Cum să recunoști o neuropatie la nivelul picioarelor

Conţinut

• etape
• Partea 1 Recunoașterea semnelor timpurii
• Partea a 2-a Recunoaște simptomele avansate
• Partea 3 Consultați un profesionist în sănătate

Neuropatia piciorului indică un fel de problemă sau disfuncție a fibrelor nervoase mici din picioare. Printre simptomele neuropatiei se numără durere (cum ar fi arsură, șoc electric sau vârfuri), furnicături, amorțeală sau slăbiciune musculară la nivelul piciorului. Neuropatia periferică afectează adesea ambele picioare, dar nu întotdeauna, depinde de cauză. Cauzele comune ale neuropatiei piciorului includ diabetul necontrolat, alcoolismul avansat, infecția, deficiența de vitamine, boala renală, tumora piciorului, traumatisme, supradozaj de medicamente și expunerea la unele otrăvuri. Știind să recunoașteți semnele și simptomele neuropatiei, veți avea o idee mai bună despre ceea ce provoacă problema, dar doar un profesionist calificat poate face un diagnostic.

etape

Partea 1 Recunoașterea semnelor timpurii

1. Fii atent la picioarele tale. S-ar putea să credeți că o pierdere a senzației sau furnicături sporadice la nivelul piciorului este normală și că acest lucru ar trebui să vă așteptați odată cu înaintarea în vârstă, dar nu este cazul. Este mai degrabă semnul precoce al unei disfuncții a micilor nervi care se află în picior. Ar trebui să vă examinați deseori picioarele și să vă comparați capacitatea de a simți senzații ușoare cu alte părți ale corpului, cum ar fi coapsele sau mâinile.
   • Folosiți un creion sau un stilou pentru a gâdilă ușor picioarele (în sus și în jos) pentru a vedea dacă îl puteți simți. Și mai bine, închide ochii și roagă-ți un prieten să o facă pentru tine.
   • Pierderea senzației începe de obicei de la vârfuri și se răspândește lent prin restul piciorului și poate chiar în picior.
   • Diabetul este adesea una dintre cele mai frecvente cauze ale neuropatiei, între 60 și 70% dintre persoanele cu diabet dezvoltă una în viața lor.

2. 
   

   
   
   
   Evaluează-ți durerea. Disconfortul ocazional sau crampele la nivelul piciorului pot fi complet normale, mai ales după o plimbare lungă cu pantofi noi, dar durerea arzătoare constantă sau șocurile electrice intermitente, fără niciun motiv aparent, pot fi un semn precoce al neuropatiei.
   • Observați dacă o schimbare de încălțăminte face o diferență de durere și încercați orteze vândute la tejghea.
   • Durerea cauzată de neuropatie se agravează în general în timpul nopții.
   • Uneori, receptorii durerii devin atât de sensibili din cauza neuropatiei încât nici nu ai putea sta să-ți acoperi picioarele cu o foaie, asta se numește tulburare. alodinia.

3. 
   

   
   Observați slăbiciunea musculară a picioarelor. Dacă devine mai greu și mai greu de mers sau dacă aveți mai multe probleme pentru a merge mai departe sau a cădea mai des atunci când vă aflați pe picioare, acest lucru ar putea fi un semn al deteriorarii timpurii a nervilor motorii din cauza neuropatiei. Oamenii cu această boală se poticnesc și își pierd adesea echilibrul.
   • Încercați să rămâneți pe vârfuri timp de zece secunde pentru a vedea dacă puteți ajunge acolo cu ușurință. Dacă nu o puteți face, ar putea indica o problemă.
   • De asemenea, puteți observa trântiri involuntare și pierderea tonusului muscular la nivelul picioarelor.
   • Accidentul vascular cerebral poate provoca, de asemenea, slăbiciune musculară, paralizie și pierderea senzației la nivelul picioarelor, dar simptomele sunt de obicei subite și adesea însoțite de alte semne și simptome, în timp ce neuropatia este o tulburare progresivă.

Partea a 2-a Recunoaște simptomele avansate

1. 
   

   
   
   
   Observați-vă pielea și unghiile de la picioare. Deteriorarea avansată a nervilor autonomi ai picioarelor va determina probabil să transpirați mai puțin, motiv pentru care pielea va fi mai puțin umedă (va deveni mai uscată și va fi acoperită cu pielea moartă), iar unghiile de la picioare vor deveni mai fragile. S-ar putea să observați că acestea devin cărnoase și că arată similar cu o infecție fungică.
   • Dacă există boală arterială concomitentă cauzată de diabet, pielea membrelor inferioare poate deveni maro închis din cauza lipsei de sânge.
   • Pe lângă schimbările de culoare, ureea pielii se va schimba, va părea mai netedă și mai strălucitoare decât înainte.

2. 
   

   
   Observați ulcerele. Apariția ulcerelor pe pielea picioarelor este o consecință a leziunilor făcute nervilor. La început, ulcerele neuropatice pot fi dureroase, dar pe măsură ce deteriorarea progresează, capacitatea nervului de a transmite durerea scade drastic. Lezarea repetată poate provoca apariția de ulcere pe care nu le observați.
   • Ulcerele neuropatice se dezvoltă de obicei pe tălpile picioarelor, în special la persoanele care merg adesea desculț.
   • Prezența ulcerului crește riscul de infecție și gangrenă (adică decesul țesuturilor).

3. 
   

   
   Observați o pierdere totală de senzații. Pierderea completă a senzației în picioare provoacă o situație teribilă care nu este niciodată un semn bun. Dacă nu puteți simți atingerea, vibrațiile sau durerea, veți avea probleme cu mersul și veți fi expuși unor traume periculoase care ar putea duce la infecții. În stadiile avansate ale bolii, mușchii piciorului pot deveni paralizați, făcând mersul în ajutor aproape imposibil.
   • Pierderea senzației de durere sau temperatură poate duce la arsuri sau tăieri accidentale. Nici nu îți vei da seama că te-ai rănit.
   • Aveți un risc mai mare de fracturi la nivelul piciorului, șoldului și pelvisului din cauza lipsei totale de coordonare și echilibru.

Partea 3 Consultați un profesionist în sănătate

1. 
   

   
   Consultați medicul. Dacă bănuiți că problema piciorului dvs. este mai mult decât o entorsă mică sau o entorsă și că ar putea fi cauzată de neuropatie, consultați medicul. El te va examina și îți va pune întrebări despre fondul tău, dieta și stilul tău de viață. El vă va face probabil un test de sânge și vă va verifica nivelul de glucoză (o rată mare indică un caz de diabet), anumite niveluri de vitamine și funcționarea tiroidei.
   • Puteți verifica, de asemenea, glicemia la domiciliu, cumpărând un dispozitiv vândut în farmacii, dar trebuie să vă asigurați că citiți rezultatele.
   • Un nivel ridicat de glucoză din sânge este toxic și dăunează nervilor mici și vaselor de sânge, la fel ca etanolul în băuturile alcoolice.
   • Deficiențele de vitamina B, în special vitaminele B9 și B12, pot provoca neuropatie.
   • Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă solicite o probă de urină pentru a vedea dacă rinichii dvs. funcționează corect.

2. 
   

   
   Obțineți sfaturi de la un specialist. Este posibil să aveți nevoie să consultați un specialist nervos (un neurolog) pentru a confirma diagnosticul de neuropatie. Veți avea un test de conducere electrică sau o electromiografie pentru a testa funcția nervilor din picioare și picioare în transmiterea puterii electrice. Pot apărea daune pe teaca care acoperă nervii (mielină) sau sub laxonă.
   • Aceste teste nu sunt foarte utile pentru a diagnostica o mică neuropatie, motiv pentru care uneori se utilizează o biopsie a pielii sau un test de reflex axomotor sudomotor.
   • O biopsie cutanată poate dezvălui uneori probleme cu terminațiile nervoase și este mai simplă și mai sigură decât o biopsie nervoasă, deoarece pielea ta este la suprafață.
   • De asemenea, specialistul vă poate oferi un test Doppler pentru a vedea ce condiție sunt vasele de sânge din picioare pentru a elimina o deficiență a venelor.

3. 
   

   
   Consultați un podiatru. Podologul este un specialist în picioare care îți poate da opinia cu privire la problema ta. El îți va examina piciorul dacă există traume care ar fi putut deteriora nervii sau tumorile care ar putea irita sau comprima nervii. El poate, de asemenea, să prescrie pantofi personalizați sau ortotipuri (plăcuțe de introdus în pantofi) pentru a crește confortul și protecția pe picioare.
   • Un neurom este un țesut nervos benign care se găsește adesea între al treilea și al patrulea deget de la picioare.

• Unele medicamente utilizate în chimioterapie sunt cunoscute ca cauzând leziuni la nivelul nervilor periferici, așa că trebuie să întrebați medicul care urmează tratamentul dumneavoastră împotriva cancerului.
• Unele metale grele, cum ar fi plumbul, mercurul, aurul sau larsenul, pot fi depuse în nervii periferici și le pot distruge.
• Consumul excesiv sau cronic de alcool poate provoca o deficiență de vitamine B1, B6, B9 și B12 care sunt importante pentru funcționarea nervilor.
• Pe de altă parte, un exces de vitamina B6 prin ingestia suplimentelor alimentare poate fi dăunător pentru nervi.
• Boala Lyme, zona zoster, herpesul, virusul Epstein-Barr, citomegalovirusul, hepatita C, lepra, difteria și SIDA sunt, de asemenea, tipuri de infecții care pot deteriora sistemul nervos periferic.

• Consultați imediat medicul dumneavoastră dacă prezentați oricare dintre următoarele: agravarea rapidă a durerilor de picior, febră ridicată, unghiile de la picioare negre, mirosul piciorului putrid, luxația unei articulații sau a unei fracturi.