Cum să tratezi șireturile în timpul sarcinii

Conţinut

• etape
• Partea 1 Luarea de medicamente sigure
• Partea a 2-a Adopta obiceiuri bune de a combate acneea

În timpul sarcinii, fluctuațiile hormonale pot avea impacturi diferite asupra pielii unei femei. Multe gravide suferă de acnee. Acest lucru este natural și nu va trebui să vă faceți griji pentru sănătatea dvs. Cu toate acestea, a avea cosuri nu este niciodată plăcut și multe tratamente convenționale pentru acnee nu pot fi luate în timpul sarcinii. Din fericire, există multe modalități sigure de a trata acneea în timpul sarcinii dacă urmați dozele prescrise. Rețineți că acneea dvs. poate dura câteva săptămâni pentru a se disipa.

etape

Partea 1 Luarea de medicamente sigure

1. 
   

   
   Evitați tratamentele prea lungi sau prea puternice. Următoarele recomandări se bazează doar pe doze normale. Indiferent de produsele pe care le utilizați, rețineți următoarele puncte.
   • Când sunteți gravidă, este întotdeauna cel mai bine să consultați un medic sau un dermatolog înainte de a lua orice medicament. Acest lucru este valabil mai ales dacă luați alte medicamente.
   • Urmați sfaturile de utilizare. Majoritatea produselor trebuie utilizate doar o dată sau de două ori pe zi.
   • Nu folosiți mai multe produse cu aceleași ingrediente active. Unele dintre ingredientele utilizate pentru tratarea acneei sunt, de asemenea, prezente în unele produse cosmetice.
   • Evitați cojile pentru față sau corp, deoarece pielea dvs. ar absorbi mai mult medicament.

2. 
   

   
   
   
   Încercați acidul glicolic ca aplicație de actualitate. Acidul glicolic și alți α-hidroxi-acizi (AHA) sunt sigure atunci când sunt aplicate topic în timpul sarcinii. Corpul absoarbe doar o cantitate foarte mică de medicament prin piele.
   • Tratamentele de actualitate sunt cele aplicate direct pe piele: creme, geluri, produse pentru curățarea pielii etc. Tratamentele orale (tablete și capsule) sunt mult mai riscante. Nu luați tratament oral pentru acnee în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune acest lucru.

3. 
   

   
   Încercați acid azelaic ca tratament de actualitate. Acidul azelaic nu pare să fie în pericol în timpul sarcinii, dar nu au fost efectuate teste la gravide. Produsul este considerat sigur atunci când este utilizat corect.
   • Acest medicament este disponibil numai pe bază de rețetă.
   • Această substanță este vândută sub numele de Finacea.

4. 
   

   
   
   
   Cereți o rețetă pentru tratamentul antibacterian topic. Acneea este adesea cauzată de bacterii de pe piele. Antibacterianele topice (antibiotice) vă pot ajuta să tratați problema. Clindamicina și eritromicina, două dintre cele mai frecvente opțiuni, pot fi utilizate în siguranță în timpul sarcinii.
   • Pentru a obține acest tratament, veți avea nevoie de rețetă. Dacă găsiți un tratament fără rețetă, verificați dacă toate ingredientele active sunt inofensive. Substanța ar putea fi combinată cu ingrediente mai nocive.

5. 
   

   
   Ferește-te de acidul salicilic și hidroxianizolul butilat (BHA). Nu s-a dovedit că acidul salicilic și alte BHA nu prezintă un risc pentru făt. Acestea fiind spuse, unii medici consideră că aceste tratamente sunt sigure sub formă de actualitate, atât timp cât concentrația lor nu depășește 2%.
   • Acidul salicilic este deseori confundat cu aspirina (acidul acetilsalicilic), care are efecte complexe asupra sarcinii. Cele două componente chimice sunt foarte apropiate, dar nu identice. Cereți medicului dumneavoastră să vă explice diferența.

6. 
   

   
   Aflați mai multe despre peroxidul de benzoil. Pentru această componentă, ar fi nevoie de mai multe cercetări pentru a elimina orice risc. Cu toate acestea, cantitatea de produs care trece prin piele este foarte mică, iar organismul o asimilează foarte repede. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să evaluați riscurile și să alegeți un produs cu doze mici.

7. 
   

   
   Evitați tratamentele cu risc ridicat. Următoarele tratamente pentru acnee nu sunt recomandate femeilor însărcinate.
   • Izotretinoina (Accutane) poate provoca avorturi sau malformații.
   • Tetraciclina poate avea un impact asupra dezvoltării oaselor și dinților fătului.
   • Tretinoin (Retin-A, Renova), adapalen (Differin), tazorac (Tazaroten) și alte retinoide prezintă un risc de malformații. Acest risc nu este pe deplin stabilit, dar este cel mai bine să evitați aceste produse. Acest grup include majoritatea ingredientelor al căror nume conține "retină".
   • Terapiile hormonale pot provoca perturbări majore ale dezvoltării la făt.

Partea a 2-a Adopta obiceiuri bune de a combate acneea

1. 
   

   
   Spălați zona pentru a fi tratată cu atenție. Spălați zona cu apă călduță de două ori pe zi, o dată dimineața și o dată seara. Frecați-vă ușor pielea cu mâinile, până când este lipsită de exces de sebum.Pentru a vă usca fața, îndepărtați-l cu un prosop, fără să frecați.
   • În ciuda a ceea ce se aude des, acneea nu este cauzată de murdărie. Frecând greu, folosind apă fierbinte sau spălându-ți fața de mai mult de două ori pe zi, îți poate irita pielea și îți poate agrava acneea.
   • Dacă ai transpirat mult, spală-ți din nou fața. Transpirația poate promova acneea.

2. 
   

   
   Nu mai atinge fața. Mulți oameni își ating fața fără să-și dea seama, ceea ce poate provoca cosuri. Încercați să vă mențineți mâinile la nivelul corpului.
   • Dacă aveți păr gras, spălați-le frecvent și atașați-le.
   • Iritarea fizică a pielii arată cosurile și nu bacteriile de pe degete. Nu vă va fi suficient să vă spălați pe mâini.

3. 
   

   
   Sortează-ți machiajul. Unele produse de machiaj ajută la prevenirea acneei, în timp ce altele o încurajează. Pielea este deosebit de sensibilă în timpul sarcinii, produsele cosmetice care ți se potriveau înainte îți pot oferi acum cosuri. Lipiți-vă de produsele „necomedogene”: sunt mai puțin susceptibile să înfunde porii.
   • De asemenea, poate doriți să întrebați medicul dumneavoastră despre produsele cosmetice pe care le puteți utiliza în siguranță în timpul sarcinii. De asemenea, puteți afla despre mărci care efectuează teste pentru a vă asigura că produsele lor sunt potrivite pentru gravide.

4. 
   

   
   Aflați mai multe despre legăturile dintre acnee și dietă. În timp ce mulți oameni își fac dieta responsabilă pentru acneea lor, legătura nu este atât de evidentă. Este mult mai important pentru tine și copilul tău să ai o dietă sănătoasă decât o dietă anti-acnee, care este puțin probabil să fie eficientă.
   • Multe diete „anti-acnee” elimină toată grăsimea (cu foarte puține dovezi că acestea au un impact asupra pielii). Aceasta nu este o idee bună dacă sunteți gravidă. Aproximativ 25-25% din aportul caloric trebuie să provină din grăsimi.

5. 
   

   
   Luați un supliment de zinc. Suplimentele orale de zinc par să ajute la eliminarea acneei, deși acest lucru nu este cazul cremelor de zinc. În timpul sarcinii, este recomandat să consumi 15 mg de zinc pe zi (luând în considerare doza conținută în alimentația ta), ar putea reduce chiar ușor riscul de complicații.
   • Nu mai luați suplimente de zinc când începeți să alăptați.

6. 
   

   
   Folosiți îngrijire naturală. Acestea nu sunt de obicei la fel de eficiente ca medicamentele, dar produsele de mai jos sunt sigure pentru copil. Există două tipuri.
   • Pentru a exfolia porii înfundați, amestecați mierea cu zahărul foarte fin sau făina de ovăz măcinată. Frecați ușor amestecul pe față, apoi clătiți. Pentru a evita iritarea și uscarea pielii, utilizați acest amestec puțin.
   • Pentru a calma pielea iritată, masează-ți ușor fața cu un ulei vegetal (cum ar fi uleiul de argan sau uleiul de măsline).

7. 
   

   
   Folosiți uleiuri esențiale cu precauție. Unele uleiuri esențiale sunt periculoase în timpul sarcinii, cum ar fi salvia, iasomia și multe altele. Altele, cum ar fi cele de eucalipt sau citrice, sunt probabil sigure, deși niciun test nu poate spune. Dacă decideți să le utilizați oricum, luați următoarele precauții:
   • nu le folosiți în primul trimestru,
   • rugați un medic sau o altă sursă de încredere să confirme că uleiul ales este sigur,
   • se amestecă o picătură în cel puțin 5 ml (o linguriță) de ulei vegetal,
   • folosiți-le puțin, deoarece consumul zilnic este mai riscant.