Cum să scapi de cercurile întunecate

Autor: Louise Ward

Data Creației: 5 Februarie 2021

Data Actualizării: 1 Iulie 2024

Cum să scapi de cercurile întunecate - Ghiduri

Conţinut

etape
Metoda 1 Tratarea cercurilor întunecate folosind remedii naturale
Metoda 2 Camuflarea cercurilor întunecate folosind produse cosmetice
Metoda 3 Identificați și tratați cauza cercurilor întunecate

În acest articol: Tratarea cercurilor întunecate folosind remedii naturaleCamuflarea cercurilor întunecate folosind produse cosmeticeIdentificarea și tratarea cauzei cercurilor întunecate36 Referințe

Cercurile întunecate sunt cauzate de o varietate de factori, dar efectul lor estetic este același. Ele întunecă aspectul și îmbătrânesc fața mai mult decât ridurile sau părul alb. Există trei tipuri majore de cercuri întunecate, mai mult sau mai puțin ușor de tratat. Inelele pigmentate se datorează acumulării de melanină sub ochi și sunt adesea condiționate de genetică. Inelele umbrite sau goale sunt legate de relief datorită prezenței pungilor sub ochi sau unei orbite a ochiului gol. Inelele albăstrui sunt de obicei manifestări ale unui stil de viață marcat de lipsa de somn. În funcție de tipul lor, există soluții pentru reducerea, ascunderea sau eliminarea cercurilor întunecate.

etape

Metoda 1 Tratarea cercurilor întunecate folosind remedii naturale

Pune câteva felii de castraveți pe ochi. Această legumă este unul dintre cele mai renumite remedii împotriva cearcanelor și a pufosului. În realitate, acțiunea sa se datorează cantității mari de apă pe care o conține și efectului său revigorant. Astfel, hidratează conturul ochilor și participă la drenajul limfatic și al sângelui. Combinația acestor efecte reduce vizibilitatea cercurilor întunecate și reduce umflarea pleoapelor. Puneți o felie de castravete proaspăt pe fiecare ochi pentru aproximativ 15 minute. Bucurați-vă de acest moment pentru a vă odihni și a vă relaxa.
- Pentru a maximiza efectele castravetelui, puneți pucurile în frigider cu una până la două ore înainte de utilizare. Acestea vor avea același efect decongestionant ca o compresă la rece.
Bucurați-vă de beneficiile ceaiului verde. Pe lângă numeroasele sale virtuți pentru piele și sănătate, ceaiul verde ajută, de asemenea, să lupte împotriva cercurilor întunecate, datorită taninurilor pe care le conține. Ajută la diminuarea culorii cercurilor întunecate și reduce umflarea pleoapei. Pregătiți o infuzie de ceai verde cu două plicuri și puneți-le în frigider. A doua zi, pune câte unul pe fiecare ochi pentru aproximativ zece minute. De asemenea, puteți înmuia două bumbacuri cu ceai verde rece și puneți-le pe ochi. Frigul optimizează decongestionarea vaselor și reduce umflarea pleoapelor. Dacă vă grăbiți, puteți pune, de asemenea, un cub de gheață învelit într-o cârpă curată pe fiecare ochi.
Elevați-vă capul la somn. Pune mai multe perne sub cap pentru a dormi. Acest lucru poate preveni formarea de cercuri întunecate, deoarece în jurul ochilor se vor acumula mai puține lichide.
Decongestionează-ți nasul. Pentru a face acest lucru, pregătiți o soluție de apă sărată dizolvând un vârf de sare sau o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodă în 200 ml de apă. Înclinați-vă capul în lateral și irigați-vă sinusurile folosind soluția. Turnați-o într-o nară și lăsați-o să curgă prin cealaltă. Începeți din nou înclinând capul celeilalte părți. Suflați-vă nasul pentru a elimina flegma.
Aplicați cartoful pentru a reduce umflarea. Cartoful este puțin cunoscut pentru utilizarea sa împotriva cercurilor întunecate. Cu toate acestea, poate fi foarte eficient. Într-adevăr, conține agenți de albire care ajută la reducerea culorii cercurilor întunecate. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii pentru a reduce umflarea pleoapelor. Puteți folosi cartoful în multe feluri. Puneți felii de legume crude pe pleoape timp de aproximativ 15 minute. Puteți, de asemenea, să zdrobiți cartoful crud și să aplicați piureul de cartofi pe pleoapele închise timp de aproximativ treizeci de minute. Apoi clătiți cu apă caldă.
Pune linguri reci pe ochi. Metalul rece are un efect decongestionant rapid, ceea ce face posibilă lupta împotriva cercurilor întunecate și a puffiness-ului în mod eficient. Puneți două lingurițe la congelator peste noapte. Le puteți lăsa pentru o perioadă mai scurtă de timp, deoarece metalul se răcește rapid. Puneți lingurile pe ochii închiși, acoperind cercurile întunecate până când ustensilele se încălzesc. Îți poți umezi fața în prealabil.
Aplicați ulei de migdale dulci pe cearcanele întunecate. Vitamina E conținută în acest ulei vegetal ajută la regenerarea pielii și la ameliorarea cercurilor întunecate. Ochii tăi sunt luminați și semnele îmbătrânirii sunt vizibil reduse. Puteți folosi și ulei de măsline.
- Pentru a maximiza efectele uleiului de migdale dulci, aplicați-l seara înainte de a merge la culcare și lăsați-l să funcționeze toată noaptea.
Elimina sursele de stres. Stilul de viață este un factor semnificativ în apariția cercurilor întunecate. Pentru a recâștiga un aspect sclipitor, reduceți sursele de stres, luați timp pentru a vă relaxa în programul dvs. și configurați o rutină de exerciții fizice. De asemenea, puteți exersa meditația.

Metoda 2 Camuflarea cercurilor întunecate folosind produse cosmetice

Efectuați un test înainte de a utiliza orice produs. Zona conturului ochilor este fragilă și reactivă, până la punctul în care este adesea necesar să levităm la aplicarea îngrijirii faciale. Înainte de a folosi orice produs cosmetic, chiar special conceput pentru conturul ochilor, faceți un test pentru a preveni orice reacție alergică care ar agrava situația.
Folosiți o cremă care conține vitamina K și retinol. Acțiunea combinată a acestor două substanțe ajută la combaterea semnelor îmbătrânirii. Vitamina K stimulează circulația sângelui, întărește peretele capilarelor sanguine și restabilește sprijinul țesutului pielii. Retinolul este un ingredient activ care ajută la întărirea și netezirea pielii. Dacă pielea ta tolerează crema, aplic-o zilnic sub ochi atingând ușor și apoi netezind cu degetul sau cu o perie.
Camuflați cercurile întunecate folosind machiaj. Începeți prin a alege un concealer adaptat situației dvs. Pentru a evita marcarea ulterioară a zonei, utilizați o ure ușoară și topitoare. Culoarea produsului trebuie să fie complementară cu cea a cercurilor întunecate pentru a se camufla eficient. Dacă cercurile întunecate sunt slab marcate, puteți folosi pur și simplu un fond de ten mai ușor decât tonul natural al pielii. Aplicați disimulatorul cu degetul sau peria de la colțul interior al ochiului la exterior. Acoperiți inelul prin netezirea produsului fără a uita partea superioară a pomeților. Finalizează apăsând pentru a-ți uni machiajul. Rețineți că, dacă unii oameni aplică fundația sub lanticerne, este mai degrabă recomandat să faceți operația inversă. Într-adevăr, fondul de ten curăță pielea și își distruge efectul.
- Culoarea pielii depinde de tenul tău și de culoarea cercurilor tale întunecate. Dacă aveți inele albăstrui, optați pentru un produs roz sau portocaliu. Cercurile întunecate vor fi mai bine mascate de un produs auriu sau galben.
- Dacă nu folosiți fond de ten, puteți repara pielea cu puțină pudră.

Metoda 3 Identificați și tratați cauza cercurilor întunecate

Asigurați-vă că aveți un somn de calitate. Acest lucru este esențial pentru menținerea unei pieli tinere și sănătoase. Lipsa de somn este una dintre cele mai frecvente cauze ale apariției cercurilor întunecate. Acesta provoacă deshidratarea pielii și perturbă drenajul limfatic și sanguin. Pielea, deosebit de fragilă sub ochi, este mai delicată și permite rețelei venoase să apară prin transparență. Acest fenomen este mai accentuat odată cu vârsta, deoarece pielea tinde să se relaxeze și să se limpezească cu timpul. Pentru a limita aspectul cercurilor întunecate, adoptați o rutină de somn adaptată stilului dvs. de viață. Asigurați-vă că curățați bine seara, înainte de a merge la culcare.
- Ciclul somnului diferă de la un individ la altul. În general, un adult ar trebui să doarmă în medie șapte ore pe noapte. Această durată crește pentru copii și sugari. Mențineți un ritm de somn constant, ridicându-vă și culcându-vă la ore fixate.
- Alcoolul, drogurile și tutunul degradează calitatea somnului și contribuie astfel la apariția cercurilor întunecate. Pentru a le evita, moderați sau chiar eliminați consumul acestor substanțe.
- Identificați posibile oboseală suprarenală. Această afecțiune este legată de o activitate scăzută a glandelor suprarenale, localizate în partea de sus a fiecărui rinichi. Acestea secretă mulți hormoni și sunt implicați în răspunsul organismului la stres. Printre simptomele care indică o slăbire a activității suprarenale, oboseala este cea mai importantă. Aceasta duce la o întrerupere a obiceiurilor alimentare și a ciclului de somn, crescând în continuare oboseala. Rupeți acest cerc vicios adoptând un stil de viață mai echilibrat. Aflați cum să vă gestionați stresul, să configurați o rutină de somn adecvată și să vă creșteți aportul de vitamine și minerale. Alegeți magneziul și vitaminele B6 și C.
Tratează-ți eventualul alergii. Apariția cercurilor întunecate poate fi un simptom al alergiei. Într-adevăr, reacția alergică este marcată de eliberarea de histamină. Această substanță determină, printre alte efecte, umflarea mucoasei respiratorii și dilatarea vaselor de sânge. Venele de sub ochi devin mai mari și mai întunecate, apoi apar prin transparență sub pielea subțire. Febra de fân, alergiile la acarieni la praf sau reacțiile la anumite alimente sunt toate cauzele care vă pot explica cercurile întunecate. Identificați potențialii alergeni din mediul dvs. pentru a găsi un tratament adecvat.
- Dacă suferiți de alergie alimentară, cea mai bună soluție este să vă abțineți de la consumul alimentelor în cauză. Pentru alergiile sezoniere datorate poluării sau polenului, există soluții medicamentoase care una dintre acțiuni este de a bloca eliberarea de histamină. În același timp, puteți lua un supliment de vitamine.
- Identificați orice intoleranță la gluten. În ultimii ani, acest complex proteic este considerat un alergen din ce în ce mai important. Se găsește în principal în cereale, inclusiv grâu, secară, orz și lavandă. Intoleranța la gluten este unul dintre simptomele bolii celiace, care este diagnosticată printr-un test de sânge. Această patologie determină atrofierea vilozelor intestinale prevenind absorbția optimă a nutrienților. Acestea fiind spuse, intoleranța la gluten poate apărea și singură. Rezulta apoi tulburari digestive, oboseala cronica sau pierderea in greutate. Cel mai eficient tratament este de a evita pe cât posibil consumul de alimente care conțin gluten.
Tratează-ți congestia nazală. Dacă suferiți de alergii sau patologii care afectează căile respiratorii, cum ar fi sinuzita, cercurile tale întunecate pot fi legate de congestia nazală. Apare ca urmare a inflamației mucoasei respiratorii și provoacă umflarea vaselor de sânge. Cu toate acestea, zona conturului ochilor este extrem de vascularizată, iar pielea este de patru ori mai subțire decât restul corpului. Prin urmare, cercurile întunecate apar atunci când circulația este afectată de sângele și limfatica.
- În caz de infecție, poate fi necesar să luați antibiotice. Consultați medicul, deoarece este persoana care le poate prescrie.
Adaptați-vă dieta. Mâncarea sănătoasă și strălucitoare sunt obiceiuri care vă ajută să vă mențineți sănătatea generală, dar, de asemenea, împiedică apariția cercurilor întunecate. Concentrează-te pe fructe și legume bogate în vitamine și minerale pentru a-ți hrăni și întări pielea din interior. Deficitele de vitamine K și B12 pot duce la apariția cercurilor întunecate, deoarece acestea din urmă sunt implicate în circulația sângelui și oxigenarea țesuturilor.
- Crește-ți consumul de legume verzi, cum ar fi varza, spanacul sau broccoli. Dacă este necesar, luați un supliment de vitamine. Asigurați-vă că vă hidratați suficient consumând apă, precum și ceaiuri sau supe din plante.
- Reduceți aportul de sare, deoarece favorizează retenția de apă. Fenomenul este mai marcat noaptea și poate provoca apariția pufuleții și a cercurilor întunecate la trezire. Așa că aveți grijă la aportul de sare, mai ales seara. În plus, fiți conștienți că o creștere a aportului de sare provoacă o creștere a volumului de sânge. În lipsa unui drenaj eficient, pot apărea cercuri întunecate.
Reduceți sau chiar opriți consumul tutun. Dacă fumatul este periculos pentru sănătatea pe termen lung, acest obicei poate provoca, de asemenea, daune cosmetice pe termen scurt. Efectul vasoconstrictor al tutunului scade oxigenarea țesuturilor și blochează drenajul limfatic și sanguin. Cercurile întunecate și pufuleții se dezvoltă și devin mai pronunțate în timp.
relaxa. Stresul și anxietatea vă tulbură somnul și obiceiurile alimentare. Prin urmare, contribuie indirect la apariția cercurilor întunecate. Pentru a le limita sau chiar elimina, faceți măsuri pentru a vă relaxa corpul și mintea.
Laura Martin, cosmetolog profesionist, ne recomandă acest lucru „Exercițiul stimulează producerea de hormoni de plăcere. Alege ceva care îți place și pe care îl vei face des. Yoga poate controla stresul cu tehnici de respirație, de exemplu, care pot reduce stresul atunci când nu faci efort! Acest lucru vă poate ajuta cu adevărat să ieșiți dintr-un plasture prost. "
Expun mai puțin la soare. Razele soarelui pot accentua cercurile întunecate, limitează timpul petrecut la soare și când ieșiți, puneți ochelari de soare, o pălărie și o protecție solară.
Identificați factorii la care nu puteți acționa. Într-adevăr, apariția cercurilor întunecate poate avea o origine genetică sau rezultă dintr-o supraproducție de pigmenți. În astfel de cazuri, este dificil sau imposibil să acționezi la originea cercurilor tale întunecate.
- Inelele colorate se datorează acumulării de melanină în vase.Dificil de eliminat, pot fi camuflate sau tonifiate cu machiaj sau tratament chirurgical.
- Expunerea la soare declanșează producerea de melanină, care permite pielii să se bronzeze. Această reacție se află și la originea accentuării inelelor.
- Odată cu vârsta, pielea devine șofrană și își pierde elasticitatea. Grasimea de sub ochi dispare, care sapă orbita oculară. Combinația acestor fenomene duce la apariția cercurilor întunecate.
- Moștenirea este și un motiv pentru formarea inelelor. Într-adevăr, încărcarea pigmentului și caracteristicile pielii, precum finețea sau aspectul acesteia sunt condiționate de moștenirea genetică.
- Forma orbitelor oculare și prezența unui buzunar sub ochi creează un relief la originea inelelor goale. Lumina aruncă o umbră sub ochi și este necesar să umpleți zona pentru a face ca cercurile întunecate să dispară.