Cum să știi ce înseamnă să fii îndrăgostit

Conţinut

• etape
• Partea 1 Știți că sunteți îndrăgostiți
• Partea 2 Menținerea flacără
• Partea a 3-a Știind să recunoască semnele că iubirea lui se estompează

Ideea de dragoste ne înconjoară zilnic, în melodiile pe care le ascultăm la radio sau în filmele pe care le vizionăm la televizor. Dar, așa cum vă vor spune toți iubitorii, dragostea nu este la fel de simplă ca portretizarea presei. Sensul pe care îl dăm iubirii se schimbă de la o persoană la alta, dar asta nu înseamnă că anumite sentimente nu pot fi comune tuturor manifestărilor de dragoste. Deși trebuie să căutați în interiorul dvs. aceste răspunsuri, avem câteva indicii care vă pot indica faptul că vă îndrăgostiți.

etape

Partea 1 Știți că sunteți îndrăgostiți

1. Știi că iubirea înseamnă să treci fericirea altuia înaintea lui. A fi îndrăgostit înseamnă a te conecta emoțional cu o altă persoană, a te preocupa de fericirea cuiva ca a propriei persoane. Când iubești pe cineva, soarta lui se amestecă cu a ta. Vei fi trist când o vei vedea plângând, furios când va fi rănită și vei sărbători succesele ei.
   • Dacă abia aștepți să împărtășești vești bune cu ea sau să auzi cum a fost ziua ei, s-ar putea să te îndrăgostești.
   • Acest lucru nu înseamnă că iubirea este complet dezinteresată. Trebuie să simți aceeași devoție a persoanei pe care o iubești.

2. 
   

   
   Știți că nu trebuie să împărtășiți aceleași interese pentru a fi îndrăgostit. Nu trebuie să iubești aceleași lucruri pentru a fi îndrăgostit de o persoană. În multe cazuri, diferențele permit ca dragostea ta să crească, deoarece poți apoi să împărtășești și să înveți interesele tale personale persoanei iubite. A nu avea aceleași gusturi muzicale, de exemplu, nu înseamnă că nu ești îndrăgostit.
   • Cu toate acestea, judecata, furia sau lipsa de respect pentru interesele altei persoane pot împiedica înflorirea iubirii tale.

3. 
   

   
   
   
   Rămâi cu persoana pe care o iubești și îi iubești așa cum sunt. Când permiteți cuiva să rămână așa, fără să-i anunțați că nu sunt suficient de buni pentru dvs. sau vreți altceva, înseamnă că sunteți îndrăgostiți. A iubi pe cineva înseamnă a accepta persoana așa cum este, în ciuda, și uneori chiar și pentru greșelile sale. Nimeni nu este perfect, iar persoana pe care o iubești nu trebuie să fie astfel încât să fii îndrăgostit de ea.
   • Cu siguranță, vei afla mai multe despre tine cu această persoană, pentru că laimerul va dezvălui anumite adevăruri pe care nu le-ai descoperit până acum.
   • Dacă iubirea ta depinde de modul în care această persoană se comportă (în conformitate cu dorințele tale), atunci iubirea ta este condiționată. Adesea confundăm acest sentiment cu sentimentul iubirii, dar este de fapt gânduri pozitive și nu iubire. Într-adevăr, îți place ce face sau spune acea persoană și nu ceea ce este cu adevărat.

4. 
   

   
   
   
   Să știți să recunoașteți un sentiment de admonestare atunci când această persoană nu este prezentă. Nu este doar o expresie. A fi îndrăgostit modifică producția de substanțe chimice „răsplătite” de către creierul tău. Dacă te gândești în mod constant la această persoană, absența lui este o durere și căutați mereu o modalitate de a o contacta, cu siguranță te îndrăgostești.
   • Totuși, acest sentiment este diferit de obsesia care duce la incapacitatea de a îndeplini sarcinile zilnice, deoarece te gândești prea mult la persoana pe care o iubești.
   • Această dorință de a fi alături de persoana iubită se manifestă uneori în teama de a o pierde, ceea ce este o parte firească a sentimentului iubitor.

5. 
   

   
   Înțelegeți că iubirea cuiva nu înseamnă că nu veți certa niciodată. În realitate (și contrar celor pe care le puteți vedea în filme sau seriale de televiziune), iubirea nu este întotdeauna roșie. Chiar și oamenii care sunt profund îndrăgostiți argumentează din când în când, indiferent dacă sunt părinți cu copiii sau cuplurile căsătorite. Totuși, a iubi pe cineva înseamnă și a continua să te bucuri de ea în ciuda argumentelor. Micile certuri și conflictele mari nu te descurajează și reușești să găsești un motiv comun comunicând. Chiar și atunci când sunteți supărat, continuați să vă iubiți și aceste conflicte vă aduc uneori mai aproape unul de celălalt.
   • Dragostea nu dispare doar după o zi proastă. S-ar putea să se termine, dar este nevoie de mult timp. Iubirea este un sentiment, nu o acțiune, așa că nu observați ceea ce faceți, ci cum simțiți.

6. 
   

   
   Întreabă-te ce sens să iubești pentru tine. Cu toții avem nevoi și dorințe diferite pentru o relație și, prin urmare, o definiție personală a ceea ce este iubirea. Ce ai nevoie de la un prieten sau un iubit? Trebuie să oferi? Ai fost vreodată îndrăgostit și ce ai simțit atunci?
   • Iubirea se schimbă și crește cu timpul. Tinerii de douăzeci de ani care tocmai s-au mutat împreună pot avea o definiție diferită a iubirii decât un cuplu care sărbătorește 50 de ani de căsătorie. Acest lucru nu înseamnă că aceste două cupluri nu se cunosc.
   • Dacă credeți că sunteți îndrăgostiți și sentimentul acesta durează câteva săptămâni sau luni, cu siguranță sunteți îndrăgostit.

   
   

   
   Știți că iubirea necesită timp pentru a se dezvolta. Dragostea la prima vedere este cu siguranță romantică, dar nu este un fenomen real. Atracția apare repede, ca dorința, dar iubirea are nevoie de timp pentru a se dezvolta. Lamour se bazează într-adevăr pe cunoașterea unei persoane emoțional și social, iar această înțelegere nu este instantanee.
   • Nu există o perioadă stabilită pentru a vă îndrăgosti, dar trebuie să cunoașteți persoana suficient de bine pentru asta.

7. 
   

   
   Știți că toate iubirile nu sunt neapărat romantice. Iubirea nu este doar o atracție sexuală sau un sentiment romantic. Majoritatea oamenilor vor recunoaște cu ușurință că iubesc familia sau prietenii. Iubirea se bazează pe o relație profundă, o conexiune care vă permite să știți că puteți avea încredere completă în acea persoană. O înțelegi și ea te înțelege: nu perfect, dar suficient pentru a te simți investit în viața celuilalt și în fericirea ei.

Partea 2 Menținerea flacără

1. 
   

   
   Spune-i acestei persoane că vei fi mereu acolo pentru ea, indiferent ce se întâmplă. Dacă are o problemă sau este furios, arătați-i că vă pasă fericirea. Ascultă-i problemele pentru a-i arăta că îți pasă de ea. Nu trebuie neapărat să rezolvi probleme, ci arată-i că ești prezent atât pentru momentele bune, cât și pentru cele rele.

2. 
   

   
   Dă-i timp. Când ești îndrăgostit, petrecerea timpului cu persoana iubită nu este niciodată o obligație sau o sursă de stres. Vrei să rămâi cu el și să planifici activități în compania lui nu este niciodată o problemă. Găsiți ocupații care vă atrag pe amândoi și ocupați timp pentru ei: oamenii pe care îi iubiți ar trebui să fie prioritatea voastră.
   • Petreceți timp vorbind împreună și nu doar activități. Trebuie să-l asculți și să-ți împărtășești gândurile pentru a menține dragostea și încrederea care te unește.

3. 
   

   
   Să știi să faci compromisuri. Nu ai întotdeauna dreptate și la fel este și partenerul tău. A fi îndrăgostit înseamnă a ști că cel mai important este să fim împreună și să nu avem mâna superioară. Deși trebuie să rămâi singur, uneori va trebui să iei punctul de vedere al partenerului tău.
   • Care este versiunea sa de istorie? Cunoașteți toate detaliile?
   • Ești supărat de ceea ce tocmai s-a întâmplat sau pur și simplu te afli într-un conflict cu partenerul tău?
   • Încă o iubești și o respecți? Această întrebare este mult mai importantă decât dacă ai „câștigat” argumentul tău.

4. 
   

   
   Construiește-ți relația pe încredere. A iubi o persoană te plasează neapărat într-o poziție vulnerabilă. Trebuie să fiți gata să vă amintiți această persoană, să împărtășiți cu ei vremurile bune și să le susțineți în timpul perioadelor proaste. Deși acest lucru poate fi dificil la început, această atitudine este necesară pentru a construi o relație stabilă și iubitoare. Să ai încredere în tine îți permite să aprofundezi legăturile care te unesc, să devii și să crești împreună. Trebuie să știți ce dorește și are nevoie de partenerul dvs. și el trebuie să facă același lucru pentru a vă menține relația în creștere.
   • Încrederea nu câștigă numai vorbind, ci și știind să îi asculți pe ceilalți.
   • Fii deschis și sincer cu privire la programul și viața ta. Să ascunzi câteva detalii de la partenerul tău îl poate răni.

5. 
   

   
   Ai grijă de tine păstrând un echilibru în afara relației tale. Mai întâi trebuie să te gândești la tine înainte să poți face griji pentru o altă persoană. Încercați să nu vă pierdeți în această relație neglijându-vă prietenii și pasiunile. Amintiți-vă că a fi îndrăgostit nu înseamnă că trebuie să faceți totul împreună, ci mai degrabă să vă respectați personalitățile. Iată câteva idei sănătoase pentru cuplul tău.
   • Petreceți ceva timp separat. Dacă sunteți într-adevăr îndrăgostiți, la câteva săptămâni distanță unul de celălalt nu vă va distruge relația.
   • Petreceți-vă timp cu prietenii, în special cu cei pe care i-ați cunoscut înainte de a începe relația voastră. Acești prieteni sunt încă importanți, chiar și acum că sunteți îndrăgostiți.
   • Dezvolta pasiuni sau interese personale pe care le poți împărtăși ulterior cu cei dragi. Profitați de aceste momente care vă sunt dedicate pentru a vă relaxa.

6. 
   

   
   Rămâi afectuos unul față de celălalt. Faptul că ați fost într-o relație de ceva timp nu înseamnă că trebuie să încetați să vă îmbrățișați, să vă sărutați sau să vă trimiteți scrisori. Trebuie depuse eforturi pentru a menține flacăra îndrăgostită, deși nu trebuie să fie dificilă. Arată-ți din când în când iubirea și afecțiunea față de partener, pentru a permite cuplului tău să înflorească.

7. 
   

   
   Ieșiți din rutină din când în când. Rutina este interzicerea în cadrul unui cuplu, pentru că vă poate da senzația de a fi prins. O mică surpriză este într-adevăr esențială pentru ca dragostea ta să continue să înflorească, dar asta nu înseamnă că trebuie să-ți inversi viața de zi cu zi de mai multe ori pe an. Câteva surprize din când în când vor arăta partenerului tău că îți pasă întotdeauna de relația ta și că îți vor putea menține viața zilnică.
   • Mergi într-o escapadă romantică, chiar dacă este doar pentru un weekend.
   • Faceți timp pentru a vă vedea cel puțin o dată pe săptămână, dar întotdeauna întâlniți-vă într-un loc diferit.
   • Alăturați-vă împreună o clasă sau seminar pentru a descoperi o nouă pasiune împărtășită.
   • Fă-ți prieteni noi invitând alte cupluri să vină la cină sau să bea acasă.
   • Începeți un nou proiect împreună, cum ar fi scrierea unei cărți, grădinăritul sau pictura, etc.

8. 
   

   
   Limitați gelozia rămânând fericiți cu partenerul. Este firesc să te simți gelos din când în când. Cu toate acestea, când ești îndrăgostit, gelozia nu ar trebui să ocupe prea mult spațiu în inima ta. Dacă partenerul tău întâlnește un nou prieten, primește meseria viselor sale sau se dovedește a fi un bucătar mai bun decât tine, fii fericit și mândru de succesul său. Gelozia este un sentiment natural, dar nu ar trebui să fie prea gravidă în relația ta. Asigurați-vă că veți fi întotdeauna fericiți pentru succesul partenerului dvs. și invers.
   • Gelozia este de fapt sănătoasă în doze mici. Cu toate acestea, devine periculos atunci când devine suspect.

Partea a 3-a Știind să recunoască semnele că iubirea lui se estompează

1. 
   

   
   Știți că iubirea dispare uneori în mod natural. Toate iubirile nu pot dura. Fie că este vorba pentru că conflictele dvs. sunt mai regulate decât înainte, fie că vă îndepărtați în mod natural, fie că nu împărtășiți aceleași interese, unele cupluri nu mai iubesc. Scânteia nu poate arde întotdeauna și, deși încheierea unei relații este întotdeauna dureroasă, uneori este cel mai bun lucru de făcut.

2. 
   

   
   Știi că ar trebui să vrei să petreci timp împreună și să nu te simți obligat să o faci. Dragostea nu este o obligație. Ar trebui să doriți să petreceți timp cu persoana pe care o iubiți și dacă nu este cazul, întrebați-vă de ce s-a schimbat asta. Ai nevoie doar de puțin timp pentru tine sau se simte asta dintr-o problemă mai gravă?
   • Uneori, toți trebuie să fim singuri, dar acest lucru este diferit pentru a ignora în permanență partenerul sau pentru a regreta timpul petrecut cu el.
   • Nu trebuie să te simți niciodată obosit sau trist după ce ai petrecut timp cu tovarășul tău.

3. 
   

   
   Ar trebui să știți, de asemenea, că a face planuri de viitor fără partenerul dvs. vă poate spune că nu mai sunteți îndrăgostiți. Desigur, nu vorbim aici despre planificarea ce vei mânca pentru prânz, ci despre planuri mai importante pentru viitorul tău. Dacă începeți să luați aceste tipuri de decizii fără să vă gândiți la partenerul dvs., este posibil să nu vă simțiți conectați la această persoană, o legătură necesară în cadrul unui cuplu. A fi îndrăgostit de cineva înseamnă că ești capabil să proiectezi cu el în viitor.

4. 
   

   
   Știi să recunoști când semnele de intimitate sau afecțiune au dispărut în cadrul căsătoriei tale. Aceasta se aplică tuturor formelor de dragoste, romantice sau nu. Dacă nu doriți să atingeți acea persoană, cu siguranță se întâmplă ceva în relația voastră. Aceste semne sunt într-adevăr esența unui cuplu, dar te pot deranja sau te rușina dacă iubirea ta nu mai este atât de puternică.

5. 
   

   
   Pune capăt relației tale dacă nu crezi că ești îndrăgostit de partener. Puneți-vă doar întrebarea „Sunt încă îndrăgostit? Vei putea apoi să-ți pui degetul pe motivele care te-au determinat să nu mai fii îndrăgostit, deși asta nu implică întotdeauna altceva decât fragilitatea în sine a sentimentului de iubire. Oamenii se schimbă și uneori se mișcă în direcții diferite. Deși poți aprecia întotdeauna această persoană, poate că dragostea ta a dispărut și este rar pentru el să se întoarcă.
   • Va fi dificil să vă desparti de partener, dar să te prefaci sau să te forți să iubești pe cineva poate provoca multă suferință.

• Fii cât mai zâmbitoare, pentru că uneori zâmbetul poate face minuni.
• Amintiți-vă că obiectivul dvs. final este fericirea persoanei pe care o iubiți. Iubeste-l si ai grija de el, vei fi mereu rasplatit.
• Nu fi prea serios cu această persoană, arată-te mai ales prietenos.

• Nu oferiți acestei persoane un motiv pentru a înceta să aibă încredere în tine.
• Uneori va trebui să aștepți înainte să o întâlnești pe cea aleasă: și este posibil ca dragostea ta să nu fie reciprocă. Atâta timp cât sunteți acolo pentru el, știți că ați făcut tot posibilul pentru a-l face fericit.