Cum să scapi rapid de diaree

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 3:
  Răspundeți rapid la simptome
• sfat
• avertismente

Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.

Există 30 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.

Colici, vizite frecvente la toaletă, lichide ... Aceasta este diaree care poate strica ziua oricui. Din fericire, o puteți trata rămânând acasă și schimbând dietele. De asemenea, este posibil să luați medicamente fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală pentru a vă alina rapid diareea. Pentru a vă alina și a scurta suferința, aflați cum să tratați corect cauzele diareei și să combateți deshidratarea.

etape

Metoda 1 din 3:
Răspundeți rapid la simptome

1. 5 Minimizează-ți stresul și anxietatea ta. Unii oameni au dureri de stomac atunci când sunt stresați și obosiți. Când aveți diaree, aplicați în mod regulat tehnici de relaxare adecvate pentru a reduce oboseala și a vă simți mai bine. Încercați exerciții de meditație sau respirație profundă. Exersați cu atenție în mod regulat, mergeți la o plimbare în inima naturii, ascultați muzică și relaxați-vă în timp ce exersați activitățile preferate. reclamă

sfat

• Dacă aveți diaree, nu pregătiți mâncarea altor persoane. Pentru a preveni răspândirea infecției, spălați-vă regulat pe mâini, în special după ce mergeți la baie.
• Bea multă apă care conține electroliți. Când aveți diaree, încercați să vă păstrați lichidele corpului pentru a nu pierde minerale.

reclamă

avertismente

• Trebuie să urmați o dietă lichidă clară timp de câteva zile. Dacă aveți o afecțiune care trebuie monitorizată îndeaproape, cum ar fi diabetul, nu uitați să luați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a schimba dieta.

Preluat de la „https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diarrhea&oldid=240085"