Cum să pregătești ajunul toamnei

Conţinut

• etape
• sfat
• avertismente

este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 35 de persoane, unele anonime, au participat la ediția și îmbunătățirea acestuia de-a lungul timpului.

Indiferent dacă sunteți gata sau nu, înapoi la școală se apropie rapid. Faceți timp pentru a vă pregăti, astfel încât să vă relaxați și să nu vă panicați în noaptea precedentă. Astfel veți lua cu calm calea către școală.

etape

1. 15 Pentru a scăpa de grijile sau preocupările tale, scrie în jurnalul tău. reclamă

sfat

• Nu te culca prea târziu, dar nu te culci atât de devreme, încât ai petrece ore întregi trezindu-te să te îngrijorezi a doua zi.
• Nu așteptați până în ultimul moment pentru a vă pregăti, veți regreta.
• Faceți-vă singuri lista de sarcini (lista de lucruri de făcut). Dacă doriți să faceți anumite lucruri în special, faceți o listă și blocați totul odată ce o spălați. Știind că sunteți cât mai bine pregătiți, veți avea mai puține probleme pentru a dormi.
• Dacă nu ați auzit ceasul cu alarmă, asigurați-vă că cineva din familia dvs. vă trezește. Este la fel dacă nu aveți un ceas cu alarmă.
• Fii sigur de tine.
• În ultimele două săptămâni înainte de începerea școlii, ridicați-vă în fiecare zi cu puțin mai devreme. Îți va fi mai ușor să te trezești la 7 dimineața dacă nu ai petrecut ultimele două luni ridicându-te la 10 dimineața.
• Nu vă faceți griji prea mult pentru aspectul dvs. Purtați o ținută în care vă simțiți bine și confortabil, indiferent dacă este o rochie frumoasă sau blugi și un tricou. Același lucru este valabil și pentru machiaj.
• Dimineața, nu te grăbi. Ia-ți timpul și totul va fi bine.
• Nu ezita să ceri ajutor. De exemplu, dacă ai nevoie de un părinte care să te ducă să cumperi ceva, întreabă-l! Dacă ai dori ca un prieten să-ți dea părerea despre ținuta ta: întreabă-l! Aceste persoane vor fi probabil fericite să vă ajute.

reclamă

avertismente

• Asigurați-vă că așezați ceasul de alarmă destul de departe de pat pentru a vă ridica și a pleca. Odată treptat, va trebui doar să îți începi ziua.
• Faceți tot posibilul pentru a dormi suficient. Ziua de întoarcere va fi mult mai ușoară.
• Dacă trebuie să luați o pastilă de dormit, întrebați un adult. Nu luați niciodată medicament fără autorizație.

Publicitate preluată de la „https://www..com/index.php?title=se-prepare-the-window-of-the-returned&oldid=153903"