Cum să-ți depășești teama de a face roata

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 3:
  Aflați mai multe despre roată
• avertismente

este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, au participat de-a lungul timpului 23 de persoane, unele anonime.

Există 6 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Roata este o mișcare gimnastică de bază, dar poate părea grozav. Roata nu prezintă nicio dificultate specială pentru corpul uman, ceea ce o face posibilă pentru majoritatea dintre noi. Cu toate acestea, mulți oameni se tem să se descarce de frica să nu cadă, să fie răniți sau să fie ridicoli, ceea ce îi împiedică să învețe. Veți găsi în altă parte toate informațiile necesare pentru a realiza roata din punct de vedere tehnic. Acest articol te va ajuta să îți depășești teama de a face roata.

etape

Metoda 1 din 3:
Aflați mai multe despre roată

1. 6 Mențineți acest impuls pozitiv și practicați! Pentru a-ți depăși teama de a te roba necesită multă hotărâre. Nu renunta! Nimeni nu atinge perfecțiunea la prima încercare. reclamă

avertismente

• Ca orice activitate fizică, a face roata poate provoca uneori răni. Deși rănile sunt accidentale, acestea sunt adesea datorate lipsei de pregătire, nepăsării sau lipsei de atenție. Faceți timp pentru a observa ce vă înconjoară.
• Este bine să fii prudent, dar a fi prea ezitant poate provoca vătămări.Hesitation este o reacție naturală la disconfort sau la lipsa de îndemânare, dar voința este necesară pentru a obține roata în siguranță.
• Încercați să practicați cu un prieten sau profesor. Dacă gimnastele sunt capabile să performeze perfect roata, este pentru că au învățat să o facă cu ajutorul unui antrenor și multă răbdare.

Preluat de la „https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-sa-peur-de-faire-la-roue&oldid=170239"