Cum să miroși bine tot timpul

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Rămâneți la curent
• Metoda 2 Pune parfum și colonia
• Metoda 3 Câteva sfaturi pentru a mirosi bine toată ziua

Indiferent dacă vrei să îmbrățișezi un prieten sau să flirtezi cu dragul tău pe canapea, să te simți bine este foarte important să ai încredere în tine și să te simți și mai seducător. Începeți să aveți grijă de voi și să purtați haine curate și proaspete, apoi găsiți un parfum care vi se potrivește, astfel încât să puteți întoarce capetele! Citiți acest articol pentru a afla mai multe ...

etape

Metoda 1 Rămâneți la curent

1. 
   

   
   Ia un duș. Dacă doriți să miroși bine, atunci trebuie să începeți prin a fi curat. Frecvența cu care faci duș depinde de pH-ul pielii tale, de activitățile pe care le faci în timpul zilei și de vreme. Mulți oameni fac un singur duș pe zi, dar dacă ați fost activ în timpul zilei sau dacă locuiți într-o zonă mai caldă, probabil că va trebui să vă spălați de mai multe ori. Dimpotrivă, dacă pielea ta este foarte uscată, atunci spală-te în fiecare zi. Fiți așa cum este posibil, asigurați-vă că vă spălați des pentru a nu mirosi rău.
   • În duș, înmuiați pielea și clătiți cu apă caldă pentru a îndepărta murdăria, transpirația și bacteriile care pot provoca un miros rău al corpului.
   • Dacă aveți îndoieli, atunci nu ezitați să faceți un duș! Încercarea de a deghiza mirosurile cu parfum sau deodorant nu va funcționa la fel de bine ca un duș bun.
   • Dacă nu doriți să vă spălați părul în fiecare zi (unii spun că este mai dăunător), folosiți șampon uscat în fiecare altă zi. Acesta este un produs special care absoarbe uleiul care face părul să pară gras.

2. 
   

   
   
   
   Folosiți deodorant. 2% dintre oameni au disconfort care împiedică axile lor să producă mirosuri rele. Sunt norocoși, nu-i așa? Restul dintre noi avem nevoie de deodorant, astfel încât să nu mirosim rău în timpul zilei. Puneți puțin după duș, apoi repetați ziua, dacă este necesar.
   • De asemenea, puteți alege un deodorant care este antiperspirant dacă aveți tendința să transpirați foarte mult.
   • Deodorantele sunt vândute sub formă de bețișoare, spray-uri sau bile. Puteți cumpăra, de asemenea, un deodorant natural sau chiar să vă faceți singur folosind bicarbonat de sodiu și ulei de cocos. Alegeți întotdeauna un deodorant care vă place.
   • Dacă puneți și parfum sau colonia, atunci nu trebuie să alegeți un deodorant foarte aromat. Prea multe mirosuri ucid mirosul!

3. 
   

   
   Încercați talcul. Acesta este într-adevăr un mod minunat de a rămâne răcoros după un duș. Pune puțin sub axile, pe picioare etc. Talcul îți va menține pielea uscată și rece în timpul zilei, ceea ce este ideal în zilele toride.
   • Puteți cumpăra talc recondiționat pentru adulți sau puteți folosi talc clasic pentru copii, care funcționează la fel de bine. În schimb, alegeți talc fără parfum, deoarece bebelușii tind să aibă un miros special.
   • Nu vrei să cumperi talc? Deci, faceți-vă singuri! Nu veți avea nevoie decât de amidon de porumb. Și dacă doriți să fie parfumat, înmuiați o bucată de bumbac în parfumul preferat sau uleiul esențial. Apoi aplicați talcul cu o perie de machiaj.

4. 
   

   
   
   
   Purtați haine care miros bine. Purtarea acelorași haine timp de câteva zile la rând poate provoca mirosuri rele, așa că asigurați-vă că faceți mașini în mod regulat! Indiferent dacă rufele sunt parfumate sau nu, important este că hainele tale sunt curate.
   • Nu uitați să împachetați câteva haine suplimentare dacă sunteți afară toată ziua. Unora le place să aibă lenjerie, colanți, șosete sau un tricou de rezervă la îndemână, după caz.
   • Dacă lucrați într-un loc afumat, atunci va trebui să aveți grijă și mai mult de hainele voastre. Nu uitați să le spălați mai des, să folosiți o rufe parfumată și un înmuietor, astfel încât hainele să fie întotdeauna curate.
   • Spălați haina și alte haine delicate curățate de o spălătoare la fiecare trei luni pentru a le păstra curate.
   • Pe lângă haine, nu uitați de genți, pălării și alte accesorii. Spală-le de cel puțin două ori pe an, mai ales dacă le porți des.

5. 
   

   
   Faceți-vă picioarele să se simtă bine. Dacă vă este teamă că miros urât, atunci asigurați-vă că le spălați la duș, apoi uscați-le și aplicați puțin talc pe tălpile picioarelor înainte de a vă pune pantofii. Amintiți-vă, de asemenea, să aveți o pereche de șosete de rezervă pe tine. De asemenea, asigurați-vă că aveți pantofi noi în stare bună (pantofii vechi pot provoca mirosuri rele).
   • Purtați întotdeauna o pereche diferită de pantofi decât purtați de obicei atunci când jucați sport.
   • Amintiți-vă, de asemenea, să aveți un vas mic de talc pe tine, dacă trebuie să îl folosiți în timpul zilei.
   • Dacă este posibil, purtați întotdeauna șosete în pantofi. Dacă sunteți desculți în adidași, atunci picioarele dvs. vor transpira mai mult, ceea ce va provoca un miros urât.

6. 
   

   
   Ai o respirație proaspătă. O igienă dentară bună este cea mai bună metodă de a te simți întotdeauna bine. Periați-vă dinții în fiecare zi și vedeți-vă stomatologul în mod regulat pentru a vă asigura că dinții dvs. sunt sănătoși. În plus față de igiena bună, puteți avea o respirație proaspătă cu aceste sfaturi:
   • Bea multa apa. Acest lucru este important mai ales în timpul și după mese, astfel încât să vă clătiți gura și să eliminați bucățile de mâncare lipite în dinți.
   • Faceți spălături bucale, dar asigurați-vă că nu conțin alcool. Spălăturile pe bază de alcool vă pot usca gura și provoca formarea de mirosuri rele.Folosiți o apă de gură fără alcool pentru a vă reîmprospăta respirația.
   • Evitați-l, ceapa și mâncarea foarte picantă în zilele dorite într-adevăr a respira bine. Mirosul acestor alimente tinde să rămână încrustat în gură, chiar și după spălarea dinților sau după o spălare a gurii.
   • Aveți întotdeauna indicii asupra voastră în caz de urgență!

Metoda 2 Pune parfum și colonia

1. 
   

   
   Alege parfumul ideal. Căutați un miros care vă caracterizează și care vi se potrivește. Un parfum bun este un parfum pe care nu te obosești să îl porți toată ziua. Nu trebuie să fie prea puternic, nici prea subtil. Încercați mai multe arome până îl găsiți pe cel care vă place. Puteți alege să purtați același parfum în fiecare zi sau alternativ cu mai multe.
   • Puteți purta diferite parfumuri pentru diferite ocazii. Un parfum floral și pe bază de citrice este perfect pentru zi, în timp ce un parfum mai puternic și mai musculos este ideal pentru seara.
   • Dacă sunteți în căutarea de note mai masculine, alegeți un colac de cedru, brad și lemn de santal.
   • Parfumurile nu se simt la fel în funcție de cine le poartă. PH-ul pielii tale acționează într-adevăr asupra parfumului pe care îl porți și se poate schimba ușor pe parcursul zilei. Deci, parfumul unui prieten care vă place atât de mult poate să nu simtă același lucru asupra voastră.
   • Puteți alege, de asemenea, o loțiune sau ulei de corp dacă nu vă plac parfumurile.

2. 
   

   
   Aplicați puțin parfum în locuri strategice. Nu este nevoie să vă supărați din cap până în picioare: alegeți în schimb locații strategice, astfel încât oamenii să nu fie bolnavi de mirosul dvs. O mică doză de parfum va ține toată ziua! Pune-ți încheieturile, în gât și în spatele urechilor.
   • Dacă parfumul dvs. este pulverizat, țineți-l la câțiva centimetri de tine și pulverizați-l ușor, apoi puneți încheieturile în norul de parfum.
   • Același lucru este valabil și pentru loțiuni parfumate. O cantitate mică este suficientă pentru a vă simți bine. Folosiți loțiune de bază hidratantă pentru a hidrata restul corpului.

3. 
   

   
   Parfumați-vă părul. Dacă mirosul șamponului tău nu este foarte puternic, atunci pulverizează puțin parfum în păr. Acesta este un mod subtil de a te face să te simți bine toată ziua. Puteți adăuga, de asemenea, câteva picături de parfum direct în șampon.

4. 
   

   
   Păstrează întotdeauna același fel de parfum. Evitați să purtați trei sau patru parfumuri diferite în aceeași zi sau oamenii ar putea să-și înfige nasul în timp ce treceți! Nu puneți un parfum pe zi.
   • Acest lucru înseamnă că, dacă loțiunea ta de corp se simte deja suficient de puternică, atunci nu trebuie să adaugi mai mult parfum și invers.
   • Asigurați-vă că nu purtați mai multe arome fără a face acest lucru în mod intenționat. Deodorantul, spray-ul pentru păr și balsamul de buze pot avea diferite arome. De aceea, preferați, în general, produsele fără parfum.

5. 
   

   
   Încercați să creați un parfum original. Obțineți câteva uleiuri esențiale de trandafir, lavandă, lemongrass sau vetiver și folosiți parfum. Puteți chiar amesteca mai multe uleiuri esențiale pentru a crea un parfum cu adevărat original!
   • Veți găsi multe uleiuri esențiale în magazinele ecologice, în secțiile de îngrijire a frumuseții și a corpului.
   • De asemenea, vă puteți dilua uleiurile esențiale în apă sau vodcă, astfel încât mirosul să fie mai puțin puternic. Apoi transferați amestecul într-o sticlă cu spray și folosiți-l pe corp sau păr.

Metoda 3 Câteva sfaturi pentru a mirosi bine toată ziua

1. 
   

   
   Nu uitați să rămâneți răcoare în timpul zilei. Desigur, este important să vă spălați dimineața și să vă puneți haine curate pentru a începe ziua, dar există și câteva sfaturi pentru a rămâne proaspăt în toate ocaziile, indiferent dacă sunteți la clasă sau la serviciu!
   • Periați dinții sau faceți spălături bucale. Respirația ta se va găsi imediat mult mai rece.
   • Dați parfum dacă este necesar. Aveți grijă să nu puneți nici prea mult, de frica de „cocot”!
   • Schimbați hainele dacă este necesar. Dacă ați activat în acea zi, atunci luați în considerare să vă puneți un alt tricou.
   • Folosiți șervețele pentru a vă reîmprospăta în timpul zilei. Folosiți-l pentru a vă curăța axilele, apoi puneți un deodorant.

2. 
   

   
   Nu mâncați prea mult mâncare care miroase puternic. Zilele pe care le dorești într-adevăr miros bine, încearcă să nu mănânci dail, ceapă sau mâncare picantă, deoarece aceste alimente acționează asupra respirației și mirosului tău al corpului.
   • Varza, nucile și legumele pot provoca, de asemenea, respirație proastă. Mâncarea prea multă broccoli, nuci sau fasole te poate face să te umfli.
   • În schimb, preferă fructele și alte alimente bogate în apă, care îți vor curăța organismul de toxine și te vor ajuta să te simți bine.

3. 
   

   
   Curăță-ți casa. Camera ta miroase arat? Mașina ta arată murdară? Asigurați-vă că curățați zonele în care petreceți cel mai mult timp în timpul zilei. Începeți prin curățarea camerei: puneți toate hainele murdare în coșul de rufe și gândiți-vă să vă atârnați hainele curate pe umerase. Iată câteva sfaturi suplimentare pentru a vă păstra camera curată:
   • Stropiți câteva picături de ulei esențial amestecate cu puțină apă pe cearșafuri și pernă.
   • Șamponează covorul în mod regulat. Covoarele și covoarele tind să păstreze mirosurile, de aceea este important să le curățați în mod regulat. Puteți face acest lucru, așezând niște sodă de copt pe covor și apoi aspirant-o peste.
   • Curățați mașina. Spălați scaunele și ventilați bine.

4. 
   

   
   Parfumați sertarele și dulapurile. Dacă doriți ca hainele să miroase întotdeauna bine, puneți niște pungi mișto în dulapurile voastre. Puteți să le faceți singuri, introducând puțină lavandă uscată într-o pungă mică de pânză. În acest fel, hainele tale vor păstra întotdeauna un miros subtil și plăcut, toată ziua.