Cum să trăiești într-o recluză

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 3:
  Petreceți timpul singur

este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, autorii voluntari au participat la editare și perfecționare.

Există 18 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Există multe avantaje pentru a trăi într-o recluziune. Se poate apoi relaxa fizic, se golește și se odihnește creierul cuiva. Când aveți timp să mergeți singur, puteți profita de ocazie să vă gândiți la probleme pe care le-ați neglijat înainte și, eventual, să găsiți soluții. Unii oameni sunt pur și simplu mai puțin sociabili decât alții și apreciază foarte mult singuri activitățile. Dacă sunteți un introvertit, știți că o viață de recluziune nu este neapărat un rău. Cu toate acestea, trebuie să fiți conștienți că un nivel scăzut de socializare poate fi un semn al depresiei sau al unei alte tulburări mentale. Când sunteți singur de cele mai multe ori, trebuie să acordați o atenție deosebită dispoziției și dispoziției voastre. Dacă vă simțiți deprimat, veți putea întotdeauna să luați legătura cu o persoană iubită sau să primiți ajutor de la un profesionist în sănătate mintală.

etape

Metoda 1 din 3:
Petreceți timpul singur

1. 
   

   
   3 Cereți ajutor dacă aveți nevoie. S-ar putea să te confrunți cu realități incomode atunci când te găsești singur. Este posibil să fii nevoit să te gândești la anumite aspecte ale vieții tale cu care nu vrei să te confrunți. În acele momente este posibil să ai nevoie de ajutor. Dacă singurătatea devine grea pentru tine, apelează la un prieten sau membru al familiei în care ai încredere. Există multe avantaje pentru a trăi într-o recluziune. Cu toate acestea, toată lumea are nevoie de ajutor la un moment dat în viața lor. Nu ezitați să contactați aceste persoane atunci când aveți nevoie de ele. reclamă

Preluat de la „https://www..com/index.php?title=Live-WeRemind&oldid=169155"