Cum să rămâi prieteni după o despărțire

Conţinut

• etape
• Partea 1 Rupeți-vă corespunzător
• Partea a 2-a Găsiți o modalitate de a deveni prieteni
• Partea 3 Știind când relația nu funcționează

Ai un partener romantic drag, care nu a încercat niciodată să te facă rău și care poate te iubește, dar din anumite motive ai decis să te desparți de el. Acest lucru este perfect normal, dacă relația nu funcționează acum, nu va funcționa niciodată. Unii oameni spun că este imposibil să rămâi prieteni cu fostul tău, dar asta se poate face. De ce să nu măcar încercați să mențineți această persoană grozavă în viața voastră?

etape

Partea 1 Rupeți-vă corespunzător

1. 
   

   
   Încheiați relația în persoană. Mulți oameni comit păcatul de capital care se sparge prin sau prin rețelele de socializare. A face acest lucru nu va arăta că vă pasă cu adevărat. Fii respectuos cu această persoană la sfârșitul relației tale, pentru că nu vei putea menține o relație de prietenie dacă despărțirea merge greșit.
   • Vorbind în persoană îți va spune tot ce vrei să spui. Acest lucru va permite, de asemenea, partenerului tău să-și dea reacția în loc să se simtă exclus.
   • Amintiți-vă că despărțirea de cineva îi poate face să sufere psihologic. Nu faceți acest lucru dacă intenționați să vă rămâneți prieteni, pentru că nimeni nu îi place să fie lăsat afară.
   • Puteți utiliza limbajul corpului pentru a ghida conversația dacă vă întâlniți în persoană. Dacă partenerul tău are umerii înăbușiți, se dezlănțuie sau se uită în jos, veți înțelege că conversația îl enervează. Pe de altă parte, dacă pare relaxat și își poate permite chiar și câteva zâmbete, vei înțelege că nu-l faci rău.

2. 
   

   
   
   
   Alegeți un loc pentru o discuție fructuoasă. Aceasta este o discuție importantă și amândoi trebuie să fiți concentrați. Deci, această discuție oriunde nu vă va ajuta să vă transmiteți mesajul. Pentru a rămâne prieteni, nu uitați să țineți cont și de atmosferă.
   • Evitați locurile în care există o mulțime de oameni. Ai nevoie de intimitate și nu de un corp neliniștit la masa de alături încercând să-ți audă fiecare din cuvintele tale.
   • Nu mergeți undeva unde ați fost împreună. Poate readuce amintiri triste.
   • Alegeți un parc, o cafenea mare deschisă sau un alt loc în care veți avea suficient spațiu. Nu vă întâlniți în niciuna dintre casele dvs., deoarece acest lucru va crea disconfort.

3. 
   

   
   Fii sincer și evită clișeele. Nimănui nu-i place să audă Este vina mea și nu a ta. Mergând pe o bază fără sinceritate nu va ajuta discuția despre despărțire să meargă bine și veți ajunge să vă insultați fostul.
   • Dacă nu mai ai o atracție pentru persoană, îi poți spune totul frumos.
   • Dacă nu vezi un viitor pentru relația ta din cauza diferitelor obiective de viață pe care le ai, acesta este un motiv legitim. Spune doar Jean, încearcă să găsești un loc de muncă care să-mi permită să călătoresc, dar ești mai degrabă om de acasă. O relație pe termen lung probabil nu este o opțiune pentru noi.
   • S-ar putea să simți că diferențele dintre stilurile de comunicare vor cauza probleme în viitor. Încercați să spuneți, de exemplu, Argumentăm prea des. Probabil vom găsi și alte persoane care ne vor înțelege mai bine.

4. 
   

   
   
   
   Evitați doar să adăugați alte motive pentru a vă susține povestea. Chiar dacă nu doriți să vedeți în continuare această persoană, este inutil să criticați orice lucru mic despre el.
   • Nu critica familia fostului tău. Nu mai veți ieși cu această persoană, așa că nu există niciun motiv să anunțați că frații săi au fost autoritari și mama lui năprasnică.
   • Nu da vina pe animalele de companie. Dacă ai fost alergic la pisică la începutul relației tale care a durat doar un an, dar ai rămas, pisica nu are nicio legătură cu despărțirea.
   • Este inutil să dai alte motive neimportante, cum ar fi să spui că el trăiește prea departe de tine. A da mai multe motive nu va îmbunătăți sentimentele celui care a fost aruncat.

Partea a 2-a Găsiți o modalitate de a deveni prieteni

1. 
   

   
   Oferă-ți spațiul fost necesar pentru a începe. Faceți niște pași proactivi pentru a vă asigura că amândoi vă simțiți la fel. Dacă fostul dvs. este de acord că încercați să rămâneți prieteni, calmați-vă o perioadă. Dacă începeți să trimiteți sau să apelați la fața locului, fostul dvs. ar putea deveni confuz și credeți că doriți să vă întoarceți cu el.
   • Întreabă-ți întotdeauna pe fostul tău dacă pot să-ți fie prieten sau nu. Respectă-ți dorința dacă refuză.
   • Dacă sunt de acord, nu vă lăsați tentați să postați destul de multe ori să postați linkuri sau mimii pe peretele lor de Facebook. Cu toții avem nevoie de timp pentru a vă vindeca și pentru asta nu vă impuneți, reamintindu-le prea devreme existenței voastre.
   • Încercați să nu mergeți în locurile preferate ale fostului dvs. când știți că este probabil să fie acolo. Va fi ca și cum ai forța o interacțiune.

2. 
   

   
   Stabiliți câteva reguli de bază. Este important să vorbim despre modul în care această întreagă poveste rămâi prieteni va avea loc. Trebuie să-ți comunici nevoile și așteptările și este important ca fostul tău să-și dea părerea. Nu vă grăbiți să fiți prieteni până când totul nu este clar.
   • Discutați despre comportamentul pe care îl așteptați de la un prieten. De asemenea, roagă-i pe fostul tău să-i dea definiția prieteniei. Trebuie să vă asigurați că aveți aceleași obiective în minte înainte de a continua.
   • Este posibil ca fostul dvs. să nu fie confortabil să vă vadă frecvent, deoarece sunteți persoana care a inițiat despărțirea. Dă-i suficientă libertate pentru a stabili parametrii.
   • Permiteți-vă fostului dvs. să setați programul pentru primele întâlniri. S-ar putea să se simtă mai confortabil dacă vede că este sub control.

3. 
   

   
   Tratează această persoană ca un prieten adevărat. Fie sunteți prieteni, fie nu o faceți. Nu profitați de el pentru că ați ieșit împreună. Fii sincer în intențiile tale, răspunde la apelurile sale și în timp util și nu fi excentric. Dacă te porți altfel, nu vei menține prietenia.
   • Evitați respingerea acesteia. Dacă te invită și nu poți, încearcă doar să-i spui. Nu lignit, pentru că este doar nepoliticos.
   • Presupunem că această persoană poate dori să fie a Prieten iubitor este o idee proastă. Ai putea ajunge să te pui într-o situație jenantă.
   • Nu credeți că fostul dvs. va dori să vă însoțească la sărbători de muncă sau la familie, deoarece nu ieșiți împreună. Nimănui nu-i place să i se dea o examinare secundară.

Partea 3 Știind când relația nu funcționează

1. 
   

   
   Luați în considerare numărul de ocazii cu care vă solicită fostul dvs. să vă vadă. Dacă te contactează de mai multe ori pe săptămână, este doar să păstrezi legătura sau pentru că el încă mai durează? Găsirea de scuze pentru a vă vedea înseamnă că continuați să aveți sentimente unul pentru celălalt. În acest fel, prietenia s-ar putea să nu fie sănătoasă.
   • Ai putea să-i spui fostului tău că vei merge la o expoziție de artă sau vei vizita un magazin de antichități una din aceste zile. Dacă fostul tău se grăbește să te întâlnească în fiecare zi, atenție!
   • Dacă fostul tău dorește în mod constant să se întoarcă acasă și să facă ceva care nu este urgent, cum ar fi să-ți înveți un nou sfat Photoshop sau să te ajute să alegi perdele noi, el ar putea dori atingerea fizică.
   • Cu toate acestea, fiți capabili să spuneți diferența dintre scuze și urgența reală. Dacă spune că este deprimat, nu lignorez.

2. 
   

   
   Analizați-i reacțiile. S-ar putea să găsești lucruri pe care fostul tău te face să te enervezi mai mult decât cele făcute de ceilalți prieteni. Observăm lucruri mici și luăm cuvinte foarte rele de la cei pentru care avem un sentiment romantic. Dacă da, poate fi necesar să faceți un pas înapoi din relația de prietenie.
   • Când prietenii adevărați anulează programele pentru că nu sunt bine, îi crezi. Cu toate acestea, dacă te îndoiești de sinceritatea fostului tău atunci când faci același lucru, este semnalul că există o problemă de încredere.
   • Dacă exagerați excesiv atunci când fostul dvs. vă oferă un răspuns sincer atunci când îl întrebați despre defectele dvs., ar putea însemna că prietenia dvs. nu are un fundament solid.
   • Cu toții avem lucruri mici care ne enervează, cum ar fi cei care mănâncă gura. Cu toate acestea, dacă cel mai mic lucru pe care ex-ul tău îl enervează, întoarce-te înainte de a începe să obții o medie.

3. 
   

   
   Controlează-ți gândurile. Aveți grijă să nu vă gândiți la această persoană mai mult decât credeți despre alți prieteni. Dacă sunteți cu adevărat doar prieteni, puteți petrece o săptămână fără să vă gândiți la celălalt. Gândurile persistente despre fostul dvs. ar putea însemna că nu sunteți gata să fiți prieteni.
   • Vezi dacă te întrebi constant dacă fostul tău prieten ieșind deja cu altcineva.
   • Dacă de multe ori vrei să fii împreună, dar nu vrei să întrebi pentru că ai fost la film săptămâna trecută, nu este un semn bun.
   • Să visezi despre săruturile sau sexul pe care l-ai avut cu fostul tău nu este bine! Dacă o faceți, nu încercați să vă convingeți că aceste gânduri vor dispărea în timp. Nu mai vezi fostul tău!

4. 
   

   
   Încheiați prietenia dacă ajungeți în acest punct. Evident, ai depus mult timp, efort și retrogradare în încercarea de a te împrieteni cu fostul tău. Cu toate acestea, dacă lucrurile nu se întâmplă pentru tine după câteva luni, este timpul să recunoști că nu funcționează. În această etapă, petrecerea timpului împreună nu mai este productivă și v-ar putea irita prietenii.
   • S-ar putea să doriți să continuați cu munca dvs., dar toată dificultatea cu fostul dvs. vă lasă cu puțină energie pentru a vă concentra.
   • Întâlnirea cu oameni noi, care a fost prioritatea ta, nu este ceea ce ai făcut în această perioadă pentru că te-ai concentrat pe fostul tău.
   • Unii dintre prietenii tăi s-ar putea supăra cu tine pentru că ai petrecut tot timpul pe ceva ce credeau că nu merită.