Cum se reduce riscul de moarte subită a sugarului

Conţinut

• etape
• Partea 1 Protejează somnul copilului tău
• Partea 2 Protejarea copilului în toate situațiile
• Partea a 3-a Înțelegerea SIDS

Urmărirea somnului lor de nou-născuți este de obicei unul dintre lucrurile care topesc literalmente părinții noi. Din păcate, somnul bebelușilor este uneori supus anumitor pericole, cum ar fi sindromul de moarte subită a sugarului (SIDS). Cum să îți protejezi copiii când ai nevoie de somn? Următoarele câteva recomandări vor ajuta la reducerea riscului de SIDS pentru bebeluș și vă vor ajuta cu siguranță să vă relaxați. Începe imediat cu primul pas.

etape

Partea 1 Protejează somnul copilului tău

1. 
   

   
   Dormi cu copilul în camera ta, dar nu în pat. Nu trebuie să dormi niciodată cu copilul în pat. Acest lucru prezintă riscuri serioase pentru el. De exemplu, el poate fi zdrobit sau sufocat. Cu toate acestea, o serie de studii au descoperit că copilul tău are mai puține șanse să doarmă lângă tine, deoarece îți permite să fii mai atent și să distingi mai repede când ai probleme. Un pat cododo este un compromis ideal, deoarece vă permite să vă păstrați copilul aproape de dvs., în siguranță.

2. 
   

   
   Alege un pat sigur pentru copilul tău. Asigurați-vă că patul respectă toate standardele de siguranță din țara dvs. Pentru Franța și Europa, verificați înainte de a cumpăra prezența standardului NF EN716 (standard european) sau NF S 54-002 (standard francez). Pentru Canada, asigurați-vă că respectă standardele stabilite în Regulamentul pentru pătuțuri, leagăne și bacuri (SOR / 2010-261).
   • Conform standardelor franceze și europene, spațiul dintre barele patului nu trebuie să depășească niciodată 65 mm (60 mm pentru Canada). De exemplu, nu ar trebui să poți trece o conservă de sifon.
   • Alegeți un pat care respectă scrupulos tăierea saltelei, astfel încât să nu existe spații goale la picior și la capul patului. Copilul tău ar putea fi prins, inclusiv capul, și riscă vătămări grave sau chiar moarte.
   • Deși standardele franceze, europene sau canadiene nu interzic folosirea paturilor cu picături, evitați-le. Cazurile recente de decese infantile au fost atribuite copilului care a fost prins între saltea și partea de cădere. Dacă ați achiziționat deja un pat de acest tip, contactați producătorul pentru a obține piesele necesare pentru a transforma partea de picătură într-o parte fixă.

3. 
   

   
   
   
   Păstrați patul curat și fără obiecte inutile. Chiar și articole ușoare și blânde îți pot pune copilul în pericol de asfixiere. Menținerea patului curat și chel evită cât mai mult posibil accidentele respiratorii.
   • Nu puneți puf sau alte obiecte în pat și nu dați perne copilului. Problema capului plat poate fi rezolvată într-un alt mod.
   • Asigurați-vă că salteaua este suficient de fermă și se potrivește perfect dimensiunii patului, astfel încât să nu existe niciun spațiu în care copilul să se blocheze.
   • Folosiți o foaie montată montată pe dimensiunile saltelei și care nu include niciun elastic deteriorat sau întins. Foaia ar putea aluneca de pe saltea și ar putea înconjura fața copilului, ceea ce duce la un risc de asfixiere.
   • Nu folosiți pături pentru copilul dvs. Pentru a vă menține copilul cald și în siguranță, dacă nu aveți obiceiul de a înghiți, preferați sacii de dormit adecvați dimensiunii sale. În timp ce poate fi distractiv să decorezi patul cu o pătură de pat drăguță și animale umplute drăguțe, va trebui să le îndepărtezi când copilul doarme. Când va crește, îi poți lăsa un mic animal umplut cu care să te distrezi, dar în viitorul imediat, siguranța este prioritatea.
   • Evitați turnurile de pat de protecție. Dacă acestea vă asigură, verificați că sunt bine reglate. Cu toate acestea, va trebui să le eliminați imediat ce bebelușul începe să se miște în pat, deoarece fața lui s-ar putea bloca de țesătură, împiedicându-i căile respiratorii.

4. 
   

   
   
   
   Întinde-ți copilul pe spate. Aceasta este poziția în care ar trebui să stea întotdeauna întins, deoarece pe stomac, greutatea lui se sprijină pe cusca și nu are musculatura adecvată pentru a respira ușor și suficient de profund în aceste afecțiuni. Prin urmare, ar putea prezenta riscul asfixierii. Adormirea copilului pe spate este și mai importantă dacă îl înghițiți.
   • Deși este foarte important ca bebelușii să își petreacă timpul jucându-se pe burtă pentru a-și întări brațele și gâtul, este vital pentru ei să doarmă pe spate. Bebelușilor le este dificil să se întoarcă și să întoarcă capul de la stânga la dreapta, motiv pentru care dormitul pe spate le permite să aibă fața și căile respiratorii mereu limpezi. Rețineți acest lucru: „Înapoi la somn, burtă pentru a juca”.
   • Dacă simțiți nevoia să-ți fie copilul să doarmă de partea lui, deoarece el are încă dificultăți de respirație pe spate, cel mai bine este să discute acest lucru cu medicul pediatru.

5. 
   

   
   Oferiți suzeta copilului dumneavoastră. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, studii recente au arătat că utilizarea unui suzet, în special în cele mai lungi faze de somn din noapte, este corelat cu o scădere a frecvenței SIDS. Motivele exacte ale acestui fenomen sunt încă studiate, dar s-a demonstrat deja că oferirea unui suzet unui bebeluș nu poate răni în timp ce acesta îi poate salva cu adevărat viața.
   • Pe de altă parte, dacă alăpți natural, este mai bine să aștepți până când nou-născutul are o lună înainte de a-i oferi un suzet. A lua suzeta ar putea fi mai greu pentru el să învețe decât alăptarea.
6. Exersați înotul în siguranță. Există o mulțime de dezinformări cu privire la înot, în special în ceea ce privește securitatea. Atâta timp cât îl înfășurați corect, copilul dvs. este perfect în siguranță și îi oferă un plus de confort. Puneți întotdeauna un copil înotat pe spate, niciodată pe stomac sau pe lateral. Niciodată să nu înghiți copilul când are suzeta în gură, chiar dacă este foarte priceput să-l scuipe imediat ce adoarme. De asemenea, trebuie să vă asigurați că este capabil să-și miște șoldurile cu ușurință, dar atâta timp cât utilizați un sac de dormit rigid de balon (așa cum se întâmplă în unele țări), acest lucru nu prezintă probleme reale.
   • Unii spun că înghițirea nu ușurează copilul să se trezească și să-l împiedice să respire, dar diferite studii au arătat că nu este cazul.
   • Balonarea poate preveni și alte riscuri, cum ar fi depresia postpartum, deoarece vă permite să dormi suficient.

Partea 2 Protejarea copilului în toate situațiile

1. Nu agitați niciodată copilul cu riscul de a provoca leziuni cerebrale până la moarte. Sugarii sunt delicate și este foarte important să protejăm structura foarte fragilă a gâtului. Chiar dacă bebelușul tău plânge mult și sunteți la sfârșitul liniei, nu trebuie să vă agitați copilul niciodată. Dacă nu puteți, contactați organizațiile locale care vă pot ajuta.

2. 
   

   
   Nu expuneți copilul la fum. Nu fumați niciodată și nu lăsați pe nimeni să fumeze în prezența copilului dumneavoastră. Acest lucru ar putea modifica funcția pulmonară și crește probabilitatea de deces. Fumul de lemn poate fi, de asemenea, o problemă, așa că asigurați-vă că încăperile în care este instalat un șemineu sau o sobă de lemn sunt perfect ventilate.
   • Dacă intenționați să vizitați prieteni sau familie și știți că fumează, sună-i mai întâi. Întreabă-i dacă în timpul vizitei ar putea fuma în afara sau în altă cameră, departe de copil. Dacă nu sunt gata să facă concesii pentru bebeluș, sugerați-le să vină să vă vadă. Amintiți-vă, nu este o pierdere mare dacă nu le puteți vedea: sănătatea și siguranța copilului dvs. vine în primul rând.
3. Păstrați o temperatură constantă și rezonabilă în cameră. Un mediu supraîncălzit este, de asemenea, una dintre cauzele decesului la copii (precum și un mediu subîncălzit). Găsiți compromisul potrivit între o temperatură care se potrivește atât copilului dvs. cât și dumneavoastră. Verificați în interiorul pătură pentru a vă face o idee despre temperatură și țineți cont de anotimpul pentru a-și adapta așternutul.
4. Adoptați obiceiurile de sănătate pentru copilul dvs. Nu-l scoateți doar atunci când bănuiți că ceva nu este în regulă, ci și verificați dacă există simple vizite de rutină sau verificări. Unele cazuri de SIDS se datorează problemelor genetice sau altor afecțiuni diagnosticate la naștere. Rămânând în alertă, vă puteți ajuta să vă protejați copilul. Dacă financiar, nu îți poți permite vizite regulate, apropie-te de organizațiile sociale care te pot ajuta. Pediatrul dumneavoastră ar trebui să vă poată oferi mai multe informații despre acest lucru.
5. Practicați alăptarea, dacă este posibil. Alăptarea nu numai că îi oferă copilului tău toți nutrienții de care are nevoie, ci îl ajută să-și construiască sistemul imunitar și să se protejeze de boli prin utilizarea anticorpilor pe care i-i oferi. Nu vă simțiți vinovat dacă dintr-un motiv sau altul nu puteți alăpta: acestea sunt lucruri care se întâmplă și nu ar trebui să o luați ca un eșec în rolul dvs. de părinte. Încercați însă să faceți tot ce puteți pentru a face să funcționeze.
6. Asigurați-vă că copilul dvs. primește o dietă adecvată. Malnutriția și otrăvirea sunt, de asemenea, cauze ale morții la copii. Acest lucru se întâmplă accidental, așa că nu credeți că se întâmplă doar altora! Asigurați-vă că vă hrăniți copilul cu o dietă echilibrată, aprobată de un medic. De asemenea, trebuie să vă asigurați că produsele potențial toxice nu sunt la îndemână. De asemenea, țineți-vă la curent cu amintirile potențiale ale produselor cu privire la formula sugarului și respectați datele de expirare
7. Vaccinați-vă copilul. Acest punct este esențial pentru a asigura protecția sa. Există o mulțime de dezinformări despre vaccinare, dar toți experții sunt de acord că cea mai bună modalitate de a vă proteja copilul este să țineți vaccinările la zi. Există o rată semnificativ mai mare de decese și infecții cu boli prevenibile atunci când părinții renunță la vaccinuri, lăsând copilul la un risc mai mare.

Partea a 3-a Înțelegerea SIDS

• SIDS nu este o boală contagioasă . Există o concepție greșită comună că este vorba despre o boală pe care copilul tău ar putea să o ia în contact cu un alt copil sau cu tine însuți. Acest lucru este greșit. Nu asculta pe nimeni care se laudă cu un remediu sau cu un vaccin împotriva SIDS.
• Cauza SIDS nu este cunoscută în absolut. Prin definiție, cauza SIDS nu este cunoscută și acest lucru îngreunează prevenirea. Acestea fiind spuse, multe cazuri de SIDS au fost studiate și au găsit o cauză. S-a ajuns la concluzia că problemele comune care duc la moartea sugarului pot fi evitate printr-o bună prevenire.
• Cauza obișnuită a mortalității infantile în aceste situații este asfixia. Acesta va fi principalul pericol pe care va trebui să încercați să îl preveniți. Multe moduri de a evita asfixierea vor fi explicate în ultimele secțiuni.
• Unii copii au predispoziții naturale la SIDS. Studiile au arătat că unii copii pot fi la risc biologic. În acest caz, chiar dacă faceți tot ce puteți, nu veți putea să vă protejați complet copilul. Acesta este un motiv bun pentru a face vizite regulate la medicul pediatru și a da o vigilență suplimentară comportamentului și sănătății copilului.
• Riscurile SIDS scad semnificativ peste 1 an. SIDS este definit ca moartea unui sugar care a avut loc înainte de vârsta de un an. Prin urmare, putem spune cu certitudine că cazurile de SIDS după vârsta de un an sunt din ce în ce mai rare. Este posibil să fiți mai puțin în alertă odată ce copilul dvs. va avea un an și le dați jucării moi în pat, cu condiția să aibă o dezvoltare fizică normală.
• Când copilul dvs. este foarte mic, el nu are mușchii suficient de dezvoltați pentru a reacționa dacă orice obiect împiedică respirația sa. Atâta timp cât la un an, copilul dvs. este suficient de puternic și capabil să se miște cu ușurință (mai ales atunci când doarme), el ar trebui să se poată proteja.