Cum să recunoască și să evite infecțiile vaginale

Conţinut

• etape
• Partea 1 Recunoaște simptomele
• Partea 2 Evitați infecțiile vaginale

Infecțiile vaginale sunt răspândite și majoritatea femeilor le au cel puțin o dată în viață. Nu ar trebui să te simți jenat. Deși sunt neplăcute și iritante, majoritatea pot fi tratate. Este important să vă observați cu atenție vaginul și să cunoașteți simptomele mai puțin obișnuite.

etape

Partea 1 Recunoaște simptomele

1. 
   

   
   Știi să recunoști starea normală a vaginului tău. Este destul de normal să observi secreții. Secrețiile tale trebuie să fie clare sau ușor opace. Vaginul tău se curăță și secrețiile fac parte din acest proces. Secrețiile nu trebuie să se simtă puternice sau cu mâncărime.
   • Cantitatea și consistența secrețiilor tale se modifică pe parcursul ciclului menstrual. Ele pot trece de la o stare lichidă la una mai groasă. Uneori puteți obține multe, alteori puteți avea foarte puțin.
   • Corpul fiecărei femei este diferit. O cantitate normală de secreție care ar putea fi normală pentru tine ar putea fi nenaturală pentru o altă femeie. Trebuie să acordați atenție propriilor secreții pentru a vă face o idee bună despre ceea ce este normal pentru dvs.

2. 
   

   
   
   
   Aflați mai multe despre cauzele răspândite ale infecțiilor. Cele mai frecvente două cauze ale infecțiilor vaginale sunt vaginoza bacteriană și infecțiile fungice. Ambele infecții sunt cauzate de organisme naturale în vagin. Infecțiile fungice sunt cauzate de prea multă drojdie în vagin, în timp ce vaginoza apare atunci când există un dezechilibru bacterian în vagin.
   • Alte infecții vaginale comune includ vaginita non-infecțioasă (cauzată de o reacție alergică sau iritare în urma utilizării anumitor produse) și infecții cu transmitere sexuală, cum ar fi clamidia, gonoreea, herpes simplex sau trichonomia.

3. 
   

   
   Observați prezența secrețiilor anormale. Secrețiile anormale sunt unul dintre cele mai frecvente semne de infecție vaginală. Dacă culoarea, consistența sau cantitatea de secreții se schimbă, este posibil să suferiți de o infecție.
   • Dacă observi un miros de pește care provine din vaginul tău, este probabil o vaginoză bacteriană. Dacă observi secreții care arată ca brânza proaspătă, probabil ai o infecție fungică.
   • Prezența secrețiilor anormale este, de asemenea, un semn de clamidie sau gonoree.

4. 
   

   
   
   
   Observă apariția senzației de mâncărime sau arsură. Mâncărimea și arsura nu sunt niciodată normale și indică faptul că este posibil să suferiți de o infecție vaginală. De asemenea, ați putea avea o infecție dacă luați denivele frecvente durin sau dacă aveți senzația de ars în timpul urinării.

5. 
   

   
   Atenție la apariția durerii sau umflăturii. De asemenea, este posibil să știți că aveți o infecție vaginală dacă aveți dureri în zona inferioară a abdomenului sau în zona pelvină, umflături, iritații și roșeață în jurul zonei de lână.
   • Durerea în timpul sexului vă poate spune, de asemenea, că aveți o infecție vaginală.

6. 
   

   
   Sună-ți medicul. Nu trebuie să încercați niciodată să diagnosticați sau să tratați singur o infecție vaginală. Dacă observați ceva neobișnuit, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Multe infecții au simptome similare, dar necesită diferite tratamente. Este foarte important să obțineți un diagnostic precis.
   • Ar trebui să fii gata să-i explici medicului tău culoarea, mirosul și consistența secrețiilor tale, durata de la debutul lor și produsele (de exemplu, rufe, parfum, spray vaginal, spermicid sau clisma) pe care ai folosit-o. Aceste informații detaliate vor ajuta medicul dumneavoastră să facă un diagnostic precis.
   • Medicul dumneavoastră poate efectua un examen ginecologic după ce ați dat o descriere a simptomelor. De asemenea, poate lua un eșantion de secreții, urină sau sânge pentru testare.
   • Aproximativ 90% din infecțiile vaginale pot fi tratate în două săptămâni sau mai puțin. Infecțiile vaginale rămase netratate pot dura ani de zile și pot cauza infertilitate și probleme de neurită.
   • Există medicamente contra-counter pentru infecții fungice și vaginoză. Mai întâi trebuie să vă consultați medicul înainte de a încerca oricare dintre aceste tratamente. De exemplu, dacă luați Monistat pentru a trata infecțiile fungice în timp ce aveți vaginoză, simptomele dvs. nu vor dispărea.

Partea 2 Evitați infecțiile vaginale

1. 
   

   
   Faceți o verificare regulată. Femeile ar trebui să facă un examen pelvin cel puțin o dată pe an. În timpul acestei vizite, medicul dumneavoastră poate verifica semnele de boală. Acesta este momentul pentru a-i pune întrebări și a discuta despre preocupările dvs. și despre simptomele pe care le prezentați.
   • Nu trebuie să vă spălați, să utilizați tampoane, să faceți sex sau să puneți medicamente sau creme în vagin cu cel puțin două zile înainte de vizită.
   • Examenul pelvin nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute.
   • Dacă aveți relații sexuale, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră infecții cu transmitere sexuală (ITS). Multe persoane cu DIST precum chlamydia, gonoree și herpes nu au simptome. Screeningul anual vă va ajuta să identificați și să tratați aceste infecții înainte de a provoca efecte incurabile.
   • Ar trebui să utilizați prezervative dacă sunteți activ sexual. Acest lucru vă poate salva de la a primi un STI dacă partenerul dvs. este un operator de transport. Ar trebui să fiți testat în mod regulat, chiar dacă utilizați prezervative.

2. 
   

   
   Purtați haine adecvate. Ar trebui să purtați lenjerie care să vă mențină organele genitale și să nu păstreze umezeala. Bumbacul ar trebui să devină țesătura ta preferată. De asemenea, ar trebui să evitați să purtați haine strâmte, deoarece acestea pot captura căldura și umezeala în jurul zonei genitale. Dacă faceți exerciții fizice sau înotați, ar trebui să vă schimbați hainele umede cât mai curând posibil.
   • Când aveți perioada, trebuie să vă înlocuiți tampoanele sau șervețele în mod regulat.
   • Asigurați-vă că lenjeria, jambierele, îmbrăcămintea sport și dresurile au o armătură de bumbac pe organele genitale.

3. 
   

   
   Curățați vaginul corect. Vaginul tău este un organ care se curăță. Nu trebuie să faceți nimic care să provoace un dezechilibru al florei naturale a vaginului, deoarece acest lucru ar putea provoca o infecție.
   • Spălați zona din jurul vaginului cu un săpun neutru, fără parfum și clătiți cu multă apă.
   • Nu ar trebui să faceți clisme și să folosiți sprayuri intime sau tampoane parfumate. Aceste obiecte ar putea provoca un dezechilibru al florei vaginului și iritarea. Amintiți-vă că vaginul dvs. se curăță.

4. 
   

   
   Consumați iaurt care conține culturi active. Alimentele care conțin culturi active vii vă pot ajuta să mențineți pH-ul ideal în vagin. Aceste culturi se mai numesc „probiotice”. Veți găsi probiotice în iaurturi, kimchi, usturoi și miso. Asigurați-vă că eticheta de iaurt spune „conține probiotice”. Doar consumă o singură oală de iaurt.

5. 
   

   
   Ștergeți corect. Când mergeți la baie, ar trebui să aveți grijă să ștergeți din spatele toaletei. Pe măsură ce ștergeți din spate în față, aduceți bacterii și drojdie din anus în vagin și sistemul urinar. Prin mutarea bacteriilor în acest fel, puteți provoca vaginoză bacteriană sau infecție fungică.