Cum să vă fac plăcere

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Fii drăguț în conversațiile de zi cu zi
• Metoda 2 Limbajul corpului principal, vă rog
• Metoda 3 Gândește-te la rolul tău
• Metoda 4 Aveți un comportament plăcut

Deși fiecare dintre noi are propria personalitate și modul lor de exprimare, există câteva „reguli de bază” pe care le putem folosi cu toții pentru a îmbunătăți calitatea relațiilor noastre cu cei din jurul nostru. A vă da o impresie mai bună despre sine și a avea o reputație mai bună ne poate ajuta foarte mult profesional și social. Iată câteva sfaturi care îți pot îmbunătăți în mod semnificativ viața.

etape

Metoda 1 Fii drăguț în conversațiile de zi cu zi

1. 
   

   
   Fii amabil și respectă pe toți. Aceasta include prietenii, persoanele pe care nu le cunoști și, cel mai important, pe tine însuți! Dacă aveți o atitudine de respingere și îi judecați pe ceilalți, veți genera aceeași atitudine negativă în schimb. Dacă îi faci pe ceilalți să se simtă bineveniți și apreciați, sunteți pe calea succesului pentru a face mulți prieteni noi.
   • Comunicați cu străinii cu amabilitate și calm, aveți răbdare în cererile dvs., răspundeți rapid altora și nu uitați să spuneți vă rog și vă mulțumesc.
   • Amintiți-vă că oamenii cu care comunicați sunt și ființe umane. Nu pentru că plătiți pe cineva să vă servească la masa dvs., trebuie să fiți nepoliticos cu acea persoană, să tratați pe alții așa cum v-ați dori să fiți tratat dacă ați fi în pantofii lor.
     • Așa cum afirmă J.K. Rowling: „Este mai ușor să cunoști pe cineva, uitându-te la modul în care își tratează superiorii și nu la egalul său. "

2. 
   

   
   
   
   Fii sigur de tine. Oamenilor le place să fie alături de oameni care sunt siguri de sine, fără să fie aroganti. Ai încredere în tine, fără să te calci pe picioarele altora. Un nivel sănătos de stimă de sine vă permite să știți că sunteți cu adevărat bun, dar există întotdeauna cineva mai bun decât voi.
   • Dacă te critici și par să nu fii mulțumit de tine, îi vei influența pe ceilalți să gândească la fel despre tine. La urma urmei, dacă tu Nu ești mulțumit de tine, de ce ar trebui să fie alții?
   • Decorul Lenvers este la fel de plăcut - dacă ești prea prezumtiv, alți oameni vor crede că te iubești atât de mult încât nu trebuie să fii apreciat sau recunoscut. Scopul este satisfacția, nu mândria excesivă.

3. 
   

   
   Fii sincer, dar cu tact. Este deosebit de important să fii sincer cu prietenii tăi și cu persoanele care îți cer sfaturi. În general, oamenii știu când cineva minte sau se preface, oamenii necinstiți nu sunt apreciați. Oamenii cu care doriți să construiți o relație nu vor tolera minciunile.
   • Când cineva te întreabă: „Nu mă arăt mare cu asta? (Da, este un clișeu, dar este un exemplu clasic), faceți-vă comentariile cu tact, formulate într-un mod care să nu le supere. Dacă știți moda, spuneți-I DE CE. Dacă ești sincer, ei vor fi siguri că pot avea încredere în tine și vor aprecia ajutorul tău.
   • De obicei, este o idee proastă să fii sincer cu cineva care nu te întreabă nu parerea ta A face un comentariu improvizat poate genera simpatie, dar poate și jigni persoana, depinde de personalitatea fiecăruia, este pe riscul tău. Un prieten nu vă va spune neapărat dacă este supărat. Ar trebui să evitați să faceți comentarii negative (oricât de cinstite), altor persoane decât prietenii apropiați și persoanelor care vă cunosc cu adevărat bine.
4. Ascultă. Nu există o singură persoană pe planetă care să simtă că primește prea multă atenție (oricum nu este trimisă în judecată de paparazzi). Când participăm la o conversație, majoritatea dintre noi căutăm un interlocutor care este cu adevărat interesat de ceea ce avem de spus - ceea ce poate spune interlocutorul este secundar. Nu credeți că sunteți plictisitor! Lăsați cealaltă persoană să se simtă bine spunându-vă ceva personal.
   • Este important să ascultăm activ (este o tehnică de bază a psihologilor). Dacă cineva îți spune, pe termen lung, care este cea mai bună metodă a lui de a-și spăla câinele, uită-te în altă parte, chiar dacă este tentant, nu este un bun mod de a asculta. Încearcă să te angajezi tot timpul complet - ochii, mișcările capului, un comentariu sau o întrebare și poziția corpului - când asculți, ar trebui să fii complet concentrat.
5. Puneți întrebări. Pentru a fi o persoană plăcută de conversație (și când asculți), un factor foarte important este să puneți întrebări. Un maestru din jiujitsu social își urmărește interlocutorul să se îndepărteze după o conversație, acesta din urmă se simte bine și nu își dă seama că nu a învățat un lucru de la cealaltă persoană, pentru că nu a încetat să vorbească. Fii acest stăpân. Întrebați cine, de ce sau cum. Celălalt se va simți apreciat, iubit și își va continua discursul, ceea ce va reduce presiunea pe care a simțit-o. ea voință tu apreciez pentru asta.
   • Nu închideți o conversație. Dacă Sandra, la serviciu, spune „Oh lala, am petrecut doar ore întregi pe acest nenorocit PowerPoint”, răspunde! Întrebați-o ce face, de ce a durat-o mai mult decât de obicei sau cum a făcut cercetările. Chiar și un subiect plictisitor ca acesta poate începe o conversație bună care o va face pe Sandra să-i acorde atenție.
6. Folosiți numele persoanelor. Unul dintre punctele culminante ale programului de succes „Cum să faci prieteni și să influențezi oamenii” al lui Dale Carnegie este să folosești numele unei persoane în conversație. Auzind numele nostru într-o conversație activează o parte a creierului care rămâne adormit în timp ce ascultăm orice alt sunet și ne place. Numele nostru este identitatea noastră și conversația cu cineva care ne folosește numele ne face să simțim că identitatea noastră este recunoscută. Data viitoare când vorbești cu cineva pe care îl cunoști, pune-i numele în conversație. Este posibil să creeze o conexiune între dvs., care nu ar exista altfel.
   • Este foarte ușor de făcut. Cel mai evident mod este să adăugați numele într-un salut. „Bună Robert, cum ești? Este mult mai personal decât "salut, cum ești?" Și dacă sunteți prieten cu Robert suficient pentru a spune „Bună Robert campionul!” Cum ești prietenul meu? Spune-o. În alte circumstanțe decât pentru a saluta, puteți strecura numele persoanei aproape oriunde. Începând o conversație - „Ce crezi despre noul meu birou Robert? - sau doar adăugând un comentariu - „Robert, ai făcut din nou al tău!” Robert se va simți aproape ca cel mai bun prieten al tău.
7. Trebuie să-ți cunoști publicul. Șansele sunt să cunoști oameni din diferite clase sociale. A te face să apreciezi un grup marginal în final este ceva total diferit decât să ai un prieten care studiază la Sorbona care te sună vineri seara. Trebuie să știți cu cine vorbiți. Ce îi place? Ce contează? Ce mă interesează?
   • Dacă doriți sincer să vă mulțumiți (a fi popular și plăcut nu este același lucru), este ziua voastră norocoasă: în general, oamenilor le plac toate aceleași calități. Nu, banii și atractivitatea fizică nu se află în capul listei. Încrederea, onestitatea, cordialitatea și bunătatea sunt, potrivit unui sondaj recent, calitățile cele mai bine cotate, cele mai apreciate (în ceea ce privește relațiile umane), în timp ce extraversiunea, inteligența și simțul umorului vin în urmă.
8. Învață să recunoști reciprocitatea. Puteți pune toate întrebările pe care le doriți, fiți super curtenitor, spuneți toate lucrurile corecte și uneori unii oameni nu vă vor acorda prea multă atenție. Dacă de fiecare dată când te apropii de Simon primește în mod miraculos un apel telefonic, este un indiciu. Cheltuiește-ți resursele în altă parte. Se va întâmpla - nu poți mulțumi pe toată lumea. Este important să depui efort, dar fă-o când merită.
   • Relațiile umane sunt făcute schimburi. Dacă sunteți în mod constant cel care face efortul, care trimite oasele, care reușește să fie plăcut și prietenos, examinați situația.Dacă există o explicație (persoana are o perioadă dificilă în viața sa, lucrează 60 de ore pe săptămână etc.), trebuie să faceți cea mai mare parte a muncii. Dar, dacă cineva pare receptiv față de alți oameni și nu pare să aibă timp pentru tine, mergi în altă parte. Nu poți fi prieten cu toată lumea.
9. Faceți-i pe oameni să râdă. Toată lumea apreciază pe cineva care scade presiunea într-o cameră făcându-i pe alții să râdă. Un mare simț al umorului te poate duce foarte departe. Când oamenii știu că te distrezi și cauți un moment bun, vor să participe. Este, de asemenea, o modalitate foarte bună pentru alții de a te apropia de tine, deoarece oamenii știu ce să spună (vor să facă plăcere atât cât îți place) - pot glumi cu tine! Acest lucru creează o situație pozitivă pentru toată lumea.
   • Dacă din când în când cineva râde de tu, fantastic! Dacă râzi și tu, e câștigat. Acest lucru arată că ești jos pe pământ și nu ești prea preocupat de imaginea ta - două lucruri importante. Studiile arată că dacă te „batjocorești”, oamenii te vor aprecia mai mult și vor avea încredere în tine - vei deveni o persoană „adevărată”. Interesant nu este adevărat?

Metoda 2 Limbajul corpului principal, vă rog

1. 
   

   
   
   
   Nu uitați să zâmbiți! Generezi vibrații pozitive cu un zâmbet simplu și poți să luminezi starea de spirit a persoanelor din jurul tău. Chiar dacă nu vă simțiți deosebit de fericiți sau treceți printr-o perioadă dificilă, acțiunea voluntară a mușchilor dvs. formând un zâmbet poate provoca uneori un sentiment de lejeritate și bucurie.
   • Gândește-te la lucruri fericite sau la amintiri care te-au făcut să zâmbești pentru a te ajuta să scântezi un zâmbet sincer. Oamenii se vor întreba ce te face să zâmbești așa!
   • Folosești mai mulți mușchi faciali pentru a te încrunta decât pentru a zâmbi - din motive întemeiate! Toată lumea ar trebui să zâmbească mai des decât să se încrunte.
2. Au mintea deschisă. Cert este că toată lumea vrea să facă plăcere. Toată lumea. Este o logică simplă - cu cât apreciezi mai mult, cu atât viața este mai ușoară. Deoarece toată lumea are aceeași dorință ca tine, ajută-i unii pe alții. Fii disponibil (când nu faci primii pași - ceea ce va trebui să faci suficient de des). Zâmbește, desfășoară brațele și pune-ți telefonul. Lumea este în fața ta. Ce se va întâmpla cu tine dacă îl lași să sosească?
   • Gândiți-vă la oamenii cu care doriți să vă împrieteniți. Șansele sunt să nu le descrieți cu obiectivul „surâs”. Dacă doriți cu adevărat să vă faceți un prieten nou, aveți o atitudine primitoare. Corpul tău trebuie să fie relaxat, să se adapteze mediului și să observe oamenii. Ai făcut jumătate, într-adevăr.
3. Conectați-vă ochii. Ați vorbit vreodată cu cineva în timp ce privirea persoanei se plimbă prin cameră fără să pară că vă vede? Te face să te simți inconfortabil - când îți dai seama, vrei să nu mai vorbești și să rămâi nemișcat pentru a vedea dacă cealaltă persoană își dă seama și te privește. Nu fii acea persoană. Dacă cineva spune ceva spontan, este în regulă să privești departe (nu vrei să începi o competiție de genul „primul care să privească în jos”), dar dacă subiectul este important pentru persoană, dă-i atenție. Ai dori, de asemenea, la locul ei!
   • Unii oameni au probleme cu privirea în ochii lor - pur și simplu nu o pot face. Dacă acesta este cazul tău, încearcă acest truc, uită-te la partea superioară a nasului, între ochi (interlocutorul tău nu va face diferența) sau privește sprâncenele. Oamenii tind să se confunde atunci când nu îi privești, „joacă un truc” și „Jucați-le un truc” privindu-vă în regiunea orbitelor lor.
4. Reflectă-ți interlocutorul. O metodă cunoscută pentru a strânge în mod inconștient relația dintre două persoane este mimica sau reflectarea - unde ambele ajung să aibă aceeași postură, aceleași expresii faciale, aceeași distribuție a greutății și poziției corpului în general, etc. Puteți utiliza această metodă atunci când aveți o conversație - unele „asemănări” vizibile pot îmbunătăți relația cu interlocutorul. Cu toate acestea, întrucât se presupune că este inconștient, nu te juca prea mult cu asta - ai putea deveni preocupat!
   • Această metodă este în general bună atunci când sunteți alături de colegi - nu atunci când vorbiți cu superiorii. Studii recente au arătat că puteți obține efectul opus - senzație de frig etc. - când cei doi subiecți nu se află în scenariul corespunzător (o conversație de dezordine economică, probleme legate de muncă etc.) Folosiți această metodă pentru a strânge legăturile cu prietenii, dar nu cu șeful.
5. Fii deferential. Există șanse mari ca la un moment dat în viața ta să vi se spună că este important să țineți umerii în spate, să țineți capul în picioare și să vă strângeți cu mâna ferm. Aceste principii sunt cu siguranță utile (pentru un interviu profesionist, de exemplu), dar nu au unde să vă faceți prieteni și să faceți plăcere oamenilor. Corpul tău ar trebui să fie relaxat. Trebuie să arătați celeilalte persoane că nu o contestați.
   • Amintiți-vă să salutați pe cineva. În acest videoclip, unde se întâlnesc Nelson Mandela și Bill Clinton (două persoane care au dreptul să creadă că sunt destul de importante), ambii arată respect - corpurile aplecându-se ușor înainte pentru a saluta apoi pas înainte, folosind brațul liber pentru un contact fizic suplimentar, un zâmbet. Ei transmit impresia că se respectă și se apreciază reciproc - ceea ce nu înseamnă că sunt apreciați în schimb.
6. Conectați-vă fizic. Oamenii au nevoie de alți oameni pentru a supraviețui și, desigur, pentru a fi fericiți. Bebelusii care nu sunt suficient de afectati nu cresc bine. Nu pleacă ca adult! Dacă doriți să creați legături mai strânse cu cineva, găsiți oportunități de a atinge persoana. Atingeți bineînțeles, bineînțeles! Un gest pe braț sau pe umăr sau chiar bătându-se în mână în timp ce făcea un înălțime de cinci. Aceste momente scurte se transformă în conexiuni cu contact fizic.
   • Imaginează-ți că cineva se apropie de tine și spune: „Bună! Ce mai faci? Acum imaginați-vă aceeași persoană apropiindu-vă și spunând: „! Ce mai faci? Atingându-ți ușor brațul pe măsură ce treci. Ce salut ai simțit o mică căldură în interiorul tău? Probabil a doua, nu? Utilizați această metodă. Nu costă nimic.

Metoda 3 Gândește-te la rolul tău

1. Iubesc oamenii. Simplu, cel mai bun mod pentru cineva care te iubește este să apreciezi această persoană. Nu este foarte științific, nu? Probabil vi s-a întâmplat deja să fiți cu cineva care nu-i păsa dacă ați fost acolo sau nu. Ați arătat același interes pentru această persoană - persoanele care vă fac să vă simțiți apreciați sunt clar fericiți că sunteți aici. Ce atitudine preferi, chiar dacă nu o poți explica?
   • Nu te poți aștepta ca oamenii să te iubească dacă nu te iubești pe tine însuți. Șansele sunt tu să se bucure persoanele pe care doriți să le mulțumiți (de ce altceva v-ar păsa?) lămurește! Zambeste cand intra in camera. Începeți conversația. Comentați un detaliu pe care l-au menționat săptămâna trecută pentru a arăta că ascultați. Sunt detaliile care fac lucrurile autentice.
2. Fii pozitiv. Toată lumea vrea să fie alături de persoana care are această dispoziție magică care luminează întreaga cameră. Opoziția este de asemenea adevărată - nimeni nu vrea să fie alături de Debbie Downer. Pentru a fi pe placul oamenilor, fii pozitiv. Înseamnă să zâmbești, să fii entuziast, fericit și să privești partea pozitivă a lucrurilor. Probabil știi pe cineva ca asta pe care să-l poți imita.
   • Este un proces de aplicat 24 ore. 24 / 7. Vă va fi dificil să fiți pozitiv în fața unor persoane, în timp ce sunteți negativ când sunteți singuri. Trebuie să vă antrenați mintea pentru a lua anumite obiceiuri - pozitivismul fiind unul dintre ele. Gândiți-vă pozitiv chiar și atunci când sunteți singuri, în acest fel va deveni natural.
   • Aflați când să manifestați simpatie. Există câteva legături care pot fi create prin reclamație în grupuri. Vorbind cu colegii de serviciu despre abilitatea noului lider vă va consolida prietenia - dar dacă asta este tot ceea ce faceți, vă veți oferi o imagine negativă despre voi. Miluiește-te puțin și doar pentru a te conecta cu colegii tăi - pentru a nu provoca o conversație sau a schimba cursul.

3. 
   

   
   Gândiți-vă la punctele tale forte și explorează oportunitățile pentru a le prezenta. Ce talent sau particularitate admiră prietenii tăi în tine? Arată-le lumii! Oamenii sunt atrași în mod natural de cei pasionați și au talente speciale. Ne face utili, valoroși și interesanți. Oricare ar fi, purtați-vă cu mândrie bannerul.
   • Dacă sunteți un cântăreț bun, ridicați-vă la karaoke și trageți seara. Ești un bun bucătar de patiserie? Ia un cadou la birou. Ești pictor? Invitați oamenii la o expoziție sau pur și simplu puneți un tablou pe peretele unei camere comune. Lăsați-i pe alții să vă vadă personalitatea, astfel încât să vă cunoască puțin mai bine.

4. 
   

   
   Cel mai important este să vă reamintiți să fiți voi înșivă. Este imposibil de mulțumit toată lumea - Personalități diferite vor provoca inevitabil fricțiuni în anumite momente din viața ta - dar vei câștiga admirația celor care sunt compatibili cu tine și a celor care te îngrijesc.
   • Oamenilor le plac oamenii sinceri și autentici, deci nu se schimbă dacă te face să te simți inconfortabil cu acțiunile și gândurile tale. Pretinzând orice va porni un semnal de alarmă în mintea celor receptivi. Fii ce spui și ceea ce faci. Dacă vrei să faci plăcere oamenilor, ai intenții bune și totul va fi bine.
5. Ceilalți sunt doar impresionați pentru o clipă prin superficialitate. ei iubesc sincer autenticitate. Această geantă de antrenament sau aceste abs vă pot face să aveți un admirator sau două, dar nu va avea niciun sens și nu va dura mult timp. Este tentant să crezi că a fi oameni atrăgători te vor iubi - și te vor iubi, dar până la un anumit punct. Trebuie să așezați lucruri materiale pe fundal. Dacă oamenii își dau seama că ești un mincinos mare, te vor lăsa să te duci ca un sac de cartofi, indiferent cum ar părea.
   • Într-un studiu recent, bărbații și femeile au fost întrebați ce calități au gândire că oamenii în general căutau prietenie și relații umane. Bani, apariții și statut social au ajuns în topul listei. Dar când i-am întrebat ce care a fost important pentru ei, au răspuns la lucruri precum onestitate, cordialitate și prietenie. Societatea ne spune (în mod fals) că aparențele și banii sunt cele mai importante lucruri, dar în interior știm că nu este adevărat. Dacă vrei într-adevăr că oamenii te iubesc, te îngrijorează conținutul cărții tale, nu coperta.
     • Acestea fiind spuse, este important să avem igienă. Oamenii, cu siguranță, nu vor dori să-și petreacă ziua cu tine, dacă simțiți că veți ieși dintr-o canalizare. Chiar dacă aveți personalitatea Maicii Tereza și a lui Bill Gates, veți fi probabil renunțați. Faceți un duș, spălați-vă dinții, priviți-vă în oglindă înainte de a ieși și atunci, ieși cu un zâmbet.
6. Puteți admite că vă simțiți vulnerabil. A dori să vă mulțumească vă pune la mila altora. Ieșirea din cutia dvs. pentru a realiza acest lucru vă va face să vă simțiți puțin inconfortabil. Acțiunile tale te vor face să te simți frică. Este un lucru bun. Este o provocare. Acest lucru te va ajuta să evoluezi. Atâta timp cât simți că ești încă tu, te bazezi doar pe caracterul tău, îmbunătățindu-l. Poate fi înfricoșător, dar jocul merită.
   • Există o diferență între a dori ca ceilalți să te iubească și nevoia de a fi iubit pentru a fi fericit. Personalitatea ta nu ar trebui să se bazeze pe ceea ce cred alții despre tine, te va răni. Dacă te simți bine cu tine, este normal să vrei doar să fii bine perceput. Ceilalți își vor da seama și vă vor răspunde. Nesiguranța ta va dispărea foarte repede.
7. Controlează-ți nesiguranța. Majoritatea oamenilor se îndepărtează de cei care nu își pot controla nesiguranța. A spune ceva de genul: „E bine ... Voi fi mulțumit” sau să te plângi continuu că ești gras sau urât oferă oamenilor sentimentul că nu îți place de tine. Această negativitate nu face plăcere nimănui. Las-o la ușă. Nu este bună pentru tine și nu este bună pentru relațiile tale cu ceilalți.
   • Insiguranța este sentimentul pe care îl simțim și comportamentul pe care îl avem atunci când ne simțim inconfortabili. Dacă vă simțiți inconfortabil, răcoriți atmosfera și multe persoane nu vor să se simtă preocupate. Nu vă faceți griji pentru a părea rezervat sau arogant. Spune lucrurile așa cum sunt. Ai valoare. Toți îi avem.
8. Îți poți controla gândurile. Negativitatea iese și se poate dezvălui, nimeni nu spune: „Așa e, copilul meu este așa negativ. Dacă pozitivismul este o problemă pentru tine, ești singurul care poate schimba asta! Creierul tău este flexibil și poate fi educat. Începeți să lucrați și faceți-o.
   • Cel mai bun mod de a începe este să vă opriți. Opriți negativitatea pe drum. Când îți dai seama că crezi ceva negativ despre tine, nu termina de gândit. Înlocuiți-l cu ceva mai realist și mai pozitiv. Te vei simți mai bine. Transformă „Sunt atât de gras” în „Aș vrea să slăbesc. Ce pot face pentru asta? Se va forma un nou mod de gândire. La locul de muncă.
9. Preconcepțiile altora nu vă preocupă. Am explicat beneficiile foarte pozitive ale încrederii în sine, pentru a nu vă face griji pentru aspectul cuiva are aceleași efecte salutare. Când aspectul tău te reflectă, alții își dau seama. Gândiți-vă la acest tip care este mândru într-o seară. Se încurcă, încercând să-și arate machismul pentru ca toți cei din sală să observe. Nu este atractiv. Nu este sincer și sincer, este trist. El crede că adevărata lui natură nu este suficient de bună. Nu fii acea persoană.
   • Indiferent dacă ești un dandy, un hippie sau un sportiv nu contează. Dacă unii oameni cred că, pentru că ai un lac lucios pe unghii, ești un prost, lasă-i să meargă greșit. Dacă ei cred că fiind vegan, ai un caracter extremist, fantastic. Este chiar hilar. Oamenii te vor judeca - lasă-i să o facă. Ei pot gândi ce vor. Acest lucru nu trebuie să aibă niciun efect asupra ta.

Metoda 4 Aveți un comportament plăcut

1. 
   

   
   Fii cald și amabil. Știți de ce oamenii timizi sunt prost percepți? Acest lucru se datorează faptului că alții percep timiditatea lor ca răceală și rezervă. Acestea sunt două calități care intimidează cu adevărat și îi inhibă pe ceilalți. Fii opus! A fi cald și prietenos este foarte popular în toate domeniile vieții - arată că îți pasă de preocupările celorlalți și vrei să se simtă bine. Cui nu va place asta?
   • Redați la întâmplare. Faceți lucruri pentru alții, chiar dacă nu le cunoașteți. Țineți ușa când intrați sau ieșiți dintr-o clădire, ridicați ceva pe care un străin l-a aruncat și oferiți-vă să faceți poza unui grup care pare să vrea să facă unul.Acest mod neinteresant de a oferi îi inspiră pe ceilalți și îi încurajează să facă același lucru în schimb - nu doar pentru tine, ci și pentru alți oameni care trec prin viața lor.
2. Fii extrovertit. Până la un anumit punct. În general, oamenii apreciază un anumit grad de extraversiune. Are sens: cu toții ne dorim ca conversația să fie ușoară și socială, extrovertiții ne permit să ne simțim mai puțin jeniți. Dacă stai la masă fără să comunici, bine, e posibil să fii în altă parte. Alăturați-vă conversației! Faceți-vă vocea să asculte. Cum vor putea alții să-și dea seama de calitățile tale?
   • Dacă știi că ai tendința de a monopoliza conversația, pune-o pe arzătorul din spate din când în când. Toată lumea apreciază un vorbitor bun, dar nimeni nu vrea să fie cu cineva care nu îi lasă pe alții să vorbească. Dacă ai pronunțat ultimele cinci propoziții, fă o distanță mică. Este posibil ca alți oameni să nu aibă stilul de a se arunca, pot avea nevoie de o invitație. Cereți-le părerile lor pentru a împărtăși scena cu ei.
3. Nu fi înfundat. Oamenilor le plac oamenii drăguți, nu oamenii care vor să facă plăcere absolut. Dacă faci prea multe complimente și îi urmezi pe oriunde ca un câine mic, nu vei obține ceea ce cauți. Oricât de iubitor ești, vei fi perceput ca un țânțar neplăcut pe care vom dori să-l deconstruim. Nu fii indiferent, lipsit de afecțiune.
   • Dacă ești atent, vei putea percepe indicii. Dacă cineva nu răspunde la „avansurile” dvs., este doar amabil, nu face niciun efort - și evitați să vă întâlniți sau să ieșiți în mod constant, este posibil să fiți înțepat. Chiar dacă intențiile tale sunt bune, a fi disperat nu este atractiv. Ia o distanță și vezi dacă te ridică.
4. Cere-i cuiva un serviciu. Dacă ai auzit de efectul Benjamin Franklin, știi unde mergem. El știe că de multe ori suntem influențați de ai noștri propriu comportament pentru a determina modul în care gândim. Dacă faci ceva frumos pentru cineva, vei iubi mai mult această persoană. Dacă rănești pe cineva, vei iubi mai puțin acea persoană. Aceasta se numește disonanță cognitivă. Cereți cuiva să vă facă o favoare - dacă persoana este de acord, este posibil să vă bucurați și mai mult.
   • Ideea este că ne examinăm acțiunile în mod inconștient și ne întrebăm de ce o facem. De ce am împrumutat cupa mea preferată acestei persoane? Ei bine, mmm ... trebuie să fie pentru că îmi place. ! lumina Este amuzant pentru că, nu există nicio diferență între a decide să apreciem pe cineva și să apreciem cu adevărat această persoană.

5. 
   

   
   Îndeplinește-ți promisiunile. Asigurați-vă că vă puteți compromite. Aceasta se numește „compromis”, deoarece ai promis că vei face efortul pentru a face acest lucru, nu anulează în ultimul moment. Dacă un caz de forță majoră te împiedică într-adevăr să îți îndeplinești promisiunea, anunță oamenii când înveți că nu vei putea să-ți îndeplinești promisiunea. Acest lucru va fi plictisitor pentru celelalte persoane implicate, dar cel puțin o vor ști și vor putea să-și ajusteze programul în consecință.
   • Fie că participați la o cină sau terminați un proiect, este important să vă țineți prietenii sau colegii de lucru la curent cu progresul dvs. Fie că trimiteți un e-mail pentru a spune că totul merge așa cum a fost planificat sau dacă trimiteți o o să vă cereți scuze pentru o întârziere neașteptată, toată lumea apreciază comunicarea. Neștiind ce se întâmplă poate fi deosebit de frustrant, chiar dacă proiectul este realizat la timp și calitatea acestuia este perfectă.
6. Apara-ti opiniile fara sa incerci sa le impui. Pentru a fi apreciat, trebuie să ai personalitate. Nimeni nu poate spune contrariul. O parte din personalitatea ta se bazează pe faptul că ai principii, opinii și credințe. Exprimați-le! Ei fac parte din tine. Vor anima camera. Dacă am avea toți aceleași păreri, viața ar fi incredibil de plictisitoare. Pariază-ți cei 2 euro. Acest lucru ar putea provoca ceva interesant.
   • A-ți apăra opiniile este un lucru, a încerca să le impui este altul. Dacă nu ești de acord cu poziția cuiva într-o conversație, perfect! Explorați subiectul. Discuție. Puneți o discuție intelectuală despre punctele dvs. de vedere divergente. Amândoi veți învăța ceva. Deschide-ți mintea și încearcă să-i înțelegi punctul de vedere, în loc să-i spui că greșește, să încerci să-l faci să creadă ca tine sau să închidă conversația. Poate că vei descoperi și ceva.
7. Este mai important decât orice pentru a face oamenii fericiți. Oamenii sunt creaturi simțitoare. Dacă cineva pe care îl cunoaște începe să se învinovățească de faptul că micuțul iepuras este Paștrul stră-strănepot al lui Isus și te dorește vraiiiiment că această persoană vă apreciază, nu faceți scenă spunându-i că ar trebui să fie internat absolut într-un spital de psihiatrie. Lasă-l să trăiască. Este valabil și pentru cineva care ar spune ceva de genul: „Cred cu adevărat că calitatea mea principală este să ai picioarele pe pământ. Toate acțiunile mele sunt umile și dezinteresate. Nu este o modalitate bună de a vă prezenta pe sine, arogant și fără nicio sensibilitate.
   • Asta doar dacă doriți să fiți apreciați de acești oameni. După destule comentarii menționând că persoana este fantastică, ai dreptul să-ți pierzi cumpătul. Dar dacă cunoașteți persoana / grupul recent, uneori este mai indicat să urmați doar conversația.
8. Complimentați oamenii. Toată lumea are nevoie de confirmări. Vrem ca oamenii să ne spună că suntem deștepți, amuzanți, bine îmbrăcați și așa mai departe. Niciodată nu ni se poate spune suficient. Când cineva pe care îl întâlnim ne spune ceva pozitiv despre noi înșine, ne poate ajuta să avem o zi bună. Gândiți-vă la acest lucru: Unii își petrec întreaga viață fără să asculte vreodată nimic pozitiv despre subiecții lor. Puteți schimba asta. Va dura două secunde în viața ta.
   • Fii sincer. Nu mergeți la cineva care să-i spună că vă plac pantalonii kaki. Fii semnificativ. Promovează-ți personalitatea. Poate fi ceva atât de simplu precum „este o idee bună. Adesea, comentariile cele mai concise sunt mai gânditoare (și mai credibile). „Ești atât de amuzant” după o piesă pe cuvinte sau „acest articol pe care l-ai scris pe este într-adevăr profund, mă face să gândesc mult. Orice ai spune, gândește-te sincer. Probabil vei primi ceva înapoi.
9. Faceți efortul. Majoritatea oamenilor nu sunt fluturi în societate. Ne-am dori atenția, dar nu știm cu adevărat să ajungem acolo. Cu toții ne simțim vulnerabili în societate și cu toții vrem să minimalizăm acest lucru. Conștientizând că toată lumea se află în aceeași barcă ca și tine, îți va fi mai ușor să realizezi că „a face treaba” nu contează - ci doar curaj. Și alții vrea fă-o, dar se simt mulțumiți de ei înșiși. Dacă există cineva cu care vrei să devii prieten, începe conversația cu el. Poate că spera la asta.
   • Este imposibil să-i mulțumim pe ceilalți dacă nu sunteți un factor primar. Uneori avem impresia că nu ne mulțumim, în timp ce celălalt nu simte niciun sentiment, pozitiv sau negativ, față de noi - se datorează faptului că nu ne-am implicat. Data viitoare când vă aflați cu un grup de oameni pe care doriți să fiți apreciați, arătați-vă personalitatea. Faceți efortul de a juca un rol în grup. Spune o glumă, zâmbește, începe o conversație simplă. Acest lucru va servi ca un tramp.