Cum se utilizează lautosuggestion

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 5:
  Creați o formulă de auto-sugestie

Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.

Există 9 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.

Lautosuggestia (sau metoda Coue) este o tehnică de dezvoltare personală bazată pe hipnoză și repetarea gândurilor pozitive. Scopul său este de a vă permite să vă schimbați perspectiva asupra dvs. și a lumii, înlocuindu-vă convingerile și obiceiurile negative cu cele pozitive. Deși are limitele sale, implantarea gândurilor autosugestive direct în subconștient poate avea efecte dramatice.

etape

Partea 1 din 5:
Creați o formulă de auto-sugestie

1. 
   

   
   6 Urmărește-ți cuvintele. Repetați de fiecare dată când vă prindeți spunând una dintre vechile voastre cuvinte negative. Imediat ce se întâmplă acest lucru, repetați formula pozitivă imediat. reclamă

Preluat din „https://fr.m..com/index.php?title=use-l%27autosuggestion&oldid=221011"