Cum să sprijiniți un prieten după operație

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 3:
  Vizitați-l pe prietenul său la spital
• sfat

este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 15 persoane, unele anonime, au participat la ediția și la îmbunătățirea acestuia de-a lungul timpului.

Există 18 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

O operație chirurgicală poate fi traumatică pentru multe persoane. Dacă unul dintre prietenii tăi tocmai a avut o intervenție chirurgicală, este posibil să fii îngrijorat de ce să spui sau să faci. Există multe modalități eficiente de a sprijini pe cineva care tocmai a fost operat și, dacă arătați afecțiune și răbdare, puteți fi un atu important în procesul de recuperare al prietenului.

etape

Metoda 1 din 3:
Vizitați-l pe prietenul său la spital

1. 6 Știți cum să gestionați anxietățile despre spital și operație. Majoritatea oamenilor (chiar și cei mai sedanți dintre noi) se confruntă cu o oarecare teamă atunci când se află într-un spital. Fiți conștienți de modalitățile prin care vă puteți confrunta cu anxietatea pentru a le împărtăși prietenului.
   • Încrederea în sine este un factor important. Anxietatea este depusă în lipsă de încredere. Această lipsă de încredere este deseori proiectată asupra altora, dar aceasta este de fapt o reflectare a propriei noastre lipse de încredere.Spune-i prietenului tău să aibă încredere în corpul său și să creadă în capacitatea sa de a face orice este nevoie pentru recuperarea lui.
   • Decizia de a acționa poate scădea efectul anxietății. Rugați-vă prietenului dvs. să se implice în activități care vă ajută să faceți față anxietății, promovând în același timp bună bunăstare fizică. Poate include mâncarea bine, meditarea, practicarea sportului, petrecerea timpului în aer liber, petrecerea cu cei dragi sau cu prietenii, răsfățarea hobby-urilor sau mai mult.
   • Planificarea este, de asemenea, critică pentru a rămâne calm. În timpul perioadei de recuperare, sugerați-vă prietenului dvs. să se concentreze mai mult pe vindecare decât pe anxietate. Ajută-l să planifice după operație pentru a gestiona zilele de recuperare. Enumerați toate articolele necesare, cum ar fi dispoziții, cărți și articole de toaletă. Există o slujbă pe care prietenul tău este capabil să o prindă după operație? Dacă da, ajută-l să-l identifice și creează un program care să-l facă.
   reclamă

sfat

• Dacă se simte capabil, oferă-i să-l conducă pentru o plimbare în oraș. Doar ieșirea din casă pentru o perioadă poate reduce senzația de izolare.
• În timp ce e-mailul și rețelele de socializare sunt modalități excelente de a vă exprima sentimentele, nu uitați că prietenul dvs. nu poate fi suficient de potrivit pentru a-și verifica computerul. Planifică-ți un timp în zi să-l suni sau să-l vizitezi în loc să-i dorești o recuperare online bună.
• Nu exagerați în crearea de energie pozitivă. Sprijiniți-l și aveți grijă de el, dar amintiți-vă, de asemenea, că o operație chirurgicală este o experiență traumatică și că fiecare trebuie să-l confrunte în felul său. Permiteți-vă prietenului să-și exprime sentimentele și să-l asculte și să încerce să empatizeze cu el.
• Propune-i prietenului tău să-l ducă la medic pentru verificări. Este important să ai sprijin emoțional și tot ajutorul fizic de care ai nevoie în timpul recuperării tale.
• Spune-i că vei fi acolo pentru el. Acest lucru îi va oferi reasigurarea de care trebuie să obțină perioada de recuperare.

Preluat de la "https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770"