Cum să fii distrat cu un picior fracturat

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Decorați tencuiala
• Metoda 2 Sadonner la activități distractive
• Metoda 3 Fii creativ
• Metoda 4 Folosiți-vă timpul pentru a vă aprofunda cunoștințele

A avea un picior rupt poate fi o piedică reală pentru șansele dvs. de a vă distra. Cu toate acestea, chiar dacă ești blocat acasă, te poți distra în timp ce te vindeci. Profitați de acest moment pentru a vă decora tencuiala, aflați ceva nou sau faceți ceva creativ.

etape

Metoda 1 Decorați tencuiala

1. Pictează ceva dăunător pe tencuială. Folosește vopseaua pentru a transforma tencuiala în ceva original. Alege doar un model care îți place. Majoritatea pacienților își transformă tencuiala în membrii super-eroului lor preferat, dar puteți de asemenea să vă inspirați dintr-o gustare sau o băutură preferată, o echipă de sport, orașul dvs. sau doar o imagine frumoasă.
   • Dacă nu sunteți suficient de bun pentru a face asta singur, cereți unui prieten cu abilități artistice să deseneze o imagine care să picteze în număr cu un marker permanent. Puteți apoi să o colorați cu vopsea.
   • Cel mai bine ar fi să folosiți o vopsea mai permanentă, cum ar fi lacrilicul. Dacă utilizați vopsea spray, asigurați-vă că vă protejați pielea cu un tip dezgustător, cum ar fi pungile de plastic.

2. 
   

   
   
   
   Desenați tencuiala cu indicatoare permanente. În loc să folosiți vopsea, încercați să desenați modele cu markere permanente pe tencuiala dvs. Dacă nu aveți abilități artistice deosebite, începeți cu un marker negru și trasați linii care se intersectează la întâmplare. Completați spațiile pe care le-ați creat cu unele culori preferate.

3. 
   

   
   Cereți prietenilor să-l semneze! Desigur, una dintre modalitățile clasice de a vă face distracția mai distractivă este să o semnați de către prieteni. Dacă doriți să faceți ceva mai special, faceți-i să desenați imagini în loc să semnați. Fiecare persoană ar putea adăuga ceva la designul general.

4. 
   

   
   Folosiți bandă decorativă. În zilele noastre, puteți găsi o varietate de culori și modele de panglici, de la washi la banda decorativă. Dacă nu sunteți artistic, puteți acoperi tencuiala cu modele de panglici pentru a face să pară mai colorată și mai distractivă.

Metoda 2 Sadonner la activități distractive

1. 
   

   
   
   
   Urmăriți televizorul Dacă aveți un televizor prin cablu, cu atât mai bine, acum veți avea destul timp pentru a-l viziona. Pe de altă parte, dacă nu aveți mulți bani, încercați unele dintre serviciile de streaming live. Majoritatea platformelor de streaming în direct media oferă un număr nelimitat de filme și emisiuni TV la un cost mai mic pe lună. Alege una sau două la care te poți abona. Îi puteți urmări pe computer sau puteți utiliza un televizor inteligent sau un dispozitiv de difuzare pentru a le viziona la televizor.

2. 
   

   
   Citește. Dacă aveți un cititor de cărți electronice și un login, probabil veți avea acces la o selecție vastă de cărți. Pur și simplu conectați-vă la un site web al bibliotecii și căutați secțiunea eBook. Majoritatea bibliotecilor online au cărți electronice pe care le puteți vizualiza pentru o perioadă de timp, de obicei două săptămâni.

3. 
   

   
   Joacă jocuri de masă. Deși nu poți ieși din casa ta, asta nu înseamnă că trebuie să te plictisești de moarte. Invitați câțiva prieteni la o noapte de joc. Spuneți-le să aducă toate jocurile care le plac (ar trebui să aveți și unele la îndemână) și comandați o pizza care să vă fie mai ușoară.

4. 
   

   
   Joacă puzzle-uri și încrucișări. Cuvintele încrucișate și puzzle-urile pot fi foarte distractive. De exemplu, puteți găsi o mare varietate de cuvinte încrucișate pe Internet sau le puteți căuta într-un ziar local. Magazinele cu un singur preț vând adesea puzzle-uri încrucișate, cum ar fi sudoku, ieftin.

5. 
   

   
   Caută muzică nouă. Mai multe site-uri web oferă muzică gratuită pe care o puteți asculta nelimitat. Dacă, de exemplu, aveți Spotify pe computer, puteți asculta o mulțime de dalbumuri gratuite, deși trebuie să ascultați și anumite reclame. Cu Pandora, puteți crea posturi de radio personalizate, incluzând muzica care vă place, apoi programul va adăuga mai multe melodii la stație, în funcție de preferințele dvs. Aceste servicii sunt gratuite pe computer, deși puteți plăti o taxă pentru a scăpa de reclame.

6. 
   

   
   Încercați să petreceți o zi la sală. Dacă aveți pe cineva care vă poate duce la sală, puteți utiliza mașini de greutate corporală superioară, cum ar fi dispozitive pentru a dezvolta mușchiul latissimus. De asemenea, puteți ridica ganterele în timp ce faceți exerciții de cultură de bază, cum ar fi presa de umăr și bancă, precum și alte exerciții precum coloana vertebrală. Dacă vă puteți permite, întrebați personalul de la gimnastică dacă există un antrenor care poate petrece timp cu dvs. pentru a determina ce mișcări puteți efectua în timp ce nu puteți folosi piciorul.

Metoda 3 Fii creativ

1. 
   

   
   Folosiți cărți de colorat pentru adulți. Colorarea nu se limitează doar la copii! Veți găsi o gamă largă de cărți concepute pentru adulți în multe magazine online și librării importante. În plus, mai multe site-uri web oferă pagini pe care le puteți imprima gratuit.
   • În realitate, colorarea poate ajuta la reducerea stresului. Aceasta prezintă și alte avantaje.

2. 
   

   
   Faceți ceva care vă place de mână. Dacă îți place să fii creativ, încearcă să faci ceva în timp ce stai întins în pat cu un picior rupt. Este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru pregătirea tuturor, dar odată ce totul este gata, puteți începe să faceți orice doriți.
   • Dacă aveți nevoie de idei pentru a începe, vizitați site-uri precum Pinterest sau Martha Stewart.

3. 
   

   
   Creați-vă propriul blog Dacă sunteți imobilizat din cauza unui picior fracturat, acest lucru înseamnă că veți petrece mult timp pe computer. Un blog este o modalitate excelentă de a vă păstra mintea ocupată și multe site-uri (cum ar fi Blogger) vă permit să creați unul gratuit. Creați un blog pentru a posta articole despre viața dvs. sau subiecte despre domenii în care sunteți expert. Acest lucru poate fi orice, de la rețete de gătit la sfaturi despre educația copiilor.

4. 
   

   
   Dedicați-vă scrisului. Chiar dacă nu ești interesat de blogging, poți totuși să petreci timp scriind. Lucrați la acest roman la care v-ați gândit ani de zile sau încercați-vă abilitățile cu poezii. Dacă nu știți de unde să începeți, citiți un eBook despre tehnicile de scriere disponibile în biblioteca dvs.

5. 
   

   
   Asigurați-vă de tricotat. Dacă nu ați tricotat niciodată cu un cârlig, puteți începe cu ușurință asta. Veți avea nevoie de material de bază, inclusiv un cârlig, sârmă și o pereche de foarfece. Veți găsi multe tutoriale despre tehnica croșetelor online. Pentru a începe, vizionați videoclipurile YouTube.
   • Obțineți un cârlig cu diametrul de 5,5 mm. Grosimea acestor ace este estimată în milimetri. Acul de 5,5 mm are dimensiuni medii-mari și este un punct de plecare excelent.
   • Alegeți o grosime medie a sârmei (5,5 până la 6,5 ​​mm). Încercați să alegeți o culoare strălucitoare și unică pentru a începe.
   • Aveți o pereche de foarfece la îndemână pentru a tăia firul.

Metoda 4 Folosiți-vă timpul pentru a vă aprofunda cunoștințele

1. 
   

   
   Dedicați-vă învățării unei limbi. Dacă aveți un smartphone, aveți ocazia să folosiți o aplicație pentru a începe să învățați o limbă nouă. Duolingo, de exemplu, este o aplicație populară și gratuită.
   • Majoritatea acestor aplicații sunt concepute ca jocuri pentru a vă motiva.
   • Dacă nu aveți un smartphone, puteți utiliza și o tabletă sau computer.

2. 
   

   
   Învață să codăm. Codificarea este o abilitate foarte căutată în multe domenii. Prin urmare, învățarea lui este un avantaj. Multe site-uri web oferă cursuri gratuite de codificare, cum ar fi Openclassrooms sau Mooc Francophone.
   • Unele cursuri sunt concepute ca un joc, deși altele sunt doar tutoriale directe pe care trebuie să le urmați.

3. 
   

   
   Ia cursuri gratuite pe Internet. Dezvoltați-vă mintea luând lecții online gratuite de la profesori din întreaga lume. Multe site-uri oferă cursuri în care puteți asculta prelegeri, face schimb cu alți studenți și chiar obține certificări în mai multe domenii.Pentru început, puteți încerca site-uri precum Cousera sau Mooc Francophone.
   • Unele universități oferă aceste tipuri de cursuri direct pe site-urile lor web. Deși nu primiți credite pentru a lua cursul, veți fi învățat multe. Puteți vizita site-ul web al Universității Paris-Sorbona.

• Cereți cuiva să vă ajute să vă faceți casa mai accesibilă în timp ce vă vindecați. Indiferent dacă folosiți cârje sau un scaun cu rotile, veți avea nevoie de spații mai mari pentru a vă deplasa liber. De asemenea, asigurați-vă că aveți lucrurile de care aveți nevoie la îndemână, cum ar fi farfurii și căni.