Cum se poate preveni hepatita B

Conţinut

• etape
• Partea 1 Vaccinarea
• Partea 2 Îmbunătățește-ți stilul de viață

Hepatita este inflamația și disfuncția ficatului. Consumul de toxine (în special alcoolul), consumul de droguri în exces, infecțiile virale și traumele pot fi la origine. Virusul hepatitic B este frecvent, infectând și inflamând ficatul, ceea ce poate duce la episoade scurte (acute) sau mai lungi (cronice). Aproximativ 2 miliarde de persoane din întreaga lume au fost infectate cu acest virus (VHB) și aproximativ 350 de milioane au suferit de infecții hepatice cronice și de viață. Simptomele hepatitei acute B sunt de obicei icter (îngălbenirea ochilor și pielii), oboseală, febră, urină întunecată și dureri abdominale. Cauzele în cazuri cronice implică, de asemenea, disfuncție hepatică, ciroză și, în final, o deficiență organică. Nu există tratament curativ, dar este posibilă prevenirea bolii prin vaccinare și adoptarea unui stil de viață sănătos.

etape

Partea 1 Vaccinarea

1. Vaccinați-vă copilul. Potrivit autorităților medicale, cea mai eficientă metodă de prevenire a hepatitei B este vaccinarea, de preferință în primele luni de viață. În prezent, există două tipuri de vaccinuri împotriva VHB (Engerix-B și Recombivax HB), care trebuie administrate pe o perioadă de 6 luni prin trei injecții intramusculare. Astfel, sugarii ar trebui să primească prima lor doză imediat după naștere și să mai primească încă două înainte de vârsta de 6 luni. La nou-născuți, mușchii coapsei sunt locul injectării.
   • Bebelușii născuți din mame care au avut un caz acut de hepatită sau au contractat boala trebuie vaccinați în termen de 12 ore de la naștere.
   • După trei doze de vaccin, cel puțin 95% dintre nou-născuți, copii și adolescenți dezvoltă suficiente anticorpi împotriva virusului și sunt imunizați împotriva hepatitei, potrivit autorităților competente.
   • Efectele secundare ale vaccinurilor împotriva hepatitei B nu sunt adesea severe și includ de obicei disconfort și simptome ușoare care seamănă cu cele ale gripei.

2. 
   

   
   
   
   Luați-vă copilul pentru a vă vaccina. Dacă copilul tău mic sau adolescent nu a fost vaccinat la naștere, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru o doză de vaccin contra hepatitei B. Acest lucru va ajuta la întărirea sistemului imunitar pentru a preveni această infecție. Aceasta este o măsură foarte importantă, mai ales dacă sistemul său imunitar este slab, dacă are o nevoie constantă de transfuzii de sânge sau o boală gravă a rinichilor sau a ficatului. În plus, dacă adolescentul tău începe să aibă o viață sexuală activă, ar trebui să-l duci la medic pentru vaccinări captive. La copii și adulți, vaccinul împotriva hepatitei B este recomandat pentru utilizare în mușchiul deltoid (umăr).
   • VHB este infecțioasă, dar nu este răspândită prin salivă. Este răspândit numai prin contactul cu sângele și alte lichide corporale, cum ar fi sperma. Drept urmare, hepatita B nu poate fi contractată prin împărtășirea mâncării sau a băuturilor, sărutarea sau frecarea umerilor cu cineva care a strănut.
   • Vaccinul Recombivax HB necesită doar un program de vaccinare cu 2 doze (în loc de 3) pentru adolescenții cu vârste între 11 și 15 ani. Deci, poate fi potrivit pentru copiii care se tem foarte mult de ace.

3. 
   

   
   
   
   Obțineți o doză de rapel dacă aveți un risc mai mare. Chiar dacă ați fost vaccinat împotriva VHB la naștere, trebuie să vi se administreze o doză de rapel (inclusiv 3 injecții în 6 luni) dacă simțiți că riscați să contractați infecție. Cei mai expuși riscului acestei infecții sunt profesioniștii din domeniul sănătății, fluturași frecventi (în special cei care călătoresc în țările în curs de dezvoltare), persoane cu mai mulți parteneri sexuali, homosexuali, dependenți de droguri și persoane autohtone. sistemul corecțional, persoanele care au nevoie de derivați de sânge sau transfuzii de sânge permanent (pacienți cu hemodializă), cei cu sistem imunitar slăbit și cei cu afecțiuni cronice ale ficatului sau rinichilor.
   • Dacă aveți 60 de ani sau mai mult, programul normal de vaccinare împotriva hepatitei B (adică trei doze) poate preveni această infecție sau hepatită clinică doar în 75% din cazuri. Din această cauză, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea de a primi doze mai frecvente pentru a vă îmbunătăți sistemul imunitar.
   • Următoarele sunt cele mai frecvente moduri de transmitere: sexul neprotejat cu o persoană infectată, partajarea seringilor contaminate, ace sau echipamente intravenoase, mușcături accidentale în practica profesiei medicale, transmiterea virusului de la mamă la copil. în timpul nașterii.

Partea 2 Îmbunătățește-ți stilul de viață

1. 
   

   
   Faceți sex sigur. Cel mai frecvent mod de transmitere a VHB la adulți este schimbul de lichide corporale (sânge, spermatozoizi și secreții vaginale) în timpul actului sexual. Ca atare, trebuie să cunoști starea partenerului tău sexual și ar trebui să folosești întotdeauna un prezervativ sau să-i rogi să-l poarte pentru a evita riscul de a contracta hepatita B. Uzura prezervativului nu elimină complet riscul de a contracta hepatită B sau alte ITS, dar îl reduce considerabil.
   • Utilizați un nou prezervativ din poliuretan sau latex de fiecare dată când faceți sex, chiar dacă nu faceți sex.
   • Virusul nu poate traversa latexul sau poliuretanul, dar uneori prezervativele se rup sau nu se folosesc corect.

2. 
   

   
   Nu mai injectați droguri ilegale. Unele substanțe ilicite, cum ar fi heroina, sunt injectate cu seringi și ace, care nu numai că au un impact negativ asupra sănătății tale, dar pot crește foarte mult riscul de a contracta hepatită B dacă o împarți cu alte persoane. În general, promiți să nu împarți ace cu alți consumatori de droguri injectabile, deoarece disconfortul simptomelor de sevraj poate duce la un comportament disperat și irațional la unele persoane. Ca atare, este mai bine să încetați complet utilizarea substanțelor ilicite. Dacă aveți nevoie de ajutor, puteți cere medicului dumneavoastră să vă recomanda un program de abuz de substanțe.
   • Dacă sunteți consumator de droguri injectabile, nu uitați că curățarea seringilor complet (chiar și cu înălbitor) nu vă va elimina riscul de a dezvolta hepatită B. Prin urmare, nu ar trebui să le împărtășiți niciodată.
   • Alte accesorii care facilitează consumul de medicamente pot fi, de asemenea, observate cu sânge contaminat cu virus (cum ar fi paiele pentru a smulge cocaina). Deci, ar trebui să evitați să împărtășiți cu alți consumatori, inclusiv cu brici și periuțe de dinți.

3. 
   

   
   Fiți atenți la piercing-uri și tatuaje. Făcând un piercing sau tatuaj pe o parte a corpului tău nu prezintă un risc ridicat de a contracta hepatită B sau orice altă formă de infecție. Cu toate acestea, întrucât VHB este un agent patogen transmis prin sânge, există riscul de infecție dacă persoana care piercing sau tatuează nu sterilizează corect instrumentele, nu menține o igienă bună sau poartă mănuși de unică folosință. În consecință, trebuie să consultați doar profesioniști de renume care sunt dispuși să răspundă la îngrijorările dvs. cu privire la modalitățile prin care reduc riscul de a răspândi boli infecțioase, cum ar fi hepatita B.
   • Nu uitați să vă faceți o programare dimineața devreme, astfel încât să fiți primul client al zilei și cereți să vedeți cum sunt sterilizate instrumentele.
   • Explicați că sunteți foarte precaut cu privire la bolile transmise de sânge și că nu vă îndoieți de profesionalismul acestora, ci căutați doar un nivel ridicat de igienă.

4. 
   

   
   Consolidă-ți sistemul imunitar Pentru orice tip de infecție (origine virală, fungică sau bacteriană), prevenirea reală se bazează pe un sistem imunitar puternic. Acesta din urmă este compus din celule specializate care încearcă să distrugă virusul, dar, în cazul unui sistem slăbit și care nu reușește, HBV se răspândește în sânge și provoacă leziuni și inflamații ale ficatului. Prin urmare, este logic și firesc să vă concentrați pe modalități de întărire a apărării imune și de a face sistemul să funcționeze corect pentru a preveni hepatita B și alte infecții.
   • Dormitul mai mult (sau somnul mai bun), menținerea unei igiene bune, consumul mai multor alimente proaspete, efectuarea de exerciții cardiovasculare și consumul de multă apă minerală sunt adesea modalități de îmbunătățire a sistemului imunitar.
   • Mâncarea zahărului mai puțin rafinat (băuturi răcoritoare, înghețată, dulciuri și majoritatea produselor coapte), consumul mai puțin de alcool și fumatul nu va beneficia de sistemul imunitar.
   • Pentru a consolida sistemul imunitar folosind suplimente, luați vitaminele A, C și D, zinc, seleniu, echinacea, extract de frunze de măsline și rădăcina dastragală.

5. 
   

   
   Obțineți o injecție de IgHB. Dacă nu ați primit un vaccin împotriva hepatitei și credeți că ați fost expus la virus recent (de exemplu, ați fost înțepat cu un ac folosit sau ați făcut sex neprotejat), ar trebui să vă adresați unui medic pentru injecție de IgHB (imunoglobuline hepatitei B) pentru a vă ajuta să conțineți infecția. IgHB este recomandat persoanelor care au fost expuse la virus (de preferință în 24 de ore de la expunere), deoarece oferă o protecție imediată și de scurtă durată împotriva răspândirii VHB și a infecției.
   • Odată cu injecția de IgHB, se administrează o doză de vaccin contra hepatitei B celor care nu au mai fost vaccinați până acum.
   • Injecțiile cu hepatită B la imunoglobulină umană nu garantează protecția împotriva infecției și devin mult mai puțin eficiente după primele 24 de ore de la expunere.
   • Copiii născuți din mame infectate trebuie vaccinați împotriva infecției și li se administrează o doză de HBB.

• În general, hepatita acută B dispare în câteva săptămâni și nu necesită deseori tratament medical.
• Nu există un tratament medical pentru a preveni cronica hepatitei B să devină cronică. Ca atare, cel mai bine este să aveți un sistem imunitar sănătos.
• Cazurile cronice pot provoca complicații grave, precum apariția cirozei (cicatrizarea ficatului), cancer hepatic și insuficiență hepatică.

• Fără vaccinare, nou-născuții ale căror mame sunt infectate cu această boală pot dezvolta infecții cronice hepatice și probleme grave de sănătate.