Cum să-ți faci prieteni când sunt introvertiți

Conţinut

• etape
• Partea 1 Întâlnește oameni noi
• Partea 2 Fă-ți prieteni noi

Uneori poate fi dificil să fii introvertit, mai ales când vine vorba de interacțiunea cu ceilalți și nu știi cum să faci asta. Introvertiții nu încearcă să evite să ai prieteni sau să comunici cu ceilalți. Ei preferă să își folosească puterea pentru activități solitare și găsesc activități sociale prea complicate. Totuși, nu se datorează faptului că ești un introvertit că nu poți sau nu vrei să ai prieteni.

etape

Partea 1 Întâlnește oameni noi

1. Găsiți grupuri cu centre de interes în comun. Grupuri și evenimente precum cluburi de carte, cursuri de gătit sau conferințe pot fi un loc minunat pentru a întâlni oameni și pentru a găsi lucruri care vă interesează. Persoanele care participă sunt persoanele ideale pentru a vorbi, pentru că știți deja că le împărtășiți o pasiune. Și chiar mai important, vă oferă un subiect de conversație, mai degrabă decât să încercați să discutați despre banalități, pentru că introvertiții nu le place.

2. 
   

   
   Ne vedem la evenimente sociale. Este foarte puțin probabil ca noi prieteni să bată la ușa ta, așa că va trebui să îi găsești. Evenimentele sociale unde există multe persoane de întâlnit sunt o modalitate excelentă de a începe să-și găsească prieteni. Găsiți evenimente sociale și acceptați invitații. Începe să spui da, chiar dacă este dificil sau dacă ai prefera să rămâi acasă.
   • Există multe asociații și multe grupuri ai căror membri încearcă doar să-și extindă cercul de cunoștințe. Poate fi mai ușor să vorbești cu oamenii atunci când știi că acesta este motivul care îi aduce la acest eveniment.
   • Dacă există un astfel de eveniment la locul dvs. de muncă sau cu prietenii, oferiți-vă ajutorul. Acest lucru vă va oferi ceva de făcut în timpul evenimentului, pe lângă încercarea de a întâlni oameni. Dacă conversația pare a fi înclinată, poți oricând să te scuzi spunând că ai ceva de făcut în organizarea evenimentului.
   • Dacă îți este greu să te duci la evenimente sociale, încearcă să stabilești o cotă personală. Dă-ți spațiu pentru a face lucrurile într-un mediu social, păstrându-ți timp pentru tine. În acest fel, nu va trebui să vă simțiți vinovat de a merge la aceste evenimente sau de a refuza invitațiile.

3. 
   

   
   
   
   Utilizați un limbaj primitor pentru corp. Dacă ieșiți și sunteți dispus să discutați cu ceilalți, anunțați-i că sunt bineveniți. Prin menținerea limbajului corpului deschis și larg, te vei face mai accesibil pentru ceilalți.
   • Ocupă spațiul în care te afli. Ține-ți capul sus, stai cu spatele drept și fă pași lungi. Acest lucru îți va permite să fii sigur de tine și să fii o persoană cu care alții vor să vorbească.
   • Nu vă încrucișați brațele. Brațele încrucișate sunt o poziție clasică care indică faptul că ceilalți nu ar trebui să vorbească cu tine. Dacă brațele sunt deschise, vei fi mai primitor pentru oamenii care vor să vorbească cu tine.

4. 
   

   
   Spune oamenilor. Nu este o problemă dacă nu duce la o conversație, un simplu salut le spune altora că sunteți prietenos. Este posibil să nu vă răspundă întotdeauna, dar ați deschis un canal de comunicare dacă vor să vorbească mai târziu.

5. 
   

   
   
   
   Începeți conversația împărtășind ceva. Vei veni pentru a sparge mai bine gheața, începând conversația, vorbind despre tine cu cealaltă persoană. Nu trebuie să fie ceva mai ales personal sau privat. O frază simplă de genul „Sunt nou” sau „Aceasta este prima mea dată” îi poate anunța pe alții că vrei să vorbești în timp ce dezvăluie ceva despre tine.

6. 
   

   
   Puneți întrebări deschise. Acest lucru oferă alte oportunități de a răspunde așa cum doresc, în timp ce sugerează că vrei să afli mai multe despre ele. Mulți oameni le place să aibă posibilitatea de a vorbi despre ceea ce cred și ar putea să vă răspundă punându-vă și o întrebare.
   • Dacă mergeți la un eveniment, cum ar fi o prelegere sau o clasă, puneți întrebări despre eveniment pentru a începe, de exemplu: „Ce părere aveți despre discurs? Acest lucru poate fi eficient și este un centru de interes pe care îl împărtășiți.
   • Dacă vorbești cu cineva pe care îl cunoști, dar nu chiar bun, o întrebare mai vagă de genul „cum ești?” Este mai potrivit.
   • Dacă vorbești cu cineva pe care l-ai întâlnit înainte, încearcă să pui o întrebare personală, dar prea mult, de exemplu: „Care sunt lucrurile care îți plac în weekend? Sau "Există locuri pe care le preferi în oraș?" "

7. 
   

   
   Exersează socializarea. Doriți să vă îmbunătățiți capacitatea de a interacționa cu ceilalți. Singura modalitate de a face acest lucru este aceeași cu orice altă abilitate pe care doriți să o îmbunătățiți: antrenându-vă. Nu este necesar să întâlniți oameni noi în fiecare zi, dar trebuie să fiți gata să vă salutați și să vă prezentați unor persoane pe care nu le cunoașteți. Majoritatea conversațiilor nu duc la nimic, dar nu este o problemă. Scopul tău este să te simți confortabil într-un mediu social, astfel încât să poți întâlni oameni cu care vrei să vorbești.
   • O modalitate de a exersa este de a copia abilitățile sociale ale persoanelor pe care le iubești sau le admiri. Un exemplu pe care îl puteți copia vă permite să obțineți indicii despre ceea ce trebuie să faceți în timpul evenimentelor sociale. Găsiți un prieten mai ieșit care să vă ajute.

Partea 2 Fă-ți prieteni noi

1. 
   

   
   Stai singur. Concentrați-vă asupra lucrurilor care vă interesează și găsiți persoane care vă împărtășesc interesele. Pasiunile sunt o bază excelentă pentru prietenie.
   • Când vorbiți cu o persoană nouă, aveți grijă să nu discutați subiecte care sunt prea controversate. Nu există niciun rău în interesul pentru subiecte precum politica sau religia, dar puteți îndepărta oamenii plonjându-vă prea adânc în subiect. Desigur, acest lucru nu este valabil dacă v-ați alăturat unui grup centrat în jurul unuia dintre aceste subiecte.

2. 
   

   
   Faceți contact. Pentru a vă face prieteni, trebuie să depuneți eforturi. Apelați sau trimiteți o persoană acestei persoane, aranjați o întâlnire în afara locului în care v-ați întâlnit. Aveți dreptul să forțați o mică programare. Ceea ce ți s-ar putea părea prea solicitant ca un quintroverti ar putea fi ceea ce celălalt se așteaptă de la tine.
   • Realizarea de planuri pentru mai târziu este un mod minunat de a păstra legătura, mai ales dacă acestea sunt concrete. Chiar dacă nu se întâmplă, îi anunță pe alții că vrei să-l vezi din nou și ai putea începe următoarea ședință.
   • Fii specific atunci când îți faci planuri. De exemplu, în loc să spunem „ar trebui să ne întâlnim din nou într-una din aceste zile”, să spunem, „ai vrea să vezi noul film al lui Spielberg sâmbătă viitoare?” Acest lucru arată că probabil veți organiza următoarea întâlnire.

3. 
   

   
   Raspunde s. Dacă cineva încearcă să comunice cu tine, răspunde-i. Puteți aștepta un pic înainte de a răspunde, dar mai trebuie, pentru că este un mod minunat de a vă face prieteni.
   • Prin refuzul de a comunica, fie prin telefon sau prin alte mijloace, nu acționați introversie. Ar putea fi timiditate sau poate chiar depresie, dar este vorba de lucruri diferite de introversie.

4. 
   
   

   
   Folosiți diferite forme de comunicare. Comunicarea nu se face doar cu un telefon. Introvertiți poate să nu le placă să vorbească la telefon, deoarece unele semne de con, cum ar fi limbajul corporal, lipsesc și au mai puțin control asupra conversației. Oasele, videochaturile și scrisoarea veche bună sunt modalități excelente de a păstra legătura. Asigurați-vă că cealaltă persoană este de acord cu mijloacele dvs. de comunicare preferate.

5. 
   

   
   Ai răbdare. Prietenia este un proces consumator de timp. Lasă puțin spațiu pentru jena începutului, amintindu-ți că va deveni mai ușor și mai ușor. Chiar dacă nu sunteți sigur că vă simțiți confortabil, pretindeți că devine natural.

• Introverturile pot fi uneori considerate reci sau critice. Alții ar putea să nu se apropie de tine, deoarece nu înțeleg cum te conectezi la lume. Va trebui să depuneți un efort pentru a-i ajuta să vă cunoască.
• Zâmbește și râde când simți asta! Îți poți arăta emoțiile, în special emoțiile pozitive.
• Este posibil să nu vă puteți conecta la o anumită persoană chiar și după mai multe conversații. Aceasta nu este o problemă. Nu poți fi prieten cu toată lumea, mergi mai departe.