Cum să-ți stabilești obiectivele

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Stabiliți obiective realizabile
• Metoda 2 Utilizați strategii eficiente

Indiferent dacă ai visuri mici sau așteptări mari, vei planifica ceea ce vrei să faci în viața ta, stabilindu-ți obiective. Îți va face efort pentru tot restul vieții să ajungi la unele dintre ele, în timp ce poți realiza unele într-o singură zi. Indiferent dacă vă fixați obiective curajoase sau obiective specifice pe care le puteți gestiona, veți obține un sentiment de muncă bine făcut și o apreciere a dvs.. Poate părea descurajant să începi, dar vei vedea că îți poți atinge chiar și cele mai ambițioase vise.

etape

Metoda 1 Stabiliți obiective realizabile

1. 
   

   
   Stabiliți care sunt obiectivele dvs. de viață. Pune-ți câteva întrebări importante pentru a ști ce vrei să faci cu viața ta. Ce vrei să realizezi astăzi, într-un an, în viața ta? Răspunsurile la aceste întrebări pot fi la fel de generale ca „Vreau să fiu fericit” sau „Vreau să-i ajut pe ceilalți”. Gândiți-vă la ce doriți să realizați în 10, 15 sau 20 de ani.
   • Un obiectiv de carieră în viața ta ar putea fi să îți deschizi propria afacere. Un obiectiv sportiv ar putea fi să fie într-o formă fizică mai bună. Un obiectiv personal ar putea fi întemeierea unei familii într-o zi. Obiectivele pe care ți le-ai propus pot fi incredibil de variate.

2. 
   

   
   
   
   Împărțiți obiectivul în obiective mai mici, mai ușor de atins. Gândiți-vă la domeniile vieții voastre pe care doriți să le schimbați sau pe care doriți să le dezvoltați în timp. De exemplu, puteți lua în considerare domenii precum cariera, finanțele, educația sau sănătatea. Începeți prin a vă pune întrebări despre ce ați dori să realizați în fiecare domeniu și cum doriți să abordați această zonă în următorii cinci ani.
   • Dacă doriți să vă concentrați pe a fi capabil fizic, îl puteți descompune în obiective mai mici: „mâncați mai sănătos” și „alergați un maraton”.
   • Dacă doriți să vă stabiliți obiectivul de a vă deschide propria afacere, obiectivele dvs. mai mici ar putea fi „Vreau să învăț cum să îmi administrez eficient afacerea” și „Vreau să deschid o librărie independentă”.

3. 
   

   
   Scrie-ți obiectivele pe termen scurt. Acum că știți mai mult sau mai puțin ce doriți să realizați în următorii câțiva ani, întrebați-vă obiective concrete pe care puteți începe să lucrați chiar acum. Stabiliți un termen pentru o perioadă rezonabilă de timp (cel mult un an pentru obiectivele pe termen scurt).
   • Va fi mai dificil să-ți ignori obiectivele dacă le scrii și te vei simți mai responsabil pentru realizarea lor.
   • Pentru a fi într-o formă fizică mai bună, primul tău obiectiv ar putea fi să mănânci mai multe legume și să alergi 5 km.
   • Pentru a-ți deschide propria afacere, primul tău obiectiv ar putea fi să iei cursuri de contabilitate și să găsești locația ideală pentru librăria ta.

4. 
   

   
   
   
   Pregătiți-vă pașii necesari pentru a vă atinge obiectivele. Practic, trebuie să decideți de ce vă stabiliți aceste obiective și ce veți ieși din ele. Iată câteva întrebări bune pentru a vă ajuta să vă ajutați să găsiți răspunsul: „Este momentul potrivit pentru acest lucru? La fel de bine „se potrivește asta nevoilor mele? "
   • De exemplu, dacă aveți un obiectiv sportiv pe termen scurt de antrenament într-un sport nou timp de 6 luni, întrebați-vă dacă vă ajută într-adevăr să atingeți obiectivul dvs. mai mare de a alerga la un maraton. Dacă nu este cazul, luați în considerare schimbarea obiectivului pe termen scurt pentru a găsi ceva care vă va ajuta să vă atingeți obiectivul superior.

5. 
   

   
   Reglați-vă regulat obiectivele. S-ar putea să aveți o idee fixă ​​a obiectivelor dvs. de viață, dar ar trebui să vă faceți timp pentru a vă reevalua obiectivele mai mici. Respectați timpul pe care l-ați setat să le îndepliniți? Te ajută mereu să rămâi pe calea către obiectivele tale superioare? Permiteți-vă o anumită flexibilitate pentru a vă ajusta obiectivele.
   • Pentru a fi într-o formă fizică mai bună, este posibil să fi alergat timp de 5 km. După ce ați parcurs această distanță de mai multe ori, puteți ajusta distanța la 10 km de fiecare dată. În cele din urmă, puteți ajunge să alergați o jumătate de maraton înainte de a alerga un maraton.
   • Pentru a-ți deschide propria afacere, după ce ai atins primele obiective, urmând cursuri de contabilitate și găsind locul potrivit, ai putea să-ți stabilești noi obiective, precum solicitarea de credit pentru a cumpăra locul pe care l-ai găsit sau solicită autorizație pentru tipul dvs. de afaceri. Apoi puteți cumpăra spațiile, apoi primiți cărțile de care aveți nevoie, angajați personalul necesar și vă puteți deschide afacerea. Dacă funcționează, poate trebuie să repetați acești pași pentru a deschide un al doilea magazin!

Metoda 2 Utilizați strategii eficiente

1. 
   

   
   Spune-ți obiectivele specifice. La stabilirea obiectivelor, ei trebuie să răspundă la întrebări foarte specifice despre cine, ce, unde, când și cum. Pentru fiecare obiectiv stabilit de tine, trebuie să te întrebi de ce este un obiectiv și cum te poate ajuta să îți atingi obiectivele de viață.
   • Pentru a fi într-o formă fizică mai bună (ceea ce este foarte general), ați creat un obiectiv mai specific „alergarea unui maraton”, care începe cu obiectivul pe termen scurt al „alergați 5 km”. Când setați fiecare obiectiv pe termen scurt, de exemplu, alergați 5 km, vă puteți pune următoarele întrebări: „cine? „Me. „Ce? »Alegeți 5 km. „Unde? În parcul de lângă casă. „Când? În 6 săptămâni. „De ce? Pentru a-mi atinge scopul de a alerga un maraton.
   • Pentru a vă deschide propria afacere, ați creat un obiectiv pe termen scurt pentru a „lua cursuri în contabilitate”. Acest lucru poate răspunde la următoarele întrebări: „cine? „Me. „Ce? »Faceți cursuri în contabilitate. „Unde? La bibliotecă. „Când? În fiecare sâmbătă timp de 5 săptămâni. „De ce? Pentru a învăța cum să gestionez bugetul afacerii mele.

2. 
   

   
   Creați obiective cuantificabile Pentru a vă putea monitoriza progresul, trebuie să setați obiective cuantificabile. Este mult mai dificil să cuantificăm „voi alerga mai mult” decât „voi alerga 5 km”. Practic, trebuie să vă oferiți mijloacele necesare pentru a determina dacă ați atins obiectivul.
   • „Alergarea la 5 km” este un obiectiv măsurabil. Puteți fi sigur că ați fost sau nu. Este posibil să fie necesar să stabiliți un obiectiv pe termen mai scurt, cum ar fi „alergați 3 km de 3 ori pe săptămână” pentru a vă atinge obiectivul de 5 km. După ce ați parcurs o alergare de 5 km o dată, puteți seta un alt obiectiv cuantificabil, de exemplu „alergați din nou 5 km, dar reduceți cronometrul cu 4 minute”.
   • În același mod, „a lua cursuri de contabilitate” este un obiectiv cuantificabil, deoarece este un curs la care va trebui să vă înregistrați și să participați de mai multe ori pe săptămână. „Învățarea contabilității” este un obiectiv mai puțin măsurabil, este prea vag, deoarece este dificil să știi când ai terminat de învățat contabilitatea.

3. 
   

   
   Rămâi realist cu privire la obiectivele tale. Este important să vă evaluați sincer situația și să recunoașteți care sunt obiectivele și obiectivele realiste care nu sunt. Întrebați-vă dacă aveți tot ce aveți nevoie pentru a vă îndeplini obiectivul (abilități, resurse, timp și cunoștințe).
   • Pentru a fi într-o formă fizică mai bună și a alerga un maraton, va trebui să petreci timp alergând.Dacă nu aveți suficient timp sau interes pentru a petrece câteva ore pe săptămână, este posibil ca acest obiectiv să nu funcționeze pentru dvs. Dacă vă aflați în acest caz, vă puteți ajusta obiectivele. Există alte modalități de a fi într-o formă fizică mai bună, care nu implică un număr mare de ore de rulare.
   • Dacă doriți să vă deschideți propria librărie, dar dacă nu aveți experiență în gestionarea unei afaceri, dacă nu aveți capital pentru a investi în deschiderea afacerii dvs., dacă nu aveți idee cum funcționează librăriile, dacă nu vă place citind, este puțin probabil să-ți atingi obiectivele.

4. 
   

   
   Stabiliți prioritățile. În orice moment, trebuie să aveți obiective diferite care sunt în diferite etape de realizare. Este crucial să se decidă care obiective sunt mai importante sau necesită mai mult timp decât altele. Dacă ajungeți cu prea multe obiective de gestionat, vă veți simți copleșit și veți avea mai puține șanse să le îndepliniți.
   • Ar putea fi util să alegeți obiectivele prioritare. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați atunci când există un conflict de obiective. Dacă aveți de ales între a îndeplini unul sau două obiective minore sau un obiectiv major, știți că trebuie să îndepliniți obiectivul principal.
   • Dacă încercați să fiți în formă fizică și să aveți obiective mai mici, cum ar fi „mâncați mai sănătos”, „alergați 5 km” și „înotați 1 km, de 3 ori pe săptămână”, este posibil să fiți conștienți că nu ai suficientă energie pentru a face toate aceste lucruri în același timp. Puteți stabili priorități. Dacă vrei să alergi un maraton, poate părea mai important să alergi 5 km decât să înoți în fiecare săptămână. Ai putea continua să mănânci mai sănătos, deoarece pe lângă faptul că te ajută să alergi mai repede, este bine pentru sănătatea ta.
   • Dacă doriți să deschideți o librărie, este posibil să aveți nevoie de o licență și trebuie să vă asigurați că puteți obține un credit de afaceri (dacă aveți nevoie) înainte de a alege tipul de cărți pe care doriți să le vindeți.

5. 
   

   
   Urmărește evoluția progresului tău. Puteți urmări mai bine progresele personale și profesionale, păstrând un jurnal. Vei veni să rămâi motivat verificând unde te afli și progresele pe care le-ai făcut. S-ar putea chiar să vă încurajeze să lucrați mai mult.
   • Cereți unui prieten să vă ajute să vă concentrați. De exemplu, dacă te pregătești pentru o cursă mare, s-ar putea să îți poți urmări mai bine progresul având un prieten cu care te poți antrena regulat.
   • Dacă te pregătești să alergi un maraton, păstrează un jurnal în care îți scrii înregistrările despre viteză și distanță și cum te simți. Pe măsură ce vă îmbunătățiți, puteți găsi reasigurarea de care aveți nevoie întorcându-vă în jurnal pentru a vedea rezultatele timpurii.
   • Poate fi dificil să-ți urmărești progresul dacă vrei să deschizi o afacere, dar ai putea urmări munca pe care ai făcut-o deja, notând obiectivele tale majore și minore și bifându-le de fiecare dată când finalizezi una.

6. 
   

   
   Evaluează-ți obiectivele. Știți când v-ați atins obiectivele și să-l sărbătoriți așa cum trebuie. Faceți timp pentru a evalua progresul obiectivelor dvs. de la început până la sfârșit. Întrebați-vă dacă sunteți mulțumit de timpul pe care l-a luat, de abilitățile dvs. sau dacă obiectivul este într-adevăr rezonabil.
   • De exemplu, după ce ați alergat pentru prima dată la 5 km, recunoașteți această realizare, chiar dacă este mai mică în comparație cu obiectivul dvs. principal de a alerga la un maraton.
   • Desigur, atunci când deschideți ușile librăriei dvs. și faceți prima vânzare către un client, veți sărbători acest eveniment prin amintirea tuturor eforturilor pe care le-ați depus pentru a ajunge acolo.

7. 
   

   
   Continuați să vă stabiliți obiective. După ce ați îndeplinit unele dintre obiectivele voastre, chiar obiectivele majore, trebuie să continuați să vă dezvoltați și să vă setați pentru noi obiective.
   • După ce ai alergat un maraton, trebuie să te gândești la ce vrei să faci în continuare. Vrei să alergi un alt maraton, dar să-ți îmbunătățești timpul? Vrei să te diversifici și să încerci să alergi un triatlon? Doriți să reveniți pe distanțe mai scurte de 5 sau 10 km?
   • Dacă ați deschis propria librărie independentă, ați dori să organizați evenimente locale, cum ar fi cluburi de lectură sau cursuri de literatură? Vrei să câștigi mai mulți bani? Ți-ar plăcea să deschizi alte librării și să-ți extinzi afacerea prin amenajarea unei cafenele în librăria sau alături?