Cum se poate preveni sinuzita

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 2:
  Evitați factorii de risc
• sfat
• avertismente

Coautorul acestui articol este Janice Litza, MD. Dr. Litza este un medic de familie practicant, certificat de Consiliul Ordinului Wisconsin. După ce și-a obținut doctoratul în medicină la Școala Madison de Medicină și Sănătate Publică din 1998, a predat ca profesor clinic timp de 13 ani și continuă să practice medicina.

Există 19 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Sinuzita este o inflamație care afectează cavitățile din jurul pasajelor nazale, provocând acumularea de mucus care îngreunează respirația, dureri faciale, dureri de cap sau tuse. Adesea apare ca urmare a unei simple răceli (din cauza unui virus), deși poate fi declanșată sau cauzată de o infecție bacteriană sau fungică, precum și de alergii. Pentru a preveni această boală a sinusurilor, trebuie să urmați o igienă bună, să evitați factorii de risc cunoscuți și să vă protejați sistemul imunitar.

etape

Partea 1 din 2:
Evitați factorii de risc

1. 3 Clătiți nasul cu soluție salină ca măsură preventivă. Stropirea unui amestec de apă distilată caldă și un vârf de sare în nări vă poate ajuta să le mențineți hidratate și să împiedicați creșterea microorganismelor patogene. Majoritatea virusurilor și bacteriilor mor într-un mediu salin sau nu sunt în măsură să se reproducă. În plus, spray-urile nazale care conțin soluții saline împiedică acumularea de mucus.
   • Nu uitați că trebuie să vă consultați medicul înainte de a încerca această metodă.
   • Turnați o cantitate mică de soluție salină într-o sticlă pulverizată și aplicați-o în nări, asigurându-vă că o liniați până când va ajunge în sinusurile nazale. Urmați acest remediu de câteva ori pe săptămână pe tot parcursul sezonului rece și al gripei (între decembrie și februarie) ca măsură preventivă.
   • În mod alternativ, puteți turna soluție salină într-un vas de neti și curăța cavitatea nazală. Oala neti arată ca o ceainică mică și este adesea folosită în India și în țările asiatice pentru curățarea sau dezinfectarea cavității nazale. Căutați un videoclip demonstrativ pe Internet.
   reclamă

sfat

• Simptomele obișnuite ale sinuzitei includ congestia nazală, secreția nazală, pierderea temporară de lodorat, descărcarea post-națională (inflamația tractului respirator superior), strănutul, durerea acută sau presiunea la nivelul feței, durerile de cap, durerile de gât, tusea, respirația, oboseala și o ușoară febră.
• Dacă aveți neoformații intranazale (polipi), alergii, infecții respiratorii recurente sau sinuzită care durează mai mult de șase luni, aveți un risc crescut de sinuzită cronică.
• Sinuzita este de obicei cauzată de bacterii precum Streptococcus pneumoniae (pneumococcus), Moraxella catarrhalis sau Haemophilus influenzae.
• Un alt factor care crește în mod semnificativ riscul de sinuzită la copii este utilizarea excesivă de suzete, precum și ducerea acestora la îngrijirea de zi.

reclamă

avertismente

• Dacă simptomele persistă mai mult de o săptămână sau dacă se ameliorează mai întâi și apoi se agravează din nou, este posibil să fi dezvoltat o infecție bacteriană gravă. În acest caz, trebuie să consultați un medic.
• Căutați asistență medicală imediată dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome: durere severă și hipersensibilitate la nas și ochi, semne de infecție a pielii, cum ar fi erupții roșii și fierbinți cu răspândire rapidă, temperatura corpului peste 38 9 ° C

Publicitate preluată de la „https://fr.m..com/index.php?title=prevent-successful&oldid=271251"