Cum să pregătească o cură pentru durerile de gât

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Gargare
• Metoda 2 Pregătiți ceaiuri din plante
• Metoda 3 Pregătiți peleți
• Metoda 4 Pregătiți înghețata în apă

Toată lumea a simțit deja această durere, această iritare și uneori această senzație de mâncărime și rugozitate în gât la un moment dat! Durerea în gât este foarte frecventă și poate fi un simptom al unei infecții virale (gripă, răceală, varicelă sau rujeolă) sau bacteriene (amigdalită, angină sau faringită). Durerea de gât poate fi, de asemenea, un simptom al alergiei, deshidratării, tensiunii musculare, refluxului gastroesofagian, infecției cu HIV sau tumorii. Din fericire, poți trata o durere în gât și să te vindeci în câteva zile sau o săptămână.

etape

Metoda 1 Gargare

1. 
   

   
   Gargară cu apă sărată. Îți amintești că bunica îți dădea apă sărată pentru a te gâdilă? Ei bine, această metodă funcționează! Sarea acționează ca un antiseptic ușor care reduce umflarea prin atragerea lichidului în țesutul umflat al gâtului. Cercetările arată că gargara ajută la ameliorarea durerilor de gât și a congestiei.
   • Se toarnă 1 linguriță de sare de masă sau sare de mare în 250 ml de apă fierbinte și se amestecă pentru a dizolva sarea. Gargai cu această soluție timp de 30 de secunde și scuipă-o. Repetați după 1 oră.

2. 
   

   
   Pregătiți o gargară de condimente. Turnați 10 până la 20 picături de Tabasco în 250 ml de apă. Tabasco este fabricat din frisoane proaspete și astfel funcționează ca capsaicina, care nu numai că ameliorează durerea, dar are și proprietăți antivirale.
   • Nu înghițiți lichidul, deoarece vă poate irita stomacul.

3. 
   

   
   
   
   Gargară cu oțet de cidru de mere. Nimeni nu știe cu adevărat de ce, dar oțetul de cidru de mere pare mai eficient decât orice alt tip de oțet. Acidul din oțet ucide bacteriile. Turnați 1 linguriță de oțet de cidru de mere în 250 ml de apă fierbinte.
   • Puneți soluția în gură și gargonați-o cu ea timp de 30 de secunde înainte de a scuipa. Gargară de 2 până la 3 ori pe zi până când gâtul se vindecă.

4. 
   

   
   Gargara cu bicarbonat de sodiu. Soda de coacere este extrem de alcalină (opusul acidului) și astfel ușurează durerile de gât, mai ales dacă nu puteți suporta oțetul de cidru de mere. Soda de coacere este de asemenea antibacteriană, deoarece modifică pH-ul gâtului.
   • Se toarnă ½ linguriță de sodă de copt în 1 cană de apă foarte fierbinte. Adăugați ½ linguriță de sare de masă sau sare de mare. Gargară la fiecare 2 ore cu acest amestec.

5. 
   

   
   
   
   Adăugați miere sau lămâie la tratament. Puteți adăuga 1 lingură de miere sau lămâie la rețetele de gargară enumerate anterior. Mierea este antibacteriană și calmantă, deoarece elimină apa din țesuturile inflamate. Lamaia este acida, contine vitamina C si este atat antibacteriana cat si antivirala.
   • Nu dați miere unui copil sub 1 an, deoarece copiii mici prezintă riscul de botulism infantil care poate contamina mierea.

Metoda 2 Pregătiți ceaiuri din plante

1. 
   

   
   Pregătiți un ceai de miere. Mierea a fost folosită de mult timp ca remediu natural pentru durerile de gât. Turnați 2 - 3 lingurițe într-o cană cu apă fierbinte sau ceai preparat.
   • Sucul de lămâie fierbinte amestecat cu miere poate de asemenea ameliora disconfortul și poate reduce umflarea. Se amestecă sucul de jumătate de lămâie și apa fierbinte. Se adaugă 2 lingurițe de miere în acest amestec. Pentru un efect și mai liniștitor, adăugați 1 linguriță de rachiu sau whisky.
   • Un studiu controlat randomizat dezvăluie că ceaiurile de plante Throat Coat reduc intensitatea durerii asociate cu înghițirea la 30 de minute după băut.

2. 
   

   
   Pregătiți un ceai din plante cu ardei cayenne. Ardeiul Cayenne acționează ca un contrairritant pe lângă combaterea unui mediator al durerii numit „substanța P”. Luați o lingură de piper de cayenne măcinat și amestecați-l cu 1 cană de apă clocotită și aburită. Se adaugă 1 - 2 lingurițe de miere (după gust) și se bea. Amestecați regulat pentru a preveni acumularea ardeiului în fundul cupei.
   • Dacă ¼ linguriță este prea mult pentru dvs., reduceți cantitatea la 1/8 dintr-o linguriță.

3. 
   

   
   Bea un ceai din plante cu rădăcină de arome. Majoritatea supermarketurilor și magazinelor de produse alimentare de sănătate vând ceaiuri din plante și rădăcina de lichior este destul de comună și ușor de găsit. Rădăcina de licorice are proprietăți antivirale, antibacteriene și antiinflamatorii. Folosiți un plic de lichior pentru o cană de apă clocotită și adăugați miere după gust.

4. 
   

   
   Bea ceai de ghimbir sau cuișoare. Ghimbirul proaspăt este idealul! Cojiți ghimbirul și tocați-l bine. Turnați ½ linguriță de ghimbir tocat proaspăt în 1 cană de apă clocotită. Adaugă miere pentru gust.
   • Pentru ceaiul de cuișoare, turnați 1 linguriță de cuișoare întregi sau ½ linguriță de cuișoară în 1 cană de apă clocotită. Adaugă miere pentru gust.

5. 
   

   
   Adăugați un băț de scorțișoară la ceai. Scorțișoara este bogată în antioxidanți și are proprietăți antivirale și antibacteriene. Veți găsi bețișoare de scorțișoară în magazinele alimentare și în produsele alimentare de sănătate. Le puteți folosi ca blender în ceașcă sau pentru alte utilizări dacă lăsați esența de scorțișoară să se scurgă în ceai.

6. 
   

   
   Înghețați-vă ceaiul. Înghețați-vă ceaiul pentru înghețată. Înghețați oricare dintre rețetele de ceai enumerate mai sus turnând lichidul într-o formă de apă cu gheață pe care ați pus-o în congelator timp de 4 până la 6 ore. Înghețările cu apă calmează durerile de gât și sunt deosebit de potrivite pentru copii.
   • Adăugați miere sau scorțișoară pentru a le oferi un gust dulce și vă rog copiii!

Metoda 3 Pregătiți peleți

1. 
   

   
   Obțineți următoarele plante și ingrediente. Veți găsi aceste plante într-un magazin de produse naturale sau produse în vrac. Trebuie să fie măcinate sau pudrate.
   • ½ linguriță rădăcină de mămăligă (pentru ameliorarea țesutului inflamat),
   • ½ cană de pulbere de scoarță de ulm alunecoasă (pentru a calma membranele mucoase iritate),
   • ¼ cană apă caldă,
   • 2 linguri de miere.

2. 
   

   
   Se dizolvă rădăcina de mămăligă în apă fierbinte. Turnați 2 lingurițe de miere într-o cană de măsurare a sticlei și adăugați suficient lichid fierbinte de marshmallow pentru a face o jumătate de cană. Turnați amestecul într-un bol și aruncați restul.

3. 
   

   
   Turnați ½ ceașcă de pulbere de coajă de ulm alunecos într-un bol. Săpați o fântână în mijlocul pudrei. Turnați mierea sau soluția de mămăligă în gaura formată în pulberea de coaja de ulm alunecoasă și, cu propriile mâini, amestecați ingredientele. Formați forme alungite mici de mărimea unui strugure (dimensiunea unei pelete). Trebuie să obțineți 20 de pelete.

4. 
   

   
   Rotiți pastilele în pulberea alunecoasă de scoarță de ulm. Rotiți pastilele în pulberea alunecoasă de scoarță de ulm pentru a le face mai puțin lipicioase. Așezați-le pe o farfurie astfel încât să se usuce cel puțin 24 de ore.

5. 
   

   
   Împachetați comprimatele una câte una. Odată uscat, înfășurați pastile în hârtie cerată sau hârtie pergament. Pune-le într-un loc răcoros, uscat și departe de lumină. Vor păstra 6 luni.

6. 
   

   
   Folosiți pelete. Pur și simplu desfaceți-le și lăsați-le să se topească încet în gură.
   • Aceste pelete sunt destinate adulților, dar pot fi date copiilor care sunt suficient de bătrâni pentru a le lua în siguranță (de obicei de la 5 ani). Pentru copiii sub 5 ani, pastile pot prezenta un pericol de sufocare.

Metoda 4 Pregătiți înghețata în apă

1. 
   

   
   Cumpărați midite și bețe de înghețată. Le puteți găsi în supermarketuri, la magazinele de articole de uz casnic sau la orice magazin care vinde articole de gătit.

2. 
   

   
   Adună-ți ingredientele. Toate aceste ingrediente sunt cunoscute pentru eficacitatea lor împotriva durerii în gât și a răcelii. Veți avea nevoie de:
   • sucul unei lămâi mari,
   • 2 bucăți de ghimbir 5 cm tăiate în felii subțiri,
   • 2 linguri miere,
   • 2 pungi de ceai cu mușețel,
   • 2 căni și jumătate de apă clocotită.

3. 
   

   
   Se amestecă toate ingredientele, cu excepția apei. Într-un bol rezistent la căldură, combinați pungi de ceai de lămâie, ghimbir, miere și ceai de mușețel. Turnați apa clocotită peste pungile de ceai și lăsați la macerat 10 minute.

4. 
   

   
   Scoateți pungile de ceai. Îndepărtați pungile de ceai și bucățile de ghimbir. Puteți utiliza o strecurătoare pentru a vă ajuta și a evita să vă ardeți mâinile. Lăsați să stea până când apa s-a răcit ușor.

5. 
   

   
   Se toarnă în formele de înghețată. Umpleți matrițele, lăsând 1 sau 2 cm și introduceți bețișoarele. Puneți 6 la 8 ore la congelator.

6. 
   

   
   Bucurați-vă de înghețată de casă. Când scoateți înghețata din congelator, înmuiați midii în apă caldă timp de 5 secunde pentru a le demonta mai ușor.