Cum se poate vindeca tusea fără sirop

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Utilizați remedii naturiste
• Metoda 2 Calmarea tusei cu medicamente pe bază de plante
• Metoda 3 Schimbă-i mediul
• Metoda 4 Adaptați-vă dieta
• Metoda 5 Adaptați-vă igiena personală
• Metoda 6 Consultați un medic
• Metoda 7 Diagnosticați problema care stă la baza unei tuse

În acest articol: Utilizați remedii naturale Pentru a vindeca tusea cu medicamente pe bază de planteEditați mediul dvs. Adaptarea dietei Adaptarea igienei personaleConsultarea unui medicDiagnosticarea problemei de bază a tusei81

Tusea este în primul rând un reflex de protecție și apărare a organismului. Permite eliminarea particulelor de mediu inhalate, precum și a agenților responsabili pentru diverse patologii. Când devine productivă sau grasă, tusea ajută la evacuarea mucusului secretat de organism. Tusea poate fi, așadar, un simptom al patologiilor mai mult sau mai puțin grave. Dacă persistă peste o lună, se numește cronic și se recomandă cu grijă asistența medicală. În plus, o tuse poate fi agravată de complicații precum dureri toracice, amețeli sau incontinență urinară. Tusea vă poate deranja și somnul și viața socială și profesională. Există diverse soluții pentru a depăși acest simptom. Eficiența siropurilor antitusive depinde de tipul de tuse și poate fi chiar relativ limitată. Pentru a înlocui un tratament medicamentos, puteți apela la fitoterapie sau laromaterapie. De asemenea, schimbați-vă stilul de viață pentru a preveni și a ușura tusea. Cu toate acestea, dacă suspectați o boală sau dacă tusea se agravează, consultați medicul.

etape

Metoda 1 Utilizați remedii naturiste

1. 
   

   
   Luați câteva pastile pentru tuse. Eficiente împotriva tusei uscate, pastile activează secreția salivară. Acest lucru calmează iritațiile gâtului și își menține hidratarea. Unele pastile conțin substanțe medicamentoase sau plante cu acțiune antitusivă. Acestea fiind spuse, acțiunea lor de vindecare are o componentă psihologică puternică.
   • Preferă pastile care conțin ingrediente precum miere, lămâie, leucalipt sau mentă. Acestea au un efect de înmuiere și eliberează căile respiratorii aducând prospețime.

2. 
   

   
   Pune o compresă fierbinte. Dacă bronhiile sau sinusurile tale sunt înfundate cu mucus, o compresă fierbinte o poate subția și poate favoriza drenajul. Pregătiți compresa prin înmuierea unui prosop curat în apă clocotită timp de trei-cinci minute. Strângeți prosopul și așezați-l pe gât, piept sau față, având grijă să nu vă ardeți. Păstrați prosopul până când începe să se răcească și apoi repetați procesul până când ajunge la maximum douăzeci de minute de expunere.
   • Pentru a optimiza efectele compresei, adăugați în apă câteva picături de ulei esențial de eucalipt sau mentă.
   • Puteți înlocui prosopul fierbinte cu o sticlă cu apă caldă, un încălzitor cu gel care trebuie încălzit în cuptorul cu microunde sau cu un tampon de încălzire.
   • În caz de febră sau transpirație puternică, aplicați comprese reci, deoarece căldura vă poate agrava starea. Dacă aveți probleme de circulație sau diabet, cereți sfatul medicului dvs., deoarece aplicarea unei comprese fierbinți în aceste situații este contraindicată.

3. 
   

   
   
   
   Faceți un duș fierbinte. Dacă aveți dificultăți în a vă expectora, faceți un duș sau o baie fierbinte timp de cinci-zece minute. Bucurați-vă de acest moment pentru a inspira aerul cald. Această baie de abur lichefiează flegma, calmează gâtul și ajută la eliberarea secrețiilor din plămâni. Drenarea mucusului este facilitată, iar tusea este mai productivă, ceea ce ajută la eliminarea agenților patogeni. Dacă tusea este însoțită de febră, asigurați-vă că apa nu este prea fierbinte.
   • În cazul congestiei nazale sau a gâtului iritat la copii și sugari, o baie caldă este o soluție eficientă pentru ameliorarea tulburărilor.

4. 
   

   
   face gargară cu apă sărată. Pentru calmarea durerilor de gât care provoacă tuse, apa sărată este un remediu eficient. Sarea are o acțiune antiinflamatoare și antibacteriană. Ameliorează iritațiile și limitează proliferarea agenților patogeni. Apa sărată fluidifică mucusul, facilitând eliminarea acestora prin tuse. Pregătiți-vă soluția salină dizolvând o jumătate de linguriță de sare fină în 200 ml de apă caldă până la cald. Gargarați câteva minute, având grijă să nu înghițiți soluția.
   • Dacă sarea provoacă iritații sau arsuri, o puteți înlocui cu bicarbonat de sodiu sau gargară cu apă pură.
   • Repetați procesul de până la trei ori pe zi.

Metoda 2 Calmarea tusei cu medicamente pe bază de plante

1. 
   

   
   
   
   Luați mentă. Datorită mentolului pe care îl conține, menta ajută la calmarea tusei uscate și are un efect decongestionant. În tratamentul tusei, este utilizat în general sub formă de ulei esențial, pelete sau infuzie. De asemenea, puteți încorpora mentă proaspătă în mâncăruri.
   • Bea un ceai de ierburi de mentă de trei ori pe zi. Se infuzează timp de zece minute două grame de frunze uscate în 200 ml de apă clocotită. Uleiul esențial de mentă este strict rezervat pentru utilizare externă. Pentru a decongela bronhiile, vă puteți masa pieptul cu două picături de ulei.
   • Pepineta nu este recomandată copiilor cu vârsta sub patru ani și este chiar interzisă la copiii sub doi ani. Sub formă de ulei esențial, poate provoca spasmul laringelui sau sufocarea.

2. 
   

   
   Consumați usturoiul. Această plantă este un concentrat de vitamine, minerale și doligoelemente. Proprietățile sale antiinflamatorii, antivirale și antibacteriene ajută la prevenirea și vindecarea multor patologii de la simpla răceală la tumori. Lailul este mai puternic atunci când este consumat crud. Într-adevăr, atunci când este măcinat, lalliina, un compus sulf inactiv, inodor, se transformă în alicină. Această moleculă se află la originea mirosului caracteristic al ochiului și a proprietăților sale. Acum, enzima care permite transformarea își pierde proprietățile sub efectul căldurii.
   • Pentru a facilita consumul de usturoi brut, zdrobiți păstăile și amestecați-le cu o lingură de miere sau ulei de măsline. Acest lucru vă îmbunătățește sistemul imunitar și limitează șansele de a obține o boală ușoară. Luat zilnic, poate fi un tratament eficient împotriva infecțiilor tractului respirator.
   • Ridicați gustul mâncărurilor dvs. încorporând câteva căței de usturoi tocate sau tocate la sfârșitul preparatului. Aveți grijă să nu prelungiți gătirea vaselor peste douăzeci de minute pentru a păstra cât mai mult proprietățile usturoiului.
   • Printre alte efecte, stimulează sistemul imunitar și protejează organismul. De asemenea, ajută la scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale.
   • Spălarea proaspătă este cea mai ușoară formă de cuantificare și utilizare. Pentru a condimenta mâncărurile, puteți folosi, de asemenea, usturoi pudrat sau sare. În ciuda tuturor beneficiilor sale, consumul excesiv de usturoi poate duce la halitoză sau tulburări gastro-intestinale. Limitați aportul la două-patru păstăi pe zi.

3. 
   

   
   Utilizați proprietățile medicinale ale rădăcinii de licorice. Acesta ajută la calmarea tusei uscate cu proprietățile sale de înmuiere și antiinflamatoare. Este, de asemenea, expectorant, care ajută la fluidificarea flegmei. Licoarea poate fi consumată sub formă de capsule, sirop sau pastă pentru a suge. Pentru a vă bucura de proprietățile de licorice, verificați dacă produsul dvs. îl conține de fapt. Într-adevăr, multe articole vândute sub formă de lichior sunt, de fapt, pur și simplu aromate cu lichior sau lanis verde.
   • Lidéal este să consume rădăcina uscată de lichior în decoct. Infuzează două-patru grame de rădăcină uscată în 200 ml de apă caldă timp de zece minute. Filtrează și bea această băutură de până la trei ori pe zi.
   • Consumul prelungit de lichior poate provoca reacții adverse, în special la copii și sugari. Cu excepția cazului în care este recomandat de medicul dumneavoastră, nu le dați delicioase. În plus, este contraindicat în caz de hipertensiune arterială, afecțiuni renale sau hepatice.

4. 
   

   
   Încercați verbena albastră. Această plantă originară din America de Nord aparține aceleiași familii ca și verbena comună. Proprietățile sale expectorante ajută la facilitarea eliminării mucusului. Verbena albastră poate fi consumată ca supliment, luată în proporție de două capsule pe zi în timpul meselor. Se poate lua și în ceaiuri sau sirop din plante.
   • Pentru a pregăti un ceai din plante de verbena albastră, preparați o jumătate de linguriță de plantă uscată în 200 ml de apă clocotită. Infuzați timp de trei-cinci minute. Filtrați și beți ceaiul din plante de două ori pe zi.
   • Verbena albastră nu este recomandată pentru terapia diuretică. Mai mult, dacă este asociat cu un consum mare de cofeină, poate duce la deshidratare.
   • Dacă luați medicamente, aveți probleme digestive sau sunteți gravidă, cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a consuma verbena albastră.

5. 
   

   
   Luați sirop de mure negru. Elderberry are proprietăți antiinflamatorii și antivirale. Este adesea folosit pentru a calma problemele respiratorii și pentru a calma durerile de gât și febră. Elderberry este ambalat sub formă de pastile, capsule sau sirop. Puteți face, de asemenea, propriul sirop de mure.
   • În cazul unui gât iritat, luați un ceai de floare de vârstă de trei ori pe zi. Infuzați trei-cinci grame de flori uscate în 200 ml de apă clocotită timp de aproximativ cincisprezece minute.
   • Rețineți că consumul excesiv de mămăligă poate preveni coagularea sângelui. Prin urmare, această plantă nu este recomandată persoanelor cu tensiune arterială scăzută. Spaționați apoi consumul dvs. de una sau două zile.
   • Nu mâncați mure verzi sau proaspete, deoarece sunt dăunătoare. Asigurați-vă că le gătiți înainte de a mânca.

6. 
   

   
   Tratează-ți tusea cu leucalipt. Această plantă este cunoscută pentru proprietățile sale antitusive și decongestionante. Poate fi, de asemenea, un remediu eficient împotriva infecțiilor respiratorii. Leucaliptul poate fi folosit sub diferite forme. Pentru a calma iritația gâtului, luați pastile de leucalipt. Pentru a curăța căile bronșice, masează-ți pieptul cu un unguent care conține leucalipt. Inhalațiile cu ulei esențial de eucalipt ajută, de asemenea, la ameliorarea gâtului și la limitarea producției de mucus.
   • Pentru adulți, aplicarea unguentului de eucalipt pe piele este sigură.
   • La fel ca majoritatea plantelor, leucaliptul poate fi consumat în ceai din plante. Infuzați două-patru grame de frunze uscate de eucalipt în 200 ml de apă clocotită timp de aproximativ 15 minute. Eucaliptul Linfusion poate fi, de asemenea, utilizat pentru a te gargara.
   • Uleiul esențial de eucalipt poate fi utilizat în difuzie în aer. Pe de altă parte, nu este destinat utilizării interne. Frunzele de eucalipt nu trebuie consumate așa cum sunt, deoarece pot provoca afecțiuni gastrointestinale.

7. 
   

   
   Optați pentru forma roșie. Coaja interioară, sau fără formă roșie, conține o cantitate mare de mucilagiu, ceea ce îi conferă multe proprietăți terapeutice. Sham liber roșu calmează durerile de gât, leac, înmoaie mucoasele și are proprietăți antiinflamatorii. O puteți găsi sub formă de tablete, pastile și pulbere. Se amestecă o lingură de pulbere liberă în 200 ml de apă. Se aduce la fierbere și se fierbe timp de aproximativ 15 minute. Luați această băutură de trei ori pe zi.
   • Coaja roșie ridată nu este recomandată copiilor și femeilor însărcinate. Cereți sfatul medicului dumneavoastră.

Metoda 3 Schimbă-i mediul

1. 
   

   
   Instalați un umidificator. Aerul uscat poate agrava simptomele de frig. Într-adevăr, încălzirea în timpul iernii sau aerul condiționat vara usucă mucoasele și provoacă iritarea gâtului. Folosind un higrometru, verificați dacă nivelul de umiditate din camera de zi este între 30 și 55%. Verificați setările dispozitivelor dvs. și, dacă este necesar, instalați un umidificator.
   • Nivelurile de umiditate prea mari favorizează apariția mucegaiurilor și proliferarea acarienilor. Acest lucru poate provoca alergii și potriviri de tuse.
   • Dacă nivelul de umiditate este prea scăzut, mucoasa respiratorie și oculară sunt uscate, ceea ce provoacă iritații.
   • Asigurați-vă că vă mențineți umidificatorul pentru a preveni orice creștere de mucegai, ciuperci sau bacterii.

2. 
   

   
   Cumpărați plante de interior. Plantele verzi emit vapori de apă prin frunzele, florile și rădăcinile lor. Acest proces permite umidificarea ușoară a aerului ambiental. palma de bambus, lAglaonema, filodendronul, dracaena și ficusul sunt unele dintre cele mai eficiente plante. De asemenea, puteți cultiva a Aloe vera și bucurați-vă de gerul benefic.
   • Plantele de interior ar curăța, de asemenea, aerul prin curățarea poluanților precum monoxidul de carbon, formaldehida, benzenul și tricloretilena. Cu toate acestea, aceste particule sunt la originea iritației mucoaselor.
   • Asigurați-vă că nu sunteți alergic la plantele cumpărate. Dacă apar simptome, cum ar fi ochii cu apă sau strănutul, când sunteți aproape de plantă, luați măsurile corespunzătoare.

3. 
   

   
   Instalați un purificator de aer. Combina-l cu umidificatorul pentru a curăța particulele aeriene. Printre diferitele tipuri, modelul electric este deosebit de eficient, deoarece captează mucegaiul și alți poluanți printr-o placă încărcată. Purificatorul aduce și o notă de prospețime interiorului tău, ceea ce îmbunătățește starea de bine.
   • Purificatorul de ionizare captează particulele suspendate, eliberând ioni negativi. Printr-o atracție chimică, se vor lega de praf și îi vor face să cadă pe pământ sau pe mobilă. Se va elimina apoi prin măturare sau curățare, dar aerul va fi curățat rapid.

4. 
   

   
   Dormi de partea ta. O tuse persistentă îți perturbe somnul și starea de spirit. Cu toate acestea, este necesară o odihnă și o calitate suficientă pentru a promova vindecarea și a lupta împotriva infecțiilor, deoarece stimulează sistemul imunitar. Studiile efectuate pe această temă sugerează că lipsa somnului crește vulnerabilitatea la infecții și stres.
   • Dacă suferiți de o tuse persistentă, este dificil să găsiți o poziție ideală pentru a dormi. Încercați să vă poziționați pe o parte pentru a preveni curgerea mucusului în gât și a permite scurgerea. Această poziție poate elibera și căile respiratorii.

5. 
   

   
   Ridicați capul cu o pernă. Poziția culcat poate favoriza tusea. Pentru a vă alina simptomele, așezați-vă într-o poziție semi-așezată cu o pernă în plus pentru a ridica capul. Mucusul este drenat și nu curge pe gât, ceea ce limitează iritarea. În plus, creșterea capului vă eliberează respirația și vă susține gâtul.
   • Aveți grijă să nu vă întindeți gâtul, deoarece acest lucru vă poate agrava tusea. În plus, creează dureri musculare la nivelul gâtului, spatelui și umerilor.

6. 
   

   
   Bea apă. Hidratarea este unul dintre cele mai bune remedii pentru tuse, deoarece lichefiază mucusul și facilitează eliminarea acesteia. Ameliorează congestia nazală, secreția post-națională și gâtul uscat. Bea cel puțin 1,5 până la 2 litri de apă pe zi. Dacă consumi doze mari de cofeină, crește-ți aportul de apă, deoarece cofeina poate provoca deshidratare.
   • Lipsa de hidratare poate provoca dureri de cap, amețeli, respirație sau bătăi rapide ale inimii. De asemenea, are un impact asupra stării de spirit prin creșterea iritabilității. Pentru a lupta împotriva primelor semne de deshidratare, puteți bea o soluție de electroliți cu apă adăugată, precum cea formulată pentru sportivi.

7. 
   

   
   Evitați activitățile intense. Dacă tușești, suferi de o răceală sau durere de cap, este mai bine să moderezi intensitatea activităților tale. Într-adevăr, boala îți slăbește corpul și trebuie să îți concentrezi puterea pe o vindecare mai rapidă. Tusea poate fi agravată și prin bronhoconstricție indusă de stres sau IBE. Această tulburare, asociată de obicei cu astm, poate apărea și la o persoană care nu este astmatică. Se caracterizează prin slăbiciune respiratorie care apare în timpul sau după exercițiu.
   • IBE este dificil de diagnosticat, deoarece simptomele sale de respirație, respirație șuierătoare, tuse și etanșitate în piept nu sunt clare. Acestea fiind spuse, dacă acesta este cazul, stabiliți un program adecvat cu medicul dumneavoastră și cu un antrenor sportiv. Evitați să practicați sport într-un mediu uscat, poluat sau rece.

8. 
   

   
   Nu mai fumati. Tusea poate fi o consecință a fumatului. Fumatul are un efect vasoconstrictor, care limitează aportul de sânge la mușchi și organe. În plus, monoxidul de carbon produs de tutun înlocuiește oxigenul necesar pentru repararea celulelor. Riscurile de boli respiratorii, tuse cronică și atac de creier sunt crescute. Dacă suferiți de dureri de cap sau febră, fiți conștienți că fumatul slăbește sistemul imunitar și întârzie vindecarea. Prin urmare, este important să se limiteze la maxim consumul de tutun.
   • Dacă nu sunteți fumător, fiți conștienți de faptul că fumatul pasiv vă poate agrava tusea. Stai departe de zonele rezervate fumătorilor și orice sursă de fum.

Metoda 4 Adaptați-vă dieta

1. 
   

   
   Ia niște miere. Dincolo de gustul său plăcut dulce, mierea are proprietăți antitusive. Dacă obțineți o potrivire pentru tuse, faceți o cană cu apă fierbinte cu suc de lămâie și miere. Virtutile antiseptice combinate ale lamaiei și mierii calmează iritațiile gâtului și ameliorează tusea. În tratamentul curativ, amestecați două lingurițe de miere într-un ceai din plante sau în apă caldă. Bea această băutură dimineața la trezire și seara înainte de culcare.
   • Favorizează mierea organică, fără pesticide și alte substanțe care ar putea dăuna beneficiilor sale. Preferă cimbru de miere, eucalipt, lavandă sau brad. Fiți conștienți că mierea poate provoca o formă severă de botulism la copiii sub un an.

2. 
   

   
   Bea supa sau bulion. Un bol cu ​​supă fierbinte poate calma iritația gâtului și congestia nazală. Dacă sunteți bolnav, vă poate aduce, de asemenea, un confort deosebit și vă poate ajuta să vă recuperați. În plus, consumul de ciorbe și bulionuri face posibilă shydrarea. De fapt, pregătește-ți propriile supe. Dacă le cumpărați gata de utilizare, preferați produsele ecologice, deoarece sunt mai puțin bogate în sare și zaharuri adăugate. Bea un bol cu ​​supă fierbinte de una până la trei ori pe zi, până când simptomele tale sunt reduse sau chiar dispărute.
   • Condimentează supa cu una sau două lingurițe de piper cayenne măcinat. Ideal pentru creșterea mâncărurilor, acest condiment ajută, de asemenea, la calmarea tusei.
   • Bulionul de pui și supa de legume sunt cele mai populare rețete.
   • Nu condimentați ciorba dacă este pentru un copil sau copil, deoarece poate provoca greață și vărsături.

3. 
   

   
   Mănâncă lanane. Acest fruct conține o enzimă numită bromelină. Reduce umflarea și inflamația mucoasei respiratorii. Ca urmare, acumularea de mucus este limitată, ceea ce reduce congestia nazală și tusea. Bromelina (sau bromelanina) ajută la combaterea apariției afecțiunilor respiratorii care însoțesc de obicei tusea. Lananas este principala sursă de bromelină. Mâncarea acestui fruct este recomandată în caz de tuse. Preferă un consum de fructe proaspete sau suc presat de tine. Într-adevăr, bromelaina este o enzimă distrusă de căldură.
   • Nu amestecați lananele cu cartofii sau cu produsele de soia. Într-adevăr, ele pot fi la originea alergiilor încrucișate.

4. 
   

   
   Evitați alimentele care pot favoriza inflamația. Dieta ta are o influență asupra procesului inflamator. Ca atare, unele alimente nu sunt recomandate atunci când organismul este slăbit de boală sau boală. Încetinesc vindecarea, interferează cu sistemul imunitar și promovează procesul inflamator. În plus, ele pot crește refluxul de acid gastric și înrăutățesc tusea.
   • Limitați sau opriți consumul de alimente care pot favoriza inflamația cronică. Alimentele prăjite, carnea roșie, cum ar fi vitelul și carnea de vită, carnea de porc, margarina, grăsimile, zaharurile rafinate, pâinea albă, pastele, produsele de patiserie precum gogoși, băuturile răcoritoare și băuturile energizante sunt să alungi din dieta ta. În plus, chiar dacă nu sunteți bolnav, este mai bine să limitați aceste produse.

5. 
   

   
   Crește-ți aportul de alimente cu proprietăți antiinflamatorii. Indiferent dacă sunteți bolnav sau nu, alimentația sănătoasă și diversă este benefică.Pentru fructe și legume, optați pentru produse bogate în vitamine și minerale, cum ar fi căpșuni, cireșe, portocale și legume verzi. Mănâncă pește gras ca somonul, macroule și tonul. Crește-ți consumul de cereale integrale, cum ar fi meiul, lavoina, orezul integral, semințele de in și quinoa. Adăugați mâncărurile cu o linie de ulei de măsline.
   • Crește-ți consumul de legume verzi, cum ar fi spanacul, varza nap și broccoli. Evitați fructele care conțin acid citric, deoarece pot provoca reflux gastric, agravând tusea.
   • Bea ceva ceai și mănâncă câteva pătrate de ciocolată neagră. Ambele alimente conțin flavonoide cu proprietăți antiinflamatorii.

6. 
   

   
   Condimentează bucatele. Ardeiul Cayenne conține capsaicină, o enzimă cu proprietăți antivirale, antioxidante și antiinflamatorii. Promovează vindecarea, decongestionarea, tuse și febră. Cu toate acestea, evitați acest condiment dacă sunteți alergic la latex, banane, kiwi, castan sau lavocat. Includeți și turmeric în mâncărurile dvs., deoarece acest condiment are multe beneficii medicinale.
   • Capsaicina nu este recomandată pentru refluxul gastric, hipoglicemie sau vasoconstricție.
   • Nu adăugați piper cayenne pe mâncărurile copiilor și bebelușilor, deoarece poate provoca greață, vărsături și iritarea gâtului.

Metoda 5 Adaptați-vă igiena personală

1. 
   

   
   Spălați-vă regulat pe mâini. Acest gest inofensiv este totuși eficient pentru a evita majoritatea afecțiunilor benigne. Într-adevăr, contactul mâinilor este principalul vector al microbilor, bacteriilor și virusurilor. Spălați-vă regulat pe mâini cu apă caldă și săpun. Adoptați acest reflex înainte și după mese, după ce v-ați atins fața sau a pleca acasă. Aceasta limitează răspândirea microbilor și a altor agenți patogeni.
   • Păstrați întotdeauna o sticlă de gel antibacterian fără a clăti la îndemână. Puteți curăța mâinile chiar dacă nu aveți un punct de apă în apropiere. Dacă copilul tău îi pune mâna la gură, spală-te întotdeauna pe mâini.

2. 
   

   
   Acoperiți gura când tușiți. În ciuda evidentității sale, acest sfat este adesea uitat. Când strângeți sau tușiți, acoperiți gura cu un țesut. Această acțiune limitează răspândirea virusului sau microbului pe care îl transportați. În plus, vă împiedică să inhalați și alte corpuri străine.
   • Dacă nu aveți o batistă, așezați pliul cotului în fața nasului și a gurii. Acest lucru împiedică bacteriile, germenii sau virusurile să se pună pe mâini și să se răspândească prin contact.

3. 
   

   
   Evitați alergenii obișnuiți. Aceste substanțe generează o reacție a organismului care poate duce la rupere, reacții dermatologice sau iritare a mucoaselor. Lallergie apare atunci când organismul produce anticorpi care se leagă de alte celule imune care eliberează histamina în urma contactului cu alergenul. Alergiile sunt asociate cu o reacție inflamatorie. Cele două surse majore de alergeni sunt mediul și alimentele.
   • Alergiile pot apărea ca urmare a expunerii la fumuri industriale, fum de țigară, polen, praf sau mucegai. Alergiile alimentare sunt numeroase și pot fi cauzate de crustacee, creveți, pește, ouă, lapte de vacă, arahide, grâu și / sau soia. De asemenea, puteți dezvolta o reacție la substanțele utilizate în industria insulei sau la produse cosmetice, animale de companie, mușcături de insecte sau anumite medicamente.

Metoda 6 Consultați un medic

1. 
   

   
   Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Tusea este un simptom care dispare în mod normal odată cu cauza sa. Dacă tusea ta persistă sau este însoțită de alte simptome, poate fi un semn al unei patologii mai grave. În caz de febră, dificultăți de respirație, oboseală sau tuse, consultați medicul. Cu ajutorul unui examen de rutină, inclusiv palparea zonelor ganglionare, verificarea ritmului respirator, a tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace, medicul va face un diagnostic clar.
   • Dacă aveți antecedente de alergie, astm, bronșită, arsuri la stomac sau reflux gastroesofagian, nu lăsați tusea să se aplaneze. Vă poate agrava simptomele.
   • Dacă luați terapie antihipertensivă sau insuficiență cardiacă cu inhibitori ai enzimei de conversie (ACE), adresați-vă medicului dumneavoastră. Într-adevăr, tusea uscată poate fi un efect secundar al acestei medicamente. Dacă acesta este cazul, medicul vă va referi la un alt tratament.
   • Dacă fumați, riscul de tuse este foarte mare. Dacă persistă peste trei sau patru săptămâni, consultați medicul pentru că poate fi o boală pulmonară obstructivă cronică, cunoscută și sub numele de BPOC sau „tuse pentru fumător”.
   • Dacă evacuarea mucusului este însoțită de scuiparea sângelui sau dificultăți de respirație, solicitați asistență medicală imediată.

2. 
   

   
   Dacă bănuiești o infecție, scoate-ți gâtul. Această examinare bacteriologică face posibilă detectarea cu acuratețe și rapiditate a prezenței sau absenței bacteriilor responsabile pentru afecțiunile faringiene, în special a limbii. Eșantionarea se face cu un tampon în timpul consultării. În funcție de situație, medicul poate face examenul imediat după prelevarea eșantionului sau trimiterea acestuia într-un laborator pentru o analiză mai completă.

3. 
   

   
   Faceți o radiografie toracică. Dacă aveți simptome precum respirație dificilă, durere în piept sau tuse cronică asociată cu febră, medicul dumneavoastră poate suspecta o afecțiune pulmonară sau cardiacă. În acest caz, el va recomanda o radiografie toracică. Această tehnică de imagistică medicală folosește razele X pentru a vizualiza structurile anatomice ale pieptului, fie că sunt oase, organe, vase de sânge sau bronhii. Această examinare poate detecta leziuni pulmonare, prezența celulelor canceroase sau bronșită cronică.
   • O scanare a sinusurilor poate fi, de asemenea, necesară dacă există suspiciuni de sinuzită acută sau cronică, obstrucție nazală sau infecție în zonă.
   • Dacă credeți că sunteți gravidă, spuneți medicului dumneavoastră. Scanerele sunt contraindicate din cauza efectului teratogen al radiațiilor.

4. 
   

   
   Consultați un medic otorinolaringologie (ORL). În funcție de situația dvs., medicul dumneavoastră vă poate adresa unui medic otorinolaringologic. Acest specialist poate detecta cu exactitate o infecție în nas, gât sau urechi. Într-adevăr, tusea este un simptom care apare în multe dintre aceste patologii. Lotorinolaringologul practică de obicei examene endoscopice pentru a detecta posibile infecții.
   • Examinările endoscopice ale sferei ORL se efectuează numai dacă există o suspiciune puternică de boală malignă sau benignă în zonă. În unele cazuri, chirurgia poate fi recomandată sau necesară.
   • Spune-i medicului dumneavoastră despre orice problemă de respirație, chiar dacă pare nesemnificativ.
   • Dacă medicul dumneavoastră suspectează o problemă pulmonară, vă va trimite la un pulmonolog.

Metoda 7 Diagnosticați problema care stă la baza unei tuse

1. 
   

   
   În caz de tuse convulsivă, consultați imediat medicul. Pertussis este o infecție bacteriană foarte contagioasă. Această boală respiratorie provoacă tuse frecventă. Primele simptome de pertussis, și anume un nas curgător, eventual însoțit de febră, sunt relativ frecvente. După una până la două săptămâni, tusea începe și se agravează rapid. Atacurile de tuse sunt mai violente și mai dese. Ele provoacă multe reacții adverse, cum ar fi vărsăturile, vasele oculare mici sau edemul feței. În plus, respirația este puternic perturbată și la sfârșitul celei de-a cincea, devine sibilantă în momentul inspirației. Aceste crize violente de tuse, în esență nocturne, sunt singurele semne de tuse convulsivă.
   • Pertussis este o afecțiune deosebit de periculoasă pentru copii și sugari. În plus, boala este adesea dificil de diagnosticat. Prin urmare, este important să consultați medicul dumneavoastră imediat ce copilul dvs. tuse, blochează respirația sau pare slab.
   • Există un vaccin împotriva tusei convulsive. Acestea fiind spuse, imunitatea nu este permanentă, necesitând memento-uri. Deoarece pertussis este o boală periculoasă pentru copii, asigurați-vă că vă vaccinați.

2. 
   

   
   Aveți grijă pentru semne de sinuzită. Această infecție afectează de obicei sinusurile maxilare, situate lângă pomeți. În acest caz, este adesea o complicație a rinofaringitei. Într-adevăr, în urma infecției, producția de mucus de către sinusuri crește pentru a elimina bacteriile. În cazul evacuării defectelor, mucusul devine mai gros și se blochează în sinusuri. Presiunea creată astfel generează durerile caracteristice sinuzitei. Acestea sunt însoțite de congestie nazală, dureri de cap difuze, febră și tuse. Un diagnostic de sinuzită maxilară nu necesită examinări suplimentare decât palparea zonei. Pe de altă parte, dacă pot fi afectate alte sinusuri, pot fi solicitate examinări suplimentare, cum ar fi o scanare CT. Dacă febra este mare sau durerile de cap severe, consultați imediat medicul dumneavoastră sau apelați serviciile de urgență.
   • Sinuzita se poate manifesta printr-o senzație de presiune în frunte, pomeți, nas, maxilar, dinți, ochi sau coroana capului. Îngroșarea mucusului provoacă congestie nazală severă, scădere a lodoratului, secreții nazale întunecate sau secreție postnasală.
   • Sinuzita poate avea reacții adverse grave, dar foarte rare. Poate provoca cheaguri de sânge, care pot afecta ochii. Sinuzita poate provoca, de asemenea, meningită, abces cerebral sau osteomielită.

3. 
   

   
   Verificați dacă suferiți bronșită. Bronsita poate fi acuta sau cronica. Bronsita acuta poate fi virala, in urma unei raceli sau rezultata din inhalarea fumului. Începe cu o tuse uscată și dureri în piept. Tusea devine grasă și însoțită de febră și oboseală. Acestea fiind spuse, bronșita acută progresează spontan spre recuperare în două-trei săptămâni. Bronsita cronica este de obicei o complicatie a formei acute si este adesea legata de fumat. Poate progresa într-un stadiu obstructiv și insuficiență respiratorie.
   • Pentru a reduce riscul de a contracta bronșită acută iritabilă sau infecțioasă, nu fumați fumuri industriale sau fum de țigară. Luați toate măsurile de precauție necesare pentru a evita răceala.
   • Schimbă-ți stilul de viață adoptând obiceiuri alimentare bune, bea și relaxează-te suficient. Gândiți-vă să purificați aerul spațiilor de locuit și să vă spălați pe mâini frecvent.

4. 
   

   
   Consultați medicul dumneavoastră dacă simptomele răcelii dumneavoastră se agravează. Răceala este o afecțiune benignă. Cu toate acestea, slăbește membranele mucoase, ceea ce poate duce la suprainfecție bacteriană. În plus, o răceală persistentă sau prost tratată poate provoca diverse tulburări ale sferei ORL. Dacă tusea ta este însoțită de probe groase, întunecate, febră peste 40 ° C, infecții ale nasului sau urechii, erupții cutanate, respirație sau dificultăți de respirație, consultați imediat medicul.
   • Dacă observați că simptomele gripei sau răcelii sunt deosebit de grave sau dacă aveți un istoric de probleme respiratorii, contactați imediat medicul. Rețineți că copiii și sugarii riscă în special să facă răceală, deoarece sistemul lor imunitar este încă în construcție. În plus, acestea sunt adesea în contact cu adulții sau alți copii care transportă virusul.
   • La copiii mici, răceala obișnuită este secreția nazală sau congestia, pierderea poftei de mâncare, iritabilitate crescută, dificultăți de somn sau de mâncare, tuse și febră. Dacă copilul dvs. are mai puțin de trei luni, căutați semne de infecție, astfel încât boala să poată fi gestionată cât mai repede.
   • Bebelușii pot respira doar prin nas. Drept urmare, orice formă de congestie nazală duce la dificultăți de respirație care pot fi severe.
   • Dacă copilul dumneavoastră are febră ridicată, ochi plini de apă, ochi roșii, respirație scurtă, nuanțe în jurul gurii, sânge în spută sau tuse severă cu greață, consultați imediat medicul sau contactați serviciile de urgență. De asemenea, dacă copilul dumneavoastră refuză să bea sau să alăpteze, consultați medicul, deoarece un astfel de comportament poate duce la deshidratare.