Cum să pui un umăr dislocat

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 3:
  Aveți grijă de un umăr dislocat
• sfat
• avertismente

este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, la ediția și la îmbunătățirea acestuia de-a lungul timpului au participat 49 de persoane, unele anonime.

Există 18 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

O articulație dislocată este o vătămare dureroasă care are ca rezultat o imabilitate imediată pe termen scurt, mai ales când vine vorba de umăr: este imposibil să mișcați articulația atât timp cât nu este livrată. Umărul este deosebit de vulnerabil la acest tip de leziuni, deoarece este cea mai mobilă articulare a corpului. În plus, oamenii tind să cadă întinzând brațele, așezând articulația într-o poziție dureroasă. Cel mai bine este să vă livrați umărul rănit de către un profesionist în domeniul sănătății, deși există circumstanțe speciale (de urgență) în care puteți lua în considerare să faceți singur. Dacă umărul rănit nu este livrat într-un timp scurt, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a-l trata corect.

etape

Partea 1 din 3:
Aveți grijă de un umăr dislocat

1. 3 Reeducați-vă umărul. Fie că ați suferit o reducere manuală închisă sau o reducere chirurgicală deschisă, va trebui să vă supuneți fizioterapiei și să consolidați articularea umărului. Fizioterapeuții, chiropracticienii și / sau medicii sportivi vor putea să vă arate întinderi specifice pentru a recâștiga mobilitatea totală a umărului, precum și exerciții pentru întărirea și strângerea articulației pentru a evita ceea ce a mai rămas în în viitor.
   • De obicei, durează între 2 și 4 săptămâni înainte de a lua fizioterapie. Purtarea eșarfei, aplicarea înghețatei și administrarea de analgezice fără conturi sunt o parte integrantă a procesului de vindecare.
   • Durează între 3 și 6 luni pentru a reabilita complet și a vindeca umărul dislocat. Depinde de gravitatea accidentării și de nivelul atletic al pacientului.
   reclamă

sfat

• Când durerea și inflamația au scăzut după câteva zile, aplicarea căldurii umede pe umăr ar putea ajuta la relaxarea mușchilor și a contracturilor. Pungi de ceai din plante care pot fi puse în cuptorul cu microunde pot face treaba. Cu toate acestea, limitați-le cererile la 15-20 de sesiuni de minute.
• Încercați să puneți umărul la loc repede după accident, deoarece cu cât trece timpul, cu atât este mai dificilă manevra.
• Un umăr dislocat este diferit de o luxație acromioclaviculară. Acesta din urmă este o entorsă a ligamentului în articulația care leagă clavicula de brâu scapular. Articulația glenohumerală nu este dislocată.
• Când ai aruncat de pe umăr o dată, devii mai vulnerabil la luxațiile ulterioare, mai ales dacă joci un sport de contact.

reclamă

avertismente

• După eliberarea unui umăr dislocat, trebuie să verificați întotdeauna pulsul la nivelul membrului de sub zona rănită. Trebuie să fie similar cu cel al celuilalt braț (brațul care nu este afectat). Dacă pulsul este mai lent sau nu îl simțiți, este o urgență care necesită îngrijiri medicale imediate. Moartea celulelor apare foarte repede și riscați să vă pierdeți brațul.

Preluat de la „https://fr.m..com/index.php?title=remettre-une-démise-debise&oldid=257431"