Cum să-i reînvie relația

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Lucrul la dezvoltarea personală
• Metoda 2 Revitalizează o poveste de dragoste
• Metoda 3 Reflectă asupra trecutului

În general, pasiunea și pasiunea care marchează începutul relațiilor romantice se pot estompa uneori în timp. Din fericire, îți poți readuce viața la viață făcând anumite lucruri. De fapt, va trebui să lucrați la dezvoltarea personală, să dedicați timp partenerului dvs. și să vă amintiți începutul relației.

etape

Metoda 1 Lucrul la dezvoltarea personală

1. 
   

   
   Reevaluează prioritatea relației tale. După un timp, este posibil să tindeți să credeți că vă puteți permite totul cu partenerul. Acesta este momentul pentru a determina prioritatea pe care o acorda cuplului tău. Acorzi suficientă atenție soțului / soției?
   • Îți rezervi suficient timp pentru întâlniri individuale cu el? În general, munca, dezvoltarea carierei și copiii lasă puțin timp pentru a-i pasa cu adevărat de cuplu. Dacă sunteți foarte ocupat cu locul de muncă, v-ați gândit să rezervați timpul pentru a fi alături de partenerul dvs.?
   • Cât de frecvente sunt conversațiile cu el? Adesea, atunci când suntem ocupați, uităm să vorbim cu cineva sau să ne întrebăm despre starea de sănătate. Verificați dacă faceți lucrările necesare pentru a vă întâlni partenerul în mod regulat.

2. 
   

   
   
   
   Acceptați situațiile impuse. Cert este că oamenii au obiceiuri deplorabile. Când ai conviețuit cu cineva de mult timp, riști să înlăture treptat defecte ușoare. Încercați să le acceptați pe cele ale partenerului dvs., atunci când nu le puteți schimba.
   • Câțiva indivizi consideră că o relație va fi fericită doar dacă reușesc să elimine greșelile partenerului. Cu toate acestea, această abordare nu este cea potrivită și poate răni într-adevăr o relație pe termen lung. De exemplu, trebuie să ceri partenerului tău să scoată gunoiul? Dacă, prin repetarea acelorași lucruri, nu reușești să obții satisfacție și să îndrepți defectele partenerului, probabil trebuie să înveți să accepți faptele.
   • Păstrați simțul proporției. În unele zile, nu acceptați întârzierea sau neglijența partenerului, dar încercați să înțelegeți că, comparativ cu întreaga relație, această problemă este cu adevărat nesemnificativă. Când ești frustrat, gândește-te la tine: „Da, iubitul meu întotdeauna întârzie, dar mereu mă întreabă despre tatăl meu, el ascultă problemele mele când sunt supărat și râde de glumele mele. Este cu adevărat cel mai important.

3. 
   

   
   
   
   Străduiește-te să fii atractiv. Relația ta poate pierde forța dacă nu ai încredere în tine. Dacă ai tendința să te îndoiești de atractivitatea fizică, s-ar putea să te îndepărtezi de partenerul tău fără să-ți dai seama. Deci, încearcă să te convingi că ești atractiv.
   • Puteți face acest lucru schimbându-vă stilul. Nu uitați să vă reînnoiți garderoba, coafura sau machiajul. Ar fi bine să vizitați magazinele pentru a face cumpărături și să profitați pentru a vorbi cu un stilist.
   • Exersați și mâncați corect. Chiar dacă nu cauți să slăbești, vei avea tendința să te simți mai atractiv atunci când te afli într-o stare bună de sănătate.

Metoda 2 Revitalizează o poveste de dragoste

1. 
   

   
   Contactați-vă partenerul. Va trebui să-l încurajați să vă vorbească despre dorințele și nevoile sale. Dacă simțiți că relația dvs. este în rutină, este posibil ca partenerul dvs. să se simtă la fel. Stai jos și clarifică problema cu el pentru a-ți concentra din nou așteptările.
   • Programează-ți o întâlnire pentru a discuta și pregătește-te în consecință. Dacă vrei să-ți revigorezi relația, va trebui să fii de acord să te schimbi. O relație este rar blocată pe o parte. Păstrează-te calm și ascultă-ți partenerul atunci când își expune nevoile și dorințele.
   • Amintiți-vă momentele în care este atent cu dvs. Te simți fericit când îți oferă flori sau când te roagă să îi spui ce ai făcut în timpul zilei tale? Ești fericit când te ține de mână în cinematograf? Spune-i soțului tău că ești fericit.
   • Vorbeste despre o activitate pe care o vei face impreuna. Ți-ar plăcea să petreci mai multe nopți între ele în timpul săptămânii, să ieși mai des sau să faci activități noi?
   • Există ocupații pe care le faci de obicei împreună, dar ai uitat? La începutul unei relații, cineva se poate simți obligat să-și exprime dragostea cu insistență. Printre acțiunile pe care nu le realizăm după un anumit timp de viață împreună, este posibil să cităm trimiterea de note moi, să oferim flori și să purtăm conversații care durează târziu noaptea. Dacă aceste trei lucruri au dispărut din relația dvs., discutați cu soțul pentru a le pune la curent.

2. 
   

   
   Exprima-ti discret recunostinta. Unele gesturi mici pot ajuta la un drum lung spre o mai bună înțelegere. Dacă viața ta în căsătorie bate, încearcă să o rezolvi.
   • Organizați ieșiri în aer liber, faceți mese individuale și mergeți la concerte și muzee.
   • Complimentați sincer partenerul dvs. în fiecare zi. De exemplu: „Îmi place căscatul dimineața” sau „Îmi place viteza cu care se face cafeaua în fiecare dimineață, deoarece te deranjează să pregătești filtrul de cafea înainte de a merge la culcare”.
   • Dacă partenerul dvs. este la serviciu, luați aranjamente pentru a face lucrurile mai ușoare la întoarcerea sa. Faceți vasele sau spălați hainele. Scoateți gunoiul. Pregătiți cina.

3. 
   

   
   Flirt. Este un mod frumos de a te simți atractiv. Adesea, flirtezi la începutul unei relații pentru a-ți exprima atașamentul. După ce ai atins obiectivul tău, flirtul tinde să scadă. Ocazional, încearcă să flirtezi cu partenerul tău prin limbajul corporal și comunicarea verbală. Această metodă vă poate revitaliza relația și vă poate consolida atracția reciprocă.

4. 
   

   
   Distrează-te împreună. Adesea, uităm că distracția este o componentă esențială a unei relații romantice. Încercați să vă faceți timp pentru activități distractive și romantice.
   • Organizați excursii nocturne. Când o relație se desfășoară de ceva vreme, ieșirile tind să dispară. Încercați să găsiți lucruri noi de făcut împreună în timpul liber. Urmează o clasă de olărit. Mergi la dans. Faceți o drumeție lungă. Vizitați un sat din cartier.
   • Puteți întâlni și alte persoane. Organizează evenimente cu alți prieteni. Înregistrează-te la un club pentru a întâlni oameni noi. O relație poate fi foarte distractivă, dacă oamenii duc o viață socială activă.
   • Distrează-te și acasă. Exersați jocurile de masă în serile voastre. Urmăriți o emisiune TV amuzantă. Joacă jocuri cu găuri.

5. 
   

   
   Explorați activități sexuale noi. Sexualitatea este un element important într-o relație romantică. Dacă viața ta de cuplu începe să se scurgă de aburi, încearcă să-ți reînvie pasiunea sexuală. Iată câteva idei pe care le puteți aplica:
   • să adopte noi poziții sexuale
   • vizionați filme pornografice împreună
   • practica jocuri de rol
   • vorbește despre fanteziile tale sexuale
   • folosiți jucării sexuale

Metoda 3 Reflectă asupra trecutului

1. 
   

   
   Amintiți-vă prima întâlnire. Îți poți readuce în viață cuplul gândindu-te la începutul relației tale. Astfel, vei putea aprecia partenerul. În general, în această perioadă pasiunea ta a fost cea mai puternică.
   • Evoca prima ta intalnire. Povestea ta de dragoste poate stârni sentimente foarte puternice. Vorbeste despre prima ta excursie împreună, despre impresiile tale și împărtășește-ți amintirile.
   • Poate fi ușor să începi o conversație. Spuneți doar „Îți amintești prima noastră noapte împreună? »Continuați să brodați pe subiect. Vorbeste despre lucrurile care te-au atras de partener, despre amintirile tale cele mai amabile, despre începuturile romantismului tău și despre factorii care te-au făcut să crezi că relația este privilegiată.

2. 
   

   
   Recreați vremurile bune. Pentru a-ți reînvia iubirea, poți, de asemenea, să retrăiești momentele fericite ale relației tale împreună.
   • Asculta muzica pe care ai iubit-o la începutul poveștii tale de dragoste.
   • Ați descoperit că citiți aceeași carte? În acest caz, citiți câteva pasaje cu voce tare împreună.
   • Uită-te la fotografii și videoclipuri vechi.
   • Revizuiește filmele pe care le-ai iubit în momentul primei întâlniri.

3. 
   

   
   Organizați ieșiri de suveniruri. Du-te la restaurantul unde ai mâncat când ai început să ieși împreună. Urmăriți filme sau emisiuni TV care datează de la începutul relației voastre. Străduiți-vă să ieșiți împreună seara pentru a retrăi iubirea pe care ați avut-o unul pentru celălalt.