Cum să întărești în mod natural unghiile fragile

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Îngrijirea corectă pentru unghiile tale
• Metoda 2 Protejați-vă unghiile

Unghiile fragile, fragile și crăpate, cu cuticule zimțate și dureroase pot fi frustrante. Când încerci să te regăsești printre infinitele remedii din farmacie, s-ar putea să te simți pierdut și tratamentele pot părea ineficiente. Aveți impresia că există mii de produse, de la lapte hidratant la lacuri de unghii, care pretind că fac unghiile mai puternice, mai dure și mai lungi și chiar accelerează creșterea lor. Cu toate acestea, nu este necesar să apelați la întăritori chimici sau la tratamente scumpe. Vă puteți vindeca unghiile făcând câțiva pași simpli și practic în fiecare zi.

etape

Metoda 1 Îngrijirea corectă pentru unghiile tale

1. 
   

   
   Nu netezi unghiile cu un fișier. Netezirea unghiilor servește la egalizarea suprafeței lor. Ceea ce cei mai mulți dintre noi nu știm este faptul că streșurarea pe suprafața unghiilor este o parte sănătoasă a degetului. Părțile mai groase ale unghiilor sunt cele mai sănătoase, în timp ce părțile mai subțiri sunt de fapt părți subțiri. Acest lucru înseamnă că atunci când vă ungeți unghiile pentru a le netezi, eliminați cea mai sănătoasă și mai rezistentă parte.
   • Dacă șirul te deranjează, încearcă să folosești un lac de bază de bună calitate. Un lac de unghii realizat special pentru îngrijirea unghiilor striate va umple golurile din unghiile tale. În acest fel, veți obține suprafața netedă dorită fără a vă deteriora unghiile.

2. 
   

   
   
   
   Învață să-ți ungi mai bine unghiile. Începeți întotdeauna ținând fișierul perpendicular pe unghia ta. După ce ați îndepărtat cantitatea dorită, fișați cu suprafața cu granulație fină a fișierului într-un unghi de 45 ° față de unghia. Aceasta netezeste marginea lunga pentru a preveni agatarea acestuia. Acest lucru evită, de asemenea, să aibă pielea mică deteriorată în jurul unghiilor.
   • Utilizați întotdeauna un fișier de rugozitate scăzută. Fișierele mai dure sunt create pentru unghii false și pot deteriora unghiile naturale. Același lucru este valabil și pentru fișierele metalice. Nu folosiți un fișier metalic, ci un fișier de spumă acoperit cu placă de șmirghel.

3. 
   

   
   Tăiați pielea deteriorată (sau „pofte”). Acestea se datorează adesea unghiilor despicate sau tăiate prost. Când o unghie a fost ruptă, pielea și baza pot fi deteriorate sau rupte. Chiar și o durere minusculă poate permite unei infecții să pătrundă în corpul tău. Acționează preventiv prin tăierea cu grijă a poftelor cu ajutorul unei tăietori de unghii.
   • Nu mâncați pielea deteriorată. Pe lângă faptul că îți rupe unghiile și pielea, transferă bacteriile din gură direct în rană.

4. 
   

   
   
   
   Nu atingeți cuticulele. Ideea că cuticulele sunt ușor de ridicat este un mit. Acest lucru este absolut greșit. Într-adevăr, cuticulele protejează baza unghiilor. Dacă nu sunteți un adevărat profesionist, nu ar trebui să încercați să le tăiați singur. Vă puteți deteriora degetele fără un motiv întemeiat.
   • Dacă credeți că cuticulele dvs. sunt cu adevărat îngrozitoare, încercați să vă hidratați mai degrabă decât să le tăiați. Prin înmuierea cuticulelor cu ulei esențial sau cremă de mâini, puteți promova creșterea corectă a unghiilor.
   • O a doua opțiune este utilizarea unei creme anti cuticule. Această cremă trebuie să fie pătrunsă în cuticule și apoi împinsă ușor spre baza unghiilor folosind un băț cu capăt moale. Acest lucru vă poate ajuta să dați un aspect mai curat cuticulelor care sunt în stare proastă.

Metoda 2 Protejați-vă unghiile

1. 
   

   
   Faceți o baie pentru unghii. Puteți face unul singur cu orice amestec de uleiuri. Încercați să amestecați ulei de nucă de cocos, dargan sau ulei de măsline cu ulei de arbore de ceai sau vitamina E. Aplicați o cantitate mare de ulei pe unghii cu ajutorul unei bile de bumbac și lăsați-l să pătrundă pentru a se hidrata.
   • Dacă unghiile tale sunt fragile și se rup ușor, încearcă să folosești vitamina E. Aplicația cu ulei de arbore de ceai poate fi o modalitate bună de a avea unghiile curate, fără infecții fungice.

2. 
   

   
   Ia suplimente alimentare. Multe persoane constată că suplimentele ajută unghiile să crească și să fie sănătoase. Biotina, în special, poate fi luată pentru a ajuta la întărirea unghiilor fragile. Ați putea cumpăra un supliment de bună calitate pentru păr, piele și unghii. În general, aceste suplimente conțin vitaminele A, C, D și E și multe vitamine B, precum și acid folic, zinc, fier, calciu și biotină. Dacă le luați în mod regulat, aceste suplimente pot avea efecte pozitive semnificative. Nu numai că veți avea unghiile mai puternice, dar puteți observa o îmbunătățire a stării pielii și părului.
   • Dacă îți lipsești anumite produse din alimentație, un supliment simplu de multivitamină poate fi adesea suficient pentru a îmbunătăți starea unghiilor tale. Unghiile fragile și fragile sunt adesea datorate lipsei de nutrienți. Consultați medicul pentru a găsi un supliment multivitaminic adaptat nevoilor dumneavoastră.
   • Dacă sunteți sigur că consumați o cantitate bună de uleiuri omega 3, puteți reduce, de asemenea, riscul de unghii fragile și fragile. Lomega 3, sau uleiul de pește, poate fi luat ca supliment și poate fi găsit în produse lactate, ouă, nuci și uleiuri, cum ar fi uleiul de măsline.

3. 
   

   
   Fii atent la ceea ce pui pe mâini. Produsele care sunt adesea utilizate zilnic, cum ar fi solvenții, produsele de igienizare a mâinilor și produsele de curățare, nu numai că deteriorează unghiile, dar și accelerează îmbătrânirea mâinilor.Alegând alternative mai puțin agresive, puteți menține mâinile și unghiile arate tinere și sănătoase.
   • Dezinfectantul este adesea pe bază de alcool. Alcoolul usucă pielea și unghiile. Îți deshidratează mâinile și îți face unghiile fragile și fragile. Dacă trebuie să vă dezinfectați mâinile, este mai bine să le spălați cu puțin săpun antibacterian și să le uscați imediat.
   • Când este posibil, purtați mănuși pentru treburile casnice. Poate credeți că curățătorul de sticlă nu vă va răni dacă îl puneți pe mâini, dar chiar dacă nu vă omoară, este foarte rău pentru unghii. Acoperiți-vă mâinile pentru a evita deshidratarea unghiilor.
   • Evitați solvenții pe bază de acetonă. S-a dovedit de nenumărate ori că solvenții pe bază de acetonă au un efect de stripper unghii, care în cele din urmă îi slăbește. Folosiți un solvent fără acetonă. Vei găsi în majoritatea magazinelor care vând produse de înfrumusețare.

4. 
   

   
   Nu folosiți unghiile ca instrumente. Când unghiile cresc, partea cea mai fragilă este întotdeauna sfârșitul. Când se exercită presiune asupra acestei părți, restul de longle urmează și începe să se desprindă de deget, ceea ce îl poate slăbi foarte mult. Din acest motiv, nu folosiți niciodată unghiile pentru a deschide conserve, pentru a elimina autocolantele sau pentru a lua nimic de pe masă.