Cum să obții o baie de aburi pentru față

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 2:
  Pregătiți o baie de aburi pentru față
• Metoda 2 din 2:
  Folosiți diferite tipuri de aburi
• Elemente necesare

este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 17 persoane, unele anonime, au participat de-a lungul timpului la ediția și îmbunătățirea sa.

O baie de aburi pentru față vă ajută să vă deschideți porii în timp ce îmbunătățiți circulația sângelui, un bun garant! Este un mod simplu și natural de a face un facial acasă și nu va costa niciun ban.

etape

Metoda 1 din 2:
Pregătiți o baie de aburi pentru față

1. 1 Fierbeți o cantitate mică de apă. Pentru o baie de aburi clasică, nu ai nevoie de nimic, doar de apă și pielea ta. Nu este necesar să folosiți multă apă, fierbeți între 250 și 500 ml.

2. 
   

   
   2 Spală-ți fața. În timp ce apa se încălzește, spălați-vă fața cu un produs de curățare blând. Asigurați-vă că eliminați toate machiajul, murdăria, transpirația sau excesul de ulei. Este important ca pielea ta să fie curată înainte de scăldarea cu aburi. Dacă impuritățile sau machiajul rămân atunci când porii dvs. se vor extinde, poate provoca iritații.
   • Nu vă spălați fața cu săpun agresiv și nu exfoliați. Înainte de o baie de aburi, cel mai bine este să folosiți un produs de curățare foarte ușor pentru a reduce riscul de iritare a căldurii.
   • Lipeste-ți fața cu un prosop moale pentru a-l usca.

3. 
   

   
   
   
   3 Se toarnă apă clocotită într-un bol. Dacă efectuați această baie de aburi ca parte a unui ritual de îngrijire la domiciliu, turnați apă într-un vas de sticlă sau salată ceramică. Dacă doriți doar o baie rapidă de aburi, puteți lăsa apa în tigaie. Indiferent ce recipient este folosit, puneți-l pe un șervețel pliat pe o masă.
   • Nu turnați apă într-un recipient de plastic. Moleculele de plastic vă pot topi și deranja baia de aburi.

4. 
   

   
   4 Adăugați uleiuri esențiale sau ierburi. Dacă doriți să faceți din această baie de aburi un moment special, este timpul să adăugați uleiuri esențiale sau ierburi. Puteți transforma acest aspect facial într-o sesiune de aromaterapie. Doar câteva picături de ulei esențial sunt suficiente.
   • Dacă nu doriți ca mirosul să se evapore prea repede, asigurați-vă că adăugați acest lucru odată ce eliminați apa din foc.
   • Dacă nu aveți ierburi sau uleiuri esențiale, încercați ceaiul! Pune una sau două pungi de ceai în apă caldă. Ceaiul de mușețel, mentă sau chai sunt minunate pentru băile cu aburi.

5. 
   

   
   
   
   5 Realizează baia de aburi cu un prosop care îți acoperă capul. Puneți prosopul pe cap, astfel încât să cadă pe fiecare parte a feței. Aburul trebuie prins de prosop pentru a rămâne concentrat pe pielea ta. Așezați-vă fața suficient de aproape pentru a simți ca un masaj de căldură, dar nu prea aproape, nu trebuie să aveți senzație de arsură sau dificultate de respirație.
   • O baie tipică de aburi durează în medie 10 minute. Veți primi aproape la fel de mult profit oprindu-vă după 5 minute.
   • Nu lăsați fața deasupra aburului mai mult de 10 minute, mai ales dacă aveți șiret sau orice altă problemă a pielii. Aburul tinde să umfle pielea puțin și acest lucru poate agrava pielea după un timp.

6. 
   

   
   6 Purificați-vă porii cu o mască. După baia de aburi, porii dvs. sunt deschiși, așa că este cel mai bun moment pentru a scăpa de impurități și alte reziduuri. Cea mai bună modalitate de a vă bucura este să faceți o mască de lut imediat după baia de aburi. Aplicați masca pe toată fața și lăsați-o să stea timp de 10 până la 15 minute. Clătiți cu apă caldă și uscați fața cu un prosop moale.
   • Dacă nu aveți o mască de argilă, utilizați miere singură sau un amestec de miere și ovăz.
   • Dacă alegeți să nu purtați o mască, puteți pur și simplu să vă spălați fața cu apă caldă după baia de aburi.
   • Nu folosiți spălături prea agresive chiar după o baie de aburi, mai ales dacă ați dantelat. Deoarece pielea ta va fi puțin umflată și porii îți vor fi dilatați, riscați să vă liricați.

7. 
   

   
   7 Tonifiați-vă pielea. După ce v-ați clătit masca, puteți aplica un tonic pe față pentru a vă ajuta porii să se închidă. Aplicați-l folosind un tampon de bumbac cu mișcări circulare delicate.
   • Sucul de lămâie este un excelent tonic natural. Se amestecă o lingură de suc de lămâie în 250 ml de apă.
   • Oțetul de cidru de mere este o altă opțiune foarte eficientă. Se amestecă o lingură de oțet de cidru de mere în 250 ml apă.

8. 
   

   
   8 Hidratează-ți fața. Aburul și căldura vă pot usca pielea, de aceea este important să terminați operația cu o hidratare bună. Folosiți un ulei calmant, daloe vera sau un produs de unt care va împiedica pielea să fie prea uscată. Lăsați crema hidratantă să pătrundă complet înainte de a aplica machiajul. reclamă

Metoda 2 din 2:
Folosiți diferite tipuri de aburi

1. 
   

   
   1 Ia o baie de aburi rece. Dacă sunteți bolnav, aburul vă poate ajuta să vă curățați sinusurile. Scăldarea cu aburi atunci când suferiți de o răceală mică vă poate ajuta să vă simțiți mai bine și mai frumos în același timp, un plan bun dacă vă faceți frig. Pentru a obține o baie de aburi pentru răceli, citiți următoarele sfaturi și alegeți unul sau mai multe dintre aceste plante aromatice și uleiuri esențiale.
   • ierburi : mușețel, mentă sau leucalipt.
   • uleiuri : mentă, leucalipt sau bergamotă.

2. 
   

   
   2 Obțineți o baie de aburi anti-stres. Aburul înmoaie sufletul în același timp cu pielea, motiv pentru care este atât de popular în toate spa-urile. Dacă sunteți stresat, baia de aburi vă va fi mai benefică. Stai la loc și relaxează-te cu aceste mirosuri minunate. Pentru o baie de aburi anti-stres, luați una sau mai multe dintre aceste plante aromatice și uleiuri esențiale.
   • ierburi : lavandă, lămâie sau mușețel.
   • uleiuri : flori de pasiune, bergamotă sau lemn de santal.

3. 
   

   
   3 Obțineți o baie de aburi energizantă. O baie de aburi de dimineață vă poate ajuta să vă simțiți proaspăt și treaz. Acest lucru vă va trezi pielea în timp ce vă va pune la dispoziție. Pentru o baie de aburi revigorantă, utilizați una sau mai multe dintre aceste plante aromatice și uleiuri esențiale.
   • ierburi : balsam de lămâie, mentă sau ginseng.
   • uleiuri : lemn de cedru, lemongrass sau portocaliu.

4. 
   

   
   4 Ia o baie de aburi pentru a dormi bine. O baie de aburi cu câteva minute înainte de culcare te poate ajuta să te relaxezi și să ai un somn bun. Încercați una sau mai multe dintre aceste plante aromatice și uleiuri esențiale pentru a vă ajuta să dormi data viitoare când veți avea o insomnie.
   • ierburi : valeriană, mușețel sau lavandă.
   • uleiuri : lavandă, paciuli sau geraniu trandafir.
   reclamă

Elemente necesare

• Un bazin
• O toaletă
• Suc de lamaie
• Cuburi de gheață

Preluat din „https://fr.m..com/index.php?title=se-make-a-vapor-bath-for-looking&oldid=204143"