Cum să previi lotita

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Tratați cauzele de bază
• Metoda 2 Schimbarea stilului de viață

Lotita este o infecție care afectează copii și adulți. Există 2 tipuri care afectează diferite zone ale urechii și sunt cauzate de factori diferiți. Deși aceasta este o problemă comună, puteți face unele lucruri pentru a o evita.

etape

Metoda 1 Tratați cauzele de bază

1. 
   

   
   Știți care sunt diferitele tipuri dotite. Există două tipuri de tipuri. Lotita medie acuta este o infectie a urechii medii situata in spatele timpanului si care afecteaza de obicei copiii. Lotita externă, de asemenea, cunoscută sub denumirea de băter, este o infecție a canalului urechii care poate fi bacteriană, polimicrobiană sau fungică. Este mai frecventă în rândul înotătorilor și diabeticilor.

2. 
   

   
   Aveți un vaccin pneumococic conjugat. Vaccinul pneumococic conjugat, cunoscut și sub denumirea de PCV13, combate pneumococii. Aceste bacterii, printre care se numără Haemophilus influenzae și Moraxella catarrhalis, sunt una dintre principalele cauze ale lotitei. Vaccinul poate fi administrat copiilor și adulților.
   • Vaccinul constă din 4 doze administrate la 2, 4, 6, 12 sau 15 luni. Copiii care sunt vaccinați între 7 și 11 luni au nevoie de doar 3 doze.
   • Copiii care sunt vaccinați la 12 sau 13 luni au nevoie de doar 2 doze, iar cei care sunt vaccinați după 2 ani au nevoie de o singură doză.

3. 
   

   
   
   
   Vă vaccinați împotriva gripei. Vaccinul antigripal anual este o metodă eficientă de prevenire. Gripa este una dintre principalele cauze ale decesului și vaccinarea protejează împotriva infecției. Streptococcus pneumoniae, bacteria care provoacă gripa, poate fi tratată cu o singură injecție. Cu toate acestea, se recomandă vaccinarea în fiecare sezon de gripă, deoarece virusul evoluează în timp.
   • Vaccinul poate fi administrat adulților și copiilor cu vârsta peste 6 luni.

4. 
   

   
   Tratează-ți gripa. De asemenea, puteți preveni lotita tratându-vă gripa înainte de a ajunge timpul la urechi. Dacă aveți gripă, consultați imediat tratamentul. Luați Tamiflu în 48 de ore de la debutul simptomelor pentru o mai mare eficacitate.Tamiflu, cunoscut și sub denumirea de doseltamivir, este un medicament antiviral care funcționează împotriva materialului genetic al gripei. Inhibă reproducerea virală și reduce severitatea și durata simptomelor. Înainte de a lua acest medicament, trebuie să consultați medicul, deoarece în majoritatea cazurilor nu este recomandat.
   • În Franța, acest medicament este disponibil numai pe bază de rețetă. Așa că mergeți la medic pentru a vă prescrie.
   • Căutați simptome de gripă, cum ar fi febra ridicată, dureri musculare severe, congestie nazală, nasul curgător sau pierderea poftei de mâncare.

5. 
   

   
   
   
   Tratează-ți răceala. În ceea ce privește gripa, trebuie să tratați imediat răceala, astfel încât să nu dezvolte otită. Boala trebuie tratată imediat ce pare să reducă severitatea și durata simptomelor. Există diferite tratamente, dar fiecare vă va ajuta să evitați infecțiile urechii. De exemplu, puteți lua zinc la primul semn al unei răceli. Studiile arată că dacă luați zinc în 24 de ore de la debutul simptomelor, veți scurta durata bolii.
   • Zincul se vinde sub formă de pastile, comprimate, spray oral și suplimente nutriționale contra-counter. Luați între 75 și 150 mg pe zi pentru a reduce durata răcelii cu 42%. Atenție la riscul de dureri de stomac.
   • De asemenea, puteți lua 1.000 până la 2.000 mg de vitamina C pe zi sau 175 până la 300 mg semințe tăiate pentru a vă îmbunătăți funcția imunitară. Vitamina C este prezentă în fructe, legume, sucuri și există ca supliment nutritiv. Echinacea este disponibilă ca supliment sau formă lichidă.

Metoda 2 Schimbarea stilului de viață

1. 
   

   
   Spălați-vă mâinile înainte de a vă atinge urechile. Spălarea mâinilor este una dintre condițiile esențiale pentru o igienă bună. Dacă aveți mâinile murdare și vă atingeți urechile, este posibil să răspândiți bacterii rele. Ar trebui să vă spălați pe mâini înainte de a vă atinge urechile și de fiecare dată când credeți că ați fost în contact cu microbii. Spălați-vă mâinile după folosirea toaletei, după utilizarea transportului public și după strângerea mâinilor.
   • De asemenea, spălați-vă pe mâini după atingerea lucrurilor murdare (cum ar fi aparate murdare, vase murdare sau rufe murdare), înainte și după manipularea mâncării crude, dar și înainte și după mâncare.

2. 
   

   
   Curăța lobul urechilor. Prin curățarea lobului urechilor, eliminați resturile care pot provoca o infecție. Curățați întotdeauna din interior spre exterior, astfel încât bacteriile să nu crească în canalul urechii.
   • Evitați curățarea completă a interiorului urechilor. Puteți împinge bacteriile și murdăria în canalul urechii, ceea ce îl poate înfunda și poate provoca o infecție.

3. 
   

   
   Acoperiți-vă urechile. Expunerea la virusuri și bacterii rele crește riscul de dotite. Sunteți expus în special atunci când înotați sau vă scufundați în apă contaminată din cauza umezelii permanente din interiorul urechilor (ceea ce este frecvent în rândul surferilor sau înotătorilor). Unele locuri de surf sau locuri de înot sunt chiar lângă Weirs și apa poate fi infectată în aceste locuri. Pentru a nu ține apa din urechi, folosiți dopuri, capace de baie sau dopuri de urechi care pot fi utilizate sub apă.
   • Pentru a usca urechile după înot sau surfing, clătiți cu o cantitate mică de alcool. De asemenea, puteți observa locul în care intenționați să înotați sau să navigați și să levitați dacă pare contaminat.
   • Expunerea la aerul poluat poate provoca, de asemenea, o infecție.

4. 
   

   
   Nu dați suzeta copilului dvs. după 6 luni. Potrivit unor pediatri, utilizarea prelungită a tetelor și a sticlelor pentru copii promovează lotita. În timp ce alăptează, bebelușul creează o situație specială în care bacteriile din interiorul gurii sale (cum ar fi streptococii) se întorc în tuburile Eustachiei din cauza presiunii puternice de aspirație.
   • De asemenea, tetine contaminate pot provoca otită.

5. 
   

   
   Hrănește-ți copilul în mod corespunzător. Pentru copiii care mai iau flaconul, este important să preveniți vărsarea lichidului. Asigurați-vă când vă hrăniți copilul că ceea ce mănâncă nu iese din suzetă și ajunge în urechile lui. Acest lucru poate crea un mediu umed similar cu urechile înotătorului.
   • Nu lăsați copilul să doarmă cu sticla, deoarece lichidul i-ar putea intra ușor în urechi.
   • S-a dovedit că alăptarea timp de cel puțin 3 luni reduce riscul în primul an.