Cum să aveți grijă de fisurile anale postnatale

Conţinut

• etape
• Partea 1 Folosind remedii casnice
• Partea a 2-a Încercarea drogurilor
• Partea a 3-a Urmează o procedură chirurgicală

În timpul sarcinii, femeile pot prezenta constipație cauzată de o presiune crescută asupra rectului. Fisurile anale, mici lacrimi în țesuturile lanusului, pot fi rezultatul unei constipații prelungite. O treime dintre femei dezvoltă fisuri anale în timpul sarcinii. Ele pot provoca dureri și sângerare de sânge roșu aprins în timpul mișcărilor intestinale. De obicei, nu sunt grave și se vindecă cu remedii la domiciliu în patru până la șase săptămâni. Dacă remediile la domiciliu nu sunt eficiente, puteți lua anumite medicamente și, dacă este necesar, treceți printr-o intervenție chirurgicală pentru a repara fisurile.

etape

Partea 1 Folosind remedii casnice

1. 
   

   
   Luați băi fierbinți. Baia de sitz este o baie fierbinte în care stai să vindeci sau să cureți zona rectului.
   • Încercați să faceți o baie sitz după ce ați făcut mișcarea intestinului. Acest lucru vă ajută să vă curățați anusul fără lirrit cu hârtie igienică, ameliorați spasmul și creșteți fluxul de sânge în anus.
   • Puteți face o baie sitz achiziționând un scaun special conceput. Medicul dumneavoastră vă poate oferi una dacă îi spuneți despre problemele de fisură anală pe care le aveți. De asemenea, puteți cumpăra farmacie.
   • Atașați scaunul pe scaunul de toaletă și umpleți-l cu apă caldă. Asigurați-vă cu degetul că apa nu este prea fierbinte pentru a provoca dureri înainte de a sta acolo.
   • Majoritatea băilor cu șezlong sunt echipate cu deschideri care permit curgerea apei și nu se va revărsa. Dacă a ta nu, schimbă apa în mod regulat pentru ceea ce rămâne curat și la temperatura potrivită.
   • Ar trebui să stai la baie timp de zece până la douăzeci de minute. Încercați să stați liniștiți, evitați mișcări bruște care vă pot împiedica să vă relaxați.

2. 
   

   
   
   
   Mănâncă o dietă bogată în fibre. Un aport ridicat de fibre ajută la încurajarea scaunelor. Permite scaune mai moi care trec mai repede. De asemenea, poate ajuta la vindecarea fisurilor anale.
   • În general, femeilor li se recomandă să consume între 21 și 25 de grame de fibre pe zi, în funcție de vârstă. În medie, femeile din țările industrializate consumă doar 5 - 14 g.
   • Printre alimentele bogate în fibre, mâncați fructe precum fructe de pădure, mere, portocale, stafide, smochine și pere. De asemenea, puteți mânca cereale integrale, cum ar fi pâine sau paste, precum și alimente pentru micul dejun, cum ar fi făină de ovăz, pâine și cereale de tărâțe. Broccoli, mazăre, cartofi și varza de Bruxelles sunt o opțiune bună pentru legume. Unele nuci și leguminoase sunt de asemenea bogate în fibre, cum ar fi boabele negre, fasolea și fasolea coapte, precum și o varietate de semințe.
   • Cu toate acestea, asigurați-vă că aportul dvs. de fibre nu este compromis de alimentele care pot face digestia dificilă. Evitați nuci, popcorn, chipsuri de porumb și alimente cu capete ascuțite.

3. 
   

   
   
   
   Crește-ți aportul de lichide. Taburetele desfăcute ajută la ameliorarea durerii cauzate de fisurile anale și permit vindecarea rectului. O creștere a aportului de lichide ajută la înmuierea scaunelor.
   • Încercați să consumați cei doi litri de apă recomandați pe zi. Bea apă în timpul mesei în loc de suc de fructe, sodă sau alte băuturi.
   • Luați cu voi o sticlă de apă când ieșiți și beți-o atunci când vă este sete.

4. 
   

   
   Asigurați-vă exercițiu. Exercițiile regulate ajută la reducerea fisurilor anale deoarece previn constipația. Încercați să faceți cel puțin 30 de minute de exerciții pe zi, în fiecare zi. Discutați despre tipul de activitate fizică pe care îl puteți face cu medicul dvs. care nu vă pune în pericol după nașterea copilului. Aceasta variază în funcție de metoda de livrare folosită. Medicul dumneavoastră ar trebui să vă poată oferi o listă de exerciții pe care le puteți face în siguranță.

Partea a 2-a Încercarea drogurilor

1. 
   

   
   Încercați creme și steroizi anestezici. Cremele anestezice, utilizate împreună cu o cremă cu steroizi, pot fi aplicate înainte de a merge la scaun pentru a reduce durerea cauzată de fisurile anale.
   • Xilocaina, lidocaina, tetracaina și pramoxina sunt anestezice locale. Deși unele dintre aceste produse sunt disponibile la tejghea, multe dintre ele necesită unul. Cereți medicului dumneavoastră să vă recomande și, dacă este necesar, să vă prescrieți un anestezic local pentru fisurile anale.
   • Aplicați ușor cremele pe rect înainte de a merge pe scaun cu hârtie igienică curată sau ștergătoare. Unele farmacii vând șervețele special concepute.
   • O cantitate mică de steroizi este adesea adăugată în creme și unguente. Acest lucru ajută la reducerea inflamației și amorțește durerea asociată cu scaunul.
   • Dacă utilizați un anestezic cu steroizi, nu trebuie să utilizați acest medicament mai mult de două săptămâni. Utilizarea de steroizi pe o perioadă lungă poate face pielea rectului mai subțire, ceea ce va duce la complicații.

2. 
   

   
   Folosiți un emolient fecal. Medicul dumneavoastră ar trebui să fie capabil să vă recomande un emolient fecal. Acest lucru vă va permite să ameliorați durerea și mișcările atunci când mergeți la scaun, ceea ce va oferi șanse mai mari ca fisurile să se vindece.
   • Deși este posibil, de obicei, să cumpărați catifelatoare fără prescripție medicală, trebuie să cereți sfatul medicului dumneavoastră. Mai ales dacă alăptați, trebuie să găsiți un brand care nu vă va pune copilul în pericol.
   • Luați emolienții fecali, așa cum este indicat în doza produsului. Luați doar doza sugerată și conștientizați orice reacții adverse. Consultați medicul dumneavoastră dacă observați reacții adverse.
   • S-ar putea să vă vindecați mai repede fisurile anale, combinând un emolient fecal cu remediile de acasă, cum ar fi să beți mai multă apă sau să consumați mai multe fibre.

3. 
   

   
   Verificați cu medicul dumneavoastră despre nitroglicerină. Unele creme conțin un relaxant muscular numit nitroglicerină. Relaxează sfincterele și reduce spasmele și contracțiile atunci când mergi intestinele în timp ce crește fluxul de sânge către anus. Acest lucru reduce trauma la rect, ceea ce oferă fisurilor anale mai multe șanse de a se vindeca.
   • Trebuie să aplicați nitroglicerină folosind un tampon de bumbac. Aplicați o cantitate mică de unguent pe tamponul de bumbac și introduceți-l în uter. Nu împingeți tamponul de bumbac mai departe decât partea acoperită cu bumbac.
   • Concentrația de nitroglicerină în unguente este destul de mică, de obicei în jur de 0,2%. Utilizarea locală a nitroglicerinei pentru tratarea fisurilor anale este considerată sigură în timpul alăptării.
   • Utilizarea nitroglicerinei poate fi uneori însoțită de reacții adverse. Durerea de cap și vertijul sunt cele mai frecvente.

Partea a 3-a Urmează o procedură chirurgicală

1. 
   

   
   Știți când veți avea nevoie de o intervenție chirurgicală. Majoritatea fisurilor anale se vindecă după patru până la șase săptămâni. Dacă a ta nu se vindecă în acest timp și dacă medicamentele nu îți îmbunătățesc starea, medicul îți poate recomanda intervenția chirurgicală.
   • Procedura standard pentru tratarea fisurilor anale este tăierea unei porțiuni de mușchi din sfincter. Acest lucru ajută la relaxarea intestinelor, permițând vindecării fisurii.
   • Chirurgia are o rată mare de succes, aproximativ 90% din fisuri dispar după operație.

2. 
   

   
   Pregătiți-vă pentru operație. Medicul dumneavoastră vă va spune cum să vă pregătiți. Urmați instrucțiunile sale și nu ezitați să-i puneți întrebări dacă vă preocupă ceva.
   • El vă va cere, probabil, să nu mâncați sau să beți după miezul nopții, ziua precedentă operației.
   • Medicul dumneavoastră vă va spune ce medicamente trebuie sau nu trebuie să luați înainte de operație, inclusiv suplimente pe bază de plante și unele ajutoare pentru somn.
   • Intestinele sunt deseori pregătite pentru intervenție. Probabil vi se vor administra laxative sau o clismă înainte de procedură.

3. 
   

   
   Dă-te înapoi după intervenție. Operația de reparare a fisurilor anale este o procedură de ambulatoriu. Aceasta înseamnă că, dacă nu există complicații, veți ieși din spital în aceeași zi. Medicul dumneavoastră vă va oferi instrucțiuni pentru a vă ajuta să vă recuperați.
   • Puteți relua activitatea normală la scurt timp după procedură, dar trebuie să o faceți treptat. Asigurați-vă că mergeți seara după operație, deoarece acest lucru va reduce riscul formării cheagurilor de sânge, ceea ce vă poate pune viața în pericol.
   • În funcție de tipul de intervenție chirurgicală, nu va trebui să vă întoarceți la muncă timp de una până la patru săptămâni. Evitați conducerea vehiculului până când nu mai luați medicamente pentru durere.
   • Procedura va lăsa o rană în zona rectului care necesită tratament. Păstrați rana curată și uscată și faceți băi sitz de trei ori pe zi. Sângerarea poate apărea în continuare la câteva zile după operație, astfel încât rana trebuie acoperită cu tifon.