Cum să vorbești cu încredere persoanelor care te intimidează
Autor:
Lewis Jackson
Data Creației:
14 Mai 2021
Data Actualizării:
15 Mai 2024
Conţinut
Coautorul acestui articol este Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin este consilier profesional autorizat în Wisconsin. În 2011, a obținut masterul în consultare clinică de sănătate mintală la Universitatea Marquette.Există 17 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
A vorbi cu cineva care ne bulversează poate fi înfricoșător. Poate aveți de-a face cu un superior autoritar sau cu un coleg de clasă care tinde să vă hărțuiască. Dacă ignorarea lor poate fi cel mai simplu mod de a rezolva situația, de multe ori tu voință discutați cu oamenii pe care doriți să-i evitați cel mai mult. Indiferent de situație, învață să vorbești cu încredere, afirmă-te și depășește-ți sentimentul de a fi intimidat.
etape
Metoda 1 din 3:
Știi să spui
-
6 Fă ceea ce iubești. O persoană de încredere este adesea o persoană fericită. În fiecare zi, planificați cel puțin o activitate frumoasă. Să ai un moment bun la vedere, să te confrunți cu persoana care te intimidează îți va părea un mic obstacol pe drum. Planificați-vă să urmăriți serialele preferate, să vă vedeți prietenii, să mâncați înghețată sau să mergeți la cumpărături. reclamă