Cum să te simți cu colegii

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Menținerea relațiilor profesionale
• Metoda 2 Îmbunătățirea relațiilor
• Metoda 3 Interveniți în situații toxice

Colegii tăi sunt o parte integrantă a vieții tale profesionale, dar nu este întotdeauna ușor să te simți cu ei. Conflictele nu sunt neobișnuite într-o echipă, dar te pot împiedica să fii cât se poate de productiv. Aflați cum să evitați conflictul la locul de muncă și să vă înțelegeți cu colegii.

etape

Metoda 1 Menținerea relațiilor profesionale

1. 
   

   
   Evitați anumite subiecte. Într-adevăr, dacă doriți să mențineți o atmosferă plăcută de lucru, va evita anumite subiecte.
   • De exemplu, evitați religia sau politica, precum și mai multe conversații personale despre sănătate, sexualitate, relații sau finanțe cu colegii.
   • Dacă vă deranjează întrebările necorespunzătoare ale colegilor, faceți tot posibilul să schimbați subiectul. În caz de eșec, puteți să le cereți ferm, dar politicos să o faceți sau să vă duceți drumul. Dacă nu doriți să fiți prea frontali, de exemplu, puteți explica că ați uitat să finalizați o sarcină și, prin urmare, să vă cereți scuze.

2. 
   

   
   Socializează în timpul pauzelor tale. Discutarea subiectelor personale cu colegii tăi în timpul activității tale poate fi încruntată de către supraveghetorul tău, așa că fă-o în timpul pauzelor tale.
   • Dacă un coleg se ocupă de conversații în timp ce sunteți ocupat, oferiți-le să le vorbiți mai târziu, de exemplu în timpul prânzului. Fii diplomatic, astfel încât să nu se simtă respins.
   • De exemplu, spuneți-i: „Sunt înmormântat la muncă, dar îl putem discuta în această după-amiază dacă este posibil? "

3. 
   

   
   
   
   Evitați să faceți obiectul zvonurilor și al persoanelor care se întâlnesc. Zvonurile sunt adesea cauza conflictelor în cadrul unei echipe.
   • Evitați conversațiile despre un zvon și dacă acest lucru este imposibil, reformulați-l într-un mod pozitiv. Dacă colegii tăi batjocorește pe cineva care a primit o creștere în timp ce restul echipei nu a fost crescut, discutați eforturile depuse în acest an pentru a câștiga acest premiu.
   • Amintiți-vă că acești oameni vor răspândi la fel de ușor zvonuri despre voi. Nu le oferi detalii despre viața ta privată pe care le-ar putea răspândi în birou.

4. 
   

   
   Fii mai atent. Vei afla mai multe despre colegii tăi și vei evita greșelile.
   • De asemenea, veți evita reputația de a fi un limbaj prea vorbăreț sau rău.
   • Întoarceți-vă limba de trei ori în gură dacă vă temeți să fiți sarcastici, ceea ce poate fi rău pentru colegii dvs. care nu vă vor înțelege întotdeauna simțul umorului.

5. 
   

   
   
   
   Fii ireproșabil. Superiorii tăi se vor concentra pe performanța ta și nu pe zgomotul de pe hol.
   • Numirea esențială. Veți fi prea ocupat să vă faceți griji cu privire la conflictele cu colegii.
   • Fii solidar cu echipa ta. Colegii tăi te vor percepe ca un aliat. Nu înseamnă să faci munca pentru ei, ci să le dai ajutorul și sprijinul când poți.

6. 
   

   
   Arată-ți respect față de superiorii tăi, chiar dacă nu îți returnează această favoare. Șefii noștri sunt adesea cei cu care conflictele sunt cele mai virulente.
   • Nu te lăsa demoralizat de atitudinea negativă a superiorilor tăi. Realizează în schimb că sunt cu siguranță stresați și asta explică comportamentul lor. Nu coborâți la imitarea lor și arătați-vă politicos și respectuos.
   • Dacă comportamentul șefului dvs. depășește limitele (vă hărțuiesc, discriminați etc.), discutați cu resursele umane pentru a-l opri. Dacă lucrați într-o afacere mică fără HRD, angajați un avocat.

Metoda 2 Îmbunătățirea relațiilor

1. 
   

   
   Faceți o mică introspecție. Luați în considerare modificările pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți relațiile de muncă.
   • Poți fi agresiv? Dacă acesta este cazul, colegii tăi ar putea fi în apărare și va trebui să fii mai calm și mai relaxat.
   • Ești deosebit de critic? Deși aceasta face parte din meseria ta, critica nu este întotdeauna percepută ca constructivă, mai ales de personalități mai sensibile.
   • Ia-ți responsabilitățile. Exprimați-vă în prima persoană și explicați-vă că vă este teamă că ați trecut peste bord sau ați rămas fără cuvinte.

2. 
   

   
   Învață să-ți cunoști personal colegii. Familiarizați-vă cu hobby-urile, familiile și valorile lor: acest lucru vă va ajuta să înțelegeți mai bine comportamentul lor la locul de muncă.
   • Invitați-vă colegii în afara muncii. Puteți învăța să le cunoașteți într-un cadru neutru, dar să le arătați și alte fațete ale personalității voastre.
   • Persoanele negative sau aflate în conflict sunt deseori afectate de stres (din cauza unei probleme de sănătate, financiare sau familiale). Oferă beneficiul îndoielii unui coleg care are o zi proastă.
   • Nu depășiți limitele stabilite de colegii dvs. și nu vă jigniți dacă vă refuză invitațiile sau preferați să mențineți o relație strict profesională.

3. 
   

   
   Faceți tot posibilul pentru a vă arăta frumos. Chiar dacă colegii tăi nu devin mari prieteni, fiți întotdeauna politicoși și abordabili.
   • Evitați orice comportament care poate fi interpretat ca hărțuire (comentarii sau gesturi necorespunzătoare etc.).
   • Lasă note pozitive colegilor tăi, adu-le cofetărie etc. Când puteți, ajutați-vă colegii în activitatea lor, oferindu-vă să faceți fotocopii de exemplu. Aceste mici detalii vă vor face relația mult mai plăcută.
   • Nu-i lăsa pe ceilalți să se bucure de bunătatea ta. Tratează-ți colegii pe un teren de joc egal, chiar dacă îți place personal sau nu.

Metoda 3 Interveniți în situații toxice

1. 
   

   
   Știi să recunoști conflictele personale. Uneori, anumite personalități nu vor fi pur și simplu nepoliticoase.
   • Dacă mai aveți aceleași probleme cu un coleg, puteți încerca să levitați (prin faptul că nu vă luați pauzele în același timp sau în aceleași locuri).
   • Schimbați biroul sau echipa dacă este posibil și întotdeauna ca ultimă soluție.
   • Dacă nu poți levita, preferă să ignori. Dacă comportamentul său nu mai provoacă reacții, te va lăsa în pace.

2. 
   

   
   Vorbeste cu colegii tai. Dacă sunteți în conflict cu un coleg, primul lucru de făcut este să vorbiți cu unul singur.
   • Vorbeste despre asta in privat si calm. Arată-ți că vrei să găsești o soluție și să nu fii corect sau să te răzbune.
   • Fiți direct, dar nu încercați să vă colționați colegul. Găsiți în schimb un teren comun. Dacă aveți impresia că colegul dvs. nu vă ascultă prezentările, găsiți o soluție împreună.
   • Colegul dvs. va avea probabil un motiv foarte bun și va fi o problemă de comunicare. Apoi remediați situația explicând și scuzându-vă, astfel încât să puteți continua să lucrați împreună cu calm.

3. 
   

   
   Apărați un coleg că este hărțuit. Dacă un coleg este batjocorit sau discriminat, fiți conștienți că aceste comportamente sunt ilegale.
   • De exemplu, puteți confrunta persoana în cauză, schimba subiectul și redirecționați atenția celui care îl urmărește sau pur și simplu discutați cu supraveghetorul dvs. pentru a putea interveni.

4. 
   

   
   Păstrați un registru al incidentelor de muncă. Dacă sunteți o victimă a hărțuirii, este important să păstrați o evidență exactă a incidentelor la locul de muncă.
   • Îl poți prezenta drept dovadă superiorilor tăi. Scrieți data și ora, precum și detaliile evenimentului și ale celor prezenți. Lipiți faptele.

5. 
   

   
   Cunoaște-ți drepturile. Ca ultimă soluție, discutați despre conflictele pe care le aveți cu managerul dvs. dacă vă hărțuiesc.
   • Consultați reglementările companiei dvs., precum și legislația franceză. Într-adevăr, conflictele minore sau batjocura nu vor fi considerate ilegale. Doar practicile recurente vor crea un mediu de lucru intimidant sau ostil.
   • Consultați secțiunea din regulamentul intern referitor la comportamentul angajaților. Vei ști cu cine să vorbești (supraveghetorul tău direct sau managerul de resurse umane).
   • Rămâi întotdeauna profesionist. Explicați situația într-un mod clar și precis, evitând să fiți prea emoțional.
   • Nu vă arătați răzbunători sau acuzatori. Lipiți faptele: cine, când, ce etc.