Cum să recunoască semnele unui bărbat violent

Conţinut

• etape
• Partea 1 Evaluarea personalității soțului / soției tale
• Partea a 2-a Evaluarea relației tale
• Partea a 3-a Recunoașterea semnelor de victimizare

Dacă ai avut odată o relație în care bărbatul tău era brutal, ar trebui să fii atent la următoarea relație, pentru ca povestea să nu se repete. Cu toate acestea, chiar dacă nu ați experimentat niciodată acest tip de relație, ar trebui să recunoașteți caracteristicile bărbaților care tind să devină violenți pentru siguranța dumneavoastră.

etape

Partea 1 Evaluarea personalității soțului / soției tale

1. 
   

   
   Acordă atenție bărbaților care au un aer ireprosabil. Desigur, toată lumea care arată perfect nu trebuie să fie taur, dar unii bărbați brutali își îngrijesc imaginea și au foarte mulți prieteni. Imaginea lor poate fi atât de importantă pentru ei încât uită relația lor.
   • De asemenea, bărbații violenți tind să fie maniaci de control. Ei își controlează imaginea atât de bine încât se așteaptă să îi controleze pe ceilalți în același mod.

2. 
   

   
   Căutați semne de angajament rapid sau codependență. Bărbații violenți tind să se deplaseze rapid spre probleme serioase. Acestea sunt câteva dintre comportamentele extreme pe care bărbații violenți le prezintă de cele mai multe ori. Un bărbat este considerat brutal dacă:
   • te pune sub presiune să te implici sau să trăiești foarte repede cu el,
   • declară că te-a iubit de la prima privire sau că ești motivul său pentru a trăi,
   • te face să te simți vinovat atunci când nu ești pregătit să comiți la fel de repede ca el.

3. 
   

   
   
   
   Urmăriți gradul său de gelozie și nivelul dvs. de nesiguranță. Reacționează excesiv când petreci timp cu alți oameni? Își urăște prietenii fără niciun motiv bun? Te acuză că l-ai înșelat? Acestea sunt indicii care arată că el este enorm de gelos. O altă caracteristică a unui om excesiv de gelos este tendința sa de a devia modul în care își exprimă sentimentul de gelozie. Un bărbat este considerat ca atare dacă:
   • spune că a fi gelos este dovada că te iubește,
   • Dramatizați-i comportamentele geloase,
   • întreabă-ți cum ți-ai petrecut ziua și mai ales cu cine ai vorbit când te-am urmărit
   • îți spune că nu-i place să te vadă petrecerea timpului cu alți oameni, pentru că îi este prea mult dor de tine,
   • pretinde-te că vin acasă să te surprindă cu un cadou, în timp ce tot ce-și dorește este să vadă ce faci în realitate.

4. 
   

   
   
   
   Vorbeste despre sentimentele tale cu un potential partener. Mulți bărbați brutali au probleme să exprime ceea ce simt. Înainte de a ajunge la afaceri cu un potențial partener, trebuie să cunoașteți personalitatea sa și să determinați dacă vă vorbi sau nu despre cum se simte. Acest lucru vă va dovedi că el nu are complexe pentru a fi vulnerabil și este un lucru pe care mulți bărbați violenți au probleme în a face.

5. 
   

   
   Nu acceptați niciun tip de violență, nici măcar vreun semn. Dacă un potențial partener prezintă semne de violență față de tine, alte persoane sau chiar simple obiecte, ar trebui să levitate. De exemplu, dacă se potrivește de furie, lovește peretele sau vărsă o masă, în viitor va tinde să devină violent.
   • Folosirea forței sau a controlului, chiar și într-un mod distractiv, în timp ce iubești este un alt adept al violenței.

6. 
   

   
   Aflați dacă există un istoric. Bărbații brutali în legătură sunt și în alte cazuri. Încercați să aflați dacă există alte istorii de violență în alte relații, familie sau animale. Majoritatea bărbaților care au fost violenți în trecut vor fi în viitor.
   • Dacă luați decizia de a vă conecta cu un bărbat care are un istoric de violență, încurajați-l să participe la un program de intervenție pentru violență în familie.

Partea a 2-a Evaluarea relației tale

1. 
   

   
   Încercați să stabiliți dacă relația pe care o aveți este sănătoasă și tandră. Este posibil ca relația dvs. să nu fie la nivelul optim de la început, dar ar trebui să puteți determina dacă este bine să funcționați corect. Comunicarea, dragostea și încrederea sunt semnele unei relații sănătoase. O relație este într-adevăr sănătoasă atunci când ambii parteneri ajung la:
   • joacă împreună, fii intim, vorbește serios, împărtășește noi experiențe,
   • să-și spună reciproc ce le place unul despre celălalt
   • recunoaște-le greșeala,
   • să te simți în siguranță și fericit,
   • să-și spună deschis ceea ce gândesc.

2. 
   

   
   Întrebați-vă partenerul ce crede despre rolul fiecăruia în relație. Poate că ar trebui să-l întrebi în mod specific cum își imaginează o relație corectă. Unii bărbați violenți se gândesc înapoi la rolul fiecărui soț într-un cuplu. Rețineți, totuși, că unii bărbați sunt vorbitori buni, dar tot ce spun ei nu se reflectă în acțiunile lor.
   • Majoritatea bărbaților violenți cred că femeile sunt inferioare. Dacă un potențial partener exprimă aceste tipuri de idei, este puțin probabil ca relația dvs. să funcționeze chiar dacă nu este violentă față de dvs. Găsește pe cineva care te respectă.

3. 
   

   
   Încercați să vedeți dacă încearcă să vă izoleze. Unul dintre semnele de avertizare ale unui bărbat violent este tendința lui de a dori să se îndepărteze de toată lumea. Dacă se pare că dorește să te oprească să petreci timp cu prietenii și cu cei dragi, întrerupe-te înainte ca lucrurile să înoate. Acesta este tipul de comportament care apare în timpul unei relații violente, până când victima este atât de izolată încât să creadă că nu mai este nicăieri, chiar dacă își lasă soțul.

4. 
   

   
   Află cum partenerul tău vorbește despre tine în absența ta. Chiar și atunci când totul nu merge bine, soții vorbesc întotdeauna despre partenerul lor în termeni buni. Dacă soțul te insultă și vorbește prost despre tine în absența ta, șansele sunt mari ca acesta să devină violent. Așa este, nu este ușor să știi cum vorbește partenerul tău despre tine în absența ta, dar dacă ai îndoieli în acest sens, poți să întrebi mereu alte persoane.

Partea a 3-a Recunoașterea semnelor de victimizare

1. 
   

   
   Determinați dacă vă temeți de el. Nu este normal să vă fie frică de însoțitor sau de temperamentul său. Dacă aveți deja frică la începutul relației, ar trebui să o lăsați imediat. Cu cât durează mai mult o relație abuzivă, cu atât ea devine mai violentă. Paradoxal, în ciuda nivelului tot mai mare de violență, victimei îi este din ce în ce mai dificil să plece.

2. 
   

   
   Determinați dacă vă simțiți foarte vinovat. Vrei să te învinovățești tot timpul? Aveți impresia că nu sunteți la curent sau nu vă duceți angajamentul față de partenerul dvs.? Această vinovăție, o creăm singuri uneori, dar bărbații violenți sunt foarte puternici în ceea ce privește distrugerea victimelor pentru a se simți vinovați. Aceasta este una dintre armele pe care le folosesc astfel încât victimele lor să nu fie nevoiți să părăsească relația.
   • Dacă vinovăția ta provine de la tine, ar trebui să consulți un psiholog pentru a rezolva problema.
   • Dacă ești manipulat sau partenerul tău te face să te simți vinovat, probabil că îți controlează acțiunile și gândurile.

3. 
   

   
   Vedeți dacă vă puteți gestiona timpul așa cum doriți. Unele femei care sunt victime ale violenței vor simți că au nevoie de acordul bărbatului lor înainte de a face ceva. Dacă observi că faci doar ceea ce îți cere bărbatul tău sau îți cere permisiunea înainte de a face ceva, probabil că devii o victimă.
   • A cere permisiunea de a face ceva este diferit de a comunica despre ceea ce faci. Puteți discuta și consimți ceea ce veți face, fără a pierde controlul asupra a ceea ce aveți dreptul de a face.

4. 
   

   
   Nu-ți pierde prietenii sau obiceiurile de divertisment. Poate fi ușor să începeți o relație, dar dacă simțiți că sunteți din ce în ce mai puțin în ceea ce ați fost înainte de relație, faceți un pas înapoi. Ar trebui să poți începe o relație fără a-ți pierde prietenii și a te împiedica să faci ceea ce ai făcut înainte.