Cum se reduce umflarea abdominală după operație

Conţinut

• etape
• Partea 1 Tratează locul inciziei
• Partea a 2-a Reduce balonarea abdominală

Este obișnuită să ai umflarea în abdomen după operația în zonă și este posibil, într-adevăr, să ușurezi această senzație, având grijă de locul inciziei și stimulând activitatea sistemului digestiv. Urmați toate instrucțiunile oferite de medic sau asistentă pentru a menține rana curată și pentru a preveni infecțiile. În plus, ar trebui să vă schimbați dieta consumând alimente moi, ușor de digerat în cantități mici pe tot parcursul zilei, pentru a preveni balonarea. De asemenea, este important să bei multă apă și să-ți crești aportul de fibre pentru a evita constipația.

etape

Partea 1 Tratează locul inciziei

1. 
   

   
   Urmați instrucțiunile postoperatorii ale medicului. După operație, o asistentă sau un medic vă vor oferi instrucțiuni despre cum să vă îngrijiți acasă. Aceasta va include cum să aveți grijă de incizia abdominală. Urmați aceste recomandări pentru a proteja locul inciziei și pentru a preveni o infecție.
   • Pentru a vă asigura că nu uitați aceste instrucțiuni mai târziu, întrebați profesioniștii din domeniul sănătății dacă puteți lua note sau dacă o persoană iubită vă însoțește.

2. 
   

   
   Păstrați rana curată și uscată între curățări. Trebuie să curățați zilnic locul de incizie folosind apă și săpun blând. Ștergeți zona cu un prosop curat în timp ce atingeți ușor. Evitați persistența sau acumularea de umiditate în jurul acestei zone, deoarece acest lucru poate provoca infecție și umflare.
   • Așteptați cel puțin 24 de ore după operație pentru a curăța site-ul sau a face o baie.
   • Curățați locul inciziei atât timp cât medicul dumneavoastră a recomandat-o. Această perioadă poate varia în funcție de tipul de intervenție chirurgicală abdominală efectuată.

3. 
   

   
   
   
   Aplicați comprese reci la fiecare 20 de minute. Aplicarea de comprese reci pe abdomen după operație poate reduce umflarea și reduce durerea. Înfășurați un buzunar de gheață sau gheață zdrobită într-un prosop curat. Aplicați compresa pe abdomen și țineți-o cel mult 20 de minute.
   • Evitați aplicarea plăcuței direct pe piele pentru a nu o irita sau deteriora.

4. 
   

   
   Evitați să atingeți locul inciziei pentru a preveni infecțiile. Pe lângă curățarea corespunzătoare a locului de incizie, ar trebui să evitați atingerea zonei înconjurătoare, în timp ce aceasta se vindecă. Orice contact poate provoca iritarea plăgii sau răspândirea germenilor care duc la infecție. Aceasta poate provoca umflarea abdomenului.
   • Dacă trebuie să aplicați loțiune în zona înconjurătoare, optați pentru un produs fără parfum și asigurați-vă că nu intră în contact cu rana.

5. 
   

   
   
   
   Contactați medicul dumneavoastră în caz de infecție. Este esențial să monitorizați locul inciziei pentru semne de infecție. Apelați imediat medicul dumneavoastră dacă observați roșeață, puroi sau umflare anormală. Dacă durerea se înrăutățește în timp, ar trebui să o consulte și ea.

6. 
   

   
   Luați în considerare purtarea hainelor cu compresie. Este vorba de haine elastice care sunt purtate după operație pentru a sprijini abdomenul. După operație, cum ar fi liposucția, este necesar să purtați aceste haine pentru a menține bandajele la locul lor și pentru a reduce umflarea și sângerarea. Întrebați-vă medicul dacă ar trebui să-l purtați după operație și cât timp.
   • Medicii recomandă, în general, purtarea de îmbrăcăminte cu compresiune timp de 3 până la 6 săptămâni după operație.
   • Sunt disponibile online și la magazinele de echipamente medicale.
   • Ar trebui să purtați acest tip de îmbrăcăminte în timpul procesului de vindecare a plăgii: asigurați-vă că îl puneți și îl îndepărtați ușor.

Partea a 2-a Reduce balonarea abdominală

1. 
   

   
   Mănâncă mese mai mici și mai frecvent. Poate fi greu de digerat alimentele pe care le consumi după o intervenție chirurgicală abdominală. Evitați să mâncați porții mari de alimente, deoarece acest lucru poate supraîncărca sistemul digestiv și poate provoca balonare. Încercați să mâncați mese mici sau gustări pe tot parcursul zilei pentru a le realimenta.
   • Mâncați alimente precum făină de ovăz, supă sau salată.
   • Mergi la gustări precum banane, biscuiți cu cereale integrale sau mere.
   • Aflați când ar trebui să vă continuați dieta.

2. 
   

   
   Hidratează bine pentru a preveni constipația. Este obișnuit să fii constipat și să ai flatulență după operație, mai ales dacă folosești calmante. Pentru a vă ajuta digestia și metabolismul, încercați să beți lichide hidratante pe parcursul zilei, cum ar fi apă și ceaiuri din plante.
   • Este indicat să bei aproximativ 2 l de lichide hidratante pe zi.
   • Străduiți-vă să beți suficiente lichide pentru a vă clarifica urina.
   • Evitați băuturile alcoolice sau cofeina, deoarece acestea vă pot deshidrata corpul.
   • Un miros neplăcut de urină poate indica faptul că aveți deshidratare.

3. 
   

   
   Urmați regimul postoperator recomandat de medic. După intervenția chirurgicală în abdomen, este important să evitați consumul de alimente greu de digerat. Cereți medicului dumneavoastră o listă de alimente pe care le puteți mânca în siguranță în timp ce vă recuperați și alimente pe care ar trebui să le evitați. În general, se recomandă să mănânci alimente moi și ușor de digerat în prima săptămână după operație.
   • Puteți utiliza un blender pentru a face mâncarea mai moale și mai ușor de digerat.
   • Încercați, de asemenea, să mâncați mâncare pentru bebeluși în timp ce vă recuperați.
   • Urmați această dietă atât timp cât medicul dumneavoastră a recomandat-o.

4. 
   

   
   Mănâncă alimente bogate în fibre. Pentru a evita gazele, balonarea și constipația, consumați alimente bogate în fibre. Fructele, cerealele integrale și legumele sunt surse excelente de fibre dietetice. Adăugați următoarele alimente în dieta dvs. după operație:
   • banane,
   • piersici, pere și mere,
   • cereale fierbinți precum făina de ovăz,
   • cartofi dulci,
   • legume fierte și fragede.

5. 
   

   
   Rămâi cât mai activ în timp ce te recuperezi. A fi activ după operația abdominală favorizează tranzitul intestinal. Acest lucru va ajuta la prevenirea acumulării de gaz în stomac, o posibilă cauză de balonare. Practicați activitate fizică de intensitate moderată. De exemplu, parcurgeți distanțe scurte de mai multe ori pe zi pentru a rămâne activ.
   • Prelungiți durata plimbărilor pe măsură ce începeți să vă simțiți mai bine.
   • În timpul recuperării, evitați activitățile cu intensitate intensă, cum ar fi alergarea, mersul cu bicicleta sau săriturile.
   • Nu uitați să vă aerisiți dacă este necesar. Nerespectarea acestui lucru poate agrava balonarea și disconfortul.

6. 
   

   
   Luați în considerare să luați un laxativ emolient. Uneori este dificil să mergi la scaun după o intervenție chirurgicală în abdomen și luând laxative emoliente poate ajuta. Utilizarea regulată a toaletelor poate ajuta la prevenirea disconfortului și acumulării de gaze. Cereți medicului dumneavoastră să vă sugereze un laxativ sigur și să urmați instrucțiunile sale pentru toată durata tratamentului.