Cum se tratează pielea grasă

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Curățați fața
• Metoda 2 Hidratează fața
• Metoda 3 Pune-te pe machiaj
• Metoda 4 Faceți pașii potriviți pentru a reduce producția de ulei
• Metoda 5 Solicitați un tratament de la un dermatolog

Pielea feței produce uleiuri naturale care o protejează, dar uneori produce prea mult și trebuie să încetinească producția. Dacă aveți pielea grasă, este posibil să aveți acnee sau să fie complexat. Din fericire, există modalități simple de a avea grijă de ea pentru a împiedica să fie prea gras.

etape

Metoda 1 Curățați fața

1. Folosiți un demachiant ușor. Spălați-vă fața cu un produs blând, pentru a nu vă irita pielea. Dacă utilizați un demachiant agresiv, pielea dvs. poate produce și mai mult ulei pentru a-l înlocui pe cel pe care îl îndepărtați.
   • Dacă un demachiant ușor nu este suficient de eficient, încercați un produs care conține peroxid de benzoil, acid salicilic, acid glicolic sau acid beta-hidroxi.

   
   

   
   Fii delicat. Nu vă frecați pielea prea tare. Dacă îl frecați cu o cârpă sau un burete prea dur, îl puteți irita și poate produce mai mult ulei pentru a înlocui uleiurile naturale pe care le veți elimina. Dacă folosiți o cârpă pentru a vă spăla fața, aplicați o presiune foarte blândă.

2. 
   

   
   
   
   Efectuați o curățare regulată. Spălați-vă fața dimineața și seara. Este esențial să îl curățați de două ori pe zi pentru a verifica excesul de ulei. Spălați-l dimineața la trezire și seara înainte de a merge la culcare.

3. 
   

   
   Folosiți apă călduță. Nu vă spălați fața cu apă fierbinte, deoarece vă poate irita pielea și o puteți priva de uleiurile sale naturale, ceea ce o va determina să producă mai mult ulei pentru a compensa.

4. 
   

   
   Aplicați loțiune tonifiantă. Puneți-l doar pe zone uleioase. Dacă îl aplicați pe întreaga față, este posibil să aveți pete uscate care pot deveni roșii și solzoase. Vizați numai părțile uleioase și nu puneți loțiune tonică pe zonele uscate sau normale.

5. 
   

   
   
   
   Folosiți discuri astringente. Pot fi foarte utile pentru îndepărtarea excesului de ulei atunci când nu vă puteți spăla pe față. Dacă pielea tinde să devină grasă în timpul zilei, păstrați câteva discuri în geantă sau birou.

6. 
   

   
   Aplicați o mască pe lut. Rezervați-o la ocazii importante. Este recomandabil să folosiți măști de lut cât mai puțin posibil, deoarece usucă pielea și îndepărtează majoritatea uleiurilor de pe față. Rezervați-le la evenimente importante pentru care pielea dvs. trebuie să rămână perfectă mult timp.

Metoda 2 Hidratează fața

1. 
   

   
   Evitați uleiurile. Nu folosiți un produs care conține un ingredient gras, precum untul de shea sau distilatul de petrol.Aceste produse adaugă ulei pe piele, ceea ce îl face și mai gras. Citiți lista de ingrediente din pachetul hidratant înainte de a-l cumpăra.

2. 
   

   
   Folosiți dimeticona. Alegeți un produs care conține acest ingredient. Căutați hidratante fără ulei care conțin dimeticonă în loc de distilat de petrol. Acestea au un efect matifiant, spre deosebire de produsele pe bază de distilat de petrol, care pot face pielea și mai grasă.

3. 
   

   
   Căutați un produs care nu este comedogen. Indiferent de tipul de hidratant pe care îl utilizați, asigurați-vă că este non-comedogen și non-acneogenic. Acest tip de produs conține ingrediente care reduc riscul de a provoca cosuri.

4. 
   

   
   Folosiți puțin produs. Aplicați un strat subțire. Puteți decide apoi dacă aveți nevoie de mai multe. Începeți cu un praf de cremă de mărimea unui năut și întindeți-l cu vârful degetelor. Dacă chipul dvs. pare încă uscat după aplicare, puteți aplica un pic mai mult.

5. 
   

   
   Încercați diferite produse. Caută-l pe cel care este cel mai eficient pentru tine. Nu se datorează faptului că un anumit hidratant funcționează bine pentru o altă persoană cu piele grasă, care vă va potrivi și ei.
   • Dacă un prieten vă recomandă un produs sau citiți recenzii pozitive, încercați să obțineți un eșantion înainte să îl cumpărați. Magazinele de cosmetice oferă adesea mostre de produse.

Metoda 3 Pune-te pe machiaj

1. 
   

   
   Folosiți o îngrijire matifiantă. După spălarea și hidratarea pielii și înainte de aplicarea fondului de ten, aplicați un fond de ten matifiant pe față. Acest produs va absorbi excesul de ulei în timpul zilei.

2. 
   

   
   Alegeți produse potrivite. Căutați fond de ten, pulbere, blush și bronzer indicate ca fără ulei și non-comedogenice. Aceste produse nu vă vor face pielea să pară grasă și nu vă vor înfunda porii.

3. 
   

   
   Folosiți pulbere minerală. Aplicați un strat subțire cu o perie mare și moale. Pudrele de origine minerală fac posibilă evitarea obținerii unui aspect pastos pe față. Țineți un vas tot timpul pentru a vă reda machiajul în timpul zilei.

4. 
   

   
   Aplicați puțin machiaj. Folosiți doar o cantitate mică din fiecare produs pentru a reduce cantitatea de machiaj pe față. Straturile subțiri vă vor ajuta pielea să respire și va ajuta la prevenirea producției excesive de ulei în timpul zilei.

Metoda 4 Faceți pașii potriviți pentru a reduce producția de ulei

1. 
   

   
   Evitați anumite alimente. Aromele bogate în grăsimi, zahăr și sare ajută la creșterea tenului gras. Produsele lactate și făina albă îmbogățită cresc, de asemenea, producția de ulei. Evitați aceste alimente sau consumați-le puțin pentru a evita să aveți o față grasă.

2. 
   

   
   Mănâncă alimente benefice. Alimentele bogate în fibre, cum ar fi leguminoasele, fructele, legumele și cerealele integrale ajută la pielea mai puțin grasă. Legumele cu frunze verzi și citricele sunt deosebit de eficiente. Gătiți legumele în aburi sau apă clocotită pentru a evita adăugarea de grăsime.

3. 
   

   
   Bea multa apa. Vă va ajuta pielea să rămână hidratată în timp ce elimină toxinele din corp. Este imperios necesar să consumăm multă apă în fiecare zi pentru a evita să obțineți pielea prea grasă.

4. 
   

   
   Controlează-ți stresul. Acesta face ca organismul să producă cortizol, ceea ce crește producția de ulei. Pentru a-ți controla stresul și excesul de ulei pe care îl provoacă, fă zilnic exerciții de relaxare, cum ar fi meditația, yoga sau respirația profundă.

Metoda 5 Solicitați un tratament de la un dermatolog

1. 
   

   
   Consultați un dermatolog. Dacă pielea dvs. este prea grasă, este posibil ca un dermatolog să vă prescrie un medicament sau îngrijire a pielii pentru a controla producția de ulei pe față.

2. 
   

   
   Încercați un tratament retinoid. Dermatologul dumneavoastră vă poate prescrie o cremă retinoidă pentru a vă trata pielea grasă. Acest tip de produs poate reduce producția de ulei și poate combate acneea. Cu toate acestea, este eficient doar pentru aproximativ 20-30% dintre persoanele care încearcă.

3. 
   

   
   Aflați despre tratamentele hormonale. Femeile pot avea pielea grasă din cauza dezechilibrului hormonal. În unele cazuri, pilula contraceptivă poate împiedica pielea să producă prea mult ulei și să elimine acneea.

4. 
   

   
   Luați în considerare o coajă. Coajele AHA sau acid glicolic sunt coji blânde care ajută la eliminarea excesului de ulei de pe piele. Efectele acestui tip de tratament sunt temporare, dar un dermatolog va asocia o coajă cu alte tratamente pentru a optimiza rezultatele.

5. 
   

   
   Încercați un tratament cu izotretinoină. Accutane și Roaccutane sunt tratamente pe bază de rețetă care sunt foarte eficiente pentru controlul producției de ulei de piele și combaterea acneei. Molecula lor activă, izotretinoina, este un derivat al vitaminei A. În general, aceste tratamente sunt luate pe o perioadă de 15 până la 20 de săptămâni. Femeile care sunt însărcinate sau pot rămâne însărcinate nu pot lua aceste produse deoarece pot provoca boli congenitale.

• Păstrați foi de hârtie mată în geantă pentru a absorbi excesul de ulei în timpul zilei.
• Folosiți numai îngrijire hidratantă indicată ca fără ulei.
• Evitați tratamentele fără vânt și produsele care pretind că elimină uleiul, deoarece majoritatea conțin ingrediente chimice care vă pot deteriora pielea. Căutați produse care conțin aproximativ 2% acid salicilic (și niciodată mai mult de 10%), deoarece acest ingredient este foarte eficient. Încercați gelul purificator energizant Pure Active Energie Fruity Garnier. Acest demachiant facial conține grapefruit, rodie și vitamina C și are o acțiune foarte eficientă.
• Adaptați-vă îngrijirea la sezon. Este posibil să aveți piele mai grasă vara decât iarna. Modificați-vă rutina de piele pentru a se potrivi anotimpurilor pentru a se potrivi diferitelor condiții.
• Căutați un produs care combină hidratant, protecție solară și fond de ten pentru a reduce cantitatea de scutece pe care trebuie să le aplicați.