Cum să fii mulți prieteni

Conţinut

• etape
• Partea 1 Găsiți locuri pentru a întâlni oameni noi
• Partea a 2-a Apropierea de oameni noi
• Partea a 3-a Fii bun prieten

A avea prieteni buni are un impact pozitiv asupra sănătății noastre fizice și mentale. Cu alte cuvinte, relațiile sociale ne permit să interacționăm cu diferite tipuri de oameni, ne ajută să înțelegem cine suntem și ne inspiră să ne atingem obiectivele. În plus, relațiile prietenoase provoacă aceleași reacții în creier ca și analgezicele, ajutând oamenii să gestioneze mai ușor durerea fizică pe care o simt. Pentru a face mulți prieteni, trebuie să urmați trei pași: întâlniți o mulțime de oameni, transformați interacțiunile pe care le aveți cu ei în prietenie și, în final, acționați ca un bun prieten pentru a menține relația.

etape

Partea 1 Găsiți locuri pentru a întâlni oameni noi

1. Încercați să vă alăturați mai multor cluburi. De fapt, activitățile extracurriculare sunt o modalitate excelentă de a întâlni persoane cu interese similare cu ale noastre. Alăturați-vă cât mai multor cluburi, dar asigurați-vă că vă alăturați doar celor care vă interesează cu adevărat. Dacă sunteți în afara școlii, încercați să găsiți un club sau un ziar în zona dvs. locală în care puteți face activități interesante.
   • De exemplu, te poți înscrie la un atelier de conversație în engleză, spaniolă, germană etc. în funcție de limba pe care o înveți. Nu numai că acest lucru vă va ajuta să vă împrieteniți cu oameni noi, dar vă puteți familiariza cu această limbă, astfel încât să vă puteți dezvolta abilitățile lingvistice vorbind cu alții în cazul dumneavoastră.
   • Alătură-te orchestrei școlii. Este, de asemenea, un alt loc potențial în care îți poți face mulți prieteni. În plus, puteți găsi atât de multe instrumente diferite, încât îl veți găsi cu siguranță pe cel pe care îl distrați cântând.
   • Dacă vă place să cântați, vă puteți înscrie într-un cor de cântări sau într-un cor școlar.
   • Îți place să îi convingi pe ceilalți de punctele tale de vedere? În acest caz, vezi dacă colegiul tău are un club de dezbatere la care te-ai putea alătura. Pe lângă faptul că vă permite să întâlniți alți elevi de la școala dvs., veți avea și posibilitatea de a participa la concursuri de dezbatere și de a întâlni oameni din alte colegii care împărtășesc aceleași centre de interes ca și voi.
   • Dacă nu mai sunteți la școală, amintiți-vă că orașul dvs. are cu siguranță grupuri de dans, cluburi de cântări și grupuri care caută noi membri, ceea ce vă permite să aveți ocazia să întâlniți alte persoane care locuiesc în zona dvs.

2. 
   

   
   
   
   Alătură-te unei echipe sportive. La fel ca unele echipe școlare care se întâlnesc cu alte școli, cluburile sportive vă vor oferi posibilitatea de a călători în alte orașe și de a întâlni alte persoane cu interese similare. În plus, membrii echipei se antrenează de mai multe ori pe săptămână, ceea ce vă va oferi timp să vă legați de coechipieri.
   • Încercați să vă alăturați unei echipe de fotbal, volei, baschet sau orice alt sport care ar putea să vă intereseze în școala dvs., dacă are. Dacă nu găsiți activitatea pe care doriți să o faceți, căutați echipe din cartierul sau orașul dvs.
   • În majoritatea orașelor, există cluburi în care oamenii se adună pentru a juca sport, precum volei sau fotbal într-un mod mai casual. Așadar, căutați în ziarul local sau în ghidul dvs. online local pentru a găsi un sport specific în zona dvs.
   • Dacă sunteți femeie, s-ar putea să luați în considerare să vă alăturați unei echipe de derby-uri cu role. Acesta este un sport de contact care nu este recomandat persoanelor timide. Chiar dacă taxele de membru pot fi mari, este o activitate foarte distractivă care vă va ajuta să cunoașteți multe alte femei.

3. 
   

   
   
   
   Încercați să practicați activități noi. În această perspectivă, puteți merge la o sală de gimnastică pentru a face ceva alpinism, pentru a vă înscrie la o clasă de circ, a participa la un festival muzical sau gastronomic, a începe să faceți muzică, să luați lecții de teatru, să participați la o clasă de gimnastică. o sală de gimnastică, ia un curs de artă într-un muzeu sau o galerie de artă din zona ta.
   • Multe organizații oferă cursuri gratuite sau low cost pentru a atrage noi participanți. Efectuați o căutare pe Internet sau verificați ziarul local pentru oportunități de genul acesta.
   • În plus, unele cluburi permit membrilor să participe la cursuri și demonstrații gratuit, cu condiția să facă voluntariat pentru a ajuta la organizarea sau curățarea locului.

4. 
   

   
   Începeți să mergeți în locuri noi. În această perspectivă, ai putea încerca să mergi la o altă cafenea sau restaurant decât locul în care mergi de obicei. Mergeți la un anumit concert de grup într-un loc în care nu ați fost niciodată. Spuneți câinelui dvs. în alt parc pentru câini sau sugerați-i vecinului să-și ia câinele la plimbare.
   • Căutați evenimente din orașul dvs. vizitând online un ziar local sau un ghid cultural pentru orașul respectiv.
   • Verificați restaurantele și plăcile de afișare a cafenelelor pentru a vedea dacă există evenimente planificate în cartierul sau orașul dvs.
   • În general, există forumuri în universități pentru anunțări de evenimente și activități organizate.

5. 
   

   
   Lucrează ca voluntar într-un loc nou. Există practic un număr nelimitat de organizații care caută voluntari. Găsiți unul care vi se potrivește unde puteți merge la muncă o dată pe săptămână timp de câteva luni.
   • De exemplu, băncile de produse alimentare, adăposturile de animale și chiar adăposturile fără adăpost au încă nevoie de ajutor.
   • Căutați o organizație specializată în plantarea copacilor sau curățarea parcurilor publice dacă doriți să ajutați la protejarea mediului.
   • Voluntar pentru a citi povești copiilor bolnavi sau pentru a vizita casele de pensionare din când în când.
   • De asemenea, consultați spitalul din apropierea dvs. pentru a afla dacă caută voluntari.

6. 
   

   
   Găsiți un loc de muncă de vară sau un job part-time. Dacă aveți dificultăți în a vă conecta cu alți studenți din școala dvs. sau colegii dumneavoastră, luați în considerare să căutați un loc de muncă cu normă parțială undeva unde puteți face ceva care vă place și puteți întâlni alte persoane din același grup. decât tine.
   • De exemplu, vara, puteți lucra ca salvamar (dacă aveți pregătirea adecvată, desigur) sau puteți lucra într-o agenție de evenimente care organizează evenimente majore, precum concerte sau festivaluri.
   • Încercați să găsiți un loc de muncă la un magazin din apropierea dvs., unde veți avea ocazia să întâlniți persoane cu interese similare. De exemplu, magazinele de jocuri, magazinele de artă și artizanat sau articole sportive sunt locuri minunate pentru a întâlni oameni pasionați de aceleași lucruri pe care le faceți.
   • Căutați un loc de muncă la un restaurant de familie frecventat de rezidenții locali. Acest lucru vă va ajuta probabil să întâlniți oameni care locuiesc în cartier pe care nu ați avut ocazia să-l vedeți până acum.

7. 
   

   
   Înscrieți-vă pentru mai multe rețele sociale. Practic toată lumea are un cont Instagram și Facebook, dar există multe alte alte platforme cu centre de interes mai specifice pe care le puteți utiliza și. În plus, puteți să vă alăturați pur și simplu grupurilor de rețele sociale pe care le utilizați deja dacă doriți să găsiți mai multe persoane cu activități sau care împărtășesc valori similare cu ale voastre.
   • Înregistrați-vă pe LinkedIn pentru a stabili relații strict profesionale ș.a. pinterest să găsești oameni cu hobby-uri similare cu ale tale, cum ar fi meșteșugurile sau gătitul.
   • Alăturați-vă grupurilor online pentru a juca jocurile care vă plac, cum ar fi World of Warcraft sau Minecraft.
   • Pe Facebook, puteți căuta grupuri pentru a găsi evenimente religioase, echipe sportive sau activiști. Cu toate acestea, trebuie să publicați periodic pe pagina grupului, pentru ca alți membri să vă cunoască mai bine.

Partea a 2-a Apropierea de oameni noi

1. 
   

   
   Începeți o conversație cu persoana de lângă dumneavoastră. Indiferent de locul în care vă aflați (la un joc, antrenament, întâlnire la club, cafenea sau clasă), șansele sunt cineva pe care nu îl cunoașteți este alături . Încercați să începeți conversația vorbind despre ce se întâmplă în jurul vostru.
   • De exemplu, la sfârșitul unei clase, ați putea spune acestei persoane ceva de genul: „Ce zici de subiectul respectiv, testul sau dezbaterea? "
   • Dacă sunteți la un atelier de conversație japoneză, cereți colegului dumneavoastră de clasă să vă recomande cel mai bun izakaya din cartier sau întrebați-l dacă cunoașteți un loc în care vă puteți exersa japoneza cu vorbitori nativi.
   • De exemplu, în timpul unui concert, ați putea întreba oamenii de lângă voi: „Ați văzut vreodată concerte ale acestei trupe? Ați putea să le rugați să recomande și alți artiști cu același stil de muzică care vă poate interesa.
   • În timpul unei activități fizice sau al unui antrenament cu echipa dvs., cereți-le unui coechipier pe care nu îl cunoașteți încă să vă ofere sfaturi, astfel încât să vă puteți îmbunătăți performanța.

2. 
   

   
   Zambeste foarte des. Oamenii se bucură de compania oamenilor jucăuși. În plus, zâmbetul arată că acordăm interes unei conversații și că vrem să cunoaștem mai bine persoana.
   • Zambeste nu numai cu buzele, ci cu toata fata. Încercați să practicați în fața unei oglinzi dacă nu sunteți foarte zâmbitoare pentru a fi sigur că zâmbiți doar privindu-vă ochii.
   • Zambeste sincer si nu te prefaci. Acesta este motivul pentru care ar trebui să căutați doar grupuri și activități care credeți că sunt cu adevărat interesante.

3. 
   

   
   Ascultă mai mult decât vorbești. Cereți persoanei cu care doriți să vă împrieteniți să vă vorbească despre asta, în loc să domine conversația. Probabil va dori să continue să vorbească cu dvs. dacă manifestați un interes sincer pentru a o cunoaște mai bine.
   • Încercați să o ascultați de cel puțin trei ori mai mult decât vorbiți cu ea, dar asigurați-vă că răspundeți și la întrebările pe care vi le va pune.
   • Când e rândul tău să vorbești, dă-i o privire despre personalitatea sau interesele tale, pentru a putea avea o idee mai bună despre cine ești.

4. 
   

   
   Invitați potențialul nou prieten la un eveniment. În plus, îl puteți invita la o ieșire pe baza intereselor pe care le împărtășiți cu el. De exemplu, dacă sunteți amândoi membri ai unei echipe de fotbal, el poate dori să urmărească un joc profesionist cu dvs. Dacă l-ai fi întâlnit la un concert, l-ai putea întreba dacă ar dori să te duci să vizionezi un alt concert cu tine. Invită-l pe tovarășul tău de la Atelierul de conversație japonez să ia un vas în izakaya pe care ți l-a recomandat.
   • Nu te descuraja imediat dacă refuză invitația ta, dar nici nu-l forțați prea mult. Așteptați data viitoare când vorbiți cu el pentru a-l invita la o altă ieșire.
   • Amintiți-vă că poate nu dorește să depășească grupul în care sunteți amândoi. Dacă da, nu fiți dezamăgiți. Există și alte persoane în grup, așa că încercați doar data viitoare cu o altă persoană.

Partea a 3-a Fii bun prieten

1. 
   

   
   Fii deschis. Cu alte cuvinte, nu lăsa experiențele din trecut să-ți afecteze noile prietenii. Lasă toate ranchiunile sau sentimentele negative din modul în care oamenii te-au tratat în trecut.
   • Încercați să spuneți diferența dintre uitare și iertare. Întotdeauna este bine să lăsați negativitatea în urmă, dar este esențial să vă amintiți și lecțiile învățate din experiențele trecute pentru a ști cine să aibă încredere în viitor.
   • Oferă oricui posibilitatea de a-ți arăta ce au de oferit pentru că credințele lor politice sau religioase sunt diferite de cele din jurul tău. Nu trebuie să-ți împărtășești credințele, dar tot poți învăța de la ea.

2. 
   

   
   Fii drăguț (the). Oamenii vor să fie în compania cuiva care îi tratează bine și îi face să se simtă bine cu ei înșiși. Prin urmare, spuneți-le prietenilor numai cuvinte frumoase și încurajatoare! În plus, învață să faci critici constructive pentru a nu răni sentimentele celorlalți.
   • Dacă începi să simți sentimente negative față de prietenul tău, încearcă să te concentrezi asupra calităților sale. Vorbeste despre aceste pozitive in conversatiile tale in loc sa te concentrezi asupra defectelor tale.
   • În loc să-l mustreți pentru că nu se prezintă pentru ceva pe care l-ați planificat, amintește-i cât de distractiv este să petreci timp cu el și să îți exprimi dorința de a avea mai multe momente genul ăsta.

3. 
   

   
   Nu bârfesc. Cu alte cuvinte, nu spune niciodată nimic rău despre el cuiva din spatele tău, mai ales dacă este un prieten pe care îl ai în comun. Bârfa spune mai multe despre persoana care le răspândește decât despre persoana despre care li se spune.
   • Dacă un prieten începe să vorbească prost despre un alt prieten pe care îl ai în comun, spune ceva pozitiv despre prieten. De exemplu, ai putea spune „dar, el este foarte deștept” sau „Nu știu despre ce vorbești, dar el a fost mereu acolo pentru mine. "
   • Bârfa este adesea un semn de invidie și dă o imagine negativă despre sine. Prin urmare, dacă unii dintre prietenii tăi petrec foarte mult timp vorbind despre alții, ar trebui să te întrebi dacă ei sunt cu adevărat genul de oameni cu care vrei să stai.

4. 
   

   
   Faceți-vă utili. Cu toții avem nevoie de ajutor la un moment dat, dar nu toată lumea o cere. Așadar, oferă-ți întotdeauna ajutorul, indiferent dacă prietenul tău o cere direct sau dacă îți dai seama că ai putea să-i fie mai ușor.
   • În acest fel, el (sau ea) va aprecia cu siguranță acest gest pe care l-ați avut față de el (sau ea) și va fi, de asemenea, disponibil pentru a vă ajuta atunci când va veni rândul să-l întrebați.
   • Totuși, va trebui să fii atent să nu faci multe lucruri simultan. Nu ajutați pe cineva dacă nu aveți timp sau faceți ceva care vă face să vă simțiți inconfortabil.

5. 
   

   
   Fii respectuos. Faceți efortul de a fi întotdeauna sinceri cu prietenii, decât dacă onestitatea le face mai mult rău decât bine. Mărturisește-ți recunoștința pentru prietenia pe care o are (sau ea) pentru tine, mai ales dacă el (sau ea) face ceva neinteresat pentru tine.
   • Onestitatea creează încredere, deci este o parte esențială a personalității tale pe care să o oferi prietenilor tăi.
   • Nu vă angajați să faceți lucruri care nu vă interesează sau care credeți că nu vă puteți descurca.

6. 
   

   
   Fii de încredere prin respectarea promisiunilor tale. Cu alte cuvinte, fă ceea ce ai promis că vei face și fii acolo unde ai spus că vei fi. Dă-le proiectelor pe care le-ai planificat împreună cu prietenii tăi aceeași importanță pe care o ai pentru obligațiile de la școală sau de la locul de muncă.
   • Faceți tot ce vă stă la dispoziție pentru a nu anula un program decât în ​​caz de urgență reală, mai ales dacă doriți să îl faceți în ultimul moment. Oricine poate, la un moment dat, să anuleze o întâlnire, dar rețineți că nu ar trebui să considerați această regulă. Aceasta este doar o excepție.
   • Notează-ți toate programele într-un calendar sau creează memento-uri pe telefon pentru a nu uita!

7. 
   

   
   Fii tu însuți! Nu încercați niciodată să vă schimbați adevărata personalitate pentru nimeni. Încercați activități noi și vedeți dacă vă plac, dar nu continuați să faceți ceva ce pur și simplu nu vă place să întâlniți mai multe persoane. Relațiile care apar din aceste tipuri de situații nu durează de obicei după ce nu mai încercăm să fim cea care nu suntem.
   • Poți oricând să schimbi ceea ce faci sau comportamentul tău, dar nu îți vei schimba niciodată personalitatea de bază sau convingerile morale.
   • Dacă cineva dorește să-ți schimbi convingerile sau să acționezi împotriva valorilor tale morale, nu merită să fii prieten.

• Ori de câte ori este posibil, încercați să ieșiți cu prietenii pe care îi aveți deja. Într-adevăr, ar putea invita alte persoane pe care nu le cunoașteți încă.
• Este bine să ai doar o mână de prieteni foarte buni, decât să ai un grup mare de oameni cu care ai petrece pur și simplu timp. Toată lumea nu vrea sau nu poate avea o mulțime de prieteni.
• Rețineți că nu toți cei pe care îi întâlniți vor dori să se lege cu voi. Nu este nimic în neregulă și nu o luați prost!
• Nu încercați niciodată să cumpărați prietenia cuiva.Cei care sunt capabili să accepte bunuri materiale pentru a petrece timp cu tine nu merită nici el.
• Fii tu însuți! Nu trebuie să fiți prieteni cu cineva care nu vă acceptă personalitatea.
• Vorbeste cu prietenul tau despre interesele tale. De asemenea, cereți-i să vă povestească mai multe despre ale lui. Nu este nimic grav dacă prietenii tăi nu împărtășesc aceleași interese ca și tine. Când vă cunoașteți mai bine, este posibil să descoperiți că dezvoltați noi interese comune.