Cum să știți dacă sunteți bipolari

Conţinut

• etape
• Partea 1 Identificați simptomele
• Partea 2 Știind să recunoască diferite forme de tulburare bipolară
• Partea 3 Știind să recunoască tulburarea bipolară

Tulburarea bipolară este un tip de tulburare de dispoziție care afectează între 1 și 4,3% din populația SUA. Apare cel mai des în perioadele cu dispoziție crescută numită manii. Aceste episoade maniacale alternează cu perioadele de depresie. Tulburarea bipolară începe adesea devreme. Cercetările au arătat că 1,8% dintre copii și adolescenți ar putea fi diagnosticați cu această tulburare. Cu toate acestea, de regulă, această tulburare este diagnosticată în jurul anilor treizeci. Acest articol vă va ajuta să aflați dacă dvs. sau cineva din jurul vostru aveți tulburare bipolară.

etape

Partea 1 Identificați simptomele

1. 
   

   
   Să știți să recunoașteți semnele maniei. În timpul unei perioade maniacale, se obișnuiește observarea sentimentelor de euforie, creativitate și conștientizare crescută. Perioadele maniacale pot dura câteva ore, dar pot dura și zile sau chiar săptămâni. Site-ul Clinicii Mayo discută următoarele simptome.
   • Un sentiment de aviona zbura atât de mult încât individul se poate simți invincibil. Acest sentiment este adesea însoțit de ideea că individul are o putere specială sau este egal cu Dumnezeu.
   • Gânduri întregi. Gândurile pot trece de la un subiect la altul atât de repede încât este dificil pentru individ să-și urmeze gândurile sau să rămână concentrat.
   • Vorbește atât de repede încât alții nu înțeleg ce spune, arată nervos și agitat.
   • Individul rămâne treaz toată noaptea sau doarme doar câteva ore, dar nu se simte obosit a doua zi.
   • El demonstrează un comportament imprudent. În timpul unui episod maniacal, individul ar putea face sex cu mai multe persoane, fără a se proteja. El ar putea juca sume mari de bani sau să facă investiții riscante. De asemenea, ar putea cheltui bani pentru obiecte scumpe, demisie și așa mai departe.
   • El arată o iritabilitate extremă și nerăbdare față de ceilalți. Acest lucru poate provoca adesea argumente sau lupte cu oameni care nu sunt de acord cu ideile sale.
   • În cazuri rare, individul poate fi prins în halucinații, amăgiri sau viziuni (de exemplu, poate crede că aude vocea lui Dumnezeu sau a unui înger).

2. 
   

   
   
   
   Să știți să recunoașteți simptomele tulburării bipolare. Pentru persoanele cu tulburare bipolară, perioadele de depresie durează mai mult și sunt mai frecvente decât perioadele de manie. Urmăriți urmatoarele simptome.
   • O incapacitate de a simți plăcere sau bucurie.
   • Un sentiment de lipsă de speranță și de neadaptare, neputință și vinovăție.
   • Individul doarme mai mult decât normal și se simte obosit și apatic tot timpul.
   • Câștigă în greutate și își schimbă obiceiurile alimentare.
   • Este confiscat cu gânduri morbide sau suicidare.
   • Fiți conștienți că depresia bipolară seamănă adesea cu depresia majoră. Un profesionist calificat poate face diferența între cei doi. El va examina istoricul medical al pacientului și gravitatea episoadelor maniacale.
   • Medicamentele utilizate pentru tratarea depresiei majore nu sunt, în general, eficiente în tratarea depresiei bipolare. Adesea este însoțit de dirritabilitate și schimbări de dispoziție care nu se regăsesc printre simptomele depresiei majore.

3. 
   

   
   
   
   Să știți să recunoașteți semnele unui episod hipomanic. Un episod hipomanic se caracterizează printr-o dispoziție anormal de mare și constant ridicată timp de cel puțin 4 zile. Poate include, de asemenea, iritabilitate și alte simptome. Hipomania este diferită de episodul maniacal, deoarece este de obicei mai puțin gravă. Urmăriți urmatoarele semne.
   • Un sentiment de euforie
   • De iritabilitate
   • Creșterea stimei de sine
   • O nevoie mai mică de somn
   • Un discurs rapid și intens
   • Trecerea rapidă de la o idee la alta
   • Ușor de distras de altceva
   • Agitație psihomotorie, precum agitarea piciorului sau atingerea degetelor sau imposibilitatea de a sta liniștit
   • O persoană cu hipomanie poate avea, de asemenea, probleme în viața sa socială și profesională. De obicei, această afecțiune a nentrainei nu se internează în spital. O persoană cu hipomanie se poate simți înălțată și are un apetit și o libido exacerbată. Dar el va putea întotdeauna să ajungă la muncă și să se ocupe de sarcinile vieții de zi cu zi, fără (aproape) consecințe negative.
   • În timpul unui episod hipomanic, cineva poate completa de obicei ceea ce i se cere să facă la serviciu. De asemenea, poate avea interacțiuni adecvate (dar poate intense) cu colegii săi. În timpul unui episod de manie, sarcinile normale la locul de muncă pot deveni dificil de finalizat fără a greși. În același mod, interacțiunile sociale inadecvate pot duce la consecințe negative. De asemenea, nu există iluzii sau halucinații în timpul hipomaniei.

4. 
   

   
   Să știți să recunoașteți caracteristicile mixte. În unele cazuri, oamenii pot suferi de manie și depresie în același timp. Acești oameni arată apoi depresie și iritabilitate, gânduri atotcuprinzătoare, anxietăți și insomnie, toate în același timp.
   • Caracteristici mixte pentru manie și hipomanie pot fi menționate dacă au și trei sau mai multe simptome de depresie.
   • De exemplu, imaginați-vă că cineva are comportamente periculoase. De asemenea, poate fi luat insomnie, hiperactivitate și gânduri rapide. Este suficient pentru a diagnostica mania. Dacă această persoană este afectată și de cel puțin trei simptome ale depresiei, vorbim episod maniacal cu caracteristici mixte. De exemplu, s-ar putea simți inutil, își poate pierde interesul pentru hobby-urile sau alte activități și poate avea gânduri morbitoare recurente.

Partea 2 Știind să recunoască diferite forme de tulburare bipolară

1. 
   

   
   Să știți să recunoașteți caracteristicile Tulburării Bipolare I. Această formă de tulburare bipolară este cea mai cunoscută formă maniacă depresivă a bolii. O persoană clasificată bipolară I trebuie să treacă cel puțin un episod maniacal sau mixt.Oameni bipolari Pot trece și printr-un episod de depresie.
   • Oameni bipolari am și eu cele mai mari șanse de a mă simți avion și-ți asuma riscuri fără gânduri.
   • Această formă a bolii împiedică adesea pacientul să își continue activitatea sau relațiile sale într-un mod normal.
   • Indivizii bipolari I sunt cel mai probabil să încerce sinuciderea și au o rată de suicid între 10 și 15%.
   • Persoanele bipolare prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a avea sau de a dezvolta o problemă de dependență.
   • De asemenea, excită o legătură între tulburarea bipolară I și hipertiroidism. De aceea este și mai important să consultați un medic.

2. 
   

   
   Să știe să recunoască caracteristicile tulburării bipolare II. Această variație a bolii implică episoade maniacale mai puțin intense, dar episoade mai intense de depresie. De asemenea, pacientul poate trece uneori printr-o versiune ușor diferită a hipomaniei. Dar depresia este elementul principal al acestei versiuni a tulburării.
   • Persoanele cu tulburare bipolară II sunt adesea diagnosticate greșit cu depresia. Pentru a face distincția între cele două, trebuie să observați caracteristicile care fac diferența între cele două.
   • Depresia bipolară este diferită de depresia majoră, deoarece este adesea însoțită de simptome maniacale. Adesea, cele două se suprapun. Aceste două tulburări pot fi diferențiate doar de un profesionist calificat.
   • La persoanele bipolare II, mania se poate manifesta sub formă de anxietate, dirritabilitate sau gânduri rapide. Există mai puține explozii de creativitate sau activitate.
   • La fel ca bipolarul I, există o rată mare de suicid, hipertiroidism și dependență în bipolarul II.
   • Tulburarea bipolară II tinde să fie mai frecventă la femei decât la bărbați.

3. 
   

   
   Urmăriți semnele ciclotimiei. Este o formă mai puțin gravă de tulburare bipolară care implică schimbări de dispoziție cu episoade mai puțin severe de depresie și manie. Iată câteva caracteristici ale ciclotimiei.
   • Ciclotimia începe devreme în viața pacientului, de obicei în perioada adolescenței sau la începutul vieții adulte.
   • Bărbații și femeile sunt la fel de afectate de ciclotimie.
   • Ca și bipolarul I și II, există un risc crescut de dependență la persoanele cu ciclotimie.
   • Tulburările de somn sunt de asemenea deseori observate.

Partea 3 Știind să recunoască tulburarea bipolară

1. 
   

   
   Observă schimbările de dispoziție sezonieră. Persoanele cu tulburări bipolare schimbă adesea starea de spirit atunci când se schimbă anotimpurile. În unele cazuri, episoadele maniacale sau depresive pot dura un sezon întreg. În alte cazuri, schimbarea anotimpului duce la începutul unui ciclu care include faze de manie și depresie.
   • Episoadele maniacale sunt mai frecvente în timpul verii. Episoadele depresive sunt mai frecvente toamna, iarna și vara. Cu toate acestea, nu există o regulă specifică, deoarece unii pacienți au episoade maniacale în timpul iernii și depresii în timpul verii.

2. 
   

   
   Fiți conștienți că tulburarea bipolară nu împiedică întotdeauna buna funcționare a individului. Unele persoane cu tulburare bipolară au dificultăți la locul de muncă și la școală. În alte cazuri, acești oameni au dorința de a nu avea probleme în aceste două domenii.
   • Persoanele cu bipolară II și ciclotimie pot lucra adesea bine la muncă și la școală. Persoanele cu tulburare bipolară I au mai multe probleme în aceste domenii.

3. 
   

   
   Fiți conștienți de problemele dependenței. Până la 50% dintre persoanele cu tulburări bipolare se luptă cu dependența. Ei folosesc alcool și alte substanțe tranchilizante pentru a opri curgerea gândurilor rapide în timpul episoadelor maniacale. De asemenea, ar putea folosi medicamente pentru a se simți mai bine în timpul episoadelor depresive.
   • Unele substanțe precum alcoolul au efecte cunoscute asupra stării de spirit și a comportamentului. Poate fi dificil să distingi utilizarea lor de tulburare bipolară.
   • Persoanele care consumă droguri sau alcool au un risc mai mare de sinucidere. Acest lucru se datorează faptului că consumul acestor substanțe crește severitatea maniei și a depresiei.
   • Labusul de substanțe poate duce și la un ciclu de depresie maniacală.

4. 
   

   
   Urmăriți pauzele în realitate. Persoanele cu tulburare bipolară au adesea un contact mai slab cu realitatea. Acest lucru apare la fel de mult în perioadele de manie extremă, precum și în perioadele de depresie.
   • Aceasta se poate manifesta sub forma unui ego umflat periculos sau a unei vinovății disproporționate față de ceea ce a fost. În unele cazuri, se poate observa apariția psihozei și a halucinațiilor.
   • Ruptura în realitate apare mai frecvent în bipolarul I în timpul episoadelor maniacale sau mixte. Ele apar mai rar la bipolari II și aproape niciodată la persoanele cu ciclotimie.

5. 
   

   
   Consultați un specialist. Poate fi util să recunoști singur simptomele, deoarece poți trece la pasul următor. Multe persoane sunt bipolare fără să o știe și fără să primească tratament. Dar este mai ușor să gestionați această boală cu medicamente adecvate. De asemenea, poate fi foarte util să urmați o psihoterapie cu un psihiatru sau un terapeut.
   • Drogurile utilizate pentru tratarea tulburărilor bipolare includ stabilizatori de dispoziție, antidepresive și medicamente pentru anxietate. Aceste medicamente funcționează bine pentru a bloca sau regla anumite substanțe chimice din creier. Ele reglează nivelurile de dopamină, serotonină și acetilcolină.
   • Stabilizatorii stării de spirit sunt folosiți pentru a regla starea de spirit a individului. Previn vârfurile și coborârile cauzate de tulburarea bipolară. Aceste medicamente includ Lithium, Depakote, Neurotin, Lamictal și Topamax.
   • Medicamentele antipsihotice pot reduce simptomele psihotice precum halucinații sau deliruri în timpul episoadelor maniacale. Zyprexia, Risperdal, Abilify și Saphris sunt, în general, prescrise.
   • Antidepresivele utilizate pentru tratarea tulburărilor bipolare includ Lexapro, Zoloft, Prozac etc. În cele din urmă, pentru a gestiona simptomele anxietății, un psihiatru poate prescrie Xanax, Klonopin sau Lorazepam.
   • Medicamentele ar trebui să fie întotdeauna prescrise de un medic psihiatru sau medic calificat. Acestea trebuie luate așa cum va fi indicat pentru a evita complicațiile.
   • Dacă sunteți îngrijorat pentru că credeți că dvs. sau cineva din jurul vostru aveți tulburare bipolară, consultați un terapeut sau un psihiatru pentru a face un diagnostic.
   • Dacă tu sau cineva din jurul tău ai gânduri de sinucidere, contactează imediat cineva în care ai încredere sau un prieten. Apelați linia Suicide Écoute la 01 45 39 40 00.