Cum să respingi cu ușurință pe cineva

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Respingeți pe cineva pe care îl cunoaștem
• Metoda 2 Respingeți pe cineva pe care nu îl cunoașteți
• Metoda 3 Respingeți pe cineva care nu îi lasă

Poate fi dificil să respingi pe cineva ca să fii respins, mai ales dacă persoana în cauză este prietenă. Urmând câteva sfaturi simple, puteți reuși să-l respingeți fără probleme.

etape

Metoda 1 Respingeți pe cineva pe care îl cunoaștem

1. 
   

   
   Pregătiți-vă. Dacă vă simțiți gata să concediați pe cineva după mai multe întâlniri sau interacțiuni sociale, probabil v-ați gândit deja la consecințe. Trebuie să fiți sigur că această persoană nu este cea potrivită și că ați acceptat că prietenia care ar putea fi între voi nu este niciodată aceeași (dacă va supraviețui). Asigurați-vă că vă pregătiți pentru respingerea în sine.
   • Gândește-te mai departe la ce ai de gând să-i spui. Nu-i spune doar „nu”, încearcă să-i explici într-un mod blând.
   • Alege-ți cuvintele cu atenție. Dacă doriți să vă antrenați dinainte în fața oglinzii sau dacă găsiți un prieten sau membru al familiei care vă poate ajuta, nu ezitați. Asigurați-vă că sunteți clar, dar plin de compasiune.
   • Cu toate acestea, pregătește-te să te adaptezi pe baza reacțiilor sale. Nu vrei să-i dai impresia că îți recitezi e-ul. Practicați adaptarea la multe scenarii.

2. 
   

   
   
   
   Nu-l puneți deoparte. Chiar dacă este firesc să nu doriți să faceți față sarcinilor neplăcute acum, veți înrăutăți lucrurile doar dacă așteptați până când sunteți sigur că doriți să puneți capăt situației. Cu cât o duci mai mult, cu atât este mai probabil ca această persoană să creadă că totul este în regulă, ceea ce o va face să cadă de sus când o respingi.
   • Alegeți un moment bun pentru a o face. Ziua zilei sale de naștere sau o zi înaintea unui examen major probabil nu este momentul potrivit, dar nu așteptați momentul „potrivit”. Momentul potrivit este acum.
   • Dacă sunteți deja într-o relație cu altcineva, multe sfaturi din acest articol vă vor ajuta, dar există și provocări unice pentru fiecare situație. Aruncați o privire la cum să vă despărțiți și cum să vă relaxați frumos cu un tip pentru idei suplimentare.

3. 
   

   
   
   
   Faceți-o în persoană. Desigur, s-ar putea să fie tentant să scapi de această greutate prin o, prin telefon etc., dar este întotdeauna mai bine să anunțăm veștile proaste chiar și în secolul XXI. Acest lucru este cu atât mai adevărat dacă trebuie să te descurci cu o prietenă pe care ai vrea să o păstrezi. Arată-i maturitatea și respectul tău.
   • O respingere față în față vă permite, de asemenea, să vedeți reacția celeilalte persoane direct la știri, de exemplu dacă este surprinsă, supărată sau chiar ușurată și veți putea să vă adaptați mai ușor la reacția sa.
   • Găsiți un loc liniștit și privat (sau cel puțin nu prea public) pentru a face acest lucru. Nimeni nu vrea să fie respins în mijlocul mulțimii sau să fie sigur de ceea ce se întâmplă. Dacă ezitați să fiți singuri, puteți găsi o zonă puțin în urmă într-un restaurant, un centru comercial, un club de noapte etc.

4. 
   

   
   Pregătește-l pentru noul. Când va veni momentul potrivit, nu schimbați brusc subiectul din farfuria lui carbonara în „Aș vrea să rămân doar prieteni”.
   • Relaxați atmosfera cu o conversație plăcută, dar nu exagerați. Trebuie să fiți capabil să faceți o tranziție la acest subiect grav, fără să-l speriați sau să vă arătați prea detașat.
   • Începeți cu un element de tranziție bun, de exemplu spunând: „Mi-a plăcut foarte mult să vă cunosc, dar ...”, „M-am gândit foarte mult la asta de ceva vreme, dar…”, „Mă bucur că am încercat dar ... "

5. 
   

   
   Fii sincer, dar amabil. Da, vrei să-i spui adevărul. Nu-l minți spunându-i că ai întâlnit pe altcineva, că te-ai predat cu fostul tău sau că ai decis să te alături Legiunii Străine. Dacă va afla mai târziu că l-ai mințit, lucrurile s-ar putea complica.
   • Dă-i adevăratele motive pentru respingerea ta, dar nu-l acuză. Folosește prima persoană singular când vorbești pentru a te concentra pe nevoile, sentimentele și punctul tău de vedere. Evident, „nu ești tu, sunt eu” este un clișeu binecunoscut, dar rămâne în principiu o strategie bună.
   • În loc să-i spun: „Nu-mi pot petrece zilele cu o curvă dezordonată care nu face nimic în viața lui”, spune-i mai degrabă: „Sunt genul de persoană care are nevoie de ordine și structură în viața lui. "
   • Spune-i că ai realizat că personalitatea ta nu este compatibilă cu a lui și că ești fericit că ai încercat, dar că nu crezi că va funcționa.

6. 
   

   
   Dă-i timp să accepte. Nu-i dați motivele pentru care vă luați rămas bun de la el și lăsați-l fără cuvinte. Dă-i timp să înțeleagă ce se întâmplă și poate să-i răspundă.
   • Dacă nu îi oferiți ocazia să se simplifice în acest proces, va avea greu să-și facă un motiv sau ar putea crede că mai are o șansă.
   • Fii empatic și lasă-l să fie trist, plânge sau chiar își exprimă frustrarea, dar nu trebuie să suporti furia sau amenințările lui.

7. 
   

   
   Stai puternic și nu crăpa. Cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să vă întoarceți pentru că vă pare rău pentru acea persoană sau pentru că nu doriți să-i faceți rău. Nu ai fi venit să-i vorbești dacă nu ai fi sigur că vrei să pui capăt situației.
   • Scuză-te, palmă-ți umărul, dar nu te întoarce. Păstrează-ți pozițiile. Încercați să-i spuneți: „Îmi pare rău pentru tristețea pe care vi-o provoacă. Nu este ușor nici pentru mine, dar sunt sigur că este cel mai bun lucru pentru amândoi. "
   • Nu-l lăsa pe celălalt să te prindă arătându-ți defectele raționamentului tău, promițându-ți să te schimbi dacă te răzgândești sau explicând că nu l-ai înțeles. Nu ești în instanță.
   • Nu-i da speranțe false. Evitați să-i spuneți că nu sunteți gata „deocamdată” sau că doriți să încercați să fiți „doar prieteni” (chiar dacă este așa, ar fi mai bine să vă retrageți pentru moment). Alții ar putea crede că te îndoiești de tine și că ai o șansă în viitor.

8. 
   

   
   Nu încheiați conversația cu o notă proastă. Încercați să încurajați și să fiți drăguți. Spune-i binele că te gândești la el, dar fă-l să înțeleagă că nu ești compatibil și că va găsi pe cineva în curând. Îi mulțumesc pentru că ți-ai oferit șansa să-l cunoști și să-i dorești cel mai bun.

9. 
   

   
   Fii atent cu un prieten care vrea mai mult. Deși majoritatea sfaturilor din acest articol sunt utile, va trebui să folosiți tehnici speciale atunci când trebuie să o faceți cu un prieten, mai ales dacă doriți să rămâneți prieteni.
   • Nu o lua pe tonul glumei. Întrucât acesta este prietenul tău în fața ta, trebuie să acționezi ca de obicei cu această persoană. Nu uitați că acesta este un subiect serios. Cealalta persoana ti-a marturisit sentimentele sale si asteapta un raspuns serios de la tine. Fii prietenoasă, dar nu face nici o glumă.
   • Discutați despre valoarea prieteniei dvs., dar nu o folosiți ca scuză. Probabil că nu va satisface nevoile cuiva care simte că prietenia dvs. este în pericol.
   • Discutați lucruri care vă atrag în prietenie și care nu ar funcționa într-o relație. De exemplu, îi poți spune: „Îmi place spontaneitatea și umorul tău și apreciez foarte mult aceste mici momente cu tine, dar am nevoie de structură și consecvență într-o relație de dragoste. "
   • Acceptați disconfortul cauzat de situație. Va fi o conversație dificilă și jenantă, în special pentru persoana care spune „nu”. Nu-l puneți ușor subliniind acest disconfort (de exemplu, spunând „bine, acum devine jenant”). Îi mulțumesc pentru onestitatea sa cu privire la sentimentele sale.
   • Acceptă că prietenia ta se poate opri. Cealaltă persoană, probabil, a decis să nu continue situația în stat. Orice ai prefera, nu poate exista nici un drum de întoarcere. Încercați să-i spuneți: „Mi-aș dori să rămâneți un bun prieten, dar știu că aveți nevoie de ceva timp. Aș fi bucuros să discut din nou odată ce vă simțiți pregătiți. "

Metoda 2 Respingeți pe cineva pe care nu îl cunoașteți

1. 
   

   
   Fii sincer, direct și amabil. Dacă este doar un băiat sau fată cu care ai vorbit într-un bar, într-o cutie, într-o coadă etc., poate fi tentant să găsești doar o scuză pentru a evita programarea. La urma urmei, este puțin probabil să întâlniți această persoană din nou mai târziu. Încă o dată, dacă nu te vei mai vedea, de ce să nu-i spui doar adevărul? Un mic disconfort temporar vă va ajuta cu siguranță pe amândoi să vă simțiți mai bine până la urmă.
   • Puteți încerca ceva simplu, de exemplu: „A fost frumos să vă cunosc, dar aș dori să rămân acolo, mulțumesc. "

2. 
   

   
   Nu întoarceți oala. Dacă nu aveți mult timp pentru a vă pregăti, de exemplu, pentru a citi alte articole pe această temă, nu încercați să-i dați o explicație lungă. Fii clar, concis și sincer cu privire la motivele care te conduc să respingi orice idee de relație cu acel individ.
   • Folosește „eu” când vorbești. Concentrează-te pe incompatibilitățile tale. De exemplu, puteți spune: „Îmi pare rău, nu vă împărtășesc pasiunea pentru sporturi extreme, călătorii, poker online, nu cred că am face un cuplu care să funcționeze. "

3. 
   

   
   Evitați numărul greșit sau relația falsă. Comportează-te ca adult.
   • Chiar dacă un număr de telefon fals te scutește de un moment jenant în față, tot vei face rău acestei persoane, probabil mai mult decât dacă ai fi direct cinstit cu ea. Dacă crezi că bunătatea este o calitate importantă, trebuie să crezi în continuare chiar și atunci când nu ești prezent.
   • Dacă trebuie să minți și să inventezi o relație, cel puțin folosește această tehnică ca ultimă soluție. Mai degrabă, încearcă mai întâi o abordare simplă și cinstită. În general, acest lucru ar trebui să funcționeze.

4. 
   

   
   Nu o transformați în glumă. Poate doriți să păstrați un ton ușor, dar dacă merge prea departe, trebuie să evitați să vă faceți haz de unii pe alții făcând chipuri amuzante, citând replici de filme ș.a. Probabil va crede că îl insultezi. Nu te comporta prost când încerci să rămâi drăguț.
   • Fii atent cu sarcasmul. Tonul tău sarcastic ar putea să ți se pară evident dacă spui ceva de genul „așa cum cineva ca mine ar ieși cu cineva ca tine” cu o voce falsă, înaltă, făcând o grimasă bine aparentă și poate și celălalt o va lua. pe glumă, dar s-ar putea să nu înțeleagă că îl respingi.

Metoda 3 Respingeți pe cineva care nu îi lasă

1. 
   

   
   Uitați ce ați învățat dacă este necesar. Dacă ești blocat cu cineva pe care îl arunci, dar care nu înțelege, care nu, sau care devine doar greu, s-ar putea să nu ai luxul de bunătate. Faceți ceea ce trebuie să faceți rapid și în siguranță.
   • „Îmi pare rău, nu mă interesează și nu am altceva de spus. Noroc și adio. "

2. 
   

   
   Minți cu atenție, dacă este necesar. O expresie facială neutră vă va fi utilă, dacă știți că nu știți să mințiți, ar putea fi mai bine să evitați să încercați.
   • Minți cât mai puțin. Este mai ușor să-l faci să creadă o minciună mică decât una mare.
   • Încercați tehnica numerelor false sau relația falsă dacă nimic altceva nu funcționează. Puteți încerca, de asemenea, să-i spuneți: „Tocmai m-am despărțit de iubitul meu”, „Nu ies cu bărbații dintr-o altă religie / cultură” sau „Arăți prea mult ca fratele meu. "

3. 
   

   
   Nu forțați o respingere față în față. În acest tip de situații, o sau una va fi suficientă. Mai ales dacă credeți că acea persoană s-ar putea supăra dacă o respingeți, nu ezitați să puneți ceva spațiu între voi înainte de a face ceea ce aveți de făcut.

4. 
   

   
   Nu lignorez. Nu te aștepta ca el să renunțe sau să plece.Unele persoane au nevoie de un clar clar și definitiv pentru a înțelege că nu au nicio șansă. Nu vă plângeți și nu lăsați îndoielile să vă atârne. Fii direct, rămânând politicos cât mai mult posibil.
   • Nu-i ignora oasele sau sânul, până nu-i dai de înțeles că nu ești interesat. După ce ați clarificat situația, puteți ignora cererile sale, reclamațiile sale, diatriburile sale etc.
   • Dacă te simți amenințat sau pus în pericol de această persoană, nu ezita să apelezi la poliție. Unii oameni nu reușesc cu adevărat să se ocupe de respingere.