Cum se reduce umflarea feței

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 3:
  Tratează umflarea feței
• sfat

Coautorul acestui articol este Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee este asistent medical de familie și practicant din Tennessee. Ea a primit masteratul în asistență medicală de la Universitatea din Tennessee în 2006.

Există 17 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Umflarea feței poate fi cauzată de o serie de factori, inclusiv reacții alergice, îngrijire dentară și diverse boli, cum ar fi edemul. În cele mai multe cazuri, aceasta este o afecțiune minoră care poate fi tratată cu o compresă rece și ridicarea capului. Cu toate acestea, dacă aveți o umflare severă, trebuie să consultați imediat medicul.

etape

Metoda 1 din 3:
Tratează umflarea feței

1. 1 Căutați cauza posibilă a umflăturii. Umflarea feței poate apărea din cauza unei varietăți de boli și reacții ale corpului. Tratamentul depinde de cazul dvs. specific, motiv pentru care este important să determinați cauza umflăturii pentru a găsi cea mai eficientă soluție. Unele dintre cele mai frecvente cauze sunt:
   • reacții alergice;
   • celulita, o infecție bacteriană a pielii;
   • sinuzita, o infecție bacteriană care afectează sinusurile;
   • conjunctivită, inflamație a ochilor;
   • Edem Quincke, umflare subcutanată severă;
   • tulburări tiroidiene.
2. 5 Bea mai multă apă. Deshidratarea contribuie adesea la dezvoltarea inflamației și agravarea umflăturii. Când nu bei suficientă apă, pielea se usucă și se irită, ceea ce poate duce la inflamații. Dacă doriți să aveți o față radiantă și sănătoasă, beți cel puțin 8 pahare de 250 ml de apă pe zi.
3. 6 Faceți exerciții faciale obișnuite. Puteți suge obrajii foarte tare și vă contractați buzele pentru a vă menține fața tonifiată și fermă. De asemenea, este util să încercați următoarele exerciții:
   • bateți ușor fața cu degetul mijlociu al ambelor mâini simultan;
   • formați un V cu degetele pentru a ridica și coborî ușor sprâncenele;
   • strângeți dinții și faceți mișcări exagerate pentru a spune „OO, EE”.
   reclamă

sfat

• Dacă umflarea feței este cauzată de o reacție alergică severă, ar putea duce la șoc anafilactic, care necesită asistență medicală imediată. Dacă problema dvs. este însoțită de umflarea gâtului, respirație, anxietate, ritm cardiac crescut sau amețeli, trebuie să apelați imediat serviciile de urgență.

Preluat din „https://fr.m..com/index.php?title=reduce-conflict-consulting&oldid=257353"