiderului tău.