Cum să scapi de congestia bronșică cauzată de încetarea fumatului

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 3:
  Ameliorarea congestiei bronșice pe termen scurt
• sfat

Coautorul acestui articol este Chris M. Matsko, MD. Dr. Matsko este un medic pensionat în Pennsylvania. El a primit doctoratul de la Școala de Medicină a Universității Temple în 2007.

Există 27 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Probabil știi deja că renunțarea la fumat este cea mai bună pentru sănătatea ta. În primele săptămâni, puteți prezenta simptome de sevraj, cum ar fi congestia bronșică. Este posibil să aveți tuse, etanșeitate și mucus în piept. Vocea ta poate fi, de asemenea, ușor răgușită. Deși poate fi jenant inițial, congestia bronșică înseamnă că corpul tău începe să se vindece și să se recupereze de la fumat.

etape

Metoda 1 din 3:
Ameliorarea congestiei bronșice pe termen scurt

1. 4 Bea ceai de mentă. Ca și ghimbirul, menta este un expectorant natural care lichefiează mucusul și înmoaie sputa. Principalul său ingredient activ, mentolul, este un decongestionant excelent care se găsește în multe tratamente over-the-counter pentru congestia bronșică.
   • Adăugarea de mentă la preparatele tale (de exemplu, în timp ce bei ceai de mentă) va ajuta la ameliorarea simptomelor congestiei bronșice.
   reclamă

sfat

• Nu luați medicamente contra tusei fără a primi sfatul medicului dumneavoastră.
• Tusea cronică sau producția de mucus timp de cel puțin 3 luni poate fi un semn al bronșitei cronice, o boală inflamatorie cronică a plămânilor, cauzată de umflarea și iritarea căilor respiratorii. Dacă aveți aceste simptome, consultați medicul pentru examinare.
• Consultați un medic dacă simptomele asemănătoare răcelii persistă mai mult de o lună după încetarea fumatului sau dacă există sânge la tuse.
• Fiți conștienți că puteți prezenta alte reacții adverse după încetarea fumatului (cum ar fi creșterea în greutate din cauza apetitului crescut, anxietate, depresie, dureri în gât și / sau ulcere). gura). Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vreunul dintre efectele secundare ale opririi fumatului interferează cu viața de zi cu zi.

Publicitate preluată de la „https://fr.m..com/index.php?title=slide-bronchic-congestion-caused-by-tabac-stopping&oldid=271681"