Cum să stai calm la volanul unei mașini

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 3:
  Stai calm într-o situație de stres rutier
• sfat
• avertismente
• Elemente necesare

Coautorul acestui articol este Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin este consilier profesional autorizat în Wisconsin. În 2011, a obținut masterul în consultare clinică de sănătate mintală la Universitatea Marquette.

Există 28 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Dacă sunteți un obișnuit pe drum, indiferent de muncă sau de plăcere, ați fost probabil prins într-o altercație sau ați asistat la scene mai mult sau mai puțin violente. Senerver la volan înseamnă să-ți pierzi răcoarea în anumite situații de pe drum, ceea ce duce de obicei la cuvinte și gesturi care variază de la lobscene până la provocare, invective, alungări și cozi de pește. Se întâmplă chiar să ieșim din mașină să mergem și să interacționăm cu celălalt șofer. Adesea, cazul rămâne cu cuvintele, dar uneori tonul crește atât de mult încât unul ajunge la agresiunile fizice. De aceea, cunoscând caracterul nebuniei de asemenea cuvinte și gesturi, este mai bine să renunți la presiune înainte de a ajunge la astfel de extreme.

etape

Metoda 1 din 3:
Stai calm într-o situație de stres rutier

1. 5 Luați transportul în comun. Această opțiune este valabilă numai dacă locuiți într-un oraș mare și în suburbiile sale, bine deservite de mijloacele de transport în comun. Există, de asemenea, multe rețele de transport (trenuri, autobuze, autocare) care asigură naveta între o metropolă și orașele din jur.
   • În loc să vă enerveze, puteți lua transportul în comun. Așa că rămâi senin, poți citi, asculta muzică, zâmbește ...
   • Toate conturile, aceste mijloace de transport în comun sunt mai ieftine decât călătoriile cu mașina. Pur și simplu adăugați toate cheltuielile legate de mașină și veți vedea că, în cele mai multe cazuri, transportul public este imbatabil.
   • Desigur, liniile de tranzit nu servesc niciodată mii de utilizatori, dar dacă vă place să mergeți sau să mergeți cu bicicleta, veți găsi întotdeauna stația pentru a merge până unde trebuie să mergeți. Există soluții (de exemplu, mașina / transportul public în Grenoble sau Lyon) care permit combinarea diferitelor moduri de călătorie pentru a circula mai fluid.
   • Pentru a vă stabili planurile de călătorie, pur și simplu accesați site-urile de transport din zona dvs. (primărie, departament, regiune) și veți găsi acolo toate informațiile utile (circuite, ore, zile, prețuri, beneficii).
   reclamă

sfat

• În astfel de situații, depinde de dvs. să vă arătați cel mai responsabil.
• Dacă un șofer supărat te urmărește și îți aruncă ceva, ia numărul mașinii sau modelul acesteia, sau descrierea șoferului și raportează la secția de poliție sau la jandarmerie.
• Dacă întâlniți oameni răi pe drum, spuneți-vă că este vorba despre oameni care au o problemă și nu aveți nimic în comun cu ei. Du-ți drumul și lasă-i să se ocupe de problema lor.
• Dacă este probabil să vă excitați rapid în timp ce conduceți, ar fi frumos să găsiți o modalitate de a corecta această atitudine (puțină psihoterapie) înainte de o zi situația să se transforme în dramă.

reclamă

avertismente

• Dacă transportați copii, evitați să le dați un exemplu greșit prin cuvintele și acțiunile voastre. Atunci își vor aminti totul bine și te vor imita în alte circumstanțe.
• Conducerea Senfer este bună pentru oricine, este chiar periculoasă. Stai calm, orice s-ar întâmpla.
• Nu răspundeți unui șofer furios împotriva ta. Nu faceți nimic pentru a înrăutăți situația, ca un zâmbet provocator, un gest greșit.
• Nu mergeți la confruntare directă. Stați în vehicul, nu vă opriți pentru a stabili conturile. Mențineți ferestrele în sus și ușile închise. Conduceți-vă într-un loc sigur, cum ar fi o secție de poliție sau o zonă cu mulți oameni. Mergi mereu calm, ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. De asemenea, vă puteți plimba căutătorul într-un cerc: acesta din urmă se va plictisi.
• Privește întotdeauna drumul. O a doua nepăsare și riscați accidentul sau enervați un alt șofer.

reclamă

Elemente necesare

• CD-uri de muzică relaxantă sau cărți audio
• Fotografii cu cele care vă plac, proeminent în mașină
• Aer condiționat, dacă locuiți într-o zonă fierbinte (deci, veți păstra capul ... rece)
• GPS-ul să nu se blocheze în blocaje

Preluat de la „https://fr.m..com/index.php?title=rester-calme-to-volant-of-a-car&oldid=154924"