Cum să te recuperezi de la o întrerupere în mai puțin de o săptămână

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 4:
  Fa fata despartirii zilnic
• sfat
• avertismente

Coautorul acestui articol este Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube este un asistent social certificat în Missouri. În 2014 a obținut masterul în Asistență Socială la Universitatea din Missouri.

Există 24 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Dacă doriți să știți să vă recuperați dintr-o despărțire în mai puțin de o săptămână, ar trebui să fiți gata să uitați totul. Vei fi surprins să înveți că nu este nevoie să faci față și să pierzi inutil timp de o săptămână. Acest lucru poate fi dificil, dar există mai multe metode de recuperare dintr-o întrerupere într-o săptămână.

etape

Metoda 1 din 4:
Fa fata despartirii zilnic

1. 4 Ia-ți timpul. Amintiți-vă că o despărțire este o vătămare emoțională și poate dura mai mult să uitați de fostul dvs. soț. Este greu să uiți de cineva și va trebui să retrăiești multe emoții. Deci, aveți răbdare. Amintiți-vă doar că dacă încercați să depășiți situația, veți ajunge acolo. reclamă

sfat

• Nu uitați că meritați dragoste și recunoștință. Ai capacitatea de a fi iubit și de a iubi.
• Amintiți-vă că prietenii și familia dvs. vor fi întotdeauna acolo pentru a vă sprijini după o despărțire dificilă.
• Comportați-vă într-un mod respectabil. Nu-ți pierde demnitatea.

reclamă

avertismente

• Evitați să vă faceți rău când vă eliberați sentimentele. Există metode mai sănătoase care nu te vor face să suferi permanent, fie că este vorba fizic, mental sau spiritual.

Publicitate preluată de la „https://fr.m..com/index.php?title=se-remettre-of-summer-rupture-in-something-weekly&oldid=186090"