Cum să faceți rezoluții bune de Anul Nou

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 3:
  Creați rezoluții și pregătiți-vă pentru a le atinge
• sfat

Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.

Există 9 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.

Rezoluțiile de Anul Nou sunt obiective sau promisiuni pe care oamenii le fac în noul an pentru a încerca să facă anul care arată mai bine decât precedentul într-un fel sau altul. Dar mulți dintre ei le este greu să păstreze și să îndeplinească aceste rezoluții.

etape

Partea 1 din 3:
Creați rezoluții și pregătiți-vă pentru a le atinge

1. 7 Păstrați un jurnal. Notează cel puțin unul dintre lucrurile pe care le faci în fiecare zi în cursul acestui an, pentru a putea fi recunoscător și o propoziție care să rezume progresul pe care l-ai făcut.
   • Pe măsură ce scrieți în jurnalul dvs., gândiți-vă la următoarele: Ce momente memorabile vă amintiți din zi? Cum ați evoluat astăzi și v-ați dat seama că conștiința dvs. s-a schimbat? Luând note în acest sens, veți rămâne fundamentat și motivați să vă atingeți obiectivele.
   reclamă

sfat

• Nu încercați să vă stabiliți rezoluțiile atunci când aveți o dispoziție proastă sau vă grăbiți. Faceți-vă timp pentru a face o listă cu obiectivele dvs., va fi mai ușor.
• Faceți câteva cercetări despre obiectivele dvs. Asigurați-vă că înțelegeți cum să vă organizați sistemul pentru a realiza lucrurile pe care doriți să le realizați.
• Luați în considerare să configurați o mică competiție în cadrul familiei sau prietenilor pentru a vă concentra pe obiectivul dvs. Ar trebui ca cel care pierde să ofere un prânz celuilalt? Ai putea chiar să-i iei pe toți în vacanță dacă toți îți atingi obiectivele până în iulie.

Preluat de la "https://fr.m..com/index.php?title=realize-its-good-resolutions-of-Nouvel-An&oldid=234301"