Cum să găsești păr frumos

Conţinut

• etape
• Partea 1 Ajutând părul să se refacă
• Partea a 2-a Revitalizează părul
• Partea 3 Crește părul sănătos

Colorarea, decolorarea, netezirea sau folosirea unui uscător de păr poate face multe daune părului și îl pot face fragil sau fragil. În cele din urmă, aceste tratamente se usucă, se rup și favorizează furculițele. Dacă părul tău este deteriorat, cel mai bun mod de a-l repara este să le oferiți timp să crească sănătos și puternic. Veți avea nevoie de tratamente de revitalizare profundă pentru a-și restabili strălucirea și întărirea lor din interior pentru a facilita creșterea de noi încuietori sănătoase.

etape

Partea 1 Ajutând părul să se refacă

1. Nu folosiți prea multe tratamente agresive. Cele mai populare tratamente pentru păr privează părul de uleiurile lor și deteriorează axul părului. Va fi dificil să vă reparați părul dacă nu întrerupeți toate aceste tratamente și dacă nu îl lăsați să revină la starea sa naturală. Dacă îl folosești pentru a-ți oferi părului aspectul pe care ți-l dorești, păstrează-ți numai cele care contează cel mai mult pentru tine și încetează să mai folosești altele. Există mai multe lucruri pe care trebuie să le evitați.
   • Vopsele de păr profesionale sau cu cutii chimice. Dacă doriți să vă colorați părul, folosiți un produs natural, cum ar fi ceaiul, care vă va ajuta să le reparați și care nu le va dăuna.
   • Părul decolorat nu este niciodată recomandat. Acest lucru afectează foarte mult arborele părului, iar părul tău poate veni fragil și fragil.
   • Tratamentele pentru ondularea sau îndreptarea părului (cum ar fi îndreptarea, îndreptarea sau perme braziliene) folosesc substanțe chimice care forțează părul neted să devină păr cret sau ondulat să devină neted și mătăsos și să producă multe pagube.

2. 
   

   
   
   
   Manevrați-vă ușor părul. Părul este un material fragil care trebuie manipulat cu blândețe, mai ales atunci când este umed. Părul umed se întinde și se rupe ușor, așa că aveți grijă atunci când spălați și uscați. Tratează-ți părul ca și cum ar fi o rochie de mătase sau un pulover fin din lână.Nu trebuie să-l frecați prea tare sau să-l îndoiți și să-l înfășurați într-un prosop. Parul tau trebuie manevrat cu grija, la fel ca o tesatura speciala.
   • Pentru a-ți spăla părul, masează-ți scalpul cu vârfurile degetelor și răspândește cu ușurință șamponul pe încuietori, mai degrabă decât scrub-ul puternic. Procedați la fel și cu balsamul.
   • Lăsați părul să se usuce în aer liber câteva minute înainte de a îndepărta ușor excesul de apă cu un prosop de microfibră sau un tricou. Nu folosiți un prosop de baie, deoarece fibrele sale se pot agăța de păr și îl pot rupe.

3. 
   

   
   
   
   Nu șamponați de mai mult de 2 ori pe săptămână. Scalpul produce un ulei natural numit sebum care protejează părul de părul uscat. Dacă le spălați prea des, riscați să clătiți acest ulei înainte de a avea timp să își facă treaba. Pentru părul strălucitor și sănătos, trebuie să te speli doar o dată sau de două ori pe săptămână.
   • În ziua în care încetați să vă spălați părul în fiecare zi, scalpul dvs. va produce mai mult sebum, deoarece s-a obișnuit să fie spălat la fiecare 24 de ore. Abia după o săptămână lucrurile vor reveni la normal și părul tău va apărea imediat mai puțin gras. Dacă aveți păr gras sau piele, acest proces poate dura până la 3 sau 4 luni.
   • Dacă rădăcinile tale încep să se îngrașe între 2 spălări, folosește un șampon uscat pentru a corecta lucrurile. Puteți cumpăra o sticlă de șampon uscat sau să-i pregătiți pe a dumneavoastră amestecând 1 lingură de fluturi de porumb și ½ lingură de sodă de copt. Presărați totul pe zonele uleioase și lăsați-le timp de 5 minute înainte de a vă coafa părul.

4. 
   

   
   Lasă părul să se usuce în aer liber. Această regulă este dificilă pentru persoanele obișnuite să folosească uscătorii de păr sau alte instrumente de încălzire pentru a-și pieptena părul în fiecare zi. Cu toate acestea, atunci când decideți să le restabiliți strălucirea părului, utilizarea căldurii este de fiecare dată pentru a face un pas înapoi. Începeți prin a lăsa părul să se usuce în aer liber și încercați să vă obișnuiți cu aspectul natural pentru a le oferi o șansă să se vindece.
   • Aplicați produsele de styling sau pieptănați-vă părul înainte de a-l lăsa să se usuce. Puteți chiar să le oferiți aspectul dorit înainte de a se usca, pentru a ușura coafura.
   • Dacă simțiți cu adevărat nevoia de a folosi scule de încălzire, setați-le la temperaturi scăzute și folosiți-le doar pentru ocazii speciale. Puteți cumpăra un produs termoprotector sub formă de cremă sau spray pentru a-l aplica pe păr înainte de a folosi căldură.
   • Având în vedere că părul dvs. poate dura mult timp pentru a reveni la starea inițială, s-ar putea să nu arate exact ceea ce vă așteptați. Probabil veți fi tentat să vă netezi buclele cretate sau să aduceți o viață în aceste încuietori uscate și moi. Cel mai bine este să aștepți până când părul tău este sănătos. Cu puțină răbdare, veți vedea o îmbunătățire marcată a ureului lor.
5. Periați-vă părul doar când este uscat. Periajul părului umed crește riscul ruperii. Pentru a le dezlănțui, folosiți un pieptene cu dinți largi pe care îi veți trece ușor în încuietori. Folosiți vârfuri la rădăcini până când pieptenele vă poate trece prin păr fără să vă blocați. Odată ce părul este complet uscat, puteți utiliza o perie de mistreț pentru a le netezi.
   • Evitați coafarea cu perii de plastic, deoarece vă pot deteriora părul, mai ales dacă le folosiți pentru detanging. De asemenea, s-ar putea să-și tragă încuietori și să le spargă.
   • Dacă ai părul cret, evită doar să-l perie. Folosiți doar un pieptene cu dinți mari.

6. 
   

   
   Evitați coafurile restrictive. Unele coafuri exercită stres asupra părului și, în cele din urmă, îl încurcă sau îl rup. Extensiile sau țesăturile de păr sunt deosebit de dăunătoare pentru încuietori. Indiferent dacă sunt cusute sau lipite, acestea vor provoca inevitabil daune (și în cel mai rău caz, căderea părului). Dacă doriți ca părul dvs. să revină la starea inițială, cel mai bine este să evitați pur și simplu coafurile care le pot deteriora.

Partea a 2-a Revitalizează părul

1. 
   

   
   Revitalizează-ți părul de fiecare dată cu șampon. Șampoanele sunt concepute pentru a curăța părul și balsamurile pentru a le hidrata și a le face moi și strălucitoare. Dacă doriți să vă revitalizați părul, turnați un balsam de balsam în palmă, aplicați-l pe vârfuri și folosiți degetele pentru a-l întinde pe lungimi și rădăcini. Insistați mai ales asupra punctelor, deoarece se usucă mult mai repede decât rădăcinile. După ce ați terminat, clătiți bine părul.
   • Folosiți suficient balsam pentru a vă acoperi ușor părul. Prea multe produse le pot cântări și le pot face să pară mai grase. Cu toate acestea, dacă sfaturile dvs. sunt extrem de uscate, puteți aplica un pic mai multe aici.
   • Pentru a oferi părului un aspect strălucitor, clătiți cu cea mai rece apă pe care o puteți gestiona. Acest lucru îi va aplatiza împotriva capului și îi va face să pară mai netedă și mai strălucitoare decât dacă ai folosi apă caldă.

2. 
   

   
   Aplicați tratamente de condiționare profundă o dată pe săptămână. Tratamentele de condiționare profundă sunt concepute pentru a pătrunde părul și a-l menține hidratat toată săptămâna. Toarnă o linguriță de balsam pe fitiluri și folosește un pieptene pentru a-l aplica de la 2,5 cm de la rădăcini până la capete. Stilează-ți părul pe cap, leagă-le cu o bară și acoperă-le cu un capac de duș. Așteptați cel puțin o oră înainte să vă clătiți părul.
   • Tratamente de condiționare profundă se găsesc în magazine, dar puteți folosi și un produs simplu, cum ar fi uleiul de nucă de cocos, uleiul de migdale sau uleiul de măsline.
   • Nu vă tratați părul mai mult de o dată pe săptămână pentru a evita deteriorarea acestora.

3. 
   

   
   Încercați o mască de păr de casă. Dacă părul tău arata moale, plictisit sau are frize, o mască de păr va ajuta la refacerea unui aspect bun și strălucitor. Aplicați masca după ce s-a udat la duș și clătiți după duș. Există mai multe ingrediente care vor face minuni pe părul tău deteriorat.
   • Dacă aveți părul plictisit, folosiți o lingură de miere sau albus de ou.
   • Dacă aveți frize în păr, folosiți o piure de banană sau avocado.
   • Dacă aveți părul uscat, folosiți o lingură de lapte sau iaurt.
   • Dacă aveți părul mixt, utilizați o combinație de ingrediente de mai sus.

4. 
   

   
   Folosiți ulei sau ser de finisare. Odată ce părul este uscat, un ulei sau un ser pentru păr vă va ajuta să evitați frizzele și să îl protejați de elemente. Căutați un ser anti-fibrotic sau ulei de păr mixt și folosiți degetele pentru a aplica câteva picături pe păr. Dacă nu doriți să cumpărați ser special, utilizați doar o cantitate mică din următoarele uleiuri:
   • ulei de argan;
   • Petrol marocan;
   • ulei de jojoba;
   • ulei de ou.

Partea 3 Crește părul sănătos

1. 
   

   
   Masează-ți scalpul. Masajul stimulează circulația sângelui la nivelul scalpului și permite părului tău să crească sănătos și puternic. Încercați să vă masați scalpul zilnic folosind degetele și frecând în mișcări circulare. De asemenea, ajută la reducerea stresului și calmează durerile de cap.
   • Uleiurile de masaj sunt și mai eficiente. Folosește ulei de nucă de cocos, ulei de migdale, ulei de jojoba sau ulei de măsline pentru a-ți masa ușor capul în duș. Șamponează-ți părul când ai terminat.
   • Se crede că unele uleiuri esențiale promovează creșterea părului. De exemplu, puteți masa cu ulei de arbore de ceai, ulei de ou, ulei de lavandă sau cedru.

2. 
   

   
   Folosiți produse naturale pentru păr. Ingredientele din șamponul și balsamul tău pot agrava starea părului tău. Trebuie să vă concentrați pe șampoane și balsamuri 100% naturale care vă hrănesc părul în loc să îl atacați sau să îl cântăriți cu substanțe chimice inutile. Există diferite lucruri pe care trebuie să le iei în considerare.
   • Cumpărați un șampon fără sulfat. Șampoanele sunt produse de curățare agresive utilizate în multe lucruri (detergent pentru spălarea vaselor). Acestea pot înrăutăți starea părului deteriorat, așa că ar trebui să favorizezi produsele fără sulfați, făcute din produse de curățare naturale.
   • Cumpărați un balsam fără silicon. Silicoanele sunt adăugate la balsam pentru a face părul strălucitor și mătăsos din primele aplicații. Cu toate acestea, acestea se acumulează în timp în păr și ajung să le cântărească în jos și să le facă plictisitoare.

3. 
   

   
   Adoptați un stil de viață sănătos. Obiceiurile tale zilnice pot afecta semnificativ sănătatea părului tău. Dacă nu mănânci corect și nu bei suficientă apă, se va reflecta inevitabil în părul tău. Trebuie să te străduiești să adopți un stil de viață sănătos.
   • Mănâncă o mulțime de alimente care conțin proteine, acizi grași omega-3 și fier. Pentru cele mai bune rezultate, amestecați amidonul și proteinele. Somonul, sardinele, avocado, nuci și semințele de in te vor ajuta să crești părul sănătos.
   • Bea multă apă pentru a rămâne hidratat. Deshidratarea face ca părul să fie uscat și fragil.
   • Evitați țigara. Fumatul face ca părul să fie moale și uscat.

4. 
   

   
   Protejați-vă părul de elemente. În același mod în care factorii de mediu, cum ar fi soarele sau temperaturile extrem de reci pot afecta sănătatea pielii tale, acestea pot afecta și cea a părului tău. Dacă trebuie să rămâi afară mult timp, protejează-ți părul cu o pălărie sau o eșarfă.
   • Protejați-le și de substanțele chimice utilizate în piscine. Purtați un capac pentru a preveni contactul părului cu clorul.
   • Chiar și poluarea aerului îți poate afecta părul. Dacă mergeți sau mergeți cu bicicleta deseori lângă o mașină ocupată, protejați-vă părul până când ajungeți la destinație.
   • Încercați coafuri de protecție, cum ar fi ondulatoarele sau împletiturile, pentru a evita încurcarea părului și reducerea expunerii la elemente.

5. 
   

   
   Tăiați-vă părul în mod regulat. Pe măsură ce părul sănătos nou crește, trebuie să tăiați părul vechi și deteriorat. Scapă de capetele despicate pentru a arăta mereu proaspăt. În timp, veți începe să observați o diferență clară.

• Când vă revitalizați părul, trebuie să-l pieptenați de la rădăcină până la vârf înainte de a lăsa produsul să funcționeze 5 până la 10 minute. Cu cât aștepți mai mult, cu atât părul va fi mai mătăsos. Clătiți balsamul încercând să lăsați puțin să capteze umezeala.
• Purtați o coafură de protecție când știți că este posibil să fiți expus la elemente.
• Clătiți-vă părul cu apă rece pentru a sigila fitilele și a păstra umezeala în interior.
• Lasa-ti parul ori de cate ori poti.
• Nu folosiți căldură sau coloranți pentru a înrăutăți lucrurile.
• Unele tipuri de păr (cum ar fi părul fin sau ondulat) prezintă mai multe riscuri de rănire decât altele.