Cum să afirm

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 2:
  Sentrainer pentru a comunica mai bine
• sfat
• avertismente

Coautorul acestui articol este Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak este un consultant în psihologie, autorizat la Chicago. A absolvit Școala Americană de Psihologie Profesională în 2011.

Există 14 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Ai dificultăți cu prietenii care te plimbă pe picioare? Reușesc părinții să te facă să te simți vinovat ușor? Sunteți în continuare penibil pentru că împrumutați toți banii altora? Dacă răspunsul dvs. este da la oricare dintre aceste întrebări, este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru a învăța să vă afirmați. Poate fi dificil de realizat, dar pe termen lung, învățarea acestei abilități vă va ajuta să comunicați mai eficient cu ceilalți.

etape

Partea 1 din 2:
Sentrainer pentru a comunica mai bine

1. 5 Arată respect față de ceilalți. Este important să recunoaștem că „afirmarea de sine” este un lucru complet diferit de „agresivitate”. Prezentăm această agresivitate peste tot și permanent în lumea muncii ca o valoare pozitivă. Marketing agresiv, vânzare agresivă, acest lucru poate fi bun în unele conuri. Cu toate acestea, un comunicator agresiv atacă, demește, respectă și încalcă drepturile altora.
   • Pentru a vă afirma, trebuie să respectați părerile, timpul și eforturile celorlalți. Luați-vă apărarea în timp ce îi tratați pe ceilalți cu respect. Când manifestați respect față de ceilalți, veți deveni în mod natural o persoană mai respectabilă.
   reclamă

sfat

• Amintiți-vă că autoafirmarea este un amestec de variabile care includ modul în care vorbiți, vă așezați și vă prezentați celorlalți. Trebuie să practicați și să aplicați aceste variabile pentru a deveni un comunicator eficient.

reclamă

avertismente

• Prea des, autoafirmarea este confundată cu agresivitatea. După cum am discutat mai sus, cele două sunt stiluri de interacțiune complet diferite. Afirmarea implică dreptate și autoapărare într-o manieră adecvată care nu îi amenință pe ceilalți.

Preluat din „https://fr.m..com/index.php?title=s%27affirmer&oldid=228143"