Cum să scapi de acneea severă

Conţinut

• etape
• Partea 1 Utilizarea de produse de vânzare fără vânzare
• Partea a 2-a Primirea tratamentului medical
• Partea 3 Protejează pielea în timpul tratamentului

Acneea severă nu numai că are efect asupra aspectului tău fizic, dar îți afectează starea de spirit, stima de sine și comportamentul tău, ceea ce este foarte neplăcut. În plus, lacerea moderată sau severă poate provoca cicatrici permanente. Tratându-vă corect acneea, puteți începe să vă vindecați pielea, să vă creșteți încrederea în sine și să mergeți mai departe în viață. Alegeți produse potrivite pentru a evita și trata cauzele comune ale acneei.

etape

Partea 1 Utilizarea de produse de vânzare fără vânzare

1. 
   

   
   Folosiți un produs de curățare ușor, fără săpun, fără pH. Spălați-vă fața de două ori pe zi (dimineața și seara) și după orice activitate fizică. Spălați toată pielea între bărbie și păr și clătiți bine.
   • Dacă pielea dvs. este grasă și nu este sensibilă, utilizați un demachiant pentru acnee care conține peroxid de benzoil sau acid salicilic.
   • Săpunurile agresive și bureții exfoliatori nu ajută. Nu trebuie să vă frecați pielea foarte tare. Aceste metode îți pot irita pielea și îți pot agrava acneea în unele locuri.
   • Spălați-vă părul în mod regulat pentru a controla cantitatea de ulei produsă de glandele sebacee din scalp.

2. 
   
   

   
   Alegeți un produs care conține un ingredient activ eficient. Tratamentele topice disponibile fără rețetă conțin patru ingrediente principale. Cele mai populare două ingrediente sunt peroxidul de benzoil și acidul salicilic. Studiile au arătat că ambele sunt eficiente.
   • Peroxidul de benzoil controlează bacteriile numite „Propionibacterium acnes” care trăiesc de obicei pe piele. De asemenea, ajută la deblocarea porilor. Când porii sunt înfundați cu uleiuri și piele moartă, bacteriile se pot multiplica, ceea ce face ca zonele acneice să apară. Dacă nu ați folosit niciodată peroxid de benzoil, începeți cu cea mai mică concentrație de 2,5%. După ce susțineți tratamentul, treceți la un produs mai puternic. S-ar putea să obțineți rezultate bune, dar totuși credeți că puteți obține rezultate mai bune cu un produs mai puternic. Produsele peroxid de benzoil sunt prezente la o concentrație de până la 10%. Acestea vin sub multe forme, cum ar fi geluri, creme, loțiuni sau șervețele.
   • Produsele cu acid salicilic ajută la controlul acumulării pielii moarte și dizolvă cosurile alb-negru care se formează. Aceste produse vin, de asemenea, sub diferite forme, astfel încât să îl puteți alege pe cel care se potrivește cel mai bine pielii dvs. și rutinei dvs. de ten.
   • De asemenea, sunt disponibile produse aplicate local care conțin sulf (de obicei însoțite de sulfacetamidă pentru a ajuta la mascarea mirosului neplăcut) sau resorcinol. Sulful și resorcinolul ajută la uciderea punctelor negre și a firelor albe și reduc cantitatea de bacterii care le provoacă.
   • Este posibil ca aceste produse să nu fie recomandate femeilor însărcinate sau care alăptează. Dacă alegeți un produs antiacneic în aceste condiții, consultați un medic.

3. 
   

   
   
   
   Așteptați destul de mult. Tratamente topice fără prescripție medicală pot dura până la opt săptămâni sau mai mult pentru a produce rezultate vizibile. La unele persoane, simptomele șiretului devin și mai grave înainte de a se îmbunătăți. Ai răbdare. Continuați să vă curățați corect pielea și folosiți un tratament local suficient de lung pentru a vedea rezultatele.

4. 
   

   
   Știi ce aștepți. Obiectivele unui tratament sunt de a trata leziunile existente din cauza șireturilor, de a preveni formarea de noi leziuni, de a evita cicatricile și de a vă crește stima de sine. Medicamentele din produsele aplicate local funcționează în patru moduri principale, dar este imposibil ca un singur produs fără rețetă să facă toate lucrările.
   • Obiectivele unui tratament eficient sunt prevenirea acumulării celulelor pielii la nivelul foliculilor, controlul cantității de ulei produs de glandele sebacee, controlul dezvoltării bacteriilor și reducerea inflamației.
   • Cosurile albe apar atunci când uleiul produs de glandele sebacee formează un dop cu pielea moartă. Acest dop permite bacteriilor de sub să se înmulțească mai mult decât de obicei. Foliculul se poate apoi extinde și înroși. Punctele negre sunt formate în același mod, dar dopul permite ca unele dintre bacterii să intre în contact cu aerul, ceea ce le face negre. Partea neagră nu se datorează murdăriei. Cosurile se datorează foliculilor înfundați care sunt infectați sau inflamati. Aceasta provoacă formarea unei mici denivelări roșii cu un punct alb vizibil în centru.

5. 
   

   
   
   
   Luați măsuri de precauție pentru a evita reacții alergice grave. Administrația SUA pentru Alimente și Droguri (FDA) a identificat o serie de reacții alergice grave, uneori care pot pune viața în pericol, cauzate de tratamente antiacneice topice disponibile la teză. Aceste reacții se pot datora ingredientelor active, substanțelor care conțin aceste ingrediente (cum ar fi creme sau geluri) sau unei combinații ale ambelor.
   • Pentru a evita riscul, aplicați o cantitate mică de produs pe câteva zone mici de acnee timp de trei zile. Dacă prezentați simptome ale unei reacții alergice, încetați să utilizați imediat produsul și consultați un departament de servicii medicale.
   • Simptomele unei reacții alergice grave pot fi o contracție a gâtului, dificultăți de respirație, senzație de amețeală sau de rău, umflarea ochilor, feței, buzelor sau limbii sau cosuri, roșeață și urticarie.

6. 
   

   
   Folosiți produse mai agresive pe care le puteți aplica acasă. După consultarea unui medic sau a unui estetician, puteți face o microdermabraziune sau o coajă acasă.
   • Microdermabraziunea este în esență o exfoliere agresivă care îndepărtează straturile de piele, precum și bacteriile pe care le păstrează.
   • Puteți face o coajă ușoară acasă. În general, acesta nu este la fel de eficient ca un tratament medical mai profund, dar poate funcționa pentru unele persoane. Acest proces presupune aplicarea unei soluții pe față care îndepărtează straturile superioare ale pielii.

Partea a 2-a Primirea tratamentului medical

1. 
   

   
   Consultați un dermatolog pentru a determina severitatea acneei. Dacă nu cunoașteți un dermatolog, consultați medicul dumneavoastră pentru tratament sau trimitere la un dermatolog.
   • De asemenea, ați putea vorbi cu dermatologul dvs. despre cicatricile pe care le aveți deja din cauza atacurilor de acnee.

2. 
   

   
   Începeți să utilizați un tratament topic cu rețetă. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta prin prescrierea unui tratament mai eficient decât produsele fără vânzare.
   • Unele tratamente, cum ar fi acidul azelaic topic, sunt considerate sigure pentru femeile însărcinate, dar ele pot provoca decolorarea pielii la femeile însărcinate și la cele care iau o anumită formă de contracepție hormonală. Alte tratamente pot fi riscante pentru femeile însărcinate, așa că dacă sunteți gravidă, spuneți medicului care vă oferă un tratament anti-acnee.
   • Retinoizii sunt tratamente de actualitate disponibile pe bază de rețetă. Studiile au arătat că sunt eficiente în tratarea acneei. La fel ca produsele fără vânzare, retinoizii vin într-o varietate de forme precum creme, geluri și loțiuni și se găsesc în puncte diferite. Aceștia sunt derivați ai vitaminei A. Ele ajută la îndepărtarea pielii moarte și la prevenirea înfundării porilor după aceea. Multe retinoide pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata zonele roșii sau inflamate. Retinoizii ajută, de asemenea, la menținerea pielii sănătoase odată ce s-a eliminat dantela.
   • Produsele topice cu dapsone au fost aprobate recent pentru tratarea lacnee în Statele Unite. Dapsone are atât proprietăți antibiotice, cât și antiinflamatorii. S-a dovedit că acest tip de tratament funcționează destul de rapid. În unele cazuri, dapsona este cea mai eficientă atunci când este utilizată în același timp cu un alt tip de tratament, cum ar fi un produs retinoid aplicat local. Utilizarea dapsonei în combinație cu peroxidul de benzoil poate provoca decolorarea pielii, astfel încât, în general, nu este recomandat.
   • De asemenea, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă prescrie o combinație de tratamente topice. Unele medicamente precum Benzaclin și Ziana conțin atât un antibiotic, cât și un retinoid sau peroxid de benzoil.

3. 
   

   
   Creșteți-vă treptat utilizarea noului produs. Cele mai frecvente probleme asociate cu utilizarea unui tratament topic pe bază de rețetă sunt senzațiile de arsură sau furnicături ascuțite, uscarea și exfolierea pielii. Prin creșterea treptată a frecvenței de aplicare a produsului (de exemplu, de trei ori pe săptămână la început și apoi crește treptat până la una sau de două ori pe zi, conform instrucțiunilor), vă veți ajuta pielea să intre în noul tratament fără efecte neplăcute.

4. 
   

   
   Dacă acneea dvs. persistă, discutați cu dermatologul dumneavoastră despre tratamente orale. Dermatologul va putea monitoriza progresul acneei dvs. și poate adăuga alte tipuri de tratament la produsul dvs. actual.
   • Antibioticele au fost prescrise de mai mulți ani pentru a trata acneea, dar această practică se schimbă. Antibioticele funcționează prin controlul dezvoltării bacteriilor cu origine lacneă.
   • Antibioticele folosite adesea pentru tratarea acneei includ doxiciclina, minociclina și tetraciclină. Aceste medicamente nu sunt, în general, recomandate femeilor însărcinate sau care alăptează și copiilor sub 12 ani.
   • Deoarece bacteria poate dezvolta rezistență la tratament, antibioticele orale și topice sunt acum utilizate mai rar decât înainte. În general, este utilizat pentru a controla inflamațiile datorită timpului în care acționează alte tratamente.

5. 
   

   
   Luați în considerare să luați pilula contraceptivă. La femei, lacerarea devine adesea mai rea chiar înainte, în timpul și imediat după menstruație. Unele studii indică faptul că până la 63% dintre femeile cu atacuri de acnee sunt predispuse în special la menstruație, de obicei cu aproximativ o săptămână înainte de ciclul lor obișnuit.
   • În multe cazuri, una dintre opțiunile de tratament poate fi administrarea pilulei contraceptive pentru a ajuta la reglarea modificărilor hormonale, ceea ce reduce lacneul. Pilulele anticonceptionale nu sunt sigure și nu ar trebui luate de toată lumea. Discutați despre această opțiune cu dermatologul dumneavoastră.
   • Asigurați-vă că vă curățați și vă spălați fața cu perioada, deoarece pielea dvs. tinde să producă mai mult sebum (ulei) în acest moment.
   • La băieți, șiretul poate fi, de asemenea, cauzat sau agravat de modificările hormonale. Există câteva medicamente pe cale orală care pot ajuta, dar sunt riscante și nu sunt prescrise deseori.

6. 
   

   
   Aflați mai multe despre lisotretinoină. Pentru unele tipuri de acnee severă, numite acnee chistică sau acnee nodulară, tratamentele cu lisotretinoină sunt foarte eficiente. Înainte de a încerca acest tratament, ar trebui să înțelegeți reacțiile adverse comune, precum și cele care pot avea consecințe grave.
   • Acest tip de tratament necesită, de asemenea, un angajament semnificativ. Femeile trebuie să ia două tipuri de contracepție, deoarece tratamentul prezintă un risc ridicat de probleme la naștere. Sunt necesare și alte angajamente. Acest medicament este foarte eficient, dar prezintă riscuri. Discutați cu dermatologul dvs. pentru a afla mai multe despre acest tratament.

7. 
   

   
   Întrebați-vă medicul dacă există și alte tratamente posibile. Unele tratamente care pot fi eficiente pentru tratarea lacerațiilor medii sau severe sunt exfolierea, micordermabraziunea, fototerapia și tratamentul cu laser. Toate trebuie să fie efectuate de un profesionist medical.
   • Coaja constă în aplicarea unei soluții chimice care îndepărtează straturile de piele. Această tehnică poate fi eficientă pentru tratarea anumitor tipuri de acnee, cum ar fi punctele negre, punctele albe și pustulele.
     • Nu se coji când luați retinoizi orali, dar poate fi foarte eficient în combinație cu alte tipuri de tratament împotriva acneei.
   • Microdermabraziunea și dermabraziunea implică utilizarea periilor abrazive (uneori cu cristale mici) pentru a îndepărta straturile de piele.
     • Microdermabraziunea este potrivită pentru pielea de toate culorile și poate ajuta la tratarea anumitor tipuri de acnee. Dermabraziunea nu este în general recomandată persoanelor cu piele întunecată, deoarece poate provoca cicatrici. În general, nu este recomandat să se trateze șiretul sau persoanele care au folosit lisotretinoină (un tratament împotriva acneei) cu mai puțin de un an înainte.
   • Fototerapia este un tratament relativ nou, care ar putea fi eficient pentru tratarea diferitelor afecțiuni ale pielii, inclusiv cele dantelate. Ea constă în vizarea diferitelor straturi sau zone ale pielii cu o lumină cu spectru restrâns, care poate ajuta la eliminarea bacteriilor din piele.

Partea 3 Protejează pielea în timpul tratamentului

1. 
   

   
   Hidratează-ți pielea Întrebați medicul dermatolog care sunt cele mai bune produse de utilizat. Deși producția de sebum este direct legată de piele, dacă uscați prea mult pielea, în cele din urmă va produce și mai mult ulei, ceea ce poate agrava și mai mult. Unele produse anti-acnee usucă pielea, de aceea este important să vă hidratați bine.

2. 
   

   
   Protejați-vă pielea împotriva soarelui. Daunele cauzate de soare pot agrava lacné și pot cauza probleme grave ale pielii. Înainte de a vă face soare, aplicați întotdeauna protecție solară pentru a preveni deteriorarea pielii. Dermatologul tău te poate ajuta să alegi cea mai bună protecție solară pentru tipul tău de piele.

3. 
   

   
   Evitați să vă zgâriați acneea. Dacă zgârieți, străpungeți sau strângeți cosuri, vă puteți agrava starea. De asemenea, puteți ajunge cu cicatrici sau pete mai întunecate pe piele.

4. 
   

   
   Învață să te relaxezi. Stresul nu te provoacă în mod direct să pierzi, dar îl poate înrăutăți. Găsiți hobby-uri noi și găsiți metode de relaxare care să vă ajute să vă relaxați și să nu fiți stresați.