Cum se umple o pungă de perforare

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Umpleți geanta cu haine
• Metoda 2 Realizați o pungă cu nisip
• Metoda 3 Folosiți rumeguș pentru a face punga
• Umpleți geanta cu haine
• Faceți o pungă cu nisip
• Folosiți rumeguș pentru a face punga

Vrei să te antrenezi la box acasă într-o geantă și vrei să-ți creezi propria geantă. Este foarte ușor de conceput. Doar umpleți-vă geanta cu haine vechi sau nisip sau rumeguș. Faceți alegerea și începeți!

etape

Metoda 1 Umpleți geanta cu haine

1. Pregătiți hainele. Aduceți o pereche de foarfece și îndepărtați toate fermoarele și butoanele din îmbrăcăminte. Această operație nu va deteriora geanta din interior.

2. 
   

   
   Ia-ți hainele. Prinde hainele vechi și pliază-le într-un pătrat. Apoi aruncați-le în fundul pungii.

3. 
   

   
   Umpleți bine punga. Când stivați hainele în geantă, aveți grijă să nu lăsați spații goale în geantă.

4. 
   

   
   Modelează geanta. Odată ce punga este plină, ajută marginea mâinii să dea câteva lovituri pentru a îndepărta eventualele mici denivelări.

Metoda 2 Realizați o pungă cu nisip

1. 
   

   
   
   
   Turnați nisip pentru a-l cântări. Uneori geanta este prea ușoară pentru oameni. Este posibil să o cântăriți cu nisip. Nu turnați nisipul direct în pungă și nu umpleți partea inferioară a sacului, deoarece acest lucru va deveni prea greu și ar putea provoca vătămări.

2. 
   

   
   Așezați hainele. Începeți să completați jumătate din geantă cu haine vechi. Acestea vor opri sacii de nisip care nu se pot aduna în partea de jos pentru a forma o bază prea tare.

3. 
   

   
   Pregătiți pungile cu nisip. Luați o pungă de plastic și puneți-o în alta pentru a face o pungă mai puternică. Apoi turnați nisip cenușiu în ea. Puneți volumul unui kilogram de zahăr. După ce ați terminat, legați un nod la capăt, apoi pliați în jos excesul de pungă de plastic care este liber de partea plină cu nisip. În cele din urmă, reparați această ultimă parte cu bandă.

4. 
   

   
   
   
   Adăugați geantele de nisip. Aruncați bagajele de nisip în pungă în centru. Asigurați-vă că gențile de nisip sunt înconjurate complet de un îmbrăcăminte de cel puțin 8 cm.Acestea sunt acolo pentru a împiedica pungile de nisip să se deschidă după un pumn.

5. 
   

   
   Ridică geanta în funcție de dorința ta. Puteți plasa în pungă numărul de pungi de nisip pe care le considerați necesare pentru ca punga să poată face greutatea dorită. Dacă doriți să vă ușurați geanta mai târziu, trebuie doar să deschideți geanta de sus și să eliminați numărul de pungi de nisip necesare.

Metoda 3 Folosiți rumeguș pentru a face punga

1. 
   

   
   Așezați hainele. Umpleți prima treime din sacul de perforare cu haine vechi.

2. 
   

   
   Poziționați o pungă de moloz. Deasupra hainelor, așezați o pungă de moloz.

3. 
   

   
   Turnați niște rumeguș. În punga de gunoi, turnați rumeguș până când este bine umplut și vine în contact cu marginile interioare ale pungii.

4. 
   

   
   Închideți punga de perforare. Adăugați alte pungi de gunoi și umpleți-le cu rumeguș, dacă este necesar. Nu turnați rumeguș direct în punga de perforare. După ce ați terminat, apropiați marginile sacului de perforare și dați câteva rotații, apoi închideți geanta prin bandă învelitoare.

Umpleți geanta cu haine

• O pungă goală de perforare
• O mulțime de haine vechi
• O pereche de foarfece cusute

Faceți o pungă cu nisip

• O pungă goală de perforare
• Haine vechi
• Saci de plastic sau saci de gunoi
• bandă
• Nisip cenușiu

Folosiți rumeguș pentru a face punga

• O pungă goală de perforare
• Două pungi de gunoi rezistente sau mai multe pungi de gunoi
• Haine vechi
• O pungă de 40 de litri de rumeguș