Cum să eliminați un tampon

Conţinut

• etape
• Partea 1 Când se schimbă tamponul
• Partea 2 Scoateți un tampon
• Partea 3 Scoateți un tampon fără șir

Când ai perioada și vrei să mai înoți, să faci sport sau pur și simplu să fii confortabil, tampoanele știau foarte practic. Citiți mai departe pentru a afla cum și când puteți elimina cu ușurință un tampon.

etape

Partea 1 Când se schimbă tamponul

1. 
   

   
   Îndepărtați tamponul dacă îl spălați mai mult de 8 ore. Tampoanele pot fi purtate până la 8 ore și trebuie apoi schimbate. Păstrarea tamponului mai mult timp vă va expune unui risc mai mare de sindrom de șoc toxic (TSS), o infecție rară, dar potențial care poate pune viața în pericol.
   • Dacă după ce ați îndepărtat tamponul după 8 ore, observați că este impregnat cu puțină sânge, încercați să utilizați un tampon mai puțin absorbant. Alegeți întotdeauna cel mai puțin tampon posibil în funcție de debitul dvs.

2. 
   

   
   Dacă vă simțiți umed, schimbați tamponul. Această senzație este un semn că tamponul dvs. nu mai absoarbe sânge și începe să se scurgă.
   • Dacă vă este teamă că ștampila vă scurge, purta o cămașă de chiloți.

3. 
   

   
   
   
   Dacă vă simțiți inconfortabil, repoziționați-vă tamponul. Dacă ați introdus corect ștampila, nici nu ar trebui să o simțiți. Dacă tamponul te enervează, nu este suficient deprimat. După spălarea mâinilor, împingeți tamponul mai adânc în vagin cu un deget.
   • Dacă nu puteți împinge tamponul mai departe sau îl doare, vaginul este prea uscat și va trebui să eliminați tamponul și să-l introduceți pe altul. Încercați o ștampilă mai fină.

4. 
   

   
   Dacă tamponul alunecă ușor când trageți șirul, schimbați-l. De fiecare dată când mergeți la baie, trageți șirul tamponului foarte ușor. Dacă tamponul iese cu ușurință, este timpul să se schimbe.

5. 
   

   
   Schimbați tamponul dacă vedeți sânge pe sfoară. Chiar dacă tamponul nu este îmbibat cu sânge sau iese cu ușurință, dacă există sânge pe sfoară, este pe cale să se scurgă.

6. 
   

   
   
   
   Dacă aveți febră mare (peste 38 ° C) și brusc, îndepărtați-vă tamponul și solicitați asistență medicală imediată. Același lucru este valabil dacă observați o iritație roșie sub formă de arsuri solare pe corp, vă simțiți amețit, aveți probleme în picioare, vărsături sau aveți diaree. Acestea sunt simptomele TBS. Dacă este rară, TSS poate fi fatală: nu luați ușor aceste simptome.

Partea 2 Scoateți un tampon

1. 
   

   
   Stai pe toaletă, cu picioarele depărtate. Poziționându-vă deasupra bolului, veți evita să puneți sânge peste tot.

2. 
   

   
   Relaxați-vă. Îndepărtarea unui tampon nu trebuie să fie dureroasă. Dacă sunteți nervos, inspirați adânc și distrageți-vă citind o revistă. Nu contractați mușchii vaginului.
   • Dacă nu vă puteți relaxa, încercați să durați puțin. Acest lucru ar putea fi suficient pentru a vă relaxa suficient mușchii, astfel încât să vă puteți elimina cu ușurință tamponul.

3. 
   

   
   Trage sfoara de pe placa ta. Tamponul dvs. ar trebui să alunece ușor din vagin, fără rezistență.
   • Dacă nu puteți elimina cu ușurință tamponul sau vă doare, poate fi prea devreme pentru a schimba. Cu excepția cazului în care ați introdus tamponul cu mai mult de 8 ore în urmă (și în acest caz, încercați să vă întăriți pentru a vă relaxa mușchii), păstrați-vă tamponul mai mult sau două ore, apoi încercați să îl eliminați din nou.
   • Dacă vă îndepărtați tamponul după 4 până la 8 ore și există puțin sânge pe acesta, alegeți un tampon mai subțire sau folosiți șervețele sanitare.

4. 
   

   
   După ce ți-ai îndepărtat tamponul, înfășoară-l în hârtie igienică și aruncă-l în coșul de gunoi. Unele semne tampon indică faptul că pot fi aruncate la toaletă, dar acest lucru nu este recomandat. Seturile se vor dezintegra, dar numai după umflare, cu riscul de a vă înfunda conductele, a vă deteriora fosa septică și a provoca tot felul de probleme de instalații sanitare.

Partea 3 Scoateți un tampon fără șir

1. 
   

   
   Nu intrați în panică. Este absolut imposibil ca tamponul tău să fie „pierdut” în corp, dacă șirul se rupe sau nu îl mai găsești.

2. 
   

   
   Spălați-vă mâinile și asigurați-vă că unghiile nu sunt ascuțite.

3. 
   

   
   Pune-te în aceeași poziție ca pentru introduceți o ștampilă (stând pe toaletă, ghemuit sau în picioare, un picior pe marginea toaletei). Respirați profund și relaxați-vă.

4. 
   

   
   Introduceți degetul arătător în vagin. Efectuați mișcări circulare și înapoi și înainte până vă localizați ștampila. S-ar putea să fi fost marginalizat sau să se scufunde în vârful canalului vaginal, lângă colul uterin, în spatele vezicii urinare.

5. 
   

   
   Introduceți două degete în vagin, apucați tamponul și îndepărtați-l.
   • Dacă nu sunteți în stare să atingeți tamponul sau să îl îndepărtați, așezați-vă pe toaletă și împingeți ca și cum ați încerca să obțineți un copil sau un excrement.