Cum să luați testosteron

Autor: Eugene Taylor

Data Creației: 12 August 2021

Data Actualizării: 22 Iunie 2024

Video: The biology of our best and worst selves | Robert Sapolsky

Conţinut

etape
Metoda 1 Alegerea terapiei de substituție hormonală potrivită cu testosteron
Metoda 2 Încercați injecții intramusculare acasă
Metoda 3 Înțelegeți totul despre terapia de înlocuire a testosteronului

În acest articol: Alegerea terapiei de înlocuire a hormonului potrivit cu testosteron Încercați injecții intramusculare la domiciliu Toate despre tratamentul de înlocuire a testosteronului19 Referințe

Odată cu vârsta, cantitatea de testosteron din sângele unui bărbat poate scădea. Un declin pur fiziologic este destul de normal, dar uneori concentrația atinge valori prea mici, provocând simptome negative care intervin în viața de zi cu zi, cum ar fi scăderea libidoului, depresie și senzația de oboseală. Dacă credeți că testosteronul dvs. este scăzut, puteți lua terapie de substituție hormonală. Cu toate acestea, este important să înțelegem că nu există nicio dovadă științifică că acest lucru poate ameliora simptomele unei persoane a căror testosteron este scăzut din motive naturale (din cauza vârstei sale). În plus, nu cu mult timp în urmă, s-a dovedit că acest hormon poate avea efecte adverse asupra sănătății, în special sistemul cardiovascular. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua o decizie.

etape

Metoda 1 Alegerea terapiei de substituție hormonală potrivită cu testosteron

Încercați un supliment oral. Acesta este un tratament oral care implică suptul unui comprimat care se dizolvă în gură. De obicei, se ia de două ori pe zi, dimineața și seara. Avantajul cu această abordare este că promovează o acțiune a hormonului în întregul corp.
- Cu toate acestea, aceste tablete au un gust neplăcut și pot provoca iritații ale mucoasei bucale.
Optați pentru un gel transdermic. Această abordare foarte obișnuită este să aplici un gel de testosteron pe piele. Hormonul acționează în organism cu o doză similară cu cea produsă în mod natural de glandele umane.Produsul se aplică pe umeri, brațe, piept sau stomac o dată pe zi, întotdeauna la aceeași oră, deseori dimineața, în jurul orei opt. Nu uitați să vă spălați pe mâini după aplicarea gelului.
- Această formulare poate fi foarte scumpă.
- Va trebui să vă asigurați că gelul este complet absorbit de piele înainte de a intra în contact cu femeile (în special femeile însărcinate) și cu copiii. Dacă înghețul nu este complet uscat, riscați să îl transmiteți unei alte persoane.
Luați în considerare utilizarea patchilor transdermici. Din nou, testosteronul este absorbit prin piele într-o doză similară cu cea produsă în mod natural de organism. Unele patch-uri pot fi aplicate pe scrot, deși majoritatea ar trebui să fie pe brațe sau pe spate. Trebuie să folosiți unul nou în fiecare zi, aplicându-l întotdeauna la aceeași oră (de multe ori dimineața în jurul orei 8:00).
- Când scoateți plasturele, aruncați-l imediat pentru a vă asigura că nimeni nu îl atinge sau este expus la testosteron.
- Costul acestei abordări este de asemenea mare.
Consultați mai întâi medicul. Înainte de a începe o terapie de înlocuire a testosteronului (TRT), discutați-o cu medicul dumneavoastră. Acesta este un tratament care trebuie monitorizat de către un profesionist în sănătate. Indiferent de modul de administrare pe care îl alegeți, este important să faceți un control regulat pentru a evalua nivelul acestui hormon în sânge și eficacitatea tratamentului.
- Înainte de a prescrie acest tratament, medicul trebuie să efectueze o palpare rectală și să recomande un test de sânge pentru a detecta un antigen specific prostatei. Dacă nivelul PSA este anormal (indicând mărirea prostatei), nu trebuie să începeți terapia de înlocuire hormonală până când nu sunt efectuate teste suplimentare.
- După trei luni de tratament cu testosteron, repetați examenele. Dacă medicul dumneavoastră se teme de o prostată mărită sau de noduli, întrerupeți tratamentul.
- Se recomandă terapia de substituție hormonală când concentrația de testosteron este sub 300 ng / dl și pacientul prezintă simptome de hipotestosteroneemie.
- Testosteronul este disponibil și sub formă de pastile, dar nu este foarte util, deoarece ficatul îl metabolizează prea repede. Există pastile special formulate pentru a încetini metabolismul testosteronului în ficat, dar unele studii pot provoca leziuni hepatice.

Metoda 2 Încercați injecții intramusculare acasă

Folosiți această opțiune numai pe bază de rețetă medicală. Testosteronul trebuie să fie prescris de către un profesionist autorizat. În general este suprautilizat și poate fi cumpărat pe piața neagră, ceea ce îl face un produs extrem de periculos. Nu există nicio modalitate de a verifica dacă produsul ilegal este sigur, de bună calitate, steril și pur.
Alegeți metoda de injecție intramusculară. Testosteronul poate fi obținut prin injecție intramusculară cu o doză obișnuită cuprinsă între 200 și 400 de miligrame. În general, se administrează o injecție la fiecare 2, 3 sau 4 săptămâni, cel mai adesea mușchiului coapsei. Testosteronul începe să intre lent în corp de la locul injecției. Injecțiile pot fi făcute în spital sau clinică, deși este posibilă injectarea automată. Această abordare este adesea cea mai puțin costisitoare, chiar dacă trebuie să faceți o injecție la fiecare câteva săptămâni.
- Această metodă nu garantează o eliberare a hormonului similar cu cea a organismului. Uneori (de exemplu, imediat după injecție), nivelul hormonului va fi mai mare decât de obicei și alteori mai mic (în perioada dintre sesiunile de injecție). Aceasta este ceea ce numim efect de coasteră cu role.
Pregătește-ți tot ce ai nevoie. Găsiți un loc curat și confortabil pentru a stoca tot ce aveți nevoie. Scoate flaconul de hormoni din frigider și așteaptă până când ajunge la temperatura camerei.
- Verificați doza necesară dacă vă injectați.
- Spălați-vă mâinile înainte de a începe.
Pregătiți cantitatea prescrisă de testosteron. Pentru început, introduceți acul direct în centrul dopului de cauciuc al flaconului. Apăsați pistonul seringii pentru a elibera aer în flacon. Fără a îndepărta acul, întoarceți sticla cu susul în jos. Lichidul trebuie să acopere complet vârful acului. În timp ce țineți flaconul cu susul în jos, trageți ușor pistonul în jos pentru a lua doza corectă în seringă, așa cum este prescris de medicul dumneavoastră.
- Nu re-găuriți dopul de cauciuc cu un ac.
- Fără a îndepărta acul, verificați dacă există bule de aer în seringă. Dacă da, atingeți ușor seringa cu degetele, astfel încât bulele să plutească în partea de sus. Împingeți încet pistonul până când toate bulele de aer sunt îndepărtate, fără a scoate seringa din flacon.
Curățați zona de injecție. Scoateți acul din sticlă. Asigurați-vă că nimic nu atinge acul. Folosiți o bilă de bumbac înmuiată cu alcool pentru a curăța zona de infecție.
- Locul de injecție este de obicei treimea medială exterioară a coapsei, dar trebuie să urmați instrucțiunile medicului.
Faceți o injecție. Formați V cu lindex și degetul mijlociu. Așezați baza palmei lângă șold și întindeți ușor pielea din treimea medială exterioară a coapsei. Locul de injecție trebuie să fie între articulațiile degetelor care formează V. Într-o mișcare rapidă și precisă, introduceți acul în piele. Dacă nu există sânge, injectați lent și ușor lichidul apăsând pe pistonul seringii.
- Trageți înapoi pe piston pentru a vă asigura că nu există sânge. Dacă observați sânge în seringă, opriți-vă.
Curățați echipamentul. Îndepărtați acul și dezinfectați pielea din nou cu alcool. Aruncați ace folosite într-un recipient pentru tăieturi ascuțite sau într-un recipient de deșeuri biologice.
- Dacă este necesar, aplicați presiune pe piele pentru a opri sângerarea.

Metoda 3 Înțelegeți totul despre terapia de înlocuire a testosteronului

Înțelegeți importanța testosteronului. Acest hormon este responsabil de formarea caracteristicilor sexuale masculine: voci joase, oase mai dense, părul facial și masa musculară densă. Testosteronul afectează direct funcția erectilă, dimensiunea penisului și testiculelor și libidoului. Testosteronul joacă, de asemenea, un rol în producția de globule roșii și spermatozoizi.
- O concentrație normală a acestui hormon ajută la prevenirea hipertensiunii arteriale și a atacurilor de cord.
Aflați de ce nivelurile scad. Acesta este un proces fiziologic legat de vârstă. Cu toate acestea, hipotestosteronemia este legată de o serie de probleme de sănătate, precum și de un risc crescut de deces. Concentrația variază de la o persoană la alta, astfel încât nu este ușor să se stabilească dacă nivelurile detectate la un bărbat sunt prea mici sau dacă este un declin normal legat de vârstă.
- Odată cu vârsta, nivelul acestui hormon scade treptat. La bărbații mai în vârstă, erecțiile pot apărea mai rar.
- Cu toate acestea, nu este normal să nu aveți sau să mențineți o erecție. De asemenea, nu este normal să pierzi interesul pentru sex. Toate acestea pot indica alte probleme de sănătate, inclusiv diabetul și depresia.
Să știți să recunoașteți simptomele hipotestosteronemiei. Deși nivelurile scăzute de testosteron sunt normale, nivelurile foarte scăzute pot cauza multe probleme de sănătate. Iată câteva semne care pot indica un nivel scăzut de testosteron.
- Probleme ale funcției sexuale. Poate include disfuncție erectilă, scăderea numărului și calitatea erecțiilor, scăderea libidoului.
- O reducere a mărimii testelor.
- Probleme emoționale, cum ar fi depresia, anxietatea, iritabilitatea, probleme de concentrare sau de memorie.
- Tulburări de somn.
- Un sentiment de oboseală crescută sau o lipsă de energie generalizată.
- Modificări ale corpului, cum ar fi creșterea grăsimii abdominale, scăderea masei musculare, forța și rezistența, scăderea colesterolului din sânge, osteopenie (demineralizare osoasă moderată), osteoporoză (fragilitatea excesivă a scheletului , din cauza scăderii masei osoase).
- Umflarea sau durerea toracică
- O cadere a parului.
- Bufeuri
- La femei, nivelul de testosteron poate scădea și el. În aceste cazuri, simptomele includ scăderea dorinței și a funcției sexuale, mușchii slabi, scăderea lubrifierii vaginale și infertilitatea.
Diagnosticați hipotestosteronemia. Pentru a stabili un diagnostic, medicul trebuie să efectueze o examinare fizică și să ia o probă de sânge pentru a măsura concentrația hormonului. Ocazional, pot fi prescrise teste suplimentare în funcție de rezultatele examinării fizice, ale simptomelor și ale istoricului medical. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să vă verificați glanda tiroidă, să faceți un test de diabet, să vă verificați tensiunea arterială și să vă examinați inima.
- Dacă aveți oricare dintre simptomele descrise mai sus, adresați-vă medicului dumneavoastră despre măsurarea nivelului de testosteron.
Încercați să cunoașteți efectele secundare ale TRT. Dacă decideți să luați terapia de substituție hormonală, ar trebui să fiți conștienți de posibilele reacții adverse. Întrucât unele pot fi grave, medicul vă poate cere să faceți teste frecvente și regulate. Este posibil să fie nevoie să o faci la fiecare 3 până la 6 luni. De asemenea, trebuie să monitorizați orice modificări ale corpului și să informați medicul fără întârziere. Iată o listă scurtă de efecte nedorite:
- risc crescut de atac de cord și boli de inimă,
- risc crescut de tromboză și accident vascular cerebral,
- un risc crescut de cancer de prostată,
- semne de apnee în somn,
- policitemie, adică o creștere semnificativă a cantității totale de eritrocite circulante. Acest lucru face sângele mai gros și crește riscul de cheaguri de sânge,
- ginecomastia, adică o creștere a sânilor la bărbați,
- de lacne și piele uleioasă,
- o scădere a bărbii, a părului pubian sau a corpului,
- o scădere a mărimii testiculului,
- o modificare a nivelului de colesterol și a profilului lipidic.
Știți când nu luați testosteron. Terapia de înlocuire cu testosteron nu este potrivită pentru toți bărbații. Există circumstanțe în care nu este recomandat. De exemplu, persoanele cu apnee în somn, precum și pacienții cu un nivel ridicat de globule roșii, insuficiență cardiacă, boli de prostată (hiperplazie benignă de prostată, cancer de prostată) și cancer de sân nu trebuie nu-l folosi.